Pimedusekartus - foobia, mis mõjutab mitte ainult lastele

Man - laev, mis on täis erinevaid-erinevusi.Alates füüsilise psühholoogilise komponendi - see on maailm, kus nad elavad etappidel moodustamine, võitude ja ebaõnnestumisi, unistused ja mälestused, kogemused ja plaanid tulevikuks.Oleme mitmekülgne ja ainulaadne.Meie mured, hirmud, ärevus ja individualiseeritud.

Üks levinumaid hirme lastel ja täiskasvanutel on pimedusekartus.Mis te helistate foobia pimedusekartus, millised sümptomid kaasas see, kuidas sellest lahti saada - need küsimused on kõige olulisemad, kui tegemist on sellise hirmu.

Sisu

1. Terminoloogia
2. pimedusekartus lastel
3. põhjustel niktofobii
4. sümptomid hirm pimeduse
5. ravi kardavad pimedust

Terminoloogia

Termin "niktofobiya" on Vana-Kreeka päritolu ja sõna otseses mõttes tõlgendada «nyktos» - öösel«Phobos» - hirm.
Niktofobiya - paanika pimedusekartus, öösel.

foobia - obsessiiv, vägivaldne kontrollimatu hirm, mis teravdab eelkõige olukordades ja trotsib loogika.Kui on foobia, inimene hakkab vältima teatud inimesed, rajatised, sündmused, töö olukordades.

Me tegutseda sõnad pimedusekartus, foobia.

pimedusekartus lastel

karta - see on loomulik, loomupäraste inimese vastus tegevuse eest.Seetõttu hirm ise on alati aidanud ja aitab isikul elada, kui see hirm hakkab üle kanduda "kuni".

Paljud usuvad, et pimedusekartus põhiliselt omane väikeste lastega, kuid see ei ole.Lihtsalt täiskasvanute see foobia ei reklaami oma kohalolekut, sest nad vihkavad tunnistama, et nad on "laste" hirm.

Miks kasvavad "jalad" on pimedusekartus?

esimene lastele.Täiskasvanud ise sageli moodustada selle hirmu laps.Et ta ei kuulanud teda lugusid jutustada, mis ulakas lapsed võtab bogeyman või mõne muu ebameeldiv olend.Kui see pärineb, kus ta elab, või peidus laps ei ole selge, ja keegi selgitab, vanemad, vanaemad / vanaisad, õpetajad saavad ainult lase enam kui udu.

Pange tähele, et pimedus on ideaalne koht "aretuseks" segane ja tundmatu.Laste fantaasia kiiresti ja lihtsalt "juhtida", kus täpselt elada ja töötada nende pahandust babayki - pimedas, mis onkui see ei ole nähtav.

Mäleta ise lapsepõlves.Kui teil on vaja kiiresti langema voodi bogeyman ei ole aega, et haarata oma jala.Või tihe Tuck, milline oleks halli top ei saanud oma barrel.Või see: "Ema, istuda minu kõrval, kuni ma lähen magama," "Ei veidi valgustus välja lülitada."Mäletan, kuidas sa otsisid kiire lülitus kuni bogeyman haaras sind käest / suu ja sel juhul oma südame raskepärane.

Tähtis!Ära mängi need lapselik mängud oma lapsed, ärge hoidke neid on lahe, annab võimaluse kasvada vaimselt terved inimesed.

stressisituatsioonis võib põhjustada pimedusekartus.Näiteks valguse äkki kadunud, ja kõrval keegi ei olnud laps.Laps on ebakindlana, paanika ja groped samas täiskasvanute vaatas teda, oli väga hirmul.Pärast seda ta keeldub ruumis viibib üksi, isegi kui mitte tume.

Kui laps on tunnistajaks pidevalt allapanu vanemate või lähedastele inimestele.Ta kardab üksi ja pimeduses ainult lisab alateadvuse hirm mahajäetud ema ja isa.

Tähtis!Täiskasvanud ja lapsed kardavad erineva pimeduses.Ei ole mõtet pidevalt korrata, et see on vaid pimedus, see ei ole ohtlik ja kontrollimatu.Lapse kogemusi kardavad, tuginedes oma sisemaailma, ja kui lohistad ta kartma, siis jätke see üksi öise koletised, et tulla toime mis ta ei suuda.

