Comme à la maison pour nettoyer complètement les intestins

nettoyage du corps, en particulier les intestins, il devient de plus en plus peléprocédure Bova pour la récupération et le rajeunissement.Élimination des toxines améliore la santé, la peau et les cheveux, aident à traiter rapidement de nombreuses maladies et réduire le poids.devenant donc des questions plus importantes quant à savoir s'il est possible de nettoyer complètement les intestins, quoi et comment le faire à la maison.

Mais avant de vous décider sur ces procédures, il est nécessaire de savoir s'il y a un besoin pour eux. Il y a certains symptômes qui indiquent plus ou moins décrassage du corps, donc la première chose que vous devez déterminer comment doit être le nettoyage en profondeur. Il est également utile de rappeler que de nombreux fonds ont leurs contre-indications et les effets secondaires.

toxines plus dangereux

Avant de commencer à nettoyer les intestins à la maison, vous avez besoin de comprendre ce qui est des toxines et des déchets dangereux.composés dangereux pénètrent dans le corps de l'environnement extérieur et accumulent dans différents organes. Les canaux principaux sont le tube digestif et les poumons.intoxication

peut être aiguë, subaiguë et chronique. Dans les deux premiers cas, les symptômes d'intoxication se développent, la santé se détériore rapidement. En l'absence d'urgence médicale peut se produire un arrêt respiratoire, le coma et la mort.

Quand les gens parlent de nettoyage du côlon, gardez à l'esprit l'intoxication chronique de l'organisme qui a mis au point à la suite de la réception à long terme des petites concentrations de substances nocives. De telles conditions peuvent provoquer des erreurs dans l'alimentation, la consommation de médicaments, l'alcool, le tabagisme.toxines

accumulent dans les intestins, à travers ses murs absorbés dans le sang, et il vient à d'autres organes, ce qui perturbe leur travail et causer des symptômes désagréables.

Quelle est la vitesse et de manière intensive, ils se produisent dépend des systèmes immunitaires et excréteurs, l'activité des barrières internes.

L'intoxication chronique peut se produire en raison de ne pas complètement guéri de aiguë ou subaiguë, et si le corps ne plus faire face avec le laitier seul. Une telle condition est dangereuse, menant au développement de la dépression, l'irritabilité, la nervosité, la fatigue, l'insomnie ou la somnolence.

Il y a une violation du tube digestif, il y a la diarrhée, la constipation, les flatulences, ballonnements. Souvent, le poids devient excessive maux de tête fréquents,.

Une autre caractéristique des maladies de la peau d'intoxication chronique sont: l'acné, les furoncles, desquamation et les éruptions cutanées mineures. Propagation des scories conduit à une immunité réduite, augmente la fréquence des réactions virales, bactériennes et allergiques.

Certaines personnes développent une maladie auto-immune. F Les femmes sont souvent la détérioration de l'apparence: les cheveux deviennent clairsemés, terne, la peau perd de son élasticité et devient teinte grisâtre ou jaunâtre.

Ce n'est pas toute la liste de ce qui peut être dangereux toxines. Chaque personne a ses « organes cibles » - les faiblesses, la souffrance en premier lieu.

Dans certains cas, un nettoyage de l'intestin

nettoyage de l'intestin à la maison presque tous les besoins. Toxines s'y accumulent en consommant des aliments d'origine animale, ainsi que des substances contenant de la production industrielle: sucre raffiné, les saucisses, les aliments en conserve avec des suppléments nutritionnels.

composés nocifs apparaissent plus lents chez ceux qui vivent dans des conditions environnementales défavorables, ne sont pas engagés dans le sport, ne pratiquent pas jours de jeûne ou la famine.

Nettoyer régulièrement l'intestin à la maison est nécessaire pour les personnes qui ne respectent pas les principes d'une alimentation saine, peuvent se permettre la consommation de boissons gazeuses et alcoolisées, confiseries, chips et autres produits avec des suppléments nutritionnels. L'accumulation de toxines dans le système digestif est plus rapide si vous mangez régulièrement de la viande, des plats de poisson, cuits par friture ou de fumer.

l'intestin ASAP propre à la maison est nécessaire s'il y a des éruptions cutanées, l'odeur corporelle désagréable, les troubles digestifs( constipation, diarrhée, gaz), la fatigue et la somnolence. Les procédures de besoin organisme peut signaler ORZ vivifiante, l'exacerbation des maladies chroniques.

