Dynaaminen Voimistelu: hyöty ja haittojen pikkulapsille

Syntymän jälkeen pilipalityyppi tarvitsee paitsi syöminen, nukkuminen ja äitinsä hoidosta.S tärkeää liikuntaa.Kehittämistä varten tuki- ja liikuntaelimistön ja nivelten grudnichka käyttää vakioharjoituksista suosittelemia lastenlääkäri.Mutta monet vanhemmat ovat siirtymässä dynaaminen voimistelu - erittäin voimakas harjoitusohjelman.Sen soveltaminen edellyttää vanhempien erityistaitoja;Muuten voit vahingoittaa vauvaa.

Sisältö: Mikä on dynaaminen voimistelu?Mikä on dynaaminen voimistelu?Todennäköisiä kielteisiä seurauksia Ohjeet vanhemmille

Mikä on dynaaminen voimistelu?

ainutlaatuinen monimutkainen suunnitellut maanmiestemme Leonid Kitaev ja M. Trunov myöhään 80-luvulla viime vuosisadalla.Hänen tehtävänsä - muodostaa ja vahvistaa lihaksia vauva, sekä koulutusta hänen tasapainoelimen laite.

Dynaaminen Voimistelu( PO) nähdään tapa olla vuorovaikutuksessa vanhemman ja lapsen ensimmäisen elinvuoden entistä tasapainoista kehitystä lapsen.

osa harjoituksen ei ehkä tunnu normaalia, koska ne sisältävät aktiivisia kierto ja tossing murusia.Vanhemmat, jotka haluavat harjoitella, on tärkeää harkita huolellisesti järjestys sovelluksen harjoituksia ja stressi yleensä välttämiseksi tahattomia seurauksia.

Kukaan väittää, että vauva, joka harjoittaa voimistelua, tulisi mestari, mutta sen kehitys on täydellisempi ja syvällistä.

Mikä on dynaaminen voimistelu?

DG - on tekniikka, joka on tehokas keino ratkaista monenlaisia ​​tehtäviä suoraan liittyvät fyysistä kehitystä lapsen.

Pathology, joka auttaa säätämään dynaaminen voimistelu:

• epäsymmetria;
• lihasten hypotonia;
• hypertonicity;
• kampurajalka;
• torticollis.

sarjan harjoituksia, joilla pyritään vahvistamaan toiminnallinen aktiivisuus suolistossa, auttaa usein ummetus ja ilmavaivat.

Tärkeää: voi varmuudella sanoa, että kyseessä on dynaaminen voimistelun sovelletaan kaikilla aloilla, joilla hieronta auttaa, ja ei anna hänen tehokkuutta.Samalla on tarkoitus ole ammattilaisille ja vanhemmille.Kaikki harjoitukset ovat helppo oppia ja voi harrastaa päivittäin kotona.

Dynaaminen voimistelu on ominaista joustavuutta yleistä kehitystä lapsen .Koulutuksen aikana paitsi vahvistaa luita ja lihaksia, mutta myös positiivinen vaikutus kaikkiin elimiin ja järjestelmiin vauva.Se parantaa tasapainohäiriöitä, ja parantaa liikkeiden koordinointi myönteinen vaikutus psyykeen.Lisäksi se alkaa nopeammin ja paremmin orientoitumaan avaruudessa.

PO on tärkeä rooli ehkäisyssä lapsuuden vammoja.Pikkulapsilla joka esiintyy säännöllisesti vanhempiensa asettaa harjoituksia, vastata paremmin ja tiiviysvikoja.Hän luottavaisesti hallitsemaan kehonsa mahdollisissa vaaratilanteissa.

Huom uskotaan, että PO jossain määrin kompensoi puute niin sanottu. ."Gentile kokemus" lapsilla, jotka syntyivät keisarinleikkauksella .

Voimistelu täydellisesti kovettumista.Kun lapsi kompleksin suositellaan täysin vapautettu vaatteita.Tunneilla kadulla on fyysinen vaikutus lisätään niin tärkeä tekijä, koska Auringonsäteilyn.Viipymisaika kylmässä voidaan vähitellen kasvanut, mikä helpottaa sopeutumista lämpötekijöitä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Epäilemättä dynaaminen voimistelun kehitystä edistävä sydän-järjestelmään.