Kuidas aidata oma last:

• armastad oma laps ja ausalt proovida teda aidata, ei jätta asjaolu, et ta ütles, et keegi elab voodi all
• palju tähelepanu pööratud
• laps proovida vähendada määral omaärevus
• võimalik kasutada igroterapiya ületada hirm
• kui näete, et ei halda ise ühendust laps psühholoogi.

põhjustel niktofobii

Kõigepealt pead eraldada paanika ja ebamugavustunne on pimedas toas / tänav, eriti kui sa oled võõras koht teile, või võõrastega.Niktofobiya avaldub kontrollimatu hirm, isegi paanikahood, inimene hakkab juhuslikult liikuma otsima valgusallikas.

See vaimuhaigus on omad põhjused.On sarnasusi ja seal on väga individuaalne.Mõtle kõige levinum katalüsaatorid hirm öösel.

Geneetika

Primal Fear of the dark tuli mees enne "taltsutamine" tulekahju.Dusk tõi ähvardab tappa, et enne videvik oli peidetud.See oli ellujäämise küsimus.(Life häkkimine: vaadata m / f "The Croods", seekord siis on illustreerivalt arusaadav).

hirm üksinduse

Kui inimene on üksi, ta ei tunne oma asjatut kiiritamist.Välismaailmaga on täis arusaamatu, kohutavate sündmuste ja pimeduse lõpetab sümbol lootusetuse.

lahendamata lapsepõlve kardab

Neid saab määrata iga mees "valib" oma "lemmik" hirm.

vägivaldne fantaasia( kujutlusvõime)

Võite karda pimedust, vaid mida sa omistada tema, dorisovyvat, nafantaziruete.Näiteks ei näe objekti / siluett pimedas. .. ja lendas välismaalaste Tiffany / ämm võib primereschitsya.

hüpohondria inimeste kõrge ärevus künnis võib tajuda pimeduse sümbol ebakindlust ja vältida.Jah, see ei ole alati loogiline.Kuid pidage meeles, et hirm on sageli ebaloogiline.

Elu pideva pinge all

saate taime niktofobiyu "default".

kõige püsiv hirm, et on alati koos meiega ja et me ei ole alati teadlikud - surmahirmu.See võib katalüüsida tekkimist pimedusekartus.

Nagu inimene ehitab assotsiatiivne massiiv "pimeduses - surm", "kuni tuli - ma elan."(Life häkkimine: lugeda raamatuid psühhoterapeut Irvin Yalom, et tegelda surmahirm).Ehk põhjus võib olla suutmatus arengus mikroelemente ja neurohormoonide mis vastutavad emotsionaalset seisundit inimene.

sümptomid hirm pimeduse

Kuidas kindlaks teha, et teil on tekkinud niktofobiya?On mitmeid klassikalisi psühholoogilise, füüsilise ja sotsiaalse sümptomid.
sul on paanika, hirm laviini pimedas või hämaras eriti kui teil on seal esimest korda.
Sa püüad ratsionaliseerida oma( pärast infarkti).stleida ratsionaalset seletust, kuid sattumist sarnases olukorras uuesti kardavad tornaado imeb sind oma keerise.Olukord korratakse ringis.

võib esineda kompulsiivne käitumine.See on siis, kui inimene püüab teha mõningaid meetmeid vabaneda hirmust, ärevus, vaimseid kannatusi.See meetod leevendab lühiajaliste hirm, ärevus, kuid siis tagasi minna reaalne olukord, mis ähvardab teravdada hirmu.

Füüsiliselt pool keha kiirendab südamelööke, hingamine on häiritud, võib hüpata surve kuristik hääl tundub värinad, peavalu, kogelemine häire seedetraktis.

Lisaks ühendab sotsiaalne tegur, nimelt sa kardad magama üksi.Kui Te olete juba leidnud ennast üksindus kõikjal peaks põlema valgus või isegi öösel valguse töö TV.