Contre

Avant d'effectuer un nettoyage complet de l'intestin à la maison, il est nécessaire de déterminer l'absence de contre-indications à lui-même ces procédures.

Ils peuvent être nuisibles dans les cas suivants:

• Dysbactériose .Ce changement dans l'équilibre de la microflore intestinale, ce qui interfère avec le processus digestif et développe la diarrhée. De nombreux produits de nettoyage retirés du corps des toxines non seulement, mais aussi des bactéries bénéfiques. Cela améliore la surcroissance, et provoque son développement à la mauvaise procédure.
• endommager la paroi intestinale : ulcères, des fissures, des fistules, macération. Si une purification conduira au développement de l'infection, suppuration, et dans l'avenir - à la perforation et la péritonite.
• Worms .le nettoyage du côlon rend les parasites migrent le tube digestif. En conséquence, ils se déposent dans l'oesophage, du larynx et du poumon et le cœur.
• Les bactéries pathogènes et de unicellulaire, y compris être dans un état inactif. Parfois, une personne est porteuse d'agents infectieux, et il ne connaît pas jusque-là, jusqu'à ce qu'il crée des conditions favorables à leur reproduction. Par conséquent, le nettoyage de l'intestin peut conduire au développement de la maladie. Exemple - bactérie Helicobacter pilori. Il est l'agent causal de l'ulcère de l'estomac et gastrite, se trouve dans 60% de la population.
• aiguë Hémorroïdes , la maladie de Crohn, des polypes ou des tumeurs dans l'intestin, des saignements gastro-intestinaux, diverticulite, colite ulcéreuse. Toutes ces maladies sont amplifiées et conduisent rapidement à des complications après les procédures de nettoyage.

toujours consulter un médecin est nécessaire pour les femmes enceintes, les mères allaitantes, les personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale sur l'abdomen, ainsi que ceux qui ont trouvé l'hypertension, les maladies cardiaques ou d'une maladie rénale.

Mais, comme on le voit dans la liste des contre-indications, l'examen médical préalable à l'emploi et une conversation avec un spécialiste est nécessaire pour tout le monde. Cela aidera à identifier les maladies cachées et purge sans conséquences désagréables.

Que faut-il faire avant de nettoyer l'intestin à la maison

Avant de nettoyer les intestins dans la maison, il est nécessaire de préparer le corps. Toutes les activités préliminaires visant à l'élimination des toxines, mais ils le font plus doucement.

Pendant deux semaines avant les procédures de base nécessaires pour équilibrer l'offre: réduire la quantité de portions et d'augmenter la fréquence des repas, manger en même temps, l'exercice régulièrement.

de l'alimentation pour exclure les graisses réfractaires, lard, fumé, de la nourriture en conserve, des bonbons, des aliments avec des suppléments nutritionnels, des boissons alcoolisées et non alcoolisées. Il est également intéressant de renoncer à fumer, et les médicaments sans ordonnance du médecin. Pour le nettoyage a eu lieu de manière plus efficace, il est important de boire suffisamment d'eau - 1,5-2 litres par jour.

La veille de la principale procédure de purification est recommandé d'aller au bain, sauna ou simplement prendre un bain chaud, puis la douche. Cela augmentera la vitesse des processus métaboliques, affiche des toxines à travers la peau.produits

, nettoyage de l'intestin

La plupart des femmes sont intéressés à la question: « Comment puis-je nettoyer les intestins à la maison et perdre du poids en même temps. »

Ceci peut être réalisé en mangeant certains aliments :

