Régime alimentaire pour les rhumatismes

Rheumatism considérée comme une maladie insidieuse - il est rapidement transféré de la phase aiguë d'un cours chronique.Pour réduire la douleur et beaucoup de temps pour fournir au patient un mode de vie actif, les médecins lui ont prescrit des médicaments dans le traitement d'entretien.Mais personne ne quittera pas le patient avec une maladie rhumatismale sans nommer un régime spécial.De plus, la puissance lorsque la maladie en question doit tenir compte de l'âge du patient, le stade de développement et de la maladie, les problèmes de santé connexes et l'image de la vie du patient.

Recommandations:

Bien sûr, il y a quelques recommandations générales pour la correction de la puissance pour les rhumatismes, mais les médecins insistent sur l'importance de la visite d'un nutritionniste et l'élaboration du menu sous surveillance.

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la nutrition dans la phase aiguë de la fièvre rhumatismale médecin traitant

recommandera que les patients souffrant de rhumatismes qui se produit dans la phase aiguë, bâtonsuivant les règles de l'offre:

• un jour, les gens devraient consommer un maximum de 80 g de protéines;
• peut être administré en graisses alimentaires et légumes( 30 g par jour) et les animaux( 60 g par jour);
• limité à l'utilisation des glucides simples;
• souhaitable d'éliminer complètement le sel dans le menu, au moins limite;patients
• ne doit pas boire trop de liquide;
• exclu dans le menu des boissons alcoolisées, café biologique, thé fort, épices, condiments, chocolat;
• besoin de manger fréquemment( au moins 5 fois par jour) et en petites portions;légumes
• doivent être bien bouillonnent;la viande et le poisson
• ne mangent bouillis ou cuits à la vapeur.

but principal de l'alimentation pour les courants de phase aiguë rhumatisme - la normalisation du métabolisme lié au sel de l'eau.Par conséquent, le patient doit recevoir tous les jours avec de la nourriture pas plus de 5 grammes de sel!

En ce qui concerne les calories, son témoignage dépendra de quel genre de vie est le patient:

• si votre médecin vous a prescrit le repos au lit, le patient par jour sera suffisant et 1800 Kcal;
• dans le cas d'un mode de vie actif - pas moins de 2 500 kcal.

Exemple de menu pour le jour où la phase aiguë de la fièvre rhumatismale:

petit déjeuner
• - œuf à la coque, thé léger avec du lait, de la bouillie de flocons d'avoine.
• deuxième petit déjeuner - pomme.
• Déjeuner - soupe ou soupe avec du bouillon de légumes( végétarien), des pâtes avec de la viande bouillie, gelée de fruits ou compote.
• Snack - un verre de bouillon de hanches.
• Dîner - chou côtelettes et de carottes, 150 g de poisson bouilli, pas de thé fort avec du lait.
• la nuit( le deuxième dîner) - un verre de kéfir.

nutrition des patients dans sa phase inactive

Pendant la phase inactive du régime actuel rhumatisme comprend certaines libertés - par exemple, le patient est autorisé à utiliser les 1, 7 litres de liquide par jour, dans le menu sont ajoutés aux produits laitiers.Il est important durant cette phase pour assurer un apport de protéine complète du patient - la dose quotidienne peut être 120 déjà c.Nutritionnistes prétendent que vous pouvez manger du pain, mais la vérité est limitée, mais de l'utilisation d'une cuisson de la pâte encore la valeur de la phase s'abstiennent inactive du rhumatisme.

Pendant la phase inactive du rhumatisme sera utile d'organiser des journées de légumes de la santé ou le jeûne de fruits, utilisez le menu de l'alimentation de potassium.

Exemple de menu pendant trois jours au cours de la phase inactive de rhumatismes:

1 jour

matin - œufs brouillés, une compotée de verre.

deuxième petit-déjeuner( au plus tard 2 heures avant le déjeuner) - poulet, cuit dans un four ou bouilli, aubergine, l'ail cuit au four, un verre de cacao.

Formule - soupe de légumes, de la bouillie de sarrasin, poisson bouilli, un verre de kéfir.

Snack - pêche ou de pomme.dîner

- gâteaux de carotte, tasse de thé faible et une tranche de gâteau éponge.

2 jours

Matin - cheesecakes, un verre de lait, de pêche ou de pomme.

deuxième petit-déjeuner( au plus tard 2 heures avant le déjeuner) - Pommes de terre avec des légumes grillés, compotée de verre ou boisson aux fruits.

Déjeuner - soupe végétarienne, poulet bouilli, salade de légumes frais, une compotée de verre.

Snack - une poire ou de pomme.

Dîner - un peu de fromage, un verre de kéfir.

3 jours

Matin - pêche ou de pomme.

deuxième petit-déjeuner( au plus tard 2 heures avant le déjeuner) - bouillie de grains de blé, un peu de jambon, un verre de lait.

Formule - bouillon de viande, de riz aux légumes, oeufs durs( bouillie), une tasse de cacao.œufs brouillés et un verre de boisson aux fruits ou compote de fruits -

Snack.

dîner - salade de betteraves cuites, un peu de poulet bouilli, une tasse de yogourt.

une phase inactive du menu rhumatisme est plus complet, le patient peut avoir à expérimenter et variée, mais il est mourir de faim dans tous les cas, ne sera pas.Faites attention à la façon dont la nourriture est faite - jusqu'à patient reçoit collation des aliments riches en calories, mais le déjeuner et le dîner, il faut consommer des aliments plus maigres.Il aide à se débarrasser des kilos supplémentaires - il est bien connu que le rhumatisme en surpoids ne fait qu'aggraver le tableau clinique et ajoute l'inconfort et la douleur.

Qu'est-ce que vous pouvez manger pour les rhumatismes et ne peut pas

il y a une liste de produits autorisés à l'emploi et interdits pour les courants de phase rhumatismes - ils sont identiques.

Qu'est-ce que vous pouvez manger pour les rhumatismes:

produits laitiers
• à faible taux de matières grasses;aliments
• riches en vitamine E - toutes sortes de noix, l'huile d'olive, la farine d'avoine, huile de soja;aliments
• riches en vitamine C - tous les agrumes, de cassis et de rose sauvage;produits
• qui sont dans la structure ont sélénium - fruits de mer, porc et boeuf reins, le foie, le blé et le boeuf et le porc;
• en nature ou sous forme de compotes, boissons aux fruits, gelée, fruits de gelée et de légumes;produits
• , qui, dans sa composition a soufre - poissons de la mer et les variétés maigres de la rivière, le lait entier, œufs;pain
• de toute nature;sucre
• , mais en quantités limitées - pas plus de 30 grammes par jour.

Ce que vous ne pouvez pas avoir le rhumatisme:

plats

• contenant des épices;
• aliments trop salés;
• fort café et le thé;
• esprits de toute force;
• chocolat et gaufres;sauces
• ( ketchup, mayonnaise) et assaisonnements épicés.

Dans tous les cas, la puissance de correction rhumatisants doit être engagé spécialiste - doit prendre en compte beaucoup de nuances.Par exemple, si de maladies associées seront diagnostiqués gastrite ou d'ulcère gastrique et les ulcères duodénaux, certains agrumes sont autorisés à manger - dans ce cas, votre médecin peut vous prescrire un traitement de vitamine.En ce qui concerne le sel, aussi, tout est ambigu - par exemple, 1 fois par semaine, vous pouvez entrer dans le menu hareng salé ou le saumon, mais seulement sous la forme de macérer.

Tsygankova Yana Alexandrovna, un observateur médical, le thérapeute de catégorie supérieure