Oksalaattiruokavakiota munuaiskiviä

muodostumista kalsiumoksalaattia kiviä munuaisissa ei ole harvinaista.Niitä voi esiintyä kaikenikäisille, jopa lapsia.Oksalaatti - kalsiumin kiteitä, jotka on muodostettu sen jälkeen, kun reaktio oksaalihapon ja kalsiumsuoloja.Asettumassa sedimentin ja kerääntyä, ne muodostavat erittäin kovat kivet.Kasvaa vaikuttava koon, kivet voivat sulkea koko munuaispuhdistumaan.

Sisältö:

• Miksi saan kivien
• ruokavalion oksalaatit
• ehkäisy

Miksi näyttävät

kivet Miten Oksalaattikivien?Ihmiskehossa kalsium, joukossa muita tärkeitä tehtäviä, suorittaa sitovia toimia suolojen kanssa oksaalihappoa.Se estää käyttöönotto oksalaatin kehossa.Kun kalsiumia on ilmenee riittämättömällä tasolla, ja oksalaattisuola merkittävästi ylittää standardin yhteyttä, ne tuottavat-kiteitä.Nämä kiteet ovat talletetaan munuaisiin, jossa ajan ja muuttuu kiviä.Puute kalsiumia elimistössä ja aiheuttaa muodostumista kalsiumoksalaattia kiviä.Syitä kalkin puute voi olla aivan erilainen.Tässä muutamia niistä:

• lähisuvussa.Ihmiset, jotka ovat kiireisiä toimistossa istumatyö ovat alttiimpia ulkonäön munuaiskiviä.Tällaiset istumista istuma-asennossa johtaa usein häiriöitä kalsium-fosfori aineenvaihduntaa.
  instagram viewer
• Perinnöllisyys.Ihmiset, joiden lähisukulaisiin olivat sairaita tai kärsivät virtsakivitautia ja havainnut kalkin puute on paljon alttiimpia muodostumista munuaiskiviä.
• virheellisiä ja epätasapainoinen ruokavalio.Riittämätön käyttö kalsiumia, ja käytetään suuria määriä lihaa voi aiheuttaa kivi tauti.

syntyminen Oksalaattikivien voi edeltää krooninen infektio virtsa- ja sukuelinten.Taustaa vasten tartunnan prosenttiosuus kasvoi proteiinin läsnä virtsassa.Se on niitä ja talletetaan suolakiteitä ja vähitellen kasvaa kokoa kiviä.

ruokavalion oksalaatit

Terveet ihmiset voivat syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät Oksaalihapposuola, mutta vain maltillisesti.Se ei aiheuta suurta haittaa.Ihmiset, joilla on munuaissairaus ja infektio virtsateiden tulisi noudattaa tiukkaa ruokavaliota rajoitus suoloja ja hiilihydraatteja.

jottei provosoida ulkonäkö kalsiumoksalaattia kiviä, sinun täytyy täydentää elintarvikkeita, kuten:

• leipää, mieluiten eilen;
• maitotuotteet( kermaviili, maito, juusto);
• tuoreen voin;
• munanvalkuaiset;
• viljaa;
• vihannekset( kaali, perunat, kurpitsat, kurkut, tomaatit, makea lajikkeet);
• hedelmät tuoreita ja kuivattuja;
• hapan marjat,
• kasviöljy.

Keitot hyödyllistä valmistella vähärasvainen kala ja vähärasvaista lihaa.Vältä teräviä mausteet, ketsuppi, kastikkeet ja marinadit.Hyväksi keholle paahdettuja kasviksia.Ne nopeasti palauttaa suolatasapainon elimistössä ja auttaa poistamaan haitallisia aineita.

runsaasti vitamiineja ja hapankaalia.Mutta meidän ei pitäisi syödä liikaa hapankaalia ja suuria annoksia.Joka tapauksessa se on parempi huuhdella vedellä, jättää ylimääräisen hapon.

edistää erittymistä oksalaattisuolat organismin hedelmät, kuten päärynät, kvitteni, omenat, hapanimelä rypälelajikkeista.

olisi rajoitettava ruokavaliossa seuraavia tuotteita:

• maksa;
• rasvaa lihan
• musta tee;
• sikuri;
• porkkanat;
• tomaatit hapan lajikkeita;
• pavut;
• sipulit.

Nämä tuotteet sisältävät pienen prosenttiosuuden oksalaattisuolat.Suurta vahinkoa niistä ei ole paljon hyötyä, mutta he eivät tee.

tiukasti ulkopuolelle heidän päivän menu, seuraavien tuotteiden on oltava:

• suolaheinä, selleri, pinaatti;
• tummaa suklaata, kaakaota;
• punajuuret, persilja( yrtit, varsinkin juuret).

Nämä tuotteet koostuvat suuri osa oksalaattisuolat.Niiden käytössä, voit vain vaikeuttaa tilannetta ja provosoida tuskallinen kasvu munuaiskiviä.

ehkäisy

estämiseksi muodostumisen Oksalaattikivien, voit käyttää lääketieteellisiä vaikutuksia lääkityksellä, ja on mahdollista muuttamalla tuotteiden koostumusta niiden ruokavalioon.Henkilö valitsee itselleen enemmän hyväksyttävällä tavalla.

edullisin ja palkitseva tapa estää muodostumista kalsiumoksalaattia kiviä on kattava valvonta tuotteita käytetään ruokinnassa.

• Ensinnäkin tuotteiden täytyy sisältävät runsaasti kalsiumia.
• Toiseksi, koska vähemmän kuin mahdollista saattaa kuluttaa suolaa ja hiilihydraatteja.
• Kolmanneksi tuotteet eivät saa sisältää prosentuaalisesti enemmän oksaalihappoa suolaa.

veden hanasta voi myös vaikuttaa munuaiskivien muodostumisen.Juoda edullisesti suodatetaan ja puhdistettu vesi.

Noudattamalla yksinkertaisia ​​vaatimuksia ravitsemukseen, syö terveellistä ruokaa, vahvistavat immuunijärjestelmää, voivat välttää heikkouksia kuten muodostumista kalsiumoksalaattia munuaiskivet.Ihminen on jolla on tarvittavat valtuudet ja asiantuntemus pitää terveydelle pitkän ja onnellista vuotta.