Gimnasia dinámicos: beneficio y el daño a los lactantes

Después del nacimiento pipsqueak necesita no sólo en el comer, el dormir y el cuidado de su madre.Es vital para la actividad física.Para el desarrollo del sistema músculo-esquelético y de las articulaciones grudnichka puede utilizar ejercicios estándar recomendado por el pediatra.Sin embargo, muchos padres recurren a la gimnasia dinámicos - programa de ejercicio muy vigoroso.Su aplicación requiere que los padres habilidades específicas;De lo contrario, puede dañar al bebé.

Contenido: Qué es una gimnasia dinámica?¿Qué es la gimnasia dinámicos?Las consecuencias negativas de probabilidades de instrucciones para los padres

¿Qué es una gimnasia dinámica?complejo único

diseñado por nuestros compatriotas Leonid Kitaev y M. Trunov a finales de los 80-s del siglo pasado.Su tarea - para formar y fortalecer los músculos del bebé, así como la formación de su aparato vestibular.

dinámico Gimnasia( DG) es visto como una forma de interactuar de los padres y primer año de vida del niño para un desarrollo más armonioso del niño.

la parte del ejercicio puede no parecer normal, ya que incluyen rotación y lanzando migas activos.Los padres que optan por practicar AT, es importante considerar cuidadosamente la secuencia de ejercicios de aplicación y el estrés en general con el fin de evitar consecuencias no deseadas.

Nadie discute que el bebé, que se dedica a la gimnasia, se convertiría en un campeón, pero su desarrollo será más completa y profunda.

¿Qué es la gimnasia dinámicos?

DG - es una técnica, que es una herramienta eficaz para resolver una amplia gama de tareas relacionadas directamente con el desarrollo físico del niño.

Patología, lo que ayuda a ajustar la gimnasia dinámicos:

• asimetría;
• hipotonía muscular;hipertonicidad
• ;pie zambo
• ;tortícolis
• .serie

de ejercicios destinados a fortalecer la actividad funcional del intestino, ayudando con el estreñimiento frecuente y flatulencia.

Importante: puede decir con confianza que una gimnasia dinámicas aplicables en todas las áreas en las que el masaje ayuda, y no cede a su eficacia.Al mismo tiempo, se pretende no para profesionales y padres.Todos los ejercicios son fáciles de aprender y se pueden practicar a diario en casa.

gimnasia dinámica se caracterizan por la flexibilidad en términos del desarrollo general de la niño pequeño.Durante el entrenamiento no sólo fortalece los huesos y los músculos, sino que también tiene un efecto positivo en todos los órganos y sistemas del bebé.Se mejora el sistema vestibular, y la mejora de la coordinación de los movimientos efecto beneficioso sobre la psique.Además, se inicia más rápido y mejor orientarse en el espacio.

DG juega un papel importante en la prevención de las lesiones infantiles.En los lactantes que se realiza regularmente con sus padres conjunto de ejercicios, una mejor respuesta y juntas estancas.Se controla con confianza su cuerpo en situaciones potencialmente peligrosas.

Nota: Se cree que la DG, en cierta medida compensa la falta de los llamados. ."La experiencia gentil" en los niños que han nacido por cesárea .

gimnasia perfectamente con endurecimiento.Cuando se recomienda que el niño del complejo a totalmente exentos de ropa .Durante las clases en la calle para el efecto físico se añade un factor tan importante como la insolación.El tiempo de residencia en el frío se puede aumentar gradualmente, lo que facilitará la adaptación a factores térmicos y fortalecimiento del sistema inmune.

Sin lugar a dudas, gimnasia dinámica promueve el desarrollo del sistema cardiovascular.

En el curso del complejo sistema nervioso DG de un niño pequeño recibe una gran variedad de señales, lo que contribuye a su desarrollo como un todo.El niño estimulado regularmente los reflejos motores y reacciones que van en constante formación sobre el impacto de los factores externos.

DG - es una gran oportunidad para establecer una relación de confianza con el recién nacido circundante.

Nota: el ejercicio puede promover la relajación del nervio, lo cual es importante para los niños hiperactivos .Adecuadamente seleccionada gama, por el contrario, impulsará bebé demasiado lento.

Todos los padres que practican ejercicios dinámicos con sus hijos dicen que muy rara vez se enferman, dormir bien, tener un montón de apetito y casi caprichosa.

A pesar de las enormes oportunidades de ejercicios dinámicos no debe considerarse como un sistema autosuficiente.En el bien de masaje activo y pasivo, endurecimiento y lecciones en la piscina( akvatreningom).Cualquier trabajo activo con las migajas siempre se puede llevar a cabo de forma paralela;es recomendable sólo para cambiar el enfoque en una dirección u otra de estroncio en función de las características individuales de su hijo.

gimnasia dinámicos complejo incluye:

• masaje;
• procedimientos de templado;
• ejerce en el aire;
• ejerce con el gran diámetro de la bola.

Todo tipo de actividades es importante combinar una influencia integrada y más eficaz en el cuerpo.

probabilidad de consecuencias negativas

tiene ningún oponentes están sistema de formación.Uno de los principales argumentos de los detractores es posible que el estrés se recomienda DG para comenzar después de sólo 4 semanas después del nacimiento. Se cree que un aumento en la síntesis y liberación de hormonas del estrés en el recién nacido puede causar hiperactividad en edad preescolar.número DG ejercicios

basado en los reflejos, que normalmente desaparecen a la edad de 2-4 meses.Se cree que su excesiva estimulación de la nada.

Importante: cuando no está conectado a un niño, a partir de 4 semanas, después de seis meses de edad, es mejor no empezar - estos ejercicios van a hacer más daño que bien!

Algunos psicólogos creen que el ejercicio más rápido a prevenir la formación de miedo a las alturas sin el apoyo, que a su vez es considerado como una de las causas del aumento de lesiones en la adolescencia.

principal argumento "en contra" - es muy posible falta de formación de los padres .Demasiado ejercicio activo puede causar esguinces e incluso la dislocación de las articulaciones.Además, puede haber microtraumatismos crónica, que en el futuro puede desencadenar el desarrollo de patologías graves.

recordatorio para los padres

Importante: contraindicaciones para la DG son las enfermedades del sistema músculo-esquelético( displasia de cadera , etc. ..), trastornos del sistema cardiovascular, enfermedades neurológicas.

reglas básicas que se deben seguir:

• iniciar sesión de ejercicios, cuando el bebé cumple 1 mes,
• asegúrese de consultar con su pediatra para posibles contraindicaciones;
• no utiliza materiales de las publicaciones en Internet o dudosas - dirigirse a un instructor experimentado ;
• haber sesiones lo más seguro posible;ejercicio
• debe ir precedida de un masaje de calentamiento de los músculos y ligamentos;
• comenzando con una carga mínima;
• duración del ejercicio recomendado - 8-10 minutos;
• no ejerce dentro de 1 hora después de una comida;
• no forzar a un niño a un empleo si tiene un mal estado de ánimo;primeras lecciones
• deben hacerse con cuidado, con mucho cuidado, para que no se asuste, pero para interesar a las migajas.

Plisov Vladimir, columnista médica