L'huile de tournesol pour la constipation: comment prendre et s'il est possible de boire pendant la grossesse

chaise de retard - un problème auquel sont confrontés les adultes,et les enfants. Un moyen efficace de combattre est l'utilisation des huiles. Dans ce cas, chacun d'eux a ses propres propriétés uniques. L'huile de tournesol pour la constipation est très bon. Il est doux sur le corps et élimine rapidement des symptômes désagréables.

sur la muqueuse intestinale sous l'influence d'un film mince d'huile, ce par quoi il y a l'effet de rétention d'eau et liquéfier fécale. Même les gens qui mènent une vie saine et adhèrent à une nutrition adéquate, périodiquement confrontés à des difficultés à la défécation. Il existe des techniques pour aider à faire face au problème, même sans traitement médical. Comme huile de tournesol

affecte le corps humain

Le pétrole brut est utilisé comme cholérétique et purgatif. Il est bon pour le cerveau, ralentit le vieillissement et réduit efficacement le risque d'athérosclérose. Il se produit au niveau des vaisseaux de purification de dépenses, normalise le métabolisme. Huile des effets bénéfiques sur les glandes endocrines et de la reproduction. Il stimule l'appétit, en activant la sécrétion de sucs digestifs.

produit

est une valeur alimentaire. Les graisses végétales ne tendent pas à accumuler dans le corps. Au contraire, la graisse est équilibrée par l'équilibre, le cholestérol est dérivé.les huiles polyinsaturées activent le processus de désintégration des acides gras, et il est important pour perdre du poids.

à savoir que l'huile non raffinée due à la chaleur de formation de substances toxiques nocives pour l'organisme. Il est préférable de l'utiliser sous forme brute - comme la vinaigrette, pour faire des sauces. Mais l'huile raffinée peut être utilisée dans le processus de friture.

Puis-je utiliser l'huile de tournesol pour la constipation?

Comme tous les autres Huiles végétales, de tournesol a un effet positif sur le corps, si l'utiliser correctement. L'effet de ces produits - indirects: l'huile provoque la contraction de la vésicule biliaire. Cela augmente la qualité et la quantité de bile, ce qui a un effet laxatif. Dans certains il y a une question - s'il est possible de boire l'huile végétale pour la constipation, s'il y a des problèmes avec la vessie du foie ou du fiel? Dans ce cas, il ne doit pas être utilisé.

Normalement, si la constipation d'huile de tournesol de boisson, un effet laxatif se produit dans 1-1,5 heures. Mais il est important de tenir compte de la réception. Dans le cas où la réception tombe le soir avant de se coucher, l'effet viendra le matin. Et si l'huile de tournesol boisson avec la constipation le matin sur un estomac vide, l'effet se produit après une demi-heure. Il est important que sa nomination intervient à un moment une heure avant les repas.

Contre

Si le patient va commencer vypivatpodsolnechnoe pétrole pour lutter contre la constipation, il doit être conscient de certaines des nuances dans son application.

produit est interdite si une personne a les pathologies suivantes : maladie

• Gallstone.
• syndrome du côlon irritable.
• Ulcère duodénal.inflammation
• de la vésicule biliaire.
• saignements du rectum.
• obésité.le diabète
• .
• état postopératoire.

Admission Règles

Lorsqu'on lui a demandé comment faire de l'huile de tournesol constipation, les experts répondent - 1 cuillère à soupe sur un estomac vide, remuer dans l'eau. Dans ce cas, le liquide pendant la journée devrait boire au moins 2 litres. Une telle quantité nécessaire afin d'éviter des problèmes avec une chaise. L'huile doit de préférence être pris une heure avant de manger la nourriture, mais pas nécessairement.

Pour un meilleur effet sur le tractus gastro-intestinal, il peut être mélangé avec du yogourt ou boire lentement. Vous pouvez également ajouter l'huile dans les céréales qui ne contiennent pas beaucoup de sel. Il est mélangé avec des fruits, des légumes, des salades. En particulier, l'huile de tournesol aide à la constipation en conjonction avec les betteraves et les pruneaux.

Dans certains cas, il est conseillé de dissoudre une cuillère à soupe de remèdes naturels pendant 15 minutes, puis recracher. Ainsi dérivé substances nocives( acide urique, des toxines, microbes), échange accru de gaz, et des reculs de la constipation.mécanisme

d'action de l'huile dans la constipation spastique - la relaxation des muscles lisses de l'intestin et la suppression des crampes désagréables. Dans le cas de constipation atonique augmente le péristaltisme, ce qui contribue à déplacer les selles.

action huiles de tournesol comme l'olive et de sésame. Ils ont tous un effet laxatif et indolore selles rassis de sortie.

L'utilisation de l'huile de tournesol, adoptée par le jeûne pendant la grossesse et chez les enfants

une cuillerée d'huile raffinée, soulage la constipation et nourrit une femme avec toutes les vitamines nécessaires. Les femmes enceintes peuvent le prendre en combinaison avec le jus de carottes et les betteraves. L'huile doit être présent dans l'alimentation. Mais cela signifie lavements avec les femmes sont en mesure de mettre indésirable, il va déclencher des contractions utérines.huile

en petites quantités peut être utilisé même pour le traitement des enfants. Lorsque le système digestif administré alimentation est souligné.Pour aider votre enfant, il suffit d'ajouter une cuillère à café d'huile de tournesol dans un smoothie ou un jus. Le temps après lequel sera l'effet dépend de l'individu. Mais au bout de 2 heures exactement péristaltisme augmente, et le problème se résout la constipation.

utiliser pour la prophylaxie

L'huile de tournesol peut être utilisé comme une mesure pour prévenir la constipation à l'avenir. La prévention est d'ajouter de l'huile à vos plats préférés - des salades et des céréales. Il vaut mieux choisir le millet, le sarrasin, l'avoine.

important de se rappeler que l'excès de la dose normale( 3 c. L.) menace la douleur, des spasmes dans les intestins, la diarrhée. En outre, l'huile augmente le risque de faire baisser la glycémie. Doit être utilisé avec prudence en présence de maladies auto-immunes et immunomodulateurs pendant la réception.

efficacité

Le plus grand avantage de cet outil - il n'a pas d'effets secondaires. L'huile de tournesol contient une grande quantité de vitamines, ce qui affecte avantageusement le corps dans son ensemble. Une large gamme d'acides gras, il est un outil indispensable pour la constipation.

effet laxatif est atteint en raison du fait qu'il lubrifie la paroi intestinale. Sous l'influence de l'huile ramollit les selles et leur élimination ultérieure se déroule sans aucun problème. Ramolli le contenu intestinal comme si glissant sur la piste lubrifiée.

Un autre facteur qui assure l'efficacité - la stimulation réflexe du flux biliaire. Il est lui-même un mécanisme de fonctionner motilité intestinale. Cela résout le problème du retard d'une chaise.

L'huile de tournesol pour la constipation a été utilisé depuis les temps anciens. Il est absolument sûr à utiliser et peut être utilisé comme les premiers soins. Cependant, il convient de rappeler que le meilleur traitement peut être administré que par un médecin. Est-ce que l'huile de tournesol pour la constipation dans 100% des cas? Malheureusement, l'efficacité de son célèbre pas du tout. L'huile de tournesol

doit nécessairement être stocké dans une bouteille de verre foncé.Ainsi, il conservera toutes ses propriétés utiles. La meilleure huile - non raffiné, il est possible de manger constamment et obtenir beaucoup de substances importantes.

Auteur: Irina Levchenko, un médecin,
spécifiquement pour Moizhivot.ru

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