Puuroa ensimmäistä ruokintaan lapsi: lomakkeet, ohjeet

äidin rintamaito - parasta ruokaa vauvalle ensimmäisen elinvuoden aikana.Hienoa, jos äitini pystyy jatkamaan rintaruokintaa osaksi toista vuotta.Mutta kuitenkin hyödyllinen ja ravitsevaa äidinmaidossa ei ollut, on aika esitellä kiinteää ruokaa.

Normaalisti tämä kasvissoseisiin - niiden taapero yrittää noin 5 - 6 kuukautta.Ja sen jälkeen tulee vaihteen ensimmäisen apila.Jos vauva on alipainoinen, älä anna ensimmäinen vihanneksia ja puuroa.Mitä sen pitäisi olla, se on parempi valita ja miten sisällyttää se ruokavaliossa murusia, jotta se ei aiheuta allergioita tai ruoansulatuskanavan häiriöt?

Sisältö: Kashi gluteenia vai ei - sinun täytyy valita?Tattari puuroa ensimmäistä ruokinta riisipuuro ensimmäistä ruokinta Polenta ensimmäistä ruokinta Miten aloittaa lisäruokien viljojen kanssa?Miten ruokaa vauvan puuroa vieroitukseen?

Kashi gluteenia vai ei - sinun täytyy valita?

gluteenia - proteiini kasviperäiset, se sisältyy viljojen, kuten vehnä, kaura, ruis.Aikuinen tavallisesti harjoittaa tätä elementtiä, mutta grudnichka ruoansulatuskanavan rinnastetaan se vaivalloisesti.On gluteeni aiheuttaa allergisia reaktioita ja ulostaminen häiriöt vauvoilla, koska ensimmäistä ateriaa puuroa gluteenia eivät sovellu.

Kun vauva on 6-7 kuukautta normaaleissa ruoansulatukseen, voit kokeilla sitä on gluteeniton puuroa vettä.Tämä vauva ruoka on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, se on helposti sulavaa, pilkottu ja täydentää mainiosti äidinmaidossa.

Niinpä todettiin, että puuro ja mannasuurimot eivät sovellu ensimmäisen aterian muodossa viljaa.Erityisen vaarallista on suurimot - Lastenlääkärit eivät suosittele sisällyttää se ruokavalioon edes vuoden vanha lapsi .Voit valita yhden kolmesta.

Tattari puuroa ensimmäistä ruokintaan

Tämä vilja harvemmin aiheuttaa allergioita vauvoilla, sillä on myönteisiä vaikutuksia ruoansulatukseen ja se on hyvin ravitsevaa.Tattari puuroa antaa vauva tarvittavan määrän B-vitamiineja, kaliumia, fosforia, magnesiumia.

Tattari sisältää rautaa, joten on suositeltavaa antaa ne lapset, jotka juhlitaan alensi hemoglobiinia. Sanalla sanoen, se on täydellinen alku ruokinta - Ainoa ongelma on, etteivät kaikki kiddies kuin hänen maku ja sisuksen usein nosta nenän levyjen ja kieltäytyy kokeilla ainakin puoli lusikalla.Vaadi ei ole välttämätöntä, koska on olemassa kaksi eri vaihtoehtoja ensimmäisen aterian.

riisipuuro ensimmäistä ruokintaan

Tämä vilja sisältää paljon tärkkelystä, mutta kuitenkin täydellisesti sulavaa lapsen ruoansulatuskanavan.Kuvio puhdistaa suolen, poistaa ylimääräisen suolan kehosta.Se on hyödyllinen hermostoon.

On kuitenkin yksi haittapuoli: riisipuuro korjauksia, koska se ei ole suositeltavaa lapsille, altis ummetus .Myös riisin jyvien on antaa diabeteksen ja liian nopea painonnousu.

Polenta ensimmäistä ruokintaan

Huolimatta melko korkea tärkkelyspitoisuus, hyvin normalisoi ruoansulatusta, estää kuten ummetus ja ripuli .Monille lapsille tämä on puuroa tulee suosikki ensimmäisestä näytteestä.Sisältämistä aineista maissi, edistää lihasten kasvua, vahvistaa verisuonia.Lisäksi se on vähäkalorinen ja erittäin harvoin aiheuttaa allergioita.

