Taimsed peibutis lapse liiki köögivilju, manustamise ajastamine
Teie laps on jõudnud kuue kuu vana?Vastavalt WHO kõige sobivam aeg võtta kasutusele esimese eine.See algne samme laienemine toitumises poiss ja parim viis alustada rakendada täiendavaid toidud köögivilju.
Sobivad köögiviljad väikelastele
kuus kuud - see on vanus, kui ensümaatilist lapse soole süsteem on piisavalt valmis seedimamitte ainult piima, vaid ka täiendav toiduga.Varasem tutvustada tahke toidu ei ole vajalik.
köögivili - on parim toode esimest sööki.Nad suudavad pakkuda keha olulisi mineraalaineid ja vitamiine.Samal ajal, nad on palju vähem tõenäoline, et põhjustada allergilise reaktsiooni, mitte puuviljamahlu.Kuna kui köögiviljad alustada?Muidugi kõige lihtsam viis oleks valmistada kartulipuder.Kuid arstid ei soovita alustades tahke toidu käesoleva köögiviljade, sest see sisaldab palju tärklist, mis võib viia allergia.
Lastearstid soovitavad alustades tahke toidu koos rohelised köögiviljad: suvikõrvits, brokoli, lillkapsas.Kartulipuder saab keedetud üksi või ka osta valmis.
Tähtis! Imikud madala sünnikaaluga peibutis on parem alustada teravilja pudrud, nad aitavad beebi kaalus kiiremini.
Üldeeskirjad võtta kasutusele esimese söötmise
Niisiis, on aeg tutvustada toitmise.Et meelitada laps - see on midagi erinevat ja uut.On soovitav, et laps sel perioodil oli terve ja ei kapriisne.Aga see on vajalik, et hoiatada vanemad ei ole alati tajuvad lapsed tuju peibutis.Laps võib välja sülitada kartulipüree ja pöörake pea.Sunnitud olema laps, muidugi, ei ole vajalik.Lihtsalt proovida ravida beebi köögiviljapüree paar päeva.
kuuekuuseks laps on toidetud viis korda päevas.Üks rinnaga - 200 ml rinnapiima.Optimaalselt esimesena kasutusele peibutis teisel toitmist vältida varahommikul ja öösel enne voodisse.
Märkus! Alguse 5-10 ml köögiviljapüree on üks teelusikatäis.Ülejäänud 180-190 ml vaja täiendamist rinnapiima.Oluline on esimene anda köögiviljapüree ja seejärel piima.
Päeva jooksul, peate vaadata reaktsioon laps tahke toidu.Kui kõik on normaalne, kas puudub lööve, kõhulahtisus, kõhupuhitus?Kui kõik läheb hästi, järgmisel päeval, summa köögiviljapüree tuleks suurendada 40-50 ml ja ülejäänud mahu koguda täiendavalt söötmise rinnapiima.
Kolmandal päeval beebi anda 70 ml püree.Igal järgneval päeval söötmine mahu suurenemist ning vähendada rinnapiima.Selle tulemusena käigus ühe või kahe nädala kogus köögiviljapüree peaks olema juba 200 ml.Seega järkjärgult täielikult asendatud ühe söötmise peibutis.
Lure peab algama üks valitud köögivilja.Ja alles pärast täielikku beebi armastus temaga, saate sisestada muid köögivilju umbes kolmandal nädalal.See võib olla ka teisi rohelised köögiviljad või kartulid, porgandid, kõrvits.
Ricer
Ricer ema peab võtma köögiviljade valitud ja põhjalikult pesta.Kui see pub - tuleb eemaldada koor.Kooritud köögiviljad tuleb lõigata tükkideks ja panna pott keeva veega.Nõud katta ja panna põlema.Nõu tuleks kustunud viieteistkümne minuti jooksul.Isegi parem kokk aurutatud köögiviljad.Selleks pannil keeva veega hoisting ülemisele sõelale koos lõigatud köögiviljade ning kaeti kaanega.toiduvalmistamise ajal viisteist minutit.Siis keedetud suvikõrvits vaja lihvima läbi segisti või lisades puljong pannile kuni sile.Ei ole vaja lisada soola ja teisi vürtse.
esimese tahke toidu peaks olema vedela konsistentsiga.Aja jooksul, kui laps ilmub esimene hambad - kartulipuder saab teha paksem konsistents, et laps harjunud tahket toitu.
Noh, kui lisatoidu kattub soojal aastaajal ja saate osta värsket köögivilja.Talvel saab kasutada ostetud valmis köögiviljapüree.Valides püree pead pöörama tähelepanu koosseisu.See peaks olema ainult köögivilju ja vett, maitseained, sool, piim, tärklis.
taimsed supid
taimsed supid võib anda oma lapsele umbes seitsmendal elukuul.Supid valmistada vees.Selle vanuse lapse tavaliselt juba proovinud erinevaid köögivilju.Seetõttu supp saab lisada mitu tooteid, nagu kartul, squash, porgand.Ei ole aega süüa tassi, sest pikaajalisel toiduvalmistamise köögiviljad kaotavad toitaineid.Võite kasutada maitsetaimi, sibul.
Tähtis! alustada tutvustades laps koos toidu peab olema kolmkümmend milliliitrit, on umbes 3-5 teelusikatäit.Iga päev sa pead järk-järgult suurendada supp.
tassi tuleks keedetud väikeses koguses korraga.Kui valmis roa jahtuda külmkapis, siis kuumutatakse järgmisel päeval - kasu ei ole see piisav.Supid kohta lihapuljong võib anda lapsele pärast kasutuselevõttu toidus liha.See juhtub umbes kaheksanda kuni kümnenda elukuu.
esimene keedetud supp köögivilja peaks lihvima blender või kahvliga, saad mingi supp.Tulevikus pead lahkuma köögiviljad tükkideks, nii et laps õppinud närida toitu.
Grigorova Valeriya, meditsiinilise kolumnist