Sa selgelt tea "kõik ohtlikud kohad" levialas oma andmeid, liikuda.Sa tähistada neid selgelt ja ei lähene neid ilma pakiline vajadus.

rohkem kui üks kord päevas / õhtul kas sa sulgeda uksed.

ravi kardavad pimedust

On kaks traditsioonilisi ravi niktofobii: psühhoteraapia ja ravimeid.See kõik sõltub haiguse staadiumist, seisund, milles inimene pärineb soov vabaneda hirmust.Kuna hirm võib olla ekraan, mis peidab midagi ülemaailmne.

psühhoteraapia tõhusate vormide ravi aktiivse osalemise patsiendi ja tema soov vabaneda foobiad.Psühhoanalüüs - meetod raviks psüühikahäired, kus te noomima sõnad oma mõtteid, fantaasiad, unistused ja analüütik põhjal nende muster teadvuse konflikte, mis on aluseks teie probleemidele, et leida väljapääs sellest olukorrast.

See meetod on väga efektiivne, kuid väga vastupidav.Selleks ajaks võib kuluda kuus kuud kuni mitu aastat.Siin, kõik on individuaalne ja sõltub teie vaimset seisundit, tahab ja suudab avada, professionaalsust terapeut.
üsna kaasaegne ravi niktofobii on emotsionaalselt-kujuline ravi.

Põhipunktiks see meetod on, et emotsionaalset seisundit saab väljendada läbi heli, visuaalne, kinesteetilisi pilti ja järgige tööst sel viisil võimaldab muuta esialgset emotsionaalset seisundit.

Kognetivno-käitumuslik teraapia aitab muuta seda, kuidas te arvate ja selle tulemusena on võimalik muuta käitumist ja meeleolu.

Gestalt-teraapia aitab patsiendil arendada eneseteadvust ja see võtab aktiivselt osa terapeut.

hypnosuggestive ravi hõlmab peamiselt hüpnoos, mida kasutatakse raviotstarbel.

ravi kujul mänge lastele.Näiteks võite paluda lapsel joonistada oma.Vaata, mida ta investeerib see hirm( kuju, värv, suurus).Siis lase lapse murduda või lõigata ennast tükk Selle pildi.Seda tegevust tuleks regulaarselt korrata, et näha, kuidas dünaamika muuta ja kas see on lapse hirmu.

Esita oma lapse "maagiline" maja.Katke end tekk koos sellega( jäta õhu augud), moodustavad lugu võlur, mis kaitseb teie maja ja rääkis kokku last.Või luua parooli, mis tihendab maja babaek kuni hommikul.

Play peita ja otsida.Ainult peita mitte inimesed ja mänguasjad.Peida mänguasjad valgustatud ruumis ja ruumi, kus ainult tuled öölamp.Tulla süsteem premeerib Point mänguasjad.Kui laps on leitud mänguasi pimendatud ruumis boonus peaks olema kõrgem kui siis, kui ta leidis, et see valgusküllases ruumis.Seiske esimese lapse: pimedas ruumis jätnud mänguasjad tuntud kohtades.

niktofobii narkomaaniaravist ei saa ravida, aga see võib vahistada silmatorkav sümptomid, mis halvendavad kvaliteeti oma elu.

Tähtis!Väide krediiti psühhotroopseid ravimeid ilma arsti ettekirjutuseta on rangelt keelatud.Sest te teadmatult, on võimalik panna ennast sügav depressioon, millest abita terapeut / psühhiaater on raske välja tulla.

võib arst soovitada teil võtta:

• antidepressandid
• hüpnootiline rahustid( äge mõttes ärevus).

teadmiseks, et tõend positiivseid tulemusi on võimalik saavutada, kui lähenemine lahendada keerulisi probleeme: psühhoteraapia ja ravimeid.

Aja jooksul on ainult psühholoogiline komponent ravi.

Tähtis!Ilma oma valmisolekut ja aktiivset osalust, ei terapeut, psühhiaater, psühholoog, ei saa teid aidata.Ainult koostöö tulemusel.

Lisateave miks inimesed kardavad pimedas - Video: