Krooniline kõhukinnisus: ravi täiskasvanutel ja lastel, toitumisharjumused

Traditsiooniliselt arstid määrata krooniline kõhukinnisus täheldada kolme või vähema roojamist nädalas. Kuid patsiendid ise sageli tähendab selle mõiste olemasolu kõhukinnisus, tunne mittetäieliku tühjenemise vajadus pinge ajal roojamist.

iganes see oli, kõhukinnisus - üks ja kõige tavalisemaid kaebusi inimeste seedetrakti arsti. Nad teevad sageli negatiivne muudatusi igapäevases tegevuses. Eluviiside muutmine ja õige toitumine krooniline kõhukinnisus paljudel juhtudel, see aitab vabaneda seda probleemi nii täiskasvanutele kui lastele.

põhjustab kroonilise kõhukinnisuse

Krooniline kõhukinnisus sageli on palju põhjuseid, mida saab jagada kahte gruppi - välise ja sisemise.

Välispõhjused mis soodustavad krooniline kõhukinnisus:

• Ebapiisav kiudaine.
• Ebapiisav vee tarbimist.
instagram viewer
• vähenenud liikuvus.
• elektrolüütide häired( hüperkaltseemia, hüpokaleemia gipermagniemiya).
• endokrinoloogiliste haiguste - diabeet, hüpotüreoidismi, hüperparatüreoidismile.
• Neuroloogiliste häiretega - hulgiskleroos, dementsus, neuropaatia, Parkinsoni tõve, seljaaju vigastus.
• neerupuudulikkus.
• psühholoogilised häired - depressioon, narkomaania.
• doosi - näiteks antikolinergikud, diureetikumid, beeta-blokaatorid, opiaadid, kaltsiumikanali blokaatorid, antidepressandid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, rauapreparaadid.

normaalse teo roojamine põhjustatud üksteisele järgnevad operatsioonid alustades häbemeluu-rektaalne lõõgastumist lihaseid, alandab vaagnapõhja mahasurumine segmentaarne käärsoole motoorika vähenemise kõhuseina lihastes ja lõõgastumist anal sulgurlihase lõpetades saagis tooli.

Internal põhjustab viivate krooniline kõhukinnisus võib jagada kahte kategooriasse:

1. düsfunktsiooniga vaagnapõhja.
2. aeglustumine transiidi tool jämesooles.

vaagnapõhja talitlus- nõrkus tema lihased, halvenenud rektaalne tundlikkus, vähendatud rõhu anaalkanalis, anatoomilised muutused( nt emaka) ning kahjustunud jalgadevahelise.

aeglustumine transiidi tool jämesool - halvasti aru probleem, mis peetakse põhjuseks krooniline kõhukinnisus lastel ja noortel naistel. Seega vähenemist kokkutõmbumisaktiivsusele käärsoole, mille tulemusena aeglasemad tõusta väljaheites, puhitus, ebamugavustunne kõhus, kõhukinnisus.

riskifaktorid krooniline kõhukinnisus :

• eakatele.
• Rasedus.
• dehüdratsiooni.
• võimsus, halb kiudaineid.
• vähene kehaline aktiivsus.
• Depressioon.

klassifitseerimine

krooniline kõhukinnisus võib jagada kahte kategooriasse - primaarne( või selle funktsionaalse) ja sekundaarsete.

Funktsionaalne kõhukinnisus on jagatud kolme liiki:

1. normaalne transiidi kõhukinnisus( kõrgemasse) fekaalid käärsoole. Seda tüüpi krooniline kõhukinnisus on seotud psühholoogilise stressi, see reageerib hästi ravile.
2. prolongeeritud transiidi kõhukinnisust( kõrgemasse) fekaalid käärsoole. Seda tüüpi krooniline kõhukinnisus iseloomustab vähenemist roojamise sagedust, punnitamisega roojamist.
3. düsfunktsiooniga vaagnapõhja. See discoordination vaagnapõhjalihaste ajal roojamist katseid.

sekundaarse krooniline kõhukinnisus põhjustatud haigused, ravimid elustiili ja toitumisega.

Sümptomid

Arvatakse, et inimene võib olla krooniline kõhukinnisus, kui see 3 kuud või kauem möödunud aastal olid mõned järgmistest sümptomitest:

• kolm või vähem roojamist nädalas.
• Raskused roojamisel.
• vaja pingutamine roojamine.
• tahket väljaheites.
• ebamugavustunne ja puhitus kõhus.
• tunnet mittetäieliku tühjenemise soole.
• tunne, et midagi blokeerib sooltes.
• vaja käsitsi stimuleerimist roojamist.

