Joomine režiimi ajal rinnaga: Kui palju ja millist vedeliku pead juua ema

Mitu pead juua vedelikke rinnaga toitmise ajal - see küsimus on veel vaieldav arstide hulgas ja imetavad emad omavahel.Peaasi - et kaduma piima tema kadunud laps, ja et see oli üsna rahuldav.Ja siis arvamused hakkavad hargnema.Kuna mõned usuvad, et vedeliku pead juua nii palju kui võimalik, ükskõik mis - on võti hea imetamine.Aga teised on hoiatanud - kui te juua palju vett ja teed, piima saab piisavalt paks ja toitev, laps ei gorge neid küllastustunde.

Kes on õige?Ja joomine raviskeemi tegelikult on kinni naine last imetav?

Sisu: optimaalse joomine kord õendusabi Kui palju joomist imetav ema kohe pärast sündi?Mida juua imetav ema?Keelatud rinnaga joogid

optimaalse joomine kord õendusabi

Rinnapiim on 80% vett.Et toota seda piisavas koguses, keha vajab vedelik - see on ilmselge.See on lihtsalt, kui palju?Et mõista, ei ole nii raske selles küsimuses, kui me mõistame, füsioloogia naise keha.Tavaolukorras( st puudumisel imetamine), naine peaks juua päevas alates 1. 2 liitrit vett või muud vedelikku - see sõltub aastaajast ja kui palju ta higistamine.Kui higistamine on suurenenud ja vedelik on vaja süüa rohkem, vastavalt.

minimaalmahus vedelik vedeliku supid ja teiste nõusid - 800 ml.Kui naine saab vähem dehüdratsiooni tekkimisel on hood ägeda janu.

Kui ema toidab last, vedeliku kulud suurenevad.Päeval toitmise toodab umbes 1-1,5 liitrit piima.Loomulikult vedelik peab tulema kusagil - nimelt alates vereplasmas.Nii keha saab toimida normaalselt kulutanud üle vedeliku standardid peavad kuidagi kompenseerida.See tähendab, et lisaks tavaliselt koguses vedeliku naist, kes on rinnaga tuleb juua vähemalt teise liiter rohkem.

Niisiis, sõltuvalt individuaalsetest omadustest organismi joomise harjumusi noor ema ja summa toodetud piima päevas on vaja juua vähemalt 2-2,5 liitrit vedelikku, sealhulgas vedelate toiduainete. Muidu tekivad probleemid herilased tervise naine või oluliselt vähenenud imetamine.Tavaliselt juhtub see viimane.Sellepärast, kui naine on järsku langust summas rinnapiima, ilma nähtava põhjuseta, arstid soovitavad peamiselt parandada joogivee režiimi.

Kui palju joomist imetav ema kohe pärast sündi?

Kui naine on laps sünnib, esimese päev algab väga intensiivselt töötavad mehhanism janu.See on looduse pakutavatest: keha on toota palju piima, see peab olema ka palju vedelikku.Piima lammutustööd refleks vastab hormooni oksütotsiini, on sel juhul algab ja janu mehhanism.Sel põhjusel kohe pärast sündi ning lähipäevil, enamik naisi on pidevalt janu ja ei tea, kui palju juua mitu korda rohkem vedelikku kui tavaliselt.

Sünnitusabi ja pediaatrite soovitatakse varuma enne söötmist suur tass vett või teed ja pane see järgmisel .Tavaliselt janu rünnakute temast ajal söödas.ei tohiks kannatada, keha vajab vedeliku - nii et sa pead jooma.

Teiselt poolt, küps naine ja tema vanaema esimestel päevadel pärast sünnitust, kui rinnaga on algamas ja see protsess ei ole kohandatud, on soovitatav rohke veega ja muid jooke ei joo.

Miks?Näiliselt sest suur kogus vedelikku võib põhjustada järsu tõusulaine piima, turse ja hellus last.Tingimus on väga ebamugav ja soovimatu.Piim hakkab "põletada" naine võib tõsta kehatemperatuuri.Aga tegelikult see nõu on õigustatud ja heaks kiidetud arstid?

Ei, selline käitumine on põhimõtteliselt vale. Development rinnapiima ja selle voolu piimanäärmed on tingitud esimese päeva jooksul pärast sündi ei ole vedeliku kogust juua ja hormooni oksütotsiini ja imemiseks refleks lapse .Kui raasuke võtab rinnus ja kiiresti imeb tema piima liiga, tulevad head.Kõik, mis on vajalik naisest ajal - täiendada kulutatud vedelik.

