Cómo deshacerse de las migrañas: medicamentos y cómo deshacerse de las migrañas sin pastillas, fisioterapia

El dolor de cabeza es la queja más común cuando se visita a un médico. Todo el mundo lo ha encontrado al menos una vez en la vida, y en el 5% de la población mundial, la cefalea es crónica. La migraña es una de las formas más graves e importantes de dolor de cabeza. Según la Organización Mundial de la Salud en 2010, esta patología ocupó el tercer lugar en prevalencia a nivel mundial.

Los intentos independientes de resolver el problema de cómo deshacerse de las migrañas no son menos problemáticos. El uso incontrolado de varios medicamentos solo agrava la situación y conduce al desarrollo de dolor de cabeza inducido por medicamentos.

La patogenia de la migraña aún no se ha investigado completamente. Los expertos asocian la enfermedad con una predisposición genética. Como resultado de una serie de cambios fisiopatológicos, se interrumpe la liberación de neurotransmisores que regulan la transmisión de los impulsos nerviosos. El trastorno del mecanismo de regulación del tono de los vasos que irrigan los tejidos del cerebro también es de gran importancia.

En el tratamiento eficaz de la migraña, el papel principal lo desempeña la detección temprana de la enfermedad y el nombramiento de un tratamiento farmacológico adecuado.

El criterio diagnóstico de la enfermedad es 5 o más ataques, que se caracterizan por los siguientes síntomas:

• la duración del ataque es de 4 horas a 3 días;
• el dolor es pulsátil, puede ser unilateral o herpes;
• la cefalea interrumpe el ritmo de vida habitual;
• la incomodidad aumenta con el esfuerzo físico;
• a menudo el paciente sufre de náuseas o vómitos, el paciente está preocupado por la fobia y el sonido.

La clave para un tratamiento exitoso de la migraña es la prevención de los factores que provocan un ataque. Pero en algunos casos, esto es simplemente imposible de hacer. Según los datos obtenidos en el curso de un estudio a largo plazo, en más de la mitad de los pacientes, la exacerbación de La patología ocurre cuando las condiciones climáticas cambian (presión atmosférica, temperatura, velocidad viento). En las mujeres, los ataques se vuelven más frecuentes antes y durante la menstruación.

Sin embargo, para todas las personas que padecen migrañas, los médicos recomiendan abstenerse de:

• fumar, incluso pasivo;
• el uso de perfumes, desodorantes, ambientadores, limpiadores y detergentes con olor intenso a lejía, etc.;
• una salida brusca de una habitación oscura a la luz del sol brillante;
• consumo de alcohol;
• experiencias nerviosas excesivas;
• trabajo demasiado largo e intenso, ya que la falta de sueño y la fatiga también pueden provocar un ataque de dolor de cabeza;
• un cambio brusco en el clima.

En algunos casos, los pacientes reciben tratamiento con medicamentos para prevenir las convulsiones. Las indicaciones para dicho tratamiento son:

• más de dos episodios por mes hasta por 3 días;
• tomar medicamentos para aliviar los dolores de cabeza dos veces por semana o más;
• la presencia de contraindicaciones para el uso de medicamentos para el tratamiento de la enfermedad en el período agudo.

Para la terapia preventiva, se prescriben los siguientes:

• Bloqueadores de los receptores β-adrenérgicos (Propranolol, Metoprolol, Timolol, etc.). Los efectos secundarios incluyen mayor fatiga y depresión. Contraindicado en asma bronquial, diabetes mellitus, trastornos de la conducción auriculoventricular.
• Valproato (preparados que contienen ácido valproico y sus derivados). De las complicaciones, se observa un aumento del peso corporal. Contraindicado en embarazo y daño hepático.
• Fármacos antiserotoninérgicos (Metisergida, pizotifeno). Generalmente se prescribe para un uso a corto plazo, ya que el uso a largo plazo aumenta el riesgo de trombosis y obesidad.
• Antagonistas del calcio (Flunarizina, Verapamilo). Se muestra con hipertensión concomitante. Pero en el contexto del tratamiento, la somnolencia y la depresión son posibles.
• AINE (Naproxeno, Ibuprofeno). Adecuado para una sola dosis, ya que el uso a largo plazo está plagado de una mayor frecuencia de ataques de dolor de cabeza. No prescrito para lesiones ulcerativas y erosivas del tracto gastrointestinal.
• Sedantesa (Amitriptilina, etc.). Recetado al identificar una conexión entre un ataque de migraña y un estado emocional.
• Drogas hormonales. Se utiliza para normalizar el nivel de hormonas sexuales, para igualar las fluctuaciones durante el ciclo menstrual.
• Toxina botulínica. Las inyecciones de Botox ayudan a relajar los músculos y bloquean la transmisión de los impulsos nerviosos. Las inyecciones se realizan por vía subcutánea en el área de los focos de localización del dolor.

Pero, ¿cómo deshacerse de un ataque de migraña si el síndrome de dolor ya ha comenzado?