Lastenlääkärit Suosittelemme aloittamaan tattari puuroa ilman maitoa ja sokeria.Mutta se voi olla hedelmä että vauva oli jo kokeillut - omena, päärynä, aprikoosi.Sitten lisätään riisi, lopulta - maissi. Mutta tämä ei ole tiukka järjestelmä, voi olla vastuuvapauden jos muruset eivät maistu tietyn apila.Ehkä myöhemmin hän rasprobuet sen ja syö ilo.

Miten aloittaa lisäruokien viljojen kanssa?

Clover, kuten minkä tahansa uuden tuotteen, kun otetaan aamulla.Tämä tehdään sen varmistamiseksi, että jäljellä olevana aikana jona se oli mahdollista havaita reaktion lapsi. Aloita puoli tl joka päivä ja lisää osan se saataisiin 150-200 g .Se on noin kahden viikon kuluttua ensimmäisen testin.Nyt voit siirtyä seuraavaan velliä.Kun kaikki kolme ovat sisäistäneet, ne vuorottelevat.

ole suositeltavaa antaa puuroa pullosta, vaikka se on neste - anna lapsi on jo alkaneet oppia syömään lusikalla, useimmat lapset eivät sitä mielellään.

vuonna 6-7 kuukautta lapsen pitäisi syödä noin 160 grammaa päivässä, 8-10 kuukautta - 180 g, ja vuosi - enintään 200 g Mutta tämäkin vain suhteellisia lukuja, kunkin lapsen ruokahalu.Lisäksi lapsilla makuun ja asenteet ovat muuttumassa: tänään hän söi ilo tattari omena, ja kolme päivää myöhemmin kääntyy pois ja tavoitella riisiä aprikoosit.Kaikki tämä on täysin normaalia.

Huomaa, että riisi ohukaisia ​​ja tattari, päinvastoin, poistaa ummetus ja vauva kohta valitaan riippuen sen ominaisuuksista ja terveydentila. Jos allergiaoireet käyttöönoton jälkeen uuden tuotteen - soittaa lapsesi lääkäriin.

Miten kokki vauva puuroa vieroitukseen?

Nykyään ei ole pulaa valmiiden äidinmaidonkorvike useista valmistajilta.Se on erittäin kätevä ostaa pakkaus halutun puuroa ja keitä vain määrä, joka tarvitaan.Mutta Lastenlääkärit suosittelevat mahdollista kokata itse, vaikka se on hankala - lastenruoissa ei tulisi säilyttää tulevaa käyttöä varten ja lämmittää aina vauvan pitäisi antaa vain juuri keitetty ateria.

Jos päätät laittaa itse sotku ensimmäinen, tee se niin:

1. Wash kourallinen jyviä, anna kuivua lautaselle tai hallituksen.
2. Taita kahvimylly tai tehosekoittimessa ja pilko, mutta ei jauhoja, ja suuri crumb - sitten puuroa keittää nopeammin.
3. Laita tuleen potin lapsi - lapsessa olisi oltava erillinen ruokia, kaada se vähän puhdistettua vettä ja anna kiehua.
4. ei mausteita, suolaa, sokeria ja maitoa vedessä eivät lisää!Keittämisen jälkeen astia voi olla muutama tippa maku kasviöljyä tai äidinmaitoon.
5. jauhettua viljaa kaadettiin hitaasti kiehuvaan veteen ja välittömästi sekoitettiin ympyrä, niin että ei kokkareita.
6. Cook puuroa miedolla lämmöllä kunnes keittää, jolloin poistaa lämpöä ja pukeutua lämpimästi.
7. 15 minuutin kuluttua, jos tarvitaan ylimääräinen ateria jauhetaan tehosekoittimessa - pitäisi saada neste puuroa yhtenäinen johdonmukaisuus, ei ole sama kuin aikuisille .Nyt vauva voi kokeilla sitä ja löytää uusi maku itse.

Myöhemmin voit lisätä voita, keitettyä porkkanaa ja kesäkurpitsaa, kukkakaalia, omenat, päärynät, kuivattuja hedelmiä tai marjoja .On myös mahdollista valmistaa sekoitettu puuroa.Mutta muista: vain ne tuotteet, jotka ovat jo kokeillut sitä ja he eivät aiheuta allergioita tai ruoansulatuskanavan häiriöt voidaan sekoittaa vati vauva.

Larisa Tokareva, lastenlääkäri