Ejercicios terapéuticos con bronquitis obstructiva

La bronquitis obstructiva es una de las variedades de bronquitis aguda. Dicha bronquitis es más frecuentemente causada por virus parainfluenza, rinovirus, virus sincitial respiratorio, adenovirus. Un poco menos frecuentemente puede ser causada por la neumonía por micoplasma, el virus de la gripe, las asociaciones bacterianas de virus. El principal signo de esta enfermedad es la obstrucción de las vías respiratorias( estrechamiento de la luz de los bronquios).La obstrucción se desarrolla, por regla general, bajo la influencia de ARVI.El tratamiento de esta enfermedad puede incluir varios métodos adicionales, uno de los cuales es la gimnasia terapéutica en la bronquitis obstructiva.

Para evacuar las funciones de los bronquios, se utilizan ejercicios de drenaje. A continuación se presentan algunos de ellos, cuya esencia se reduce a una fuerte contracción del pecho, sirven para limpiar los bronquios del moco. Realizar cada ejercicio debe ser de unos diez a quince segundos, y comenzar el movimiento estrictamente en el período entre la inhalación y la exhalación.

• La posición inicial se encuentra en la parte posterior. En el "tiempo" las caderas deben ser apretadas firmemente al pecho, juntando las espinillas con sus manos, para "dos" que balancea una exhalación potente a la cuenta de "siete"( las espinillas todavía necesitan ser presionadas al pecho).En el "ocho" vuelven a su posición original, tanto como posible, sobresaliendo con la inhalación diafragmática del abdomen, y tosiendo sordamente por la fuerza de la prensa abdominal.
• La posición inicial es de pie, las piernas se encuentran en el ancho de los hombros. Las manos deben doblarse en los codos en un ángulo de 90 grados, los antebrazos tapan firmemente las costillas inferiores y el diafragma, mientras que las manos se presionan a los lados. En los "tiempos" se inclinan hacia adelante, doblando la espalda, los antebrazos, ligeramente agachados, descansando sobre las caderas( cabeza al nivel de las rodillas, y la mirada se dirige hacia abajo y hacia atrás).Los "dos" hacen una exhalación poderosa, continuando contando hasta "siete", bajando los brazos, inflando el abdomen con una inspiración diafragmática, tosiendo profundamente, y luego repitiendo la inhalación y tosiendo dos veces. En el "ocho" vuelven al IV, mientras que el estómago sobresale con una inspiración diafragmática. Si en la recuperación, la permeabilidad de los bronquios no está totalmente restaurada y la obstrucción que impide la respiración existe, entonces ejercicios terapéuticos sonidos se aplican con la adición de ejercicios respiratorios con el tiempo. Todos los sonidos deben ser pronunciados en silencio o en un susurro, con calma y sin tensión. Es importante seguir la regla: respirar por la nariz - una pausa de uno a tres segundos - una poderosa exhalación a través de la boca - una pausa.

  Exhale, cuando los sonidos son pronunciados, debe aliviar la tos. Un efecto calmante en las cuerdas vocales también tiene silbidos y silbidos( "c", "sh-sh-sh"), que también debe pronunciarse en un susurro con una boca entreabierta.

  para mejorar el sonido aliento si gimnasia ejercicio se debe realizar en la siguiente secuencia: una pequeña pausa, el sonido respiración "p-f-f '(esto se llama una purificación exhalación).La exhalación debe hacerse en silencio y lentamente, sin esfuerzo, a través de los labios, doblada con un tubo( antes de la exhalación y después de que la boca esté cerrada).Después de esto, una respiración más profunda ocurre, trayendo alivio al paciente. Luego se produce una pausa y luego la respiración se exhala a través de la nariz( la boca se cierra con una reproducción prolongada del sonido "mmmm").Tales acciones contribuyen a una expansión uniforme y descendente uniforme del tórax. Los ejercicios se realizan sentados, con una ligera inclinación del tronco hacia delante. Los cepillos se colocan en las rodillas con las palmas hacia abajo, y todo el pie del pie debe descansar en el suelo.

  Después de eso, hay que añadir dos nuevos ejercicios de sonido: el sonido "p", que es uno de los principales en la gimnasia sonora( pronunciado con bronquitis obstructiva con calma y suavidad como un doble "rr").

  El uso de combinaciones de consonantes y vocales causa oscilaciones en los ligamentos, luego las oscilaciones pasan a los bronquios, tráquea y tórax. Tal vibración proporciona relajación de los músculos de los bronquios, y esputo es mejor.

  Una de las formas importantes de la gimnasia terapéutica en esta enfermedad es el caminar dosificado. La dosis de este tipo de caminata debe incrementarse gradualmente, lo que significa que las rutas deben ser de complejidad y longitud variable. El médico, al caminar al paciente, debe determinar el ritmo de respiración( en terreno plano y al subir), el ritmo de la marcha y la ruta, teniendo en cuenta el posterior aumento de la carga.