Kyynärnivelen kehitys murtuman jälkeen
Usein syyt murtumiseen johtuvat nivelten ympärillä olevien nivelsiteiden ja jänteiden heikkoudesta. Jos jänteet ovat hyvin venytettyjä, ne auttavat kyynärliitoksen liikkeitä ja myös vammojen ehkäisyä.Nopeat liikkeet menettävät nopeasti joustavuutensa. Kun varsi on murtuman jälkeen pitkään kipsiin, nivelet menettävät jousto-ulostentotoimintojaan. Siksi on erittäin tärkeää aloittaa kyynärliitoksen kehittyminen välittömästi kipsin poistamisen jälkeen.
Miten kyynärliike kehittyy murtuman jälkeen?
Yleensä kipsiin kaikki kyynärliitoksen nivelet ja jänteet sortuivat paikoillaan. Siksi välittömästi immobilisoinnin poiston jälkeen potilaalle annetaan: terapeuttinen voimistelu( tämä on tärkein kuntoutuksessa murtuman jälkeen), harjoituksia vedessä ja fysioterapia. Kaikki nämä toimenpiteet edistävät kaikkien liikkuvuustoimintojen palautumista kyynärliitoksessa. Kuntoutuksen ehdot ovat noin 2 viikkoa - 1,5 kuukautta( riippuen murtumisasteesta).
Kursorin fyysisen kulttuurin yhteinen kehittäminen toteutetaan kolmella kaudella. Ensimmäinen kehitysjakso jakautuu kahteen vaiheeseen. Ensimmäisessä vaiheessa( liikkumattomuus) toisena päivänä murtumisen jälkeen, samoin yleistä kehityshäiriöitä hengitysharjoituksia alkaa autoton kipsin olkapään ja sormien nivelissä.Kipu-oireyhtymän, raajojen turvotusta vastaan, suoritetaan seuraava liikunta, jolla parannetaan käsien liikkeitä.Käsin asetetaan lyijyn asento tai pään takana oleva tyyny. Tällöin impulsseja lähetetään kipsiliitoksille, kyynärvarren lihakset ja olkapää ovat kireät. Välittömästi kipsin poistamisen jälkeen toinen kyynärpää taipuu ja epämuodostuu, mutta erittäin huolellisesti.
Toinen murtumien jälkeinen toipumisaika sisältää seuraavat harjoitukset, joiden tarkoituksena on kehittää kyynärliitos.
Istuma-asema( IP) istuu, siirtäkää potilaan varsi pöydälle( pöydän reunus kainalossa) ja pidennä kättä.Jousto ja laajeneminen nivelessä suoritetaan.
Ipistuu ja kyynärvarren pöydälle sijoitettu sormien täytyy ottaa lasten lelu Kata - lukitus olkapää, potilas "rullaa" kyynärvarren käyttäen leluja.
IpIstuu tai seisoo. On tarpeen suorittaa kaikenlaisia harjoituksia palloa tai keppiä kehittää kyynärliitos. Harjoittelun aikana kipua ei tule kokea.
IpIstuu tai seisoo kaltevalla rungon eteenpäin suuntautuvalla pidennyksellä ja taipuisuudella, joka suoritetaan samanaikaisesti terveellisen käden kanssa. Laajennus ja taivutus ja kyynärpää: . niitä nostamalla päänsä taakse, otti kätensä "lukko" ja niin
myös suorittaa harjoituksia kylpyamme lämpimällä vedellä 10-15 minuuttia kahdesti päivässä.
Kolmannessa jaksossa suositellaan fysioterapeuttisten menetelmien( virtaukset, parafiini, muta, ozokeriitti, jne.) Rajoittamisen liikkumisen aikana, minkä jälkeen harjoitusterapia suositellaan. Toisessa ja kolmannessa kuntoutuksen jälkeisessä murtumisvaiheessa suositellaan harjoituksia vedessä: supinaatio ja pronitaatio kyynärliitoksessa, taipuessa ja laajentamisessa. Tosiasia on, että vesi rentouttaa kättä ja kaikki liikkeet ovat paljon helpompia, mutta älä ylitöitä.
Jokaisen harjoittelun toistokertojen märä kuntoutusaikana on 5 kertaa. Harjoituksia suositellaan useita kertoja päivässä.Harjoittelun aikana tulisi kiinnittää huomiota käsiin, ei väsy liikaa. Jos väsynyt - anna hänen lepota.
Kyynärvartalohieronta ensimmäistä kertaa kuntoutuksen jälkeen on vasta-aiheista. Hierotaan loukkaantunut raaja yhteyden alapuolella tai yläpuolella, hierovat selkää.Hieman myöhemmin, kyynärliitoksen hyvin lempeä hieronta saa nopeuttaa liikkeiden voimakkuuden palautumista, verenvuodon resorptiota, estää lihasten atrofiaa ja vahvistaa laukun ligamenttilaitteistoa.
jälkeen katkeaminen kuntoutusaikana vasta passiivista liikettä, kuljetusta suuria painoja, lihasten väsymistä, pysähtyy, Visy, harjoituksia, jotka aiheuttavat kipua. Kaikki tämä voi johtaa nivelten turvotukseen, aiheuttaa kipua nivelissä, lihasten kalkkeutumista, lihasten reflex-supistumista, luun epämuodostumien kasvua( kutsuja, viikset).Kaikki erikoislääkärin suositukset palauttavat kaikki aikaisemmat kyynärliitoksen toiminnot.
