Les causes de la constipation chez les femmes et le traitement, pourquoi la constipation se produisent après 50 ans

Peut-être la cause la plus fréquente de la constipation chez les femmes est dans la mauvaise alimentation. Grossesse et naissance d'un enfant, en essayant de perdre du poids, le manque fréquent de temps pour un repas complet, trop manger en vacances - tout cela conduit à un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal. En plus de conditions gastronomiques, il y a beaucoup d'autres qui peuvent être indépendamment ou en conjonction avec d'autres facteurs causer de la constipation.

Problèmes avec une chaise sont perçus par beaucoup comme une condition normale de l'intestin qui ne nécessite pas de traitement. Cette croyance complique grandement la vie de nombreuses femmes, en particulier les personnes âgées. Ils ne vont pas à l'aide médicale et essayer de trouver leur propre solution à la question « délicate ».Quelles sont les causes principales de troubles de la défécation chez les femmes? Comment se débarrasser de la constipation? Dans cet article, nous allons essayer de répondre à ces questions.

Causes de la constipation chez les femmes

Pourquoi se produire la constipation des femmes? Pré-requis pour le développement d'une telle violation du fonctionnement de l'intestin d'un grand nombre, et il est impossible d'isoler une cause particulière. Souvent, la cause de la constipation, en particulier chronique chez les femmes est l'effet global d'un certain nombre de facteurs négatifs sur le tractus gastro-intestinal.

Dans la plupart des cas, le problème se développe en raison de la malnutrition en conjonction avec d'autres hypothèses. Considérons plus en détail ce qui cause peut conduire à l'apparition de la constipation dans le corps féminin.

malnutrition

Les femmes sont principalement préoccupés par l'apparence et la figure. Ils sont en mesure d'épuiser votre corps avec toutes sortes de régimes alimentaires et la faim, ce qui conduit à un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal.

constipation peut Résultant:

• abondance des aliments riches en protéines;
• de consommation insuffisante de fibres végétales grossières et de la cellulose;
• utiliser dans une petite quantité de fruits et légumes frais;refus
• des produits laitiers;
• de la consommation excessive de bonbons et la cuisson d'une pâte;
• petite quantité d'eau bue.

Pour les expériences nutritionnelles intestin vous diront: « Merci. »périodes de famine impact particulièrement négatif, le changement d'une fête de célébration, sur laquelle il y a une grande variété d'aliments ne sont pas toujours utile, elle conduit à la constipation fréquente et chronique.

Sédentaire

vie dans la ville est vaste réseau de transports en commun, beaucoup d'entre eux ont une voiture privée, dans les bâtiments à plusieurs étages il y a des ascenseurs. Toutes ces réalisations de la civilisation ont conduit au fait que les humains modernes a diminué les niveaux d'activité physique. La plupart des femmes qui travaillent dans le bureau, où la partie principale de la journée passent assis à un ordinateur.

L'inactivité physique a un impact négatif sur le travail du tractus gastro-intestinal. L'absence de mouvements actifs conduit au fait que la contraction intestinale ralentit péristaltiques, ce qui est l'une des causes de la constipation chez les femmes. Le manque d'eau

A faible pénétration d'eau à l'extérieur du corps pour maintenir l'activité normale prend fluide à partir de divers organes, y compris de l'intestin. Dans le côlon la lumière de selles accumulées dense et la plupart de l'eau par adsorption passe à travers les parois.spécialistes

ont constaté que, pour maintenir l'équilibre des fluides dans les tissus d'une personne devrait boire environ 2 litres d'eau pure par jour. Pour

un calcul plus précis peut utiliser la formule suivante:( poids * 0,03) +( temps en heures d'activité physique * 0,4) = taux quotidien d'eau pour les femmes.

important de comprendre que le concept de « l'eau » ne comprend pas:

• café fort;thé
• ;boissons gazeuses
• ;jus emballé
• .

système endocrinien

Hormonal diskorellyatsii et la pathologie du système endocrinien est une contrainte sérieuse pour le corps, y compris, pour le tractus gastro-intestinal. Pour cette raison, développent souvent la constipation chronique, dont l'élimination est nécessaire pour adresser au médecin de choisir le traitement circuit approprié pour vous.

particulièrement problème prononcé avec une chaise trouvé dans le diabète et les troubles de la glande thyroïde. Cela se produit parce que le corps de la personne malade est sujette à la perte de liquide, et est capable de prendre certains médicaments aggravent la situation.

abus laxatif

Certaines femmes caractéristiques même à abdominale basse sévérité la prise de médicaments qui ont des effets laxatifs. Lors d'une tentative de libérer les entrailles de manière positive fécale, il y a diverses conséquences désagréables, à cause duquel déféquer alors sans assistance médicale devient difficile.

utilisation non contrôlée de laxatifs peut entraîner des complications suivantes :

1. Dies microflore naturelle du tube digestif.
2. développe l'atonie intestinale.
3. apparaît péristaltisme de léthargie.
4. se pose le risque de déshydratation due à l'élimination excessive de l'eau, en particulier lors de la prise magnésie et médicaments à base de séné.
5. Incapacité à aller aux toilettes « à grande » cause des femmes d'augmenter la dose de médicament, formant ainsi un cercle vicieux.

troubles neurologiques

certaines maladies du système nerveux, ainsi que les abus de l'innervation de la cavité abdominale conduit au fait que les neurones de l'influx nerveux ne parviennent pas sur les fibres musculaires lisses de la paroi intestinale, donc il y a une violation du péristaltisme. Alors, peut se produire dans la maladie de Parkinson ou après un AVC.

maladies du tube digestif

diverses pathologies du tube digestif et leurs conséquences peuvent avoir un impact négatif sur la santé.

