Lamedamatus lastel: põhjused, ennetus- ja ravimeetodid

Statistika kohaselt saavad kooli enne kooli enam kui 60% lamedat jalga last. Pärast kooli lapsed, kellel see haigus muutub ainult rohkem. Kus on lamedapool? Lastel on see kaasaskantavate kudede puudulikkuse tõttu kaasasündinud. Kuid vastsukud on haruldased. Tõrgeteta on sageli täiskasvanute valede tegude tulemus. Miks ilmuvad lapselised jalad, põhjused, ennetus- ja ravimeetodid?

Lastepüha põhjused lastel

Kõigepealt süüdistatakse madala kvaliteediga jalatseid. Pikemat aega on võimalik unustamatu Nõukogude lastejalatsid hävitada, kuid rangelt järgiti meditsiinilisi nõudeid mudelite väljatöötamiseks. Lapse kasvava jala korrektseks kujundamiseks peab kingadel tingimata olema:

• kreeni kinnitamiseks kõvasti tagasi;
• väikesed poolsentimeetrised kontsad;
• sisetallad koos jalgade siseküljega( väike elastne paksenemine).

Mida pakuvad meile massitarbekaubad? Kingad on säravad, moes ja kohapeal mugavad. Kuid kõik tootjad ei näe meditsiiniliste normide tundmist. Sussid on lameda aasaga, "nelkide" kingad, sussid. Sokid üle-kitsendatud tahtlikult loll. Teine äärmus on kaasaegsed tossud. Rattad ja jalutuskäigud on nii elujõulised, mis vähendab oluliselt jala koormust. Ja sellest tulenevalt, lihased ei arene mitte kasutuse tõttu. Need tegurid põhjustavad lastel varajast arengut lamedate jalgade tekkeks.

Kahjuks juhivad paljud vanemad lastejalatsite ostmisel hinda. Kuid odavad jalatsid maksavad seega vähem, et tootjad on salvestanud korrektsed tõukejõud, keerulised sisetallad ja kvaliteetsed materjalid. Selle probleemi teine ​​pool - mõned vanemad sunnivad lapsi kandma kellegi teise kingi. Ortopeedid ei soovita seda. Igal jalal on individuaalne struktuur. Seepärast saab teise lapse jalanõu, mille jalg kulub, tegelikkuses kellegi teise suu väljatrükk. Selle tagajärjel ei ole noorim õigesti jaotunud jalgade koormus, mis põhjustab ka lastel lamedaid jalgu. Lapse tervist ei saa päästa! Laske kingad olla vähem atraktiivsed, kuid ergonoomilised.

profülaktika lapsevankri

lastel vajavad lapsed korralikku jalanõusid mitte ainult nõuetekohase jalgade moodustamiseks. Suur tähtsus on tasakaalustatud toitumine. Kompositsioonis on sidekoe sarnane luukudele. See on ka võltsitud, see tähendab keha fosfor-kaltsiumivahetus. Nagu teada, kaltsiumi puudumisel muutuvad luud pehmeks ja deformeeruvad lihaste ja kehakaalu mõjul. Ja jalga sidekoe kaotab oma elastsuse ja ka deformeerub keha kehakaalu all. Isegi varhtivate tunnuste puudumisel on oluline arendada kaltsiumfosfori tasakaalu arenevas organismis.Ärge unustage päevitamist. Talvel, kui arst otsustab, võite võtta D-vitamiini kurssi ennetamiseks.

Selleks, et moodustada jalga õige elastsuskaare, tuleb seda koolitada. Parim koolitus oli ja hakkab paljajalu käima.Ära karda "määrdunud" ja "lahe" seksi. On märganud, et maapiirkonna lapsed käivad paljajalu sagedamini ja nende hulgas on lamedate jalgade protsent madal. Loomulikult on tänaval linnas paljajalu pikk aeg, et te ei kõnnite. Seetõttu on see vajalik täiskasvanute järelevalve all. Näiteks käige rohust, maalt, liivast, kividest. Lisaks jalgade terapeutilisele stressile tekib närvilõpmete looduslik stimulatsioon - looduslik massaaž ja nõelravi üheaegselt. Samuti on oluline erinevus inimese ja maa vahelise potentsiaali vahel. Te võite vaidlustada maa energia "laadimist", uskuda bioenergeetikatesse või mitte. Kuid tõsiasi on see, et kahjulik staatiline elekter( kogunenud rõivastest, juustest, hõõrdumisest), kui see puutub kokku maapinnaga, tühjeneb. Seetõttu on nahkjalatsid kasulikud ja sünteetilised, eriti lastele, on vastuvõetamatud.

Nagu külma hooajal tänaval, ei saa poissi paljaks saata, ennetavad meetmed tuleks läbi viia kodus. Liiva, veeris ja rohi edukalt asendada herned, kõik teraviljad, erilist massagers. Kasulik on kanda keha kaalust kreenist kuni varvaseni, ühelt pinnalt teisele. Laps saab kandma naturaalsetest kangast valmistatud sokke, kuid mitte jalatsites.

Lastelõbise ravi ja diagnoosimise meetodid lastel

Järgnevad sümptomid võivad rääkida lamedate kudede arengust:

• peatub õhtul, väsin ja mõnikord paisub;
• laps pärast füüsilist koormust kaebab valude jalad, valu võib ulatuda põlvi;
• kandikud vanadel beebi kingadel on kulunud sees;
• lapsel niikuinii kiiresti laius, jalg või jalg on kasvanud, ta lihtsalt lihtsalt lamestas.

Kodus saate sooritada kõige lihtsamat tasapinnalist testi. Levitage midagi lapse rasvasisaldusega. Lase tal vaheldumisi oma jalgu päästa kindlale pinnale valgele paberilehele. Samal ajal ei saa kaalu ühelt jalgelt teisele üle kanda. Nüüd kaaluge hoolikalt jalgade julgeid trükiseid. Jalade siseserval ei tohiks normide kohaselt olla mingit jäljendit. Kui jäljendi on märgatav, on lapsel tõenäoliselt selgelt pikisuunaline lame suu. Kui sõrmejälgede ei ole, kuid samal alal tema puudumisel on vähem kui pool ainus, võib see näidata algfaasis on lampjalgsus.

Kui sümptomid ja testid teid hoiatavad, kiirustage arsti poole. Spetsiaalsed spetsialistid on korter jalad - podiatrist. Kuid meil pole veel neist piisavalt.Õige diagnoos on pediaatriline ortopeedi panemine. Lapsepõlves võite ikkagi terveid lapsi ravida. Lisaks ülaltoodud harjutustele on olemas ka spetsiaalsed laadimis- ja massaažisüsteemid. Assist kontrastvannid, õhtul soojenemise jalad kuumas vees meresool, mänd ekstrakt, kummel ekstrakt. Pärast vannid kasulik järgmisel Massaaž: õrnalt insult aurutatud peatub ja seejärel puder neid jõuga rusikas ja pöidlad. Eriti jõuliselt niisutage jalga välisserva, sest see on selle kõige suurem koormus. Pärast mashingut pühkige jalad jääga või valage oma jalgu külma veega.

Spetsiaalne võimlemine peaks kesta vähemalt 10 minutit päevas. Heaks täienduseks on massaažitoolid. Neid saab panna vannituppa: kui laps oma hambaid puhastab, on see kasulik hoida seda kellaaegadel paljajalu. Tõhusam on - seisab välisserva tald, kontsad veeretada sokk, tõstis kikivarvul. On oluline, et ei unustaks lapse tervist ärevuses.