Los médicos recomiendan:

• tome una posición cómoda y relajada, es mejor acostarse;
• beber una tableta de naproxeno u otro medicamento del grupo de los AINE, un antiespasmódico (No-shpa, Drotaverin, etc.);
• cierre bien las cortinas, evite los sonidos fuertes y la luz brillante;
• beber agua o té verde (el té negro, el café, las bebidas carbonatadas están categóricamente contraindicadas);
• masaje de puntos reflejos.

Uno de los medicamentos más efectivos que lo salvará rápidamente de un ataque de migraña son los medicamentos del grupo de los triptanos. Pero es importante tomarlos ante los primeros síntomas de una exacerbación. Asignar:

• Sumatriptán;
• Zolmitriptán;
• Naratriptán;
• Rizatriptán;
• Almotriptán.

Más recientemente, la prestigiosa revista médica estadounidense publicó datos sobre la eficacia de los impulsos magnéticos para detener los ataques de migraña. Según los científicos, dicha radiación afecta la transmisión de las señales nerviosas, restaura el tono de los vasos sanguíneos y bloquea la propagación del dolor. Se han desarrollado dispositivos portátiles que funcionan según este principio, por ejemplo, Diamag, Almag y algunos otros. Su indudable ventaja es la posibilidad de uso independiente en casa.

Cómo eliminar las migrañas sin pastillas: métodos de masaje, hidro y psicoterapia, remedios caseros.

Una de las técnicas de primeros auxilios para detener un ataque de migraña es un masaje regular. Las representaciones esquemáticas de los puntos reflejos son bastante aproximadas.

Por lo tanto, para aliviar la afección, se recomiendan las siguientes técnicas:

• Al localizar el dolor en las sienes, es necesario encontrar puntos, presión sobre la que causa un dolor intenso. Se masajean con un movimiento circular, primero debe presionar ligeramente, luego la fuerza de presión aumenta gradualmente.
• Si le preocupa el dolor en el área de la frente, debe agarrar las cejas con dos dedos, levantarlas con fuerza y ​​tirarlas hacia atrás. Luego, durante 3 a 5 minutos, masajee el punto ubicado en el medio entre las cejas sobre el puente de la nariz. Después de eso, frote suavemente la frente con la palma de la mano hasta que aparezca una sensación de calor.
• Para el dolor en la parte posterior de la cabeza, debe masajear todos los puntos dolorosos en la parte posterior del cuello y la parte posterior de la cabeza con un movimiento circular. Luego, el cuero cabelludo debe frotarse intensamente con movimientos hacia arriba y hacia abajo.

Según los partidarios de la medicina alternativa, para resolver el problema de cómo eliminar permanentemente las migrañas sin píldoras, puede usar recetas populares:

• Beber 10 ml de infusión de albahaca tres veces al día (verter una cucharada de hierbas con un vaso de agua hirviendo y dejar actuar durante 15 minutos). Después de eso, debes comer una cucharada de miel.
• Cuando aparece un dolor de cabeza, se aplica un trozo de vendaje empapado en dicha solución en la frente y las sienes. Mezclar en proporciones iguales bálsamo de limón y hojas de menta, frutas de cilantro picadas. Se vierten seis cucharadas de la mezcla con medio vaso de alcohol medicinal y 20 ml de agua. Insistir en el frigorífico durante 24 horas y escurrir.
• Hervir una cucharada de semillas de eneldo en un vaso de leche durante 5 minutos. Beber en pequeñas porciones durante todo el día.

Los baños locales de manos y pies pueden ayudar a aliviar las migrañas. Para el procedimiento, se recomienda mezclar unas cucharadas de mostaza en polvo y la misma cantidad de harina común. Agrega un poco de agua y revuelve hasta obtener una papilla espesa. Disolver en un bol con 5 - 6 litros de agua a una temperatura de unos 45 - 50º. Mantener hasta que la piel se enrojezca, luego enjuague los restos de mostaza con agua corriente.

Las migrañas a menudo se asocian con un estado emocional inestable. En tal situación, la psicoterapia ayudará. El especialista descubrirá las causas de los problemas, discutirá las opciones para su resolución tranquila, dará consejos sobre cómo construir reglas para la comunicación en la familia, con colegas.

La mayoría de los medicamentos para la migraña están contraindicados durante el embarazo.

Por lo tanto, para evitar episodios de la enfermedad durante este período, los médicos recomiendan:

• duerma al menos de 8 a 9 horas al día;
• comer bien;
• observar el régimen de bebida;
• hacer yoga, nadar y otros deportes aceptables y seguros;
• caminar a menudo;
• tome vitaminas que contengan magnesio, ácido fólico y vitaminas B.

Para aliviar los dolores de cabeza, se recomienda realizar acupresión. De los medicamentos, solo se permite el paracetamol. Los tés de hierbas también son útiles. Se recomienda preparar menta, bálsamo de limón, manzanilla, hojas de grosella.

Para prevenir los ataques de migraña, debe dormir lo suficiente, no trabajar en exceso. El alcohol, embutidos y confitería, encurtidos y carnes ahumadas, bocadillos, café y bebidas con cafeína deben excluirse de la dieta diaria. Los curanderos tradicionales ofrecen muchas formas de eliminar las migrañas sin pastillas. Pero en una condición grave, es necesario recurrir a la ayuda de la medicina tradicional.