La probabilité de constipation augmente dans le diagnostic de maladies telles que:

• ulcère duodenal et de l'estomac;
• de colite ulcéreuse;hémorroïdes
• , rectite;pancréatite
• ;
• dysbiosis.

Grossesse et récupération

Tout en portant un enfant dans le corps d'une femme subit de graves changements causés par les changements hormonaux et à une date ultérieure - le poids croissant du fœtus et l'utérus de plus en plus. Tout cela provoque un problème de mouvement de l'intestin. Pour plus d'informations sur la constipation pendant la grossesse →

dans la période post-partum dans le développement des troubles de la défécation citer les raisons suivantes :

• brusque changement dans la position de l'intestin dans l'abdomen;
• changements hormonaux;faiblesse
• des muscles du périnée et de la paroi abdominale;
• peur de la défécation après épisiotomie;
• mauvaise nutrition chez les femmes qui allaitent;le stress
• .

Causes de la constipation chez les femmes âgées

Après 50 ans, la majorité des femmes entrent dans la ménopause. Les changements hormonaux dans le corps peuvent transporter lourds, provoquant divers défauts et irrégularités dans les organes internes.insuffisance ovarienne

conduit à une diminution de la production de l'hormone oestrogène, qui est responsable des processus de jeunesse et métaboliques dans le corps féminin. Baisse du niveau des hormones sexuelles conduit à la libération de la sérotonine baisse, dont l'absence provoque un ralentissement des contractions péristaltiques.

En plus de la ménopause, il y a d'autres causes de la constipation chez les femmes après 50 ans :

• réduit l'activité de travail de GI. Dans la vieillesse, ralentit le péristaltisme, réduire le nombre de microflore intestinale bénéfique, alors il est incapable de faire face pleinement à la transformation des aliments, en particulier en matière de grandes quantités.
• de prise régulière de médicaments. Malheureusement, après avoir atteint 50 ans, chaque femme peut se targuer d'une bonne santé et l'absence de problèmes. Et plus elle vieillit, plus la maladie devient chronique et nécessitent une correction constante de médicaments. Un effet secondaire de certains médicaments, en particulier lorsque leur utilisation systématique est le développement de l'apparition de problèmes de constipation et de la défécation.
• chute du tonus musculaire. Avec l'âge, diminution de l'activité physique, en particulier une cause de la constipation chez les femmes âgées est pertinente pour ceux qui sont la plupart du temps à la maison et ne mène pas une vie active. La chute du tonus musculaire des structures du plancher pelvien, ainsi que la paroi abdominale antérieure conduit à des problèmes avec la nature chronique de la chaise.

Ne pensez pas que les personnes âgées ne peuvent pas se débarrasser de la constipation, et ce symptôme est un compagnon constant d'entre eux.médecin compétent après examen prescrire un traitement et des recommandations , visant au travail de correction de GIT.

thérapies

Sur la base d'une variété de causes de la constipation chez les femmes sont différentes, et les méthodes de leur traitement. Quelqu'un d'établir une bonne nutrition suffisante pour le problème a été résolu, tandis que d'autres nécessiteront système bien écrit du traitement médicamenteux.

Dans la plupart des situations nécessite une approche globale de traitement:

1. La première étape consiste à examiner le régime et renoncer à ces repas qui contribuent au développement de la constipation. Cela vaut pour les viandes, la restauration rapide, de la viande gras frits, des bonbons, des pâtisseries sucrées. Aussi mieux donner des boissons gazeuses et café.Enrichissez votre menu avec des produits frais: légumes, fruits, produits laitiers, la viande, les variétés à faible teneur en matières grasses, les céréales, sauf le riz, et de fibres.
2. Suivez simples exercices quotidiens. Choisissez un 3-4 exercices simples et les faire le matin. Par exemple, il peut être alternativement pressé contre ses genoux à son ventre, se pencher et inclinations dans différentes directions, les squats, et divers corps de torsion. Même une marche d'une demi-heure bénéficiera et revigorer le corps.
3. boire une quantité suffisante d'eau pure. Cela permettra non seulement de se débarrasser des problèmes de constipation, mais aussi de lancer les processus métaboliques dans le corps qui ont un impact positif sur votre santé.
4. à sensation de lourdeur dans l'estomac, vous pouvez effectuer l'auto-massage. Pour ce faire, se coucher sur une surface plane et se détendre. D'une main, faire un mouvement circulaire lisse autour du nombril, en augmentant progressivement la force de pression légèrement.mieux
5. médicaments prendre seulement après avoir consulté un médecin, parce que parmi toute la diversité représentée dans les pharmacies seuls moyens est difficile de trouver exactement celui qui vous aidera dans votre cas. Certains médicaments ont un effet profond et ont donc une grande liste des conséquences négatives si elles sont correctement traitées sans respect de la posologie et la fréquence d'utilisation.

Pourquoi y at-il la constipation chez les femmes? Un grand nombre de diverses raisons qui ont conduit à ce problème épineux. Avec troubles de la défécation fréquents nécessitent un examen médical et un traitement complexe de cette maladie.

Auteur: Violeta Kudryavtseva, médecin,
spécifiquement pour Moizhivot.ru

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