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Propriétés utiles de cannelle pour maintenir la santé des hommes

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Cannelle - propriétés utiles et contre des épices parfumées

Je suis sûr que tout le monde est familier et la cannelle nous utilisons seulement comme une épice aromatique. Saviez-vous que cela ajoute non seulement la saveur et le goût du plat. Les propriétés bénéfiques de la cannelle et contre-indications connues depuis les temps anciens, en utilisant pour la santé et la beauté.

Tout le monde est familier avec la déesse grecque de l'amour et de la beauté Aphrodite, devant laquelle il ne pouvait pas résister aux charmes de toute mort ou céleste.

Une légende décrit que Aphrodite portait une ceinture, et qu'il y avait la puissance de son amour. De la taille a marché la saveur magique dans ce concentré tellement d'enchantement que même la Grande Hera pas seulement emprunté, ce serait encore plus pour capturer Zeus. Dans cette ceinture est cousu d'épices aromatiques Aphrodite - cannelle, elle est descendue à elle sur Terre.

Cannelle - propriétés utiles et contre-indications

épices cannelle et est maintenant considéré comme №1 pour un dîner romantique, comme le plus puissant agent de charmes féminins. Qu'est-ce qui attire l'attention et de gagner à tout moment choisi cannelle ajoutés dans une boisson ou de la nourriture. Probablement pas seulement à l'époque victorienne dans la langue des moyens de couleur cannelle - « Mon destin est entre vos mains. »

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épices cannelle était si précieux que le différend sur la possession du territoire, où il pousse plus d'une fois coulé à l'action militaire.

Mais je ne pense pas que la guerre conviendrait seulement à cause des caractéristiques romantiques de cette épice. Dans les temps anciens, il a consacré des poèmes et il était disponible seulement aux dirigeants et à leur approximative.

Pourquoi tant appréciés et estimés à ce jour cannelle aromatisé. Sur ce point et aura une conversation aujourd'hui.

Avant de commencer à parler des propriétés bénéfiques de la cannelle et ses contre-indications possibles, nous allons voir, quel genre d'épices et de cannelle que sur la plante.

Cannelle - comme la croissance qui ont été recueillies

Cannelle - une plante, ou pour être plus précis, un arbuste du laurier de la famille. Il est plus courant dans le sud de l'Inde et du Sri Lanka. Il morceaux oblong-ovale d'une longueur d'environ 18 cm. poutres couleur composent l'inflorescence et ont une teinte verdâtre.

On pourrait supposer que cette épice parfumée à base de fleurs. Mais non, seulement les fleurs de cette plante sont odeur désagréable. Pour préparer les épices récoltées écorce de cet arbuste. Mais les choses ne sont pas si simples.

Tout d'abord, il est cultivé pendant 2 ans, alors coupée à la racine, de nouvelles pousses et déjà avec ces pousses est croûte prise. Mais pas entièrement utilisé pour la préparation d'écorce d'épices, et seule la couche interne mince qui est découpée et sèche est bombée dans des tubes.

Les plus populaires sont 4 types de plantes et, par conséquent, les épices:

  • Ceylan - savoureux, goût légèrement sucré avec une Fournaise, un autre nom - kinamon ou de cannelle noble - le meilleur et le plus précieux;
  • Malabar - a un goût amer prononcé;
  • cannelle - avec un goût épicé et une odeur de piquant;
  • Chinois - pas très savoureux, brûler et couper, aussi appelé Cassia ou indien.

L'utilisation de la cannelle pour la santé humaine

Les propriétés bénéfiques de la cannelle pour la santé humaine dit élément précieux, et vous voyez juste pour vous, lisez la suite.

Épices calorique suffit - 247 kcal pour 100 grammes. produit. La structure comprend un grand nombre de teneur en glucides supérieure à graisses et des protéines.

La cannelle est très riche par la présence en elle des éléments nutritifs:

  • Vitamines - A, le groupe des vitamines B, C, E, K, PP.
  • Composition minérale - fer, le potassium, le calcium, le sodium, le magnésium, le manganèse, le phosphore, le zinc et le sélénium.
  • En outre contenue dans la quantité de fibres de cannelle, des tanins, des gommes, de la gomme, de la pectine, de la coumarine, de 2 à 3,5% d'huile essentielle constituée de cinnamaldéhyde et l'eugénol.

Impressionnant, non? Donc, nous allons savoir quel effet la cannelle sur la santé humaine et quel est son utilisation.

  • L'une des propriétés les plus utiles et médicinales de la cannelle est qu'il est capable de stimuler le cerveau, améliore l'attention, la concentration, la mémoire. La cannelle est souvent utilisé sages, s'il était urgent de prendre une décision importante. Il est utile dans les aliments du stress psychologique grave, pendant le stress et la dépression.
  • Cannelle a antipyrétique, chauffage, anti-inflammatoire, anti-microbien, raffermissant l'action de l'immunité, ainsi que anesthésique et antiseptique, et a antifongique effet antiparasite.
  • Une consommation modérée et régulière de cannelle contribue à réduire le risque de cancer, en particulier le cancer du côlon. Par exemple, l'île de Sri Lanka, où cultivé véritable cannelle de Ceylan a un des plus faibles taux de cancer dans le monde.
  • Il a un effet sudorifique, diurétique., Cette épice aide aussi à lier sels biliaires, qui est efficace dans la prévention des maladies du système digestif. Il aide au syndrome du côlon irritable et ballonnements, ainsi que des crampes et l'indigestion.
  • Il aide à prévenir la carie dentaire et les maladies des gencives, améliorer la fraîcheur de l'haleine en raison des propriétés antibactériennes et désinfectant naturel de cannelle.