Kui seda ei tehta, siis keha kannatab dehüdratsioon, palavik hakkab, veres ja rinnapiimas muutub ka viskoossem.Laps saab olema raske, et saada teda välja ema rinnale, siis imeda hullem - see tähendab, piimatootmise ka väheneb.

Teine asi - kui inimene on janu ja ei saanud vedeliku, hakkab närviliseks ja paanika.See on väga halb imetavad naised, stress blokeerib sünteesi hormooni oksütotsiini, see tähendab, kõik tegurid tegutseb arengu vastu rinnapiima.Ja kõik, sest keha ei toidetud õige koguse vedelikuga.

Kõigest eespool võime järeldada: naine tuleb juua nii palju kui ta tahab, ei rohkem ega vähem. valada klaasi tugevus klaasi piima, laktogonnogo tee ja taimetee Keetmine ei ole vajalik.Sellisel juhul töö hõlmab neerud, mitte piimanäärmed.Aga ka kannatavad janu, liiga halb.Sa pead jooma niipea, kui on tunne janu.Aga see on ka oluline - mida juua.

Mida juua imetav ema?

Arvatakse, et suurendada piima, mida saab kasutada sama piima, kuid lehma või tee kondenspiima.Tegelikult on see vaid müüt.Nagu juba mainitud, rinnapiima toodetakse põhjal saadud vedeliku vereplasma .Iga jook kord soolestikus ümber selle koostisosi ja imendub tulemusena ainult vett.Ta jõuab rinnavähk.Kuna äärmiselt oluline, et see on olnud purjus - piima, tee, taime- - ei. Aga seal on väikesed nüansid.

Näiteks kurikuulsa piima kondenspiima.Tema nõu juua jälle vanaema suurendada rasva ja parandada maitse rinnapiima.Fat kondenspiim tegelikult on.Ja suhkur, liiga.See on lihtsalt see ei mõjuta kõiki kvaliteedi rinnapiima ja ema kuju.Plus, see võib põhjustada allergiat lapse.Ilmselt see "pädev" nõu tuli meelde, kui see, kes armastas juua magusat teed piimaga, ja ta püüdis levitada seda masside hulgas.Tegelikult suurt kasu tee kondenspiima mitte.Love - jook, kuid mitte rohkem kui kaks tassi päevas.Mulle ei meeldi - ei ole vaja sundida ennast.

on muidu ei ole eriti piiratud.Kuuma teed, külm, või ilma suhkru, taimsete Keetmine, mahl, mahl - kõik saab juua, kui see oli vedelik, ning et see ei tekita allergiat vastsündinul.Seetõttu joomine hommikul näiteks kirsikompoti, vaadata hoolikalt päeval põsed ja kõht laps.Kui on punetus ja lööve, purustatud, tool, parem loobu veel seda jooki.

on palju olulisem kui vee kvaliteet, et juua. Kui teil on maja vee peal segistid ole filtreid juua kraanivett, isegi keedetud, ei .Tuleb osta puhastatud vesi ilma balloonigaasi, mis on spetsiaalselt mõeldud imikutele.Aga see on parem keeta enne joomist.On vaja välja töötada esimene tassi.

keelatud rinnaga

joogid Paljude naiste söötmise kõige rohkem raskusi tekitab sunnitud loobumist kohvi. Meil ​​on hea meel kohvi saab juua .Lihtsalt ei ole väga tugev ja mitte väga tihti, on soovitav - üks tass hommikul.Siis kofeiini, mis koos piima saab tarvitavad lapse õhtul "purunema" ja ta rahulikult arveldab magada öösel, ei korraldanud kõik kodumaise kontserte.

Aga mida peaks kategooriliselt keelduda - seega alates gaseeritud jooke.Ja see ei ole nii palju süsinikdioksiidi nagu värvid, maitsed, säilitusaineid, suhkrut ja muid lisaaineid, mis on kahjulikud isegi terve täiskasvanud, rääkimata imetav ema ja rinnapiimatoidul lapsele.

Kuna Fanta, Sprite ja eriti Coca-Cola ja nende kolleegide - kindla "ei", samuti alkoholi, isegi kvaliteet ja nõrk.Kõik muud joogid saab juua ja vaja, ühe silma - et nad ei saanud põhjuseks allergia imikutel.