Apenditsiidi psühhosomaatika: haiguse psühholoogilised põhjused

Psühhosomaatika välis- ja kodumaises meditsiinis ilmus suhteliselt hiljuti, kuid selle mõju haiguste esinemisele on väljaspool kahtlust. See nähtus tähendab, et haiguste põhjused ei sõltu mitte ainult füsioloogilistest, vaid ka emotsionaalsetest mõjudest. Äge apenditsiit on haigus, mida põhjustavad kõige sagedamini psühholoogilised probleemid.

Tingimused, mis provotseerivad apenditsiidi põletikku

Emotsioonid on loomulik reaktsioon välistele ja sisemistele teguritele. Olles pikaajalises stressis, tarbib keha sisemisi ressursse, ammendades need järk -järgult. Inimene ei suuda tunda end tervikuna, elada täielikult, näha ümbritsevas maailmas naudingut. Emotsionaalne kurnatus muutub füsioloogiliseks. Eriti negatiivsed on negatiivsed emotsioonid.

Vaimne blokeerimine

See tekib siis, kui inimene lakkab märkamast elu positiivseid külgi. Seisund sarnaneb depressiooniga - tajudes ainult asjade negatiivset külge, kogub inimene alateadlikult negatiivset energiat ja tema elu keskendub füsioloogilistele vajadustele.

Viha

Emotsioon, mis saadab meid iga päev.

Viha hävitav mõju seisneb selle sunnitud regulaarses mahasurumises, kuigi see olek on loomulik, nagu iga teinegi. Viha sisaldamine on nagu aurukatel, mis ei lase pikka aega auru välja ja kasvav rõhk lõhub seda seestpoolt.

Hirm

See viitab hirmule välismaailmaga kontakti saada. See on iseloomulik inimestele, kellel on halvenenud suhtlemisoskus, hirm vastutuse ja otsuste langetamise ees. Hirm tekitab pimesoole valendiku järkjärgulise blokeerimise.

Notabene

Apenditsiidi ja teiste haiguste arengut mõjutavad metafüüsilised isiksuseomadused võivad olla kaasasündinud ja omandatud. See sisaldab:

• Pärilik eelsoodumus on see, kui mitmel pereliikmel on kalduvus samadele emotsionaalsetele seisunditele.
• Infantilism on isiksuse ebaküpsus. See on iseloomulik inimestele, kes on kellegi teise, sagedamini vanemate mõju all.
• Alexithymia on seisund, mida kogevad inimesed, kes ei suuda väljendada tunnete ja kogemuste täielikkust.
• Sulgemine, umbusaldus.
• Vaimne trauma.
• Sisemised konfliktid, vastuolud.

Kõik need tingimused võivad tekitada lootusetust, mis suurendab stressi ja kiirendab pimesoole põletikku.

Valgustajad

Louise Hay - psühholoog ja raamatu "Tervenda ennast" autor - koostas haiguste tabeli, mille järgi määratakse kindlaks haiguse põhjus ja sellega toimetuleku meetod. Autori kaalutud hävitavad mõjud näitavad, et mõtted on materiaalsed ja peegelduvad inimese heaolus. Apenditsiit on Louise sõnul tingitud hirmust ja positiivsete mõtete blokeerimisest.

Paranemist soodustav lahendus on kinnitus - eriline viis uskumuste kujundamiseks, mis võimaldab patsiendil tunda end turvaliselt, täielikult lõdvestunult.

Koolitaja, psühholoog ja filosoof Liz Burbo väidab, et haiguse algpõhjus peitub sügavates ummistustes. Ilmekaks näiteks on seest allasurutud viha, mille avaldumist takistavad enesekindlus ja sõltuvus teiste arvamustest. Kontseptsioon seab esikohale võime kuulata oma keha ja enese tundmise arendamist.

Grigory Semchuk on füsiognoomia populariseerija. Psühhosomaatika autoriteetide järgija, ajaveebi "Visuaalse psühhodiagnostika töötuba" autor. Ta pühendab palju uuringuid võimele lugeda kehast tulevaid signaale.

Ennetav ravi

Psühhoteraapia on tõhus apenditsiidi ennetamise meetod. Emotsioonide juhtimise oskus on heaolu võti. Seetõttu on esimestel rünnakutel kasulik nii arstide kui ka psühholoogide abi.

