Auringonkukkaöljy ummetus: miten ottaa ja onko se mahdollista juoda raskauden aikana

viive tuoli - ongelma kohtaamat aikuiset,ja lapsia. Yksi tehokas keino torjua se on käyttää öljyjä.Tässä tapauksessa jokainen niistä on omat ainutlaatuiset ominaisuudet. Auringonkukkaöljyä ummetus on erittäin hyvä.Se on hellävarainen kehon ja poistaa nopeasti epämiellyttäviä oireita.

suolen limakalvon vaikutuksen alaisena ohut öljykalvo, jolloin on vaikutusta nesteen kertymistä ja ulosteen nesteyttää.Jopa ihmiset, jotka johtaa terveiden elämäntapojen ja noudattaa oikea ravitsemus, ajoittain kohtaavat vaikeuksia ulostamisen. On olemassa tekniikoita, joiden avulla selviytymään ongelma, jopa ilman hoitoa. Kuten

auringonkukkaöljyä vaikuttaa ihmisen kehon

Öljy käytetään choleretic ja ulostusainetta. Se on hyvä aivot, hidastaa ikääntymistä, ja tehokkaasti vähentää ateroskleroosin. Se tapahtuu kustannuksella puhdistus alusten, normalisoi aineenvaihdunnan.Öljyn myönteisiä vaikutuksia hormonitoimintaan ja lisääntymiskykyyn rauhaset. Se stimuloi ruokahalua, aktivoi eritystä digestioliuos.

tuote on ravinnon arvo. Kasvirasvat eivät yleensä kerääntyä kehoon. Päinvastoin, rasva tasapainottavat tasapaino, kolesteroli on peräisin. Monityydyttymättömiä öljyjä aktivoida prosessi hajoamisen rasvahappoja, ja on tärkeää, että laihdutus.

tietää, että puhdistamaton öljy kuumuuden muodostamiseksi myrkyllisiä aineita haitallisia organismille. On parempi käyttää sitä raaka muodossa - kuten salaattikastike, kastikkeiden tekoon. Mutta öljyjalosteiden voidaan käyttää prosessissa paistamiseen.

Voinko käyttää auringonkukkaöljyä ummetus?

Kuten kaikki muut kasviöljyt, auringonkukka on positiivinen vaikutus kehon, jos oikein käyttää sitä.Vaikutus näistä tuotteista - välilliset: öljy provosoida supistuminen sappirakon. Tämä lisää laatu ja määrä sappi, joka on laksatiivinen vaikutus. Joissakin on kysymys - onko mahdollista juoda kasviöljy ummetus, jos on ongelmia maksan tai sappirakko? Tässä tapauksessa se ei saa käyttää.

Yleensä jos juoma auringonkukkaöljyä ummetus, laksatiivivaikutuksen tapahtuu 1-1,5 tuntia. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon vastaanottoon. Siinä tapauksessa, jossa vastaanotto osuu illalla ennen nukkumaan menoa, vaikutus tulee aamulla. Ja jos juoma auringonkukkaöljyä ummetus aamulla tyhjään vatsaan, vaikutus tapahtuu puolen tunnin kuluttua. On tärkeää, että hänen nimityksensä tulee samaan aikaan tunti ennen ateriaa.

Vasta

Jos potilas aikoo aloittaa vypivatpodsolnechnoe öljyn torjua ummetus, hänen pitäisi olla tietoinen joitakin vivahteita sen soveltamisessa.

jakelu kielletään, jos henkilö on seuraavat sairaudet :

• sappikivien tauti.
• Ärtyvän suolen oireyhtymä.
• pohjukaissuolihaava.
• tulehdus sappirakon.
• Verenvuoto peräsuolesta.
• Liikalihavuus.
• diabetes.
• leikkauksen jälkeinen tila.

Pääsymaksu Säännöt

Kun kysyttiin, kuinka tehdä ummetus auringonkukkaöljyä, asiantuntijat vastata - 1 rkl tyhjään vatsaan, sekoita veteen. Tällöin neste päivällä pitäisi juoda vähintään 2 litraa. Tällainen määrä, joka tarvitaan, jotta voidaan välttää ongelmat tuoli.Öljy otetaan mieluiten tunti ennen ruokailua ruokaa, mutta ei välttämättä.

Paremman vaikutus ruoansulatuskanavassa, se voidaan sekoittaa jogurtin tai juo hitaasti. Voit myös lisätä öljyä viljan, jotka eivät sisällä paljon suolaa. Se sekoitetaan hedelmiä, vihanneksia, salaatteja. Varsinkin auringonkukkaöljyä auttaa ummetus yhdessä punajuuret ja luumut.

Joissakin tapauksissa on suositeltavaa liuottaa rkl luontaistuotteet 15 minuuttia, sitten sylkeä se pois. Näin määriteltyä haitallisten aineiden( virtsahappo, toksiinit, mikrobit), tehostetun kaasun vaihto, ja ummetus retriittejä.

vaikutusmekanismi öljyä spastinen ummetus - sileiden lihasten relaksaation suolen ja poistamalla epämiellyttävä kramppeja. Kun kyseessä on atonic ummetus lisää peristaltiikan, mikä auttaa liikkuvat ulosteesta.

Toiminta auringonkukkaöljyjä kuten oliivi- ja seesami. Niissä kaikissa on laksatiivinen vaikutus ja kivuton lähdön tunkkainen ulostetta.

käyttö auringonkukkaöljyä hyväksymässä paasto raskauden ja lasten

lusikallinen öljyjalosteiden, lievittää ummetusta ja ravitsee nainen kaikki tarvittavat vitamiinit. Raskaana olevat naiset voivat ottaa sen yhdessä mehua porkkanoita ja punajuuria.Öljy on läsnä ruokavaliossa. Mutta varjoainekuvaus, jossa tämä tarkoittaa naiset pysty laittaa toivottuja, se herättää kohdun supistelua.

öljy pieninä määrinä voi käyttää jopa lasten hoidossa. Kun niitä annetaan ruokinta ruoansulatuskanavan korostetaan. Auttaa lasta, vain lisää tl auringonkukkaöljyä osaksi smoothie tai mehua. Aika, jonka jälkeen tulee vaikutus riippuu yksilöstä.Mutta 2 tunnin kuluttua juuri peristaltiikan kasvaa, ja ongelma saa ratkaistu ummetus.

käyttää ennaltaehkäisyyn

auringonkukkaöljyä voidaan käyttää keinona estää ummetusta tulevaisuudessa. Ennaltaehkäisy on lisätä öljyä suosikkiruokiasi - salaatteja ja viljat. Parempi valita hirssi, tattari, kaura.

tärkeää muistaa, että ylimäärä tavallinen annos( 3 rkl. L.) uhkaa kipu, kouristukset suolistossa, ripuli. Myös, öljy lisää riskiä alentaa veren sokeria. Tulee käyttää varoen, kun läsnä autoimmuunisairauksien ja immunomodulantit vastaanoton aikana.

Tehokkuus

Suurin etu tämä työkalu - sillä ei ole sivuvaikutuksia. Auringonkukkaöljyä sisältää runsaasti vitamiineja, edullisesti vaikuttavat koko elimistössä.Laaja valikoima rasvahapon tekee välttämätön väline ummetus.

laksatiivinen vaikutus saavutetaan johtuu siitä, että se voitelee suolen seinämään. Vaikutuksen alaisena öljyn pehmentää jakkara, ja niiden myöhempi poisto tapahtuu ilman mitään ongelmia. Pehmennetty suolen sisällön ikään kuin liukuvat voidellun radalla.

Toinen tekijä, joka varmistaa sen tehokkuus - refleksi stimulaatio Sappineste. Se on itse mekanismi ajaa suolen liikkuvuutta. Tämä ratkaisee ongelman viivästymisestä tuoli.

Auringonkukkaöljy ummetus on käytetty antiikin ajoista lähtien. On ehdottoman turvallisia käyttää ja sitä voidaan käyttää ensiapu. On kuitenkin syytä muistaa, että paras hoito voidaan antaa vain lääkäri. Onko auringonkukkaöljyä ummetus 100% tapauksista? Valitettavasti vaikuttavuutta vietetään ei lainkaan.

Auringonkukkaöljy olisi välttämättä tallennettu pullon tummasta lasista. Joten se säilyttää kaikki sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Paras öljy - puhdistamaton, on mahdollista jatkuvasti syödä ja saada paljon tärkeitä aineita.

Kirjoittaja: Irina Levchenko, lääkäri,
nimenomaan Moizhivot.ru

Hyödyllisiä videon eduista auringonkukkaöljyä