Cannelle dans le diabète

Les personnes atteintes de diabète aide les niveaux de sucre dans le sang inférieur, stimule la production d'insuline. Pour plus d'informations jeter un oeil à la vidéo.

l'hypertension cannelle

Cannelle aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires, il est indiqué pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques et autres troubles de la circulation. Est un vasodilatateur, prévient les caillots sanguins. Il réduit le niveau de mauvais cholestérol dans le sang.

assez haute pression sanguine santé pour accepter épices incomplète cuillère à café dans la journée, mais pas dans sa forme pure, mais comme un ingrédient utile dans les aliments et les boissons. Comme une normalisation rapide de la pression dans les mesures d'hypertension conseillé de boire une boisson:

une pincée de cannelle mélangée avec une cuillère à café de miel dilué dans une petite quantité d'eau chaude.

Cette boisson exclura le développement de la course, apaisent les maux de tête.

Propriétés utiles de cannelle pour les femmes

En plus des effets bénéfiques mentionnés ci-dessus sur le corps, il est ce qu'il est aux femmes:

  • Cannelle aide pendant PMS et les menstruations, réduire la douleur, les hormones Normaliser; amélioration de l'humeur.
  • dans les 2 premières semaines après la naissance, la cannelle favorise les contractions utérines.

Mais c'est précisément cette propriété de cannelle en fait un produit qui ne peut pas être utilisé pour les femmes enceintes car elle peut provoquer une fausse couche.

  • allaitement thé mères à la cannelle, le lait peut améliorer la lactation.

Avantages de cannelle pour hommes

Il a ses effets bénéfiques et la cannelle sur le corps masculin:

  • l'utilisation régulière d'épices est non seulement la prévention de la prostatite, mais facilite également le processus de guérison.
  • épice favorise l'accélération du métabolisme du glucose, ce qui augmente la production de testostérone, comme requis pour la fonction érectile normale.
  • avec l'âge pour les hommes épaissit peu à peu le sang, et la cannelle est capable de fluidifier le sang, ce qui réduit le risque de crises cardiaques et de la stagnation dans le bassin.
  • La cannelle est un aphrodisiaque naturel et puissant qui peut tonifier et remonter le moral d'un homme d'augmenter sa libido et la performance sexuelle.

Avantages de la cannelle pour la perte de poids

La cannelle est également connu comme un outil d'aide à la perte de poids:

  • cette épice accélère le métabolisme, y compris le métabolisme des hydrates de carbone, leur transformation en empêchant la graisse;
  • Cannelle ralentit le processus de digestion dans l'estomac - une caractéristique importante pour ceux qui souhaitent perdre du poids - avec le soutien des épices plus facile doterpet au prochain repas sans collations supplémentaires;
  • l'inclusion de cannelle dans le régime alimentaire réduit l'index glycémique des aliments est 18 - 29%, ce qui est également important pour la perte de poids;
  • la cannelle peut augmenter le métabolisme;
  • Les nutritionnistes disent que la cannelle réduit les envies de sucre et la perte de poids qui se produit à la cannelle beaucoup plus facile.

La cannelle et de la demande dans les produits cosmétiques dans le cadre de l'effet curatif sur la peau, le corps, les cheveux, a des propriétés anti-inflammatoires effet, accélère le métabolisme dans les cellules de la peau, tout cela grâce à la présence dans la composition d'anti-oxydants et des tanins cannelle substances.

Alors que la portée de la cannelle est assez vaste - la cuisine, la médecine traditionnelle, la cosmétologie, l'aromathérapie.

Cannelle serait approprié dans les salades de fruits, céréales, boissons chaudes, bon à la cuisson, il peut être utilisé pour la maison préserver en raison de ses propriétés anti-microbiennes et anti-bactériens.

Dans la cannelle aromathérapie est utilisé pour améliorer les performances, l'amélioration de la mémoire.

En cosmétique pour adoucir, cheveux Eclaircir, améliorer l'état de la peau.

Dans la médecine traditionnelle dans le traitement du rhume, de renforcer l'immunité, pour le traitement de l'inflammation dans le tube digestif et de nombreuses autres maladies.

seule histoire - est l'utilisation du miel et de cannelle - les scientifiques de différents pays, en explorant ces deux produits sont arrivés à la conclusion que cette combinaison - le miel et la cannelle - effet bénéfique sur tout le corps, le solidifier, retarde le processus de vieillissement, améliore la qualité de vie et augmente la durée.

Il y aurait une transition en douceur vers les recettes, mais ils se sont révélés tellement que j'ai décidé de les faire se démarquer dans un article distinct, donc restez à l'écoute pour blog de nouvelles.

Mais le thème est pas encore terminé, parce que nous n'avons pas encore parlé des dangers de la cannelle et que ce soit.

mal cannelle pour la santé humaine

En dépit d'un certain nombre d'avantages, des inconvénients existent aussi, mais ils sont beaucoup plus petits. Et en dépit des propriétés bénéfiques, nuire à la cannelle pour la santé humaine peut également appliquer, si cuillères cannelle ont pas, il est tout de même épices et il ne sert qu'à compléter notre alimentation.

  • Un peu plus tôt, je l'ai dit que cela aide avec le stress, la dépression, mais si vous en faites trop avec les épices, l'effet inverse peut se produire, l'apathie et la dépression ne peut qu'augmenter.
  • Une personne en bonne santé peut consommer la cannelle sans crainte pour leur bien-être, mais comme je l'ai dit, dans des limites raisonnables. Quelques recommandations claires là - combien - probablement supposer que l'épice est difficile d'en faire trop. Mais certaines sources ont des informations - pas plus de 1 cuillère à café et en une seule étape.
  • Les médecins recommandent la prudence et ne pas utiliser la cannelle souvent aux personnes souffrant d'hypertension artérielle et les personnes atteintes malades coeur, mais pas la peine de celui-ci à renoncer, car il abaisse le cholestérol, réduit la formation de caillots sanguins.
  • Les femmes enceintes ne devraient pas utiliser cette épice car il peut provoquer des contractions utérines et ainsi provoquer une fausse couche ou une naissance prématurée.
  • Les enfants de moins de 3 ans de cannelle est préférable de ne pas donner, il est donc interdit par les mères qui allaitent. Les enfants de moins de 12 ans devraient faire preuve de prudence à la cannelle utilisation.
  • Cannelle exclure du régime recommandé pour les personnes atteintes de la coagulation du sang, ainsi que les personnes souffrant d'une intolérance individuelle.

Dans tous les cas, si vous avez une sorte de maladie chronique, et il n'y a aucun doute, vous pouvez utiliser la cannelle ou non, il est préférable de consulter votre médecin.

Il y a un inconvénient, mais il ne concerne pas la présente cannelle de Ceylan (cannelle de Ceylan). Ceci se rapporte au moins cassia (cannelle Cassia). Aucune propriétés utiles Cassia possède également.

Quelle est donc la question? Et il est seulement une question - à la coumarine, qui fait partie de la cannelle. substance utile coumarine et de cannelle en raison de cette substance réduit la coagulation du sang et, par conséquent, réduit le risque de caillots sanguins. Mais l'utilisation excessive de la coumarine est effet très favorable sur le foie et les reins.

A titre de comparaison - à Ceylan teneur en coumarine de cannelle de 0,004%, et il suffit que rendrait la cannelle produit utile. Le Cassia contient également coumarine beaucoup plus - 5%.

La conclusion est claire - acheter la cannelle de Ceylan, mais... s'il y a un dans nos supermarchés - la grande question. On dit que la plupart des cannelle de vente - Cassia est parce qu'il est beaucoup moins cher et plus accessible.

Si vous ne l'utilisez pas souvent la cannelle, cassia, et vous ne portez pas de mal, mais si elle est constante dans votre alimentation et est nécessaire si vous souhaitez utiliser la cannelle pour traiter, par le choix des épices à prendre plus de soigneusement.

Comment distinguer le vrai du cannelle cassia

Avec les bâtons de cannelle un peu plus simples - bâtons de cannelle de Ceylan ont tendance fortement recourbés, car il utilise une fine couche interne de l'écorce. Il y a très peu de bâtons cassia boucles et à regarder plus épais. bâton de cannelle de Ceylan facilement les mains cassé et moudre en poudre. Faites-le avec le caissier est assez problématique.

Mais à la cannelle au sol est beaucoup plus difficile, et en fait la plupart du temps, nous avons vendu avec un marteau. Ensuite, regardez l'emballage - notez le nom latin - «Cinnamomum zeylonicum» - est la cannelle de Ceylan, «Cinnamomum aromaticum» - donc marque Cassia.

Voir aussi:Pourquoi perturbé la morphologie des spermatozoïdes et comment est-elle traitée?

Vous devez également faire attention au pays d'origine - si Ceylan, le Sri Lanka, c'est ce que nous avons besoin, si la Chine, l'Indonésie, le Vietnam - il est cassia.

Il est également recommandé de ne pas acheter la cannelle Allemagne, Etats-Unis, Israël, ils l'ont ne se développe pas, et si elles seront engagés dans la mise en œuvre de la route cannelle de Ceylan - une question ...

Déjà la cannelle acheté peut être vérifiée à l'aide d'iode - il est nécessaire de couler quelques gouttes d'iode sur la cannelle et quand il devient bleu foncé, il Cassia, la cannelle de Ceylan est presque pas de couleur.

Plus d'une cannelle peuvent différer les uns des autres - c'est le prix de Ceylan sera beaucoup plus cher.

Comment stocker la cannelle

Conserver la cannelle place dans un récipient en verre avec un couvercle moulant abri de la lumière et de l'humidité. cannelle moulue conserve ses propriétés utiles dans les six mois, dans les bâtons - année. Voulez-vous garder plus longtemps, vous devez garder au réfrigérateur.

À l'exception des contre-indications, comme mentionné ci-dessus, les propriétés bénéfiques de l'ours cannelle beaucoup d'avantages pour votre santé et son arôme inhabituel crée une atmosphère agréable qui soulèvera humeur.

Elena Kasatova. Rendez-vous au coin du feu.

Source: https://elena-kasatova.ru/koritsa-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

propriétés utiles, et l'application de la cannelle Contre-indications

recettes

29.11.2017

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4 min.

Cannelle (cannelle) fait partie du laurier de la famille. Cet arbre à feuilles persistantes pousse principalement dans les régions tropicales: l'Inde, le Sri Lanka et la Birmanie. Il est cultivé en Asie, Afrique, Amérique du Sud et centrale.

Dans le cours de cannelle de l'environnement naturel d'environ 10 m de hauteur. Mais la plante cultivée ne dépasse pas 3 m. L'écorce de cannelle est mince et de couleur brun clair.

Les feuilles de forme allongée et une longueur de 22 cm et une largeur de 5 cm, vert foncé veiné blanc, brillant et coriace. Fleurs - petits, couleur jaune, sont recueillies dans inflorescences paniculate. Graines - la couleur bleu-vert et l'odeur de la térébenthine.

L'écorce séchée de jeunes pousses de cannelle - connu et d'épices largement utilisé. Il donne au plat une agréable saveur épicée.

Comme une épice utilisée écorce de cannelle en poudre. Recevez 2-3 fois par an, toujours pendant la saison des pluies. L'écorce est enlevée des pousses d'arbres, puis séchées au soleil. Ce fut alors que l'épice devient une couleur brune caractéristique.

Au cours de ce processus, les bandes d'écorce sont enroulés des deux côtés, formant caractéristique du tube. Ces derniers ont plusieurs niveaux de qualité. Le plus précieux est une écorce léger et mince, car il est le plus parfumé et donne plus de saveur des plats.

propriétés curatives des épices sont utilisées depuis les temps anciens. L'extrait d'écorce de cannelle est utilisée dans le traitement des maladies chroniques de l'estomac, flatulences. Il est une composante de produits qui permettront d'améliorer l'appétit et la digestion. Il a des propriétés antibactériennes. L'extrait de cannelle est utilisé pour améliorer la saveur des produits pharmaceutiques.

Avantages de cannelle identifiés dans le maintien de taux de glucose sanguin dans le diabète. Huile aux épices trouve son application dans les troubles de l'appétit, de l'estomac et les intestins. Il évite l'empoisonnement dans le tractus intestinal.

Spice aide les infections de la peau, traiter les pathologies virales des voies respiratoires supérieures. Il a un effet anti-rhumatismal. Le beurre et la cannelle est utilisé pour le massage, les inhalations et les bains.

Spice inhibe efficacement la croissance des bactéries et des champignons, y compris les levure Candida albicans. A des propriétés probiotiques, est utilisé pour le traitement à long terme avec des antibiotiques.

Le miel mélangé à la cannelle - un mélange utile utilisé pendant des siècles en Inde. Il est considéré comme un remède à la maison naturelle. Cette combinaison est utilisée en médecine traditionnelle chinoise. Médicaments sur la base de miel et de cannelle a des propriétés bénéfiques pour la santé. Il peut être utilisé pour guérir de nombreuses maladies, sans causer de dommages à l'organisme.

Application principale:

  1. 1. Soutenir le corps pendant le traitement du cancer gastrique. Dans de tels cas, il est préférable d'ajouter dans le thé 1 cuillère à soupe. l. miel, mélangé avec la même quantité de cannelle. Prenez ce mélange est recommandé tous les jours pendant trois mois.
  2. 2. Le traitement de l'arthrite. Vous devez boire régulièrement une tasse d'eau chaude mélangée avec 2 c. l. miel et 1 heure. l. poudre de cannelle.
  3. 3. L'acné. Chaque soir, doit être appliqué sur le visage de miel mélangé à la cannelle dans des proportions égales. Ce masque est laissé sur la nuit et laver le lendemain matin.
  4. 4. SENTIR MIEUX. En remuant pendant 1 heure. l. cannelle avec 4 c. l. miel et 3 cuillères à soupe. l. l'eau. mélange préparé doit boire une petite quantité de thé 4 fois par jour.
  5. 5. La diminution du cholestérol. Mélanger 2 c. l. miel et 3 cuillères à soupe. l. la cannelle. Les moyens ajouter le thé au goût.
  6. 6. La réduction du risque de crise cardiaque. Pour ce faire, tous les jours pour le petit déjeuner pour manger un sandwich avec du miel et de cannelle.
  7. 7. Traitement de l'infertilité. Pour les hommes, il est recommandé de l'apport quotidien avant d'aller au lit quelques cuillères de miel et de cannelle. Les femmes qui ont touché un problème similaire devraient consommer régulièrement ce mélange: une pincée de cannelle et une demi cuillère à café de miel.
  8. 8. La lutte contre l'excès de poids. Tous les matins avant le petit déjeuner, vous avez besoin de boire un mélange de miel et de cannelle dissous dans l'eau (au goût).
  9. 9. Prévenir la perte de cheveux. Mélanger la cannelle, le miel et 1 heure. l. l'huile d'olive. Le produit doit être appliqué sur le cuir chevelu pendant 15 minutes avant de se laver les cheveux.
  10. 10. Réduction de la douleur après avoir été mordus par un insecte. Mélanger avec 2 cuillères à soupe d'eau chaude pendant 2 heures. l. miel et 1 heure. l. la cannelle. Le produit fini doit être appliqué sur la zone touchée.

Ce composé, ce qui permet de perdre du poids 3 kg en une semaine. Cependant, les recettes suivantes ne sont pas recommandés pour les personnes qui souffrent de problèmes avec le système digestif ou qui ont une infection rénale. Ils ne peuvent pas les utiliser, et les femmes enceintes.

Recette №1:

  • thé noir (trois sacs);
  • yaourt naturel (50 ml);
  • L'eau (0,5 L);
  • miel organique, gingembre moulu, curry, cannelle en poudre pendant 1 h. l. chacun des ingrédients.

D'abord, nous devons faire bouillir l'eau dans une casserole. Ensuite, mettre tous les ingrédients, sauf le yaourt (il est ajouté après boisson de refroidissement). Buvez pendant 7 jours au lieu de dîner.

Recette №2:

  • Lait (170 ml);
  • L'eau (80 ml);
  • gingembre broyé, le curry et la cannelle en poudre pendant 1 heure. l. chacun.

Dans l'eau chaude, ajouter toutes les épices. Après la cuisson du mélange a été mélangé avec du lait. alimentation boisson boire tous les soirs avant de se coucher.

Les principaux effets secondaires de la cannelle - la grossesse comme une épice peut être un effet abortif. Beurre à la cannelle, appliqué par voie topique, provoque une grave irritation et une rougeur de la peau, en particulier chez les enfants.

Spice est un allergène puissant, amplifiant les changements atopiques dans la peau, les muqueuses de la cavité buccale et du tractus gastro-intestinal. L'utilisation excessive du produit peut endommager le foie et les reins, en raison de la teneur élevée en coumarine. Vous ne devriez pas l'utiliser en grande quantité chaque jour.

Source: https://plantsmed.net/recipes/korica-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Nous sommes traités de cannelle: propriétés utiles et contre-indications d'épices odorantes, les méthodes de traitement, les prescriptions pour la santé des hommes et des femmes

Pour améliorer la variété d'épices saveur de spécialités culinaires utilisées, y compris la cannelle. L'avantage de ce condiment est qu'il donne non seulement une saveur et des plats inhabituels saveur, mais a également des propriétés de guérison: ainsi, son utilisation dans la cuisine utile deux fois.

On sait peu de toutes les fonctionnalités utiles et les dangers de ce produit. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur les qualités bénéfiques et contre-indications à l'utilisation des épices populaires et comprendre sous quelle forme il est préférable d'utiliser, d'apporter un maximum d'avantages pour le corps.

Vitamines et composition chimique

Dans le cadre de la cannelle a beaucoup de composants en bonne santé qui rendent possible de faire face à un grand nombre de maladies et de prévenir le développement de nouvelles maladies. La plupart de cette épice en hydrates de carbone et les graisses sont des protéines, mais en plus petit nombre. La cendre contient aussi des épices, des mono- et disaccharides éléments, et il est riche en acides gras.

Les vitamines E, PP, B5, B6, askorbinka nécessaire calcium de l'os et le phosphore, le magnésium est bénéfique pour le coeur, un effet positif sur le système nerveux du zinc est impliqué dans le développement des cellules de manganèse, fer - tous il dans la cannelle.

la cannelle en poudre est classée comme aliments faibles en calories, il peut être utilisé même sur un régime. Le contenu calorique de 100 grammes. Cannelle (poudre référence) contient un total de 260 kcal, et dans le bâton, qui pèse 4 g. - 10 kcal.

Utilisez pour le corps et les méthodes d'utilisation

Si vous voulez obtenir le bénéfice maximum de l'utilisation de la cannelle et des qualités utiles poring néfastes de cette épice. Nous regardons comment utiliser la cannelle dans la médecine traditionnelle et populaire.

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L'utilisation d'épices à la cannelle pour la santé par son inclusion dans le régime alimentaire se manifeste dans ce qui suit:

  • Il normalise le métabolisme et ont un effet positif sur l'estomac et les intestins. Cannelle peut être consommée et d'augmenter l'excrétion de la bile, dans le traitement des maladies du foie;
  • poudre de cannelle médicinales se manifestent dans un impact positif sur le taux de cholestérol des méfaits, son utilisation pour la prévention de la crise cardiaque, hémorragie cérébrale, et l'athérosclérose;
  • que la cannelle est un outil efficace dans la lutte contre le rhume, connu pour beaucoup. Vous avez juste besoin de le mélanger avec du miel, du lait chaud, et bientôt s'améliorer - froid commence à se retirer;
  • oligo-éléments présents dans la cannelle inhibent le processus de vieillissement et d'accélérer la formation de nouvelles cellules. épices Cannelle a des propriétés antioxydantes;
  • la cannelle en poudre est très bon pour un champignon, tue les micro-organismes nocifs. Ajout de l'épice au menu, vous pouvez désinfecter manger, se prémunir contre l'ingestion de E. coli et d'autres bactéries nocives;
  • Une autre qualité guérison de la cannelle se manifeste dans sa capacité à enlever la tumeur. Elle a même été utilisé pour le traitement du cancer du côlon;
  • effets inhérents et diurétiques. Cannelle contribue à réduire la température du corps dans les états fébriles;
  • il est impossible de ne pas noter l'effet de l'utilisation de la cannelle, reflétée dans la réduction du poids. Lorsqu'il est utilisé correctement, il vous aidera à perdre du poids et de se débarrasser des kilos en trop.

Les façons d'épices à la cannelle utilisation avec le traitement national il y a beaucoup de fonctionnalités que vous devez savoir avant de l'utiliser. épices odorants améliore l'humeur et la vision, l'élimination des bleus, a un effet positif sur l'activité du cerveau et augmente la sensibilité des récepteurs olfactifs.

Le beurre et la cannelle en poudre ajoutés à divers produits cosmétiques pour améliorer la peau et les cheveux. L'augmentation de la circulation sanguine, la cannelle en poudre a un effet positif sur la peau, l'amélioration de sa couleur, et le rend moins visibles les signes de la cellulite.

Si la cannelle épices a longtemps été couché dans votre cuisine - ne tardez pas, obtenir l'application correcte. Mais ne pas oublier les dangers possibles qui peuvent apporter la consommation de cannelle, sans tenir compte des contre-indications.

Les effets secondaires et contre-indications

Depuis la cannelle est épice très concentré, il est nécessaire de contrôler le dosage avec soin. La consommation d'épices de cannelle en grandes quantités peuvent nuire à la santé.

Le plus des effets secondaires communs incluent:

  • une sensation de faiblesse;
  • état réprimé;
  • la fonction hépatique altérée;
  • maux de tête;
  • nausées.

Ces développements négatifs sont expliqués par la présence dans la composition de l'élément d'épices de cannelle appelé « coumarine ».

Malaise et d'autres conditions défavorables de l'organisme peut être déclenchée par la consommation de cannelle mal entreposé. Pour le stockage des herbes que vous souhaitez utiliser des récipients en verre, placé dans un endroit sombre et froid nécessairement lieu.

Attention! Il y a des limites à la consommation d'épices de cannelle pendant la grossesse. Cette épice contient des substances que les contractions de l'utérus cause, si l'enfant le temps d'attente d'un apport de cannelle doit être complètement abandonné.

Il est possible que lorsque la cannelle dans le régime alimentaire vous pouvez ressentir des démangeaisons, la peau peut apparaître éruption cutanée et d'autres réactions négatives déclenchées par les allergies.

Compte tenu de cette possibilité, il est nécessaire au préalable pour vous assurer que vous ne souffrez pas l'intolérance individuelle de cette épice.

Commencez à utiliser le produit avec de petites doses: dans ce cas, l'impact négatif possible du produit sur la santé est minime.

Comprendre et Contre-indications: les médecins ne recommandent pas d'inclure la cannelle épices dans l'alimentation avec les problèmes de santé suivants:

  • pression élevée;
  • conditions fébriles (peut recevoir des céphalées sévères);
  • interne et externe des saignements;
  • gastrite et de l'ulcère gastrique;
  • Faible coagulation sanguine.

Avantages pour les femmes organisme

Nous comprendrons les avantages que le produit apporte à la santé des femmes et s'il peut y avoir des dommages de son utilisation. Nous avons noté plus haut que pendant la grossesse la consommation de cette épice peut être dangereux pour les femmes enceintes, et pour l'enfant à naître. Valable uniquement dose maigre de cannelle se combinent avec vos aliments préférés.

Voir aussi:Comment perdre du poids de 5 kg par semaine l'homme: les meilleures façons

Mais dans la période d'utilisation de l'allaitement de cannelle en poudre apportera des avantages au corps.

En raison des effets positifs des herbes sur les processus digestifs et hématopoïétique mère qui allaite et le bébé sera plus sain.

Dans la cannelle d'addition est un produit anti-viral efficace d'origine naturelle, il peut être administré aux enfants à soulever l'immunité, même avec les systèmes immunitaires fragiles.

L'utilisation d'herbes pour prévenir les nausées matinales, mais il est important de ne pas exagérer avec la quantité d'épices. Beaucoup de femmes consomment la cannelle pour perdre du poids. Pour perdre du poids aide à la fois un usage interne et externe de ce produit.

Un autre effet positif de la cannelle sur le corps féminin est une diminution de la douleur pendant les menstruations, d'épices tons organisme réduit l'expression du syndrome prémenstruel, réduit la tension et le cycle normalise, améliore sexuelle le désir.

Effets sur le corps des hommes

Harm et épices effet cinnamique négatif sur le corps mâle peut être provoquée ou consommation Ce produit en grandes quantités, ou sans tenir compte des prescriptions médicales en présence de certaines maladies. Dans d'autres cas, l'inclusion de la cannelle dans le régime alimentaire affecte la santé des hommes positivement. Il est seulement nécessaire d'utiliser la perfusion sur la base de cannelle mélangé avec du miel, dans les deux mois, et vous vous sentirez une amélioration significative.

épices cannelle qualité utile pour le corps masculin se manifestent dans l'élimination des infections dans le tube digestif, les systèmes reproducteur et urinaire. Par exemple, s'il y a une inflammation, l'inconfort de cause, vous pouvez le faire sans agences sanitaires effets négatifs, qui se produisent souvent lors de l'utilisation médicale de synthèse médicaments.

méthodes d'application efficaces

Prenons l'exemple de la façon d'utiliser la cannelle pour traiter de bénéficier du corps. Renforcer mélange d'aide de santé contenant du miel et de la cannelle, mais toujours garder à l'esprit les contre-indications, pour éviter des conséquences négatives. Il est recommandé de se conformer strictement à la posologie.

Mélange à base de miel et de cannelle en poudre peut guérir la toux et les crachats améliorer. Pour la préparation de ces médicaments sur une recette nationale dont vous avez besoin de mélanger une cuillère à soupe de miel frais avec ½ cuillère à café de cannelle en poudre. mélange de la médecine naturelle doit être consommé dans les cinq jours.

épices cannelle est également utilisé en combinaison avec du yogourt. Pour stabiliser prendre la tension artérielle tout au long de la journée ainsi que le produit laitier fermenté de ½ ou complète petite cuillère de cannelle moulue. La prestation maximale utilisera ce mélange avant de se coucher.

Cette recette est utile à ceux qui veulent perdre du poids. Dans 200 ml de boisson de lait fermenté dissoudre les épices broyées cuillère à café, placez un morceau de gingembre et une pincée de poivre rouge.

Un autre minceur recette se propose de prendre un mélange de poudre demi-cuillère de cannelle, de 200 ml d'eau bouillante et une cuillère à café de miel. Cette composition doit être pris deux fois par jour: le matin (le jeûne) et la nuit.

Important! mélanges médicaments à base de cannelle épices doivent être utilisés immédiatement, sinon ils perdront leurs qualités utiles. Consommer tous les cocktails, thés et des compositions fraîchement préparées.

Pour perdre du poids ou tout simplement pour renforcer le système immunitaire, il est possible de temps en temps pour prendre un verre de café à la cannelle. Assaisonnement est ajouté au stade de la préparation du café à Turku. Valeur à l'expérience par vous-même les propriétés bénéfiques du thé avec de la poudre de cannelle, clou de girofle et d'autres épices qui donnent au thé une saveur et rend plus utile pour l'organisme.

Populaires et compositions laitières à la cannelle. Un tel mélange thérapeutique sont simples à préparer. Chauffer le lait avec de la poudre de cannelle sera réchauffé et conduire à un métabolisme normal, éliminer les rhumes causes, fournir une protection contre les micro-organismes nocifs.

Extrêmement utile et des boissons à base de pommes et d'épices à la cannelle. Couper la pomme avec la peau en petits morceaux, mettez dans un épices bâton bol et versez un litre d'eau filtrée. Mettre le mélange dans le froid et laissez reposer pendant environ deux heures. Le corps d'outil se traduira par un ton et perdre du poids.

Appliquer épices cannelle et peut être sous une forme différente. Beaucoup de femmes au foyer Ajouter aux plats cuisinés ou en cosmétique, une influence positive sur l'état des cheveux et de la peau, améliorer la circulation sanguine.

Nous vous recommandons d'essayer la cannelle combiner avec d'autres épices. Par exemple, la prescription très populaire servant mélange de cannelle en poudre à la chicorée. Utile et le thé à la cannelle et les clous de girofle: boisson réchauffer tonifie le corps et aide à lutter contre le rhume.

Il possède des propriétés utiles et de l'huile essentielle de cannelle, ayant un effet favorable des systèmes respiratoires, nerveux et cardio-vasculaires. Sur la base de cette inhalation de marques d'huile, onguents réchauffement, bain, améliorer l'état de la peau et des boucles, masque baumes.

Correctement utilisant de la poudre de cannelle, peut améliorer la santé et l'apparence. Les qualités curatives de la cannelle et sa composition chimique unique qui se trouve non seulement populaire, mais aussi la médecine traditionnelle.

Questions et réponses

Cannelle affecte le niveau de sucre dans le sang?

épices utiles à effet cinnamique sur le corps de maladie telle que le diabète sucré (maladie de type 2) est de normaliser la quantité de sucre dans le sang.

Il a cette propriété et Cassia, comme on l'appelle, d'épices à la cannelle « fake », une substance contenant un polyphénol.

Ce composant agit comme hormone mimant l'insuline produite par le pancréas, et d'améliorer l'absorption du sucre.

Pour obtenir un effet positif devrait être ajouté à la cannelle dans les aliments tous les jours. La dose quotidienne est ½ petite cuillère.

Quel genre de cannelle est le plus utile?

Tous les types de cannelle contiennent de grandes quantités de nutriments, mais à des fins thérapeutiques Le genre le plus utilisé de Ceylan - ce grade est considéré comme le meilleur.

Comment les cheveux de cannelle utile?

Cosmétiques contenant ce produit, à renforcer les follicules pileux, ce qui rend cheveux moins cassants, une perte réduite et est saturé de vitamines, d'accélérer la croissance et rafraîchissant naturel couleur. Avec une utilisation correcte de la cannelle peut même éclaircir les cheveux.

Puis-je inclure la cannelle dans le régime alimentaire des enfants?

Les éléments nutritifs, ce qui est riche en poudre de cannelle, bénéficieront et le corps de l'enfant, mais il faut contrôler la posologie et prendre en compte l'âge du bébé. Il y a une opinion que le régime alimentaire des enfants cette épice en petites quantités peuvent être inclus avec huit mois. Spice est ajouté aux plats habituels. Mais les experts recommandent d'attendre au moins deux ans.

Riche en vitamines et médicinales font épices cannelle produit populaire - l'épice est disponible. Apprendre à appliquer la poudre de cannelle, vous pouvez renforcer le système immunitaire et de prévenir l'émergence d'une variété de maladies.

vidéo

Pour plus d'informations sur les médicaments et bénéfique pour les propriétés de la santé humaine de la cannelle et contre pour l'utilisation de ce produit, vous pouvez apprendre de cette vidéo:

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Source: http://Bikersky.ru/zdorove/poleznye-svojstva-koricy.html

Avantages de cannelle et nuit au corps

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Cannelle - connu dans le monde des épices, créé à partir séché et traité d'une manière particulière, de l'arbre de l'écorce du genre Cinnamomum du laurier de la famille.

types de cannelle

Plus souvent qu'autrement, cet ingrédient se trouve sous la forme d'un marteau ou un tube de feuilles séchées. La cannelle est cultivé et produit partout, mais le meilleur est considéré comme une épice avec le Sri Lanka. la cannelle chinoise et Malabar est également commun, bien connu et la cannelle.

L'ingrédient ci-dessus est largement utilisé dans la cuisine une variété d'aliments, céréales, chocolat, produits de boulangerie, des liqueurs, de la viande et de la conserve.

l'huile de grignons de feuilles de cannelle est utilisé dans les parfums, les cosmétiques et la médecine - il est, médicaments contre le rhume des onguents, des parfums et ainsi de suite.

La composition des épices qui sortent de beaucoup de divers éléments, dont le plus célèbre - le fer, le manganèse, le phosphore, le calcium et les huiles essentielles.

La fraîcheur du produit ci-dessus déterminée par la saveur - qu'il est plus épais et plus fort, le meilleur. Gardez la cannelle est recommandé dans un endroit sec et sombre dans un emballage étanche à l'air, il ne s'érode pas.

Propriétés utiles de cannelle au corps

Propriétés utiles de cannelle a été confirmée longtemps par de nombreuses études, comme les anciens savants et les médecins modernes du monde entier.

Cannelle pour la perte de poids

L'assaisonnement précédent largement utilisé dans le processus de perte de poids. En particulier, la composition comprend des fibres cannelle, activant les intestins et aider à surmonter la constipation. En outre, le merveilleux arôme des épices juteuses contribue à soulager le manque de nourriture et apaise le système nerveux, protégeant du stress et trop manger.

En outre, les moyens précités normalise le tube digestif et induit les processus de digestion des sucres dans le corps et leur transformation en glucose utilisable.

Recettes à la cannelle pour la perte de poids

Recettes de base pour perdre du poids à la cannelle:

  • Ajouter une tasse de yogourt une petite pincée de cannelle, bien mélanger la solution et le boire sur un estomac vide, trois fois par jour pour un verre de fonds.
  • Ajouter la théière 1 c cannelle, bon brasser COMPRE avec du thé noir ou vert et des boissons tout au long de la journée.
  • Dans une tasse de café fort, ajouter 2 grammes de cannelle, mélanger et consommer comme une boisson normale.
  • Ajouter la cannelle à vos plats préférés peut être un peu moins de ¼ c par portion.
  • Si vous avez pas de lésions cutanées, dermatite pas, les tumeurs et les varices, vous pouvez faire enveloppement au miel chaud à la cannelle. Prendre 100 grammes de miel, cannelle ½, bien mélanger et appliquer une fine couche sur le film, puis envelopper l'endroit problématique pendant une heure.

Cannelle pour les maladies

Le plus connu bénéfice thérapeutique de la cannelle est en trois principal composant actif de l'épice - tsinnamiletsetate, des aldéhydes et des alcools bruns. Leur combinaison naturelle vous permet de traiter efficacement avec des caillots sanguins et de cholestérol élevé dans le sang.

Ingrédient largement utilisé dans le traitement du diabète et l'athérosclérose - dans le premier cas efficacement diviser l'excès de sucre et de réduire la sensibilité des injections d'insuline, et le second - les stocks réduisant cholestérol.

efficace cannelle contre les maladies du foie et le système cholérétique parce qu'il a prononcé cholérétique effet et antifongique systémique, antibactérien et anti-parasitaire propriétés. En outre, la cannelle active un grand nombre de récepteurs, de normaliser la fonction cérébrale, l'olfaction et améliore la perception visuelle due à la présence dans la composition de magnésium, de calcium et de fer.

Cannelle en parfumerie

Dans les parfums, utilisent souvent l'huile de cannelle obtenue par extraction directe des feuilles d'arbre correspondant. saveur épicée ajoute un parfum de parfum spécial oriental et ingrédients anti-bactériens fonctionnent bien dans des pommades et des crèmes.

Harm et cannelle contre-

Chaque médaille a deux côtés. Cannelle peut avoir un impact négatif sur la santé, mais seulement si une certaine circonstance, en particulier en cas de surdosage.

Si vous utilisez plus d'une cuillère à soupe d'herbes par jour, tous les avantages potentiels littéralement biffé le phénomène d'accumulation dans le corps de la coumarine.

A fortes doses de coumarine peut causer la migraine provoke du foie de l'hépatite, ainsi que pour induire des contractions utérines, ce qui est dangereux pour les femmes enceintes.

Il est recommandé de choisir la cannelle de Ceylan est la production - et d'autres homologues chinois ne sont pas si utiles, au moins prononcés dans un contexte de goût et contiennent dix fois plus que la coumarine Ceylan classique épices.

Source: http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/korica-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Cannelle - une description des épices qui sont des propriétés utiles et des applications

L'article traite de la cannelle. Vous apprendrez à développer Cinnamomum, et où acheter une épice parfumée. Nous allons vous montrer comment faire du piquant à traiter les rhumes, abaisser la glycémie et la tension artérielle. À la suite de nos conseils, vous apprendrez comment préparer un masque pour la peau et les cheveux sur la base de la cannelle à la maison.

cannelle de Ceylan est Cinnamomum ou - un arbre à feuilles persistantes du laurier de la famille (lat. Lauraceae). Nom latin - Cinnamomum verum. Cannelle réel ou kinamon - est la partie sèche du cortex, qui est utilisé comme condiment.

cannelle de Ceylan est également connu comme l'arbre pousse en Inde occidentale et l'île de Sri Lanka. La plante préfère le climat tropical et subtropical humide.

Pour la production de cette épice est utilisée seule la couche interne de l'écorce des jeunes pousses. Elles sont séchées