Venemaal pole psühholoogilt abi otsimine nii populaarne kui USA -s või Euroopas. Psühhoterapeudist saab viimane arst, kelle poole pöördub teadmata päritolu haigusega patsient. Haiguse psühholoogiliste põhjuste kindlakstegemine ja ravi nõuab põhimõtteliselt erinevat diagnoosi.

Vene tingimustes suhtuvad patsiendid psühhoteraapiasse skeptiliselt - see on sügavalt juurdunud stereotüüp tõsiste psüühikahäiretega inimesed, soovimatus tunnistada psühholoogiliste probleemide olemasolu loob barjääri, mis takistab taastumine.

Ainult märgates somaatiliste haiguste ravi tulemust, mõistavad patsiendid psühholoogilise abi põhjendatust ja tõhusust. Apenditsiidi rünnakute korral aitab psühhoterapeut:

• Õpi aktsepteerima ja juhtima emotsioone - viha, viha, ärritust. Leidke viise emotsionaalse stressi leevendamiseks, lõpetage "kõik endale" hoidmine.
• Määrake hirmude ring, ületage need ja pöörake need enda kasuks.
• Õpi tajuma elusituatsioone positiivselt.

Kui tõhus on psühhosomaatilise apenditsiidi ravi

Apenditsiidi korral aitab psühhoteraapia ennekõike valukartust eemale peletada. Psühholoog töötab hirmul korrapäraselt, selgitades välja selle esinemise põhjused ja selle tähtsus konkreetse patsiendi elus. Psühhoterapeut ei suuda vaimselt panna inimest paranemist uskuma, kuid aitab ennast realiseerida ja teha sellest esimese sammu positiivse suhtumise suunas.

Milline on psühholoogi töö mõju? Pärast esimest seanssi täheldatakse paranemist, ettenähtud ravimite toime suureneb, ägenemine on märgatavalt nõrgem, remissioon on pikem. Psühholoog aitab õppida töötama emotsioonidega, mitte vältima raskeid olukordi, vaid neid ületama; aktsepteerima enda ja teiste puudusi; ületada hirmud ja enesekindlus; lahendada probleeme, alustades lihtsatest ja liikudes edasi keerukate juurde; ärge blokeerige enda jaoks positiivset ega negatiivset, tajudes neid vajaliku kogemusena.

Psühhosomaatilise tervise üldised aspektid

Süvenemata psühhosomaatika guru filosoofiasse, võime rõhutada terve keha garantii põhipunkte:

1. Võime lõõgastuda. Emotsioonid vajavad puhkust. On oluline, et inimene oskaks abstraktselt stressist ja närvipingetest, mis närvisüsteemi negatiivselt mõjutavad. Te ei pea neid vältima, vaid peate õppima, kuidas neid hallata.
2. Leidke endale meelepärane tegevus. Hobi on elu kõige olulisem komponent. Regulaarne tegevuste tegemine, mis teile meeldivad, aitab teil ennast kinnitada ja meelerahu luua. Sellistele tegevustele on parem pühendada tunde üksindust, kui keegi ja miski ei sega tähelepanu.
3. Kuula aistinguid. Oma vajaduste mõistmine on meelerahu kõige olulisem aspekt. Peate endalt aeg -ajalt küsimusi esitama:

• Mis või kes mind närvi ajab?
• Miks ma tajun seda isikut või vastuväidet niimoodi?
• Mis paneb mind kartma?
• Kas negatiivsed kogemused mõjutavad minu tervist?
• Milliseid sündmusi märkan sagedamini - häid või halbu?
• Kas see ei tõmba sind minevikku, ei viska tagasi?

On loomulik, et inimene hindab teisi oma standardite järgi ja teda ärritab see, mis on temas endas. Sama on ka eluoludega: koguneb viha, hirm, ärevus - ilmub olukord, mis neid emotsioone veelgi süttib. Ja rõõmsad emotsioonid panevad sind maailma vaatama positiivse nurga alt.

Kui psühhosomaatilised ilmingud mõjutasid siiski keha ja viisid haiguseni, pöörake tähelepanu põletiku sümptomitele, mida ei saa ignoreerida:

• Kõhuvalu (mitte tingimata paremal);
• Kõhukinnisus või kõhulahtisus;
• Iiveldus ja oksendamine;
• Õhupuudus ja palavik kuni 40 ° C.

Kui ilmnevad märgitud sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Ainult arstide ja psühhoterapeutide keeruline töö aitab kaasa pikaajalisele täielikule taastumisele ja heaolule.