Esguince del tobillo
El estiramiento de los ligamentos en el tobillo es una ruptura parcial o daño a varios o sólo un ligamento en el área, la mayoría de las veces desde el exterior. Los bultos son una especie de cordones del tejido conectivo que combinan varios huesos juntos, dando estabilidad a la articulación. Los ligamentos de la articulación del tobillo limitan su movimiento a los lados.
A veces es extremadamente difícil evaluar la gravedad de algunos casos de esguince de tobillo. La complejidad de la lesión puede variar dependiendo del número de tendones que han sido lesionados y el número de fibras que se han roto en cada uno de los tendones. Una característica distintiva del esguince de tobillo de estiramiento en otra parte es que sólo los ligamentos pueden ser dañados en esta área, y la rotura del músculo nunca ocurre.
Causas de
La causa de la rotura parcial de tendones es a menudo un movimiento, una vuelta aguda o caída. En el caso de una rotura completa de los ligamentos en el tobillo, esta articulación deja de estar en su posición normal, esta condición se llama una dislocación. El trauma en la mayoría de los casos surge de caminar o correr sobre una superficie desigual, usar zapatos incómodos, así como participar en varias competiciones deportivas.
Hay casos en que el esguince de tobillo se produce debido al hecho de que la persona desde el nacimiento tiene tendones débiles en este lugar. Las lesiones previas en el pie o el tobillo también pueden conducir a aflojamiento y esguince de los ligamentos.
Síntomas de
Los siguientes síntomas indican el ligamento de tobillo:
- dificultad para caminar;
- sensaciones dolorosas;
- hinchazón en esta área;
- falta de estabilidad en la articulación;
- aparición de moretones;
- rigidez articular.
Estos síntomas pueden variar en intensidad, esto depende de la complejidad de la lágrima. Las sensaciones dolorosas y la hinchazón pueden estar ausentes en las personas que ya han experimentado una lesión antes. Pero pueden sentir que no hay estabilidad en la articulación del tobillo, y está en una posición anormal mientras camina. Incluso en ausencia de ciertos síntomas y con lesiones menores, el diagnóstico y el tratamiento son necesarios.
Tratamiento de
De hecho, el tratamiento de esguinces comienza con la rehabilitación. Porque debe ser aprobado necesariamente, si usted tiene tal trauma. Para restaurar los ligamentos del tobillo, los médicos ofrecen estos métodos de tratamiento:
- vendaje. Para estabilizar la articulación y reducir la hinchazón, se recomienda aplicar un vendaje elástico.
- Hielo. El paquete de hielo debe aplicarse al área dañada. El hielo debe ser envuelto en una toalla fina. Se aplica durante 15 minutos, después de lo cual se retira durante una hora, y luego se repite el procedimiento.
- Posición elevada. La articulación del tobillo debe levantarse de tal manera que esté por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir el dolor y la hinchazón. Para que la pierna esté en una colina, use sillas, almohadas, etc.
- Medicamentos. Para reducir el dolor y la inflamación, se pueden prescribir fármacos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno. A veces es necesario usar analgésicos, medicamentos recetados. Además, el tratamiento puede requerir el uso de aditivos para articulaciones y ligamentos.
- Entrenamiento físico terapéutico. Es necesario realizar ejercicios de calentamiento, tales como flexión y extensión, rotación, comenzando 3-4 días después de la lesión, independientemente de su gravedad. Si no hay dolores, puede incluir gradualmente una pierna dañada en el trabajo. Si hay malestar durante el calentamiento, es mejor no realizarlo todavía. Para acelerar la curación y restaurar el volumen de los movimientos, el médico hace un programa de rehabilitación.
- Paz. Es necesario en los primeros días después de la lesión. Usted necesita ahorrar el tobillo, caminando menos, para no causar daño más serio.
Operación
En casos especialmente difíciles, es necesario realizar una operación para restaurar tendones lesionados. Dependiendo del grado de actividad del paciente, así como la gravedad y el tipo de lesión, los médicos elegir un procedimiento quirúrgico que sería más eficaz en cada caso.
