Las ciruelas pasas para el estreñimiento: con el yogur, albaricoques secos, decocción y la infusión
La desnutrición, la violación de su forma tradicional de vida, la falta de líquido o de fibra en la dieta puede causar una persona cuestiones tales como el estreñimiento. La mayoría en este caso, recluta la ayuda de medicamentos en una amplia gama están disponibles en las farmacias. Sin embargo, este tratamiento no siempre está justificada. A menudo, el problema puede ser resuelto mediante el uso de las recetas de la medicina tradicional. Es útil usar para las ciruelas pasas de estreñimiento.
Como fuente de vitaminas y oligoelementos, este producto se normaliza la digestión, mejora la peristalsis y ayuda a deshacerse de los síntomas desagradables.¿Cuántas ciruelas pasas se deben comer por día de estreñimiento? Se aprende de nuestro artículo.
Propiedades útiles de ciruelas pasas ciruelas pasas
así ayuda a aliviar el estreñimiento. Pero aparte de que tiene una gran cantidad de otras cualidades positivas, que incluyen este producto en la categoría de especial valor para el organismo.
ciruelas pasas contienen:
- una gran cantidad de hierro, lo que lo hace útil en la prevención y el control de la anemia;sustancias de lastre
- ( que permite hacer frente a las enfermedades gastrointestinales y la obesidad);
- vitaminas A, PP, B1, B2, impacto positivo en la apariencia de la piel;
- gran cantidad de minerales como el potasio, ayuda a proteger de la enfermedad de la piedra, la retención de líquidos en el cuerpo, es compatible con el funcionamiento normal del corazón;antioxidantes
- que mejoran el sistema inmune, aliviar los efectos negativos del medio ambiente en el organismo.
ampliamente conocido propiedades antibacterianas ciruelas pasas. Este producto se usa como un agente profiláctico en el tratamiento de enfermedades cardíacas y vasculares. Las ciruelas pasas normalizar el apetito, aumenta la secreción de jugos gástricos, elimina el estreñimiento.
Las ventajas de este producto se puede atribuir no sólo a sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo, sino también un gran sabor. Es ampliamente utilizado en la cocina cuando se cocina carne, ensaladas, compotas de frutas, postres y repostería.
Cómo comer ciruelas para el estreñimiento?
solucionar rápidamente el problema con la digestión, es necesario saber cómo comer ciruelas para el estreñimiento, beber té, infusiones y pegar de la misma. Este producto se puede utilizar en una forma cruda de 10 piezas diariamente. Se puede preparar la infusión o decocción de ciruelas secas para el estreñimiento, compotas cocinar o para añadirlo a los diversos platos.
Para hacer una infusión de ciruelas para el estreñimiento, se debe al vapor frutos secos 15: Verter el agua hirviendo en la noche, salir por la noche. Es conveniente utilizar para tales fines termo. Si el caldo se cocina en una sartén, es necesario aislarlo. Durante el día, usted debe beber la infusión resultante de varias etapas, ya comer ciruelas pasas.
Así como el estreñimiento ciruelas infusión, pasta muy eficaz del mismo. Para su preparación se debe quitar de huesos de frutas y ciruela remojo durante varias horas en agua fría. Seguido de una moler su licuadora y agregar miel al gusto. Comer esta mezcla es mejor por la mañana todos los días durante una cucharadita.
medio eficaz de estreñimiento es una combinación tal como albaricoques y ciruelas. Debe ser aplastado en proporciones iguales se lavó bien se seca, añadir un poco de miel, y la mezcla resultante se colocó en un plato de cristal. Tomado diariamente con el estómago vacío por la mañana en una cucharilla.niños
, una mezcla de este tipo serán también útiles en una dosis de 0,5 cucharaditas por día. A ello se puede añadir higos y canela, para formar bolas. Para resolver problemas con el tracto digestivo debe comer algunos de estos dulces todos los días. Las frutas secas para su producción se deben tomar en cantidades iguales. Las personas
que sufren de estreñimiento, se pueden combinar las ciruelas pasas y yogur. Para ello, lavar y remojar las frutas secas en el yogur durante unas horas. Durante el día debe comer alrededor de 20 ciruelas y beber esta copa de yogur.
Si malas ciruelas ayuda con el estreñimiento, puede probar la receta con albaricoques secos y heno. Para ello, tomar las ciruelas, albaricoques secos, miel, higos y senna secos, cada componente 100 gr.
Secado de carne picada o picar la batidora, añadir a la miel y la suspensión resultante sen. La mezcla se debe almacenar en el refrigerador. Por la noche, se vierte agua hirviendo sobre 1 cucharadita de la mezcla, para dar un poco de cerveza y bebida. El efecto se hará sentir en la mañana.
ciruela durante
problemas de estreñimiento durante el embarazo y la lactancia materna durante el embarazo es muy importante para muchas mujeres. Para agravar la situación es que el uso de la mayoría de los medicamentos están contraindicados durante este período. Por lo tanto, un laxante natural - la única manera de lidiar con el problema.
Cómo comer ciruelas para la mujer embarazada el estreñimiento? No hay limitaciones, ayudar a todos los mismos decocciones, infusiones y pasta de frutos secos. Usted sólo puede beber yogur de ciruela.
ciruelas indispensable para el estreñimiento con la lactancia materna, debe ser mi madre. Se puede dar el caldo y de botella bebés. Pero antes de su uso debe consultar con un pediatra, por lo que se explica cómo hacer que las ciruelas pasas bebé para el estreñimiento.
Ciruelas - un remedio eficaz para el estreñimiento naturales, que se permite a las mujeres embarazadas y niños. Se puede añadir a varios platos de cocina, caldos y compotas.
alto contenido de vitaminas, oligoelementos, en particular - potasio, fibra dietética y pectina, hace que este producto indispensable para nuestra mesa. Pero si se trató de todas las recetas y la confianza de ayuda si las ciruelas pasas para el estreñimiento, no vienen, usted debe consultar a un médico. Es posible que necesite corrección de estilo de vida y dieta.
Autor: Veronika Ivanova,
específicamente para Moizhivot.ru