• mélange de fruits secs .Il doit être mélangé avec 250 g d'abricots secs, les figues et les raisins secs. Dans l'eau bouillante tremper 2 cuillères à soupe.l.séné feuilles, laisser infuser pendant 2 heures, retrait obligatoire et celle ajouter les fruits secs. Le mélange mince, stocké dans un réfrigérateur dans un récipient fermé.Mangez 1 cuillère à soupe.l.soir. Cours de nettoyage - 1 semaine.
• Bran .Pour le nettoyage intestin est assez à manger pour 2 cuillères à soupe.g., à l'eau, avant les principaux repas.augmentation de Bran en volume et, en tant que brosse est traitée avec de la muqueuse intestinale. Ils peuvent prendre sans interruption, sinon les aliments contre-fibres.
• bouillon de flocons d'avoine .Pour la préparation de 200 gr de céréales doivent faire bouillir dans 2 litres d'eau pendant 45 minutes. Buvez 100 ml 4 fois par jour pendant une semaine.
• salade de légumes .Le plat est fait avec des légumes frais, qui contiennent beaucoup de fibres. Ils peuvent être utilisés: la betterave, la carotte, le chou, le céleri. La condition principale - il est pas nécessaire de remplir la salade et ajouter un peu de sel. Mangez pour le petit déjeuner. A une faible acidité de l'estomac, vous pouvez ajouter la choucroute.
• bouillie de céréales: le riz , l'avoine, le sarrasin, le millet. Ils améliorent le péristaltisme intestinal et de favoriser l'excrétion fécale des pierres.bouillie Faire cuire sans sel ont besoin, si on le souhaite, vous pouvez remplir avec de l'huile végétale.
• Produits laitiers .Pour le nettoyage du côlon peut organiser des jours de jeûne, manger du yogourt, du lait fermenté au four, yaourt nature ou bifidok. Il est important que les boissons étaient frais.

lavements

Rien intestins de oporazhint aussi rapidement que lavements. Ceci est un moyen très efficace pour le nettoyage, mais il nécessite certaines compétences et l'utilisation fréquente conduit à goitre, une irritation de la zone autour de l'anus.

Par conséquent, au cours des procédures recommandées pour prendre des probiotiques, et la peau à la pointe d'injection lubrifiée avec de l'huile végétale.

lavement effectuée en utilisant: de l'eau bouillie

• ;
• à base de plantes - camomille concoctions, chélidoine, achillée, graines de fenouil, feuilles de bouleau;
saline
• - 2 c. .sel dans 1 litre d'eau;huile végétale
• - 100 ml par 1 litre d'eau;
• laxatifs - Solution Bisacodyl, le sorbitol, le phosphate de sodium, le glycérol.

pour le nettoyage de l'intestin requis tasse de douches vaginales. Avant la procédure nécessaire pour stériliser la pointe. La température du liquide lavements doit être légèrement supérieure à la température ambiante. Si elle est proche de 36,5 ° C, puis il l'absorption dans la paroi intestinale, et ils ne seront pas réduits.

Lorsque tasse est remplie de douches vaginales, il est nécessaire de se tenir à quatre pattes et introduire doucement la pointe dans l'anus d'environ 5 cm. Ensuite, baisser la tête et attendre que le contenu va dans l'intestin. Essayez de le garder en quelques minutes à 7-10 et aller aux toilettes.

Autres méthodes maison

entrailles

peut être l'utilisation de laxatifs. La plupart d'entre eux nettoie et sections minces et épaisses.

moyen le plus commun des éléments suivants:

• séné aux herbes et préparations à base sur le sujet - Senado Sennalaks, Senadeksin et autres;magnésie
• - sulfate de magnésium, les sels d'Epsom;
• huile de ricin;
• Fortrans, Forlaks, Lavacolla;
• Duphalac.

à laxatif a travaillé de manière efficace et a pas de mal, il faut choisir le médecin. Les médicaments agissent par différents principes: une irritent les muqueuses des récepteurs, alors que d'autres de modifier la pression osmotique, augmente le volume de la troisième contenu.

La plupart des médicaments dans ce groupe à la mauvaise application peut causer surcroissance, perturbation de l'équilibre hydro-électrolytique, déshydratation.

Mais pas nécessairement d'utiliser des médicaments, alors comment nettoyer l'intestin à la maison est des remèdes possibles et folkloriques. Laxatifs et des propriétés désinfectantes sont décoctions et infusions d'herbes médicinales: fleurs de camomille et calendula, herbe chélidoine et Yarrow. Aussi nettoyer efficacement les intestins peuvent utiliser régulièrement le matin sur un estomac vide de l'eau de fonte.

renforcer l'élimination des toxines et des impuretés peut être avec l'aide de d'exercice régulier:

• debout, la largeur des pieds des épaules, les bras tendus vers le haut, penchez autant que possible à droite puis à gauche. Effectuer 3 fois de chaque côté.
• permanent, EFFECTUER bondissant pied sur le côté, assis sur elle, le bras opposé pour obtenir un talon du sol à ne pas déchirer. Effectuer 4 fois dans chaque direction.
• debout, pieds largeur des épaules, les bras tendus devant ses mains vers le bas pour effectuer le corps de curling à gauche, puis à droite. Effectuer 3 fois de chaque côté.
• couché sur le ventre, posa ses mains sur ses épaules. Poussez les mains du corps plancher, prognuv à la taille. Faites tourner, saisir le talon de regard du pied opposé.Effectuer 4 fois dans chaque direction.

Ce qui donne purgation

Colon nettoyage effet favorable sur les points suivants:

1. Bien-être .En raison du fait que les toxines et les déchets cessent d'être absorbés dans le sang, ils ne cassent pas les corps. Il améliore l'oxygène et les nutriments aux tissus. En conséquence, les maux de tête disparaissent, augmente l'efficacité, de restaurer la fonction du système digestif. Les gens qui ont des problèmes avec les articulations, les marquent une plus grande mobilité et flexibilité après un cours de nettoyage du côlon.
2. beauté extérieure .Résultats réguliers de nettoyage de l'intestin en état de la peau améliorée dans les cheveux.Éruptions cutanées, l'acné Disappear, furoncles. La personne devient apparence plus saine, il est fard à joues, sont lissées rides fines. Les cheveux deviennent plus épais et plus fort, moins tomber et se briser.
3. Mood .La plupart des gens qui ont suivi un cours de purification, note qu'une partie importante de la journée se sentait facile, la récupération émotionnelle et la confiance en soi. Les symptômes disparaissent mélancolie saisonnière, tendance à des sentiments dépressifs, anxiété.
4. Vigor .Le nettoyage du côlon conduit à une efficacité accrue, élimine la fatigue chronique et la somnolence.

Prévention

Une fois que l'intestin est complètement nettoyé à la maison, il vaut la peine de penser à la façon de prévenir la ré-accumulation de substances nocives en elle. Pour ce faire, vous devez limiter leur consommation de l'extérieur et aider le corps à excréter produits métaboliques.

Dans la pratique, les étapes doivent être adressées à:

entretien
• et augmenter l'activité physique;
• de poids corporel de commande;respect
• avec les principes de bonne nutrition;
• utilisation d'au moins 1,5-2 litres d'eau par jour;
• habitudes de selles régulières;
saunas Les
• et les bains;
• cesser de fumer, la consommation de boissons alcoolisées.

Si vous suivez les recommandations pour la prévention, le nettoyage du côlon va dépenser moins et épargner des méthodes est nécessaire: les jours de jeûne, les remèdes populaires.

Quoi et comment nettoyer l'intestin à la maison? Commencez par des méthodes douces: puissance de correction, des bains réguliers ou sauna, effectuer des exercices spéciaux.peut être effectué un nettoyage plus intensif avec l'aide de lavements, les médicaments spéciaux, des concoctions de plantes. Avant

procédures de nettoyage devrait consulter votre médecin, car ils ont leurs propres effets secondaires et contre-indications. Le bon choix des méthodes d'élimination des toxines de l'intestin se traduira par une meilleure apparence, l'humeur et le bien-être.

Auteur: Olga médecin Khanova,
spécifiquement pour Moizhivot.ru

vidéo utile sur la façon de garder le

de santé de l'intestin