Diagnostika

Arstid diagnoosimiseks kroonilise kõhukinnisuse põhineb patsiendi kaebused ja järelevalve. Kohustuslik uurimine toimus sõrme pärakusse.

Lisaks arst, püüdes leida võimalikult põhjus kõhukinnisus võib nimetada:

• vereanalüüse. Spetsialist ravivale patsientidel, kellel on krooniline kõhukinnisus, et ta võiks kahtlustada juuresolekul süsteemsed haigused, nagu näiteks hüpotüreoidism, milles diagnoos põhineb taseme alandamiseks kilpnäärmehormoonid.
• sigmoidoscopy. Selles katses arst uurib pärakusse metallist instrumendi valgust lõpus.
• Colonoscopy. Selle katsega uuriti kogu käärsoole kasutatakse elastset vahendit - kolonoskoobiga.
• manometry sulgurlihase - hindama koordineerimise lihaste kaasatud roojamine.
• uuringu väljaheitega jämesoole.
• klistiiri - Radioloogilisest meetod käärsoole läbivaatuse kontrasti.

Ravi

Paljud inimesed on huvitatud sellest, mida ja kuidas kroonilise kõhukinnisuse raviks. Esimesed sammud vabanemiseks see probleem on muuta elustiili ja toitumist.

Aga kuidas ravida kroonilise kõhukinnisuse, kui ükski see aitab? Sel juhul arstid üritavad nuputada põhjuse ja võimaluse korral kõrvaldamiseks.

kõhukinnisus sümptomite leevendamiseks kõige sagedamini soovitada:

• toidulisandid kiudaineid. Fiber on osa taimede ja läbib inimese seedetrakti, ei seostamist. Samuti neelab suures koguses vett. Selle tooli möödub, selle maht suureneb. Fiber võib aidata vähendada transiidi ajal toidu kaudu koolon. Kui tool on pehme konsistentsiga ja suuremas mahus, on lihtsam läbida sooled. Muidugi, see on parem süüa piisavalt kiudaineid koos toidu, kuid mõnikord võib olla vajalik ja selle kasutamine toidulisandina.
• lahtistid. Seal on palju liike lahtistid, millest igaüks on erinev toimemehhanism. Aga oma rakendamise tulemusel üks - hõlbustades roojamist. Loe lähemalt lahtistid →
• kirurgia. teostatud kui krooniline kõhukinnisus tingitud soolestiku blokeerimine, emaka, pärakulõhe. Patsiendid, kelle väljaheited transiidi kasvu aeglustumine jämesool, hoolimata ravi, mõnikord läbi eemaldada osa jämesooles.

Kõhulahtisti - üks kõige sagedamini ette abinõud krooniline kõhukinnisus.

Nende hulka kuuluvad:

• lahtistid fekaalse täidisena. on nende tegu sarnane sellele, kuidas kiu - nad imavad vett ja pehmendab väljaheites, hõlbustades roojamise. Need vahendid kuuluvad kõhukinnisus psülliumi( unimagunaseemne), metüültselluloosi ja sterculia't. Kui te võtate neid ravimeid tuleb juua palju vett. Kui saabub lahtistid, täidisena väljaheites, isik võib tunduda puhitus ja kõhupuhitus, kuid nad läbivad aja jooksul.
• laksatiive. Need vahendid stimuleerida närvikiudude jämesool, mis põhjustab suurema kahanemisega lihaseid oma seina. Nende tegevus arendab, tavaliselt 8-12 tundi, et nad on kõige parem võtta öösel. Suposiitidena laksatiive tegutseda kiiresti( 20-60 minutit).Need ravimid kuuluvad bisacodyl, docusate, glütseriin, Senna ja naatrium pikosulfaat. Võimalikud kõrvaltoimed laksatiive hulka kõhukrambid, narkomaania( pärast pikaajalist nende ravimite kasutamisega sooled võivad muutuda vähem aktiivsed).
• Osmootsclt lahtistid. Need vahendid hoidke vedela jämesooles kaudu osmoosi, mille verevoolu valendikus selle imendub vähem vett. Nendeks laktoos ja makrogool. Tagajärg võtmise laktoos võib esineda 2 päeva pärast, nii et see ei sobi kiire leevendamiseks kõhukinnisus. Võimalikud kõrvaltoimed on selle kasutamine hõlmavad puhitus ja kõhuvalu. Makrogool on kiirem. Tugevamad osmootse lahtistid( nt magneesiumi soolad) kasutatakse kiireks mao tühjenemist.
• Kõhulahtisti, väljaheide pehmendamiseks. kõige sagedamini kasutatavad vahendid on selle rühma naatriukdokusaat, millel on ka nõrk stimuleeriv toime. Pehmendada kõva väljaheite pärasooles kasutatakse sageli õli klistiiri.

Parim sobival viisil saadud krooniline kõhukinnisus sõltub sümptomite kõrvalmõjudest juuresolekul teisi haigusi.

Põhireeglid:

• kroonilise kõhukinnisuse raviks täiskasvanutel algab ametisse lahtistite, täidisena väljaheites.
• Kui tool on tahke, vaatamata sellele, et need vahendid, võite proovida teha osmootse toimega lahtistid.
• Kui tool on pehme konsistentsiga, kuid tema lahkumise soolest on endiselt raske, mida saab kasutada stimuleeriva lahtisti.
• osmootse lahtistid( makrogool) kasutatakse raviks rooja impaktsiooniga. Ajal tuleb patsienti vaatluse all.

isik kõhukinnisus peaks lahtistid lühikest aega. Pärast sümptomite leevendamiseks ravi nende ravimitega tuleb katkestada, sest pikaajalist ravi võib põhjustada sõltuvust.

Mõned patsiendid, kellel on krooniline kõhukinnisus kasulikust ravitoimest abiga prebiootikumide ja probiootikumide. Aga tõhusust nende taotlus on erinevad, uimastite tüüpi tuleb valida eraldi.

Paljud inimesed, kellel on krooniline kõhukinnisus aitab teostada vaagnapõhja lihaseid.

dieeteinete - üks peamisi ravi- ja profülaktilisi meetodid krooniline kõhukinnisus. Oma olemuselt seisneb kasutamine toidus rohkesti kiudaineid. See ei ole seeditav inimese seedetrakti, mahu suurendamine väljaheide ja pehmendamise.

Foods rohkesti kiudaineid:

• täisteraleivast.
• Puu- ja köögiviljad. Dieet kroonilise kõhukinnisuse täiskasvanute puhul kasutatakse vähemalt viis portsjonit puu- ja köögivilju iga päev.
• täisteravilja.
• Pruun riis.

tulemus mõne päeva pärast võib tulla selline pakkumine, kuid mõned inimesed kivirägas ainult kuus. Mõnikord inimene esimest arendab puhitus ja kõhupuhitus, nii kiudaine kogus toidus tuleb suurendada järk-järgult.

väga oluline krooniline kõhukinnisus unustage juua palju vett - kuni 2 liitrit päevas. See võimaldab pehmendada rooja ja hõlbustada mao tühjenemist. Pea meeles, et alkohoolsete jookide ja kohvi suurendada dehüdratsioon, nii et nende kasutamine tuleks loobuda.

ennetamine

patsiendid sageli ei tea, mida teha, et vältida krooniline kõhukinnisus.

Selleks peate kuulda järgmisi nõuandeid:

• suurendada kiu toitumine 25-35 grammi päevas.
• Alkohol piisavalt vedelikku.
• saa eirata soov külastada WC, kuna see võib põhjustada kõhukinnisust.
• pakkuda mugavat keskkonda WC( piisavalt aega privaatsust).
• säilitada piisavat füüsilist aktiivsust( vähemalt 150 minutit nädalas).

tagajärjed krooniline kõhukinnisus

tüsistuste krooniline kõhukinnisus:

• suurendamine ja päraku veenides. Pingutamine soole liikumine võib põhjustada hemorroidid.
• lõhe nahk päraku piirkonnas( pärakulõhe).
• rooja impaktsiooniga. Krooniline kõhukinnisus võib põhjustada kogunemine väga raske väljaheide, mis on kleebitud soolestikus.
• ajal pingeid roojamine võib tekitada osa pärasoole väljapoole.

Krooniline kõhukinnisus - see on harvad või raskesti roojamist, mida on täheldatud mitu kuud või kauem. Enamik inimesi on tuttav tavapäraste lukud, kuid krooniline vorm see probleem on rikutud igapäevast tegevust ja elukvaliteet halveneb.krooniline kõhukinnisus Ravi hõlmab elustiili muutusi ja toitumise lahtistite kasutamisega ja tekkepõhjuste kõrvaldamist selle arengut.

Autor: Olga Khanova arst,
spetsiaalselt Moizhivot.ru

Kasulik video, kuidas vabaneda krooniline kõhukinnisus