Self-massaaž näole: mis see on, kuidas see läbi, vastunäidustused

Self-massaaž näo - on suurepärane võimalus kodus teha naha elastsemaks, nõtke, noor ja ilus, ilma süstid ja kallis protseduur.Täna ei ole probleem leida hea salong või ilusalong, kus professionaalne kapten kõrgeimal tasemel täidab mis tahes saadaval anti-vananemise ravi.Kuid paljud naised on ikka liigsesse botox, mesoteraapia ja laser kokkupuude, eelistades enda eest hoolitsemise sõltumatult.

Ja see on tõsi, nagu salong sündmusi mitte ainult tabas rahakott - peaaegu kõik neist on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.Kuigi ise massaaži näo ei maksa teile midagi - ja nahka looduslikult noorendada ja parandada oma tervist.Kui teil täita seda korralikult - ja kapten tehnikat on kergem - no üllatusi pärast protseduuri ei teki.Ehk tulemus ei ole kohe - kuid see on ja jääb pikaks ajaks.Mis see on - ise massaaži isiku, kellele ja miks seda vaja on, kuidas õigesti teha ja mida veel vaja teada sellist kodu nahahoolduse?

Sisu: Kuidas ise massaaži näo kodus?Ettevalmistus protseduuri samm-sammult ise massaaži näo vastunäidustused

menetlused Kuidas ise massaaži näo?

Kui näomassaaž kasutab kaks peamist meetodit:

• koputades;
• paitab.

Tähtis intensiivselt, kuid õrnalt ja ettevaatlikult, töötada välja kõik naha kihid: pärisnaha ja nahaaluse rasvakihti ja lihased .Ainult siis on aktiveeritud kõik vajalikud protsessid uuendada ja noorendada nahka.Parandada lümfiringet, seega taastada ovaalne nägu, väheneb paistetus ja kotid silmade all, vereringet stimuleerivad.See tähendab, et rakud saavad rohkem hapnikku ning toitumine ja hakkab ise uuendada loomulikult.

Self-massaaž aitab eemaldada liigne soolad ja toksiliste hoiuseid naharakkude, jume muutub sujuvamaks, silutud esimese kortsud.Mis sügavad kortsud, seda protseduuri ei saa hakkama - need muutuvad vähem märgatav, kuid mitte täiesti kadunud.Aga fenomeniga uutega.

Teine pluss: õrnalt masseerides näole ja kaelale, tüdruk eemaldab ülemise sarvkihi epidermise ja seeläbi vabastab ruumi uutele, noorte rakkudes. Niisiis, ise massaaži näo selline tagajärg:

• stimuleerib lümfivedeliku voolu ja jääkainete alates naharakud;
• aktiveerib vereringet, et kudede saab rohkem hapnikku ja toitaineid;
• toniseerib silelihaste nägu;
• hõlbustab eemaldamist pealmise epidermis.

Ja kõik see - ilma keeruliste seadmete ja keemilised ained, nagu kodus.

ettevalmistamine korras

eksperdid soovitavad sooritada kord enne magamaminekut, sest pärast seda on ebasoovitav kohaldata naha kosmeetika, meik. Seda saab teha ise massaaži lõõgastavat puhkust, kus sa tead täpselt, mida sa ei pea kiirustama riigi või täita online.

Mis on vaja ise massaaži?Miski aga käed ja esimese peegli - nii saab vaadata, mida sa teed ja korrektse rakendamise jälgimisel kõik liigutused. Massaaž tehakse kuiv nahk - nii et see võib olla ülekoormatud ja mõju oleks saanud hoopis vastupidi.Ideaalis kasutamiseks võid, aitab taastada ja noorendada nahka:

• nisuidud;
• mandli;
• viinamarjaseemne;
• virsik;
• Neroli.

Aga sa võid kasutada ka tavalist toitev kreem - mis kõige tähtsam, see tähendab, et ei ole liiga kiiresti imendub ja sõrmed glided üle naha hästi.

Nüüd moes Hiina ise massaaži näo.Katse läbiviimiseks võivad vajada erinevaid vahendeid - rullid, Jade kivid, sissekannet seemisnahast.Samuti on ise massaaži kuuma niiske rätikuga.Aga see on täiesti erinev tehnoloogia, see artikkel uurib klassikaline ise massaaži.

Enne protseduuri, peate põhjalikult puhastada nägu meik, tolmu ja rasu.Pärast pesemist saate õrn koorija.Kui nahk rahuneda natuke, võid minna otse korras.

Samomassazh isik astub

Et saada maksimaalset efekti, on vaja puhata, juua tassike taimeteed, lülitage pehme muusika.Ere valgus ei nõuta.Aga peegel peab olema valgustatud nii, et näed oma peegelpilti ilma probleemideta. Seega on nahk puhastada ja määrida raviomadustega õli, võite alustada:

1. paitab.Juhi liikumine alt üles, et kaela ja lõua, põsed, templid, ja siis kõrvad keskel nägu.Piisab 2-3 lööki.Siis liikumise tehtud vastupidises suunas.tõmba nahk ja ei pea vajutage.
2. sõtkumine.Padjad kahe või kolme sõrmega teha kerge massaaž massaaž read keset nägu perifeerias.Ta töötas laup, põsed, nasolabial voldid, põsed ja lõug.Siis liikuda kaela.
3. sõtkumine Varbalülid.Sama liikumise, kuid ainult push võimsam kasutades esimest ja teist Varbalülid.Me peame liikuma tiivad nina nurkades huuled, seejärel tragus kõrva ja templid.Sellised liikumised mõjutada silelihaste nägu.Kokkuvõtteks, peate rahustavad nahka lööki.
4. ära.Samamoodi, mille te sõtkumine, see rõhumõõtekohale nüüd on teinud käeulatuses. Ära unusta kaela - teil on vaja liikuda üles rangluu, et lõualuu ja lõug.Pealtnäha kõik liigutused tehakse kaugusel kõrvadele .
5. surinad.Sellised liikumised on teinud väga ettevaatlikult, et mitte traumeerima nahka.Erilist tähelepanu tuleb pöörata nendele valdkondadele, kus eriti tugev tüvi lihaseid - on otsaesine, silla nina, nasolabial voldid, nurkades oma suu.

lõpeb ise massaaži sama, selle ja hakkas - kerge, rahustav lööki. ainult üks või kaks istungid nädalas saada märgatav mõju.Pärast massaaži, siis ei ole vaja pesta, siis on parem pikali ja lõõgastuda, annab võimaluse isik töötada nende probleemide pärast aktiveerimist vereringet ja lümfiringet.

väga üksikasjalikult räägib loo ise massaaži näo Elena Zemskova: selle video juhendamise on näidatud allpool:

vastunäidustused

kord Self-massaaž - see on isegi õrn, kuid mõju inimesele.Sest see ei ole alati näidata. protseduuri ei teostata sellistel juhtudel:

• tahes nakkushaiguse ägedas staadiumis;
• palavik ja palavik;
• ohustamata terviklikkuse näonaha;
• põletikuliseks vistrikud ja akne
• kasvaja moodustumise;
• tahes nahahaigused;
• naha seen.

Rasedus ja imetamine vastunäidustusi ei ole käesolevas asjas.

Self-massaaž näo - see on kõige odav, kuid mitte vähem tõhus viis modelleerida tema nägu oma kätega.Sul on uhke tulemus, mis on valmistatud täielikult iseseisvalt, ilma veeta Penny.Ja kindlasti soovitaks seda protseduuri muutub tema sõbrad.