Vuoden monimutkainen pääosaston hermoston lapsi saa runsaasti erilaisia ​​signaaleja, mikä edistää sen kehitystä kokonaisuutena.Lapsi säännöllisesti stimuloidaan moottori refleksit ja reaktiot jatkuvasti käynnissä koulutusta ulkoisten tekijöiden vaikutusta.

PO - on loistava tilaisuus luoda luottavainen suhde ympäröivään vastasyntyneen.

Huom liikunta voi edistää hermo rentoutumista, mikä on tärkeää hyperaktiivinen lapsia.Oikein valitulla alueella, ja toisaalta, lisäävät liian hitaasti vauva.

Kaikki vanhemmat jotka käytännössä dynaamisia harjoituksia lastensa kanssa sanoa, että he hyvin harvoin sairastuvat, nukkua sikeästi, on runsaasti ruokahalu ja lähes oikukas.

Huolimatta valtavia mahdollisuuksia dynaaminen harjoituksia ei tulisi pitää omavarainen järjestelmä.Se sopii hyvin aktiivisen ja passiivisen hierontaa, kovettuminen ja oppitunteja altaassa( akvatreningom).Kaikki aktiiviset työtä murusia voidaan aina suorittaa rinnakkain;on suositeltavaa vain siirtää painopistettä yhteen suuntaan tai toiseen strontium riippuen yksilöllisistä ominaisuuksista lapsesi.

monimutkainen ja dynaaminen voimistelu sisältää:

• hieronta;
• karkaisu menettelyjä;
• harjoituksia ilmassa;
• harjoituksia palloa iso halkaisija.

kaikenlaista toimintaa on tärkeää yhdistää integroitu ja tehokkaampi vaikutus kehon.

todennäköisyys kielteisiä seurauksia

ole vastustajat ovat koulutusjärjestelmää.Yksi tärkeimmistä väitteet arvostelijoita on mahdollista stressiä pääosasto on suositeltavaa aloittaa jälkeen vain 4 viikon kuluttua syntymästä. Uskotaan, että kasvu synteesiä ja vapautumista stressihormonien vastasyntyneiden voivat aiheuttaa hyperaktiivisuutta kouluikää.

numero DG harjoituksia perustuu refleksit, jotka tavallisesti häviävät iässä 2-4 kuukautta.Uskotaan, että niiden liiallinen stimulaatio mihinkään.

Tärkeää: jolloin ne eivät osallistu lapsen kanssa, aloittaen 4 viikon jälkeen kuusi kuukautta vanha on parempi olla aloittaa - näitä harjoituksia tekee enemmän haittaa kuin hyötyä!

Jotkut psykologit uskovat, että nopein harjoituksen muodostumisen estämiseksi kammoa ilman tukea, joka puolestaan ​​pidetään yhtenä lisääntymisen syitä vammoja murrosiässä.

tärkein argumentti "vastaan" - se on täysin mahdollista koulutuksen puute vanhempien .Yliaktiiviselle liikunta voi aiheuttaa nyrjähdyksiä ja jopa sijoiltaan nivelissä.Lisäksi voi olla krooninen microtrauma, joka tulevaisuudessa saattaa laukaista kehittämiseen vakavista sairauksista.

muistutus vanhemmille

Tärkeää: vasta-PO ovat sairauksien tuki- ja liikuntaelinten( lonkkavika , jne. ..), häiriöt sydän-järjestelmä, neurologiset sairaudet.

perussäännöt, joita on noudatettava:

• aloittaa harjoituksen, kun vauva kääntyy 1 kuukausi;
• varmasti kuulee oman lastenlääkäri mahdollisia vasta-aiheet;
• käytä materiaaleja internetistä tai epävarmoja julkaisut - ota kokenut opettaja ;
• tapahtuvat istunnot mahdollisimman turvallisiksi;
• harjoitusta edeltää lämpeneminen hieronta lihakset ja jänteet;
• alkaa pienen kuorman;
• suositeltava kesto liikunta - 8-10 minuuttia;
• ei käytä 1 tunnin jälkeen ateriaa
• pakota lasta työhön, jos hän on huonolla tuulella;
• ensimmäiset oppitunnit pitäisi tehdä varovasti, varovasti ja huolellisesti, jotta ei pelotella, mutta kiinnostavan murusia.

Plisov Vladimir, lääketieteen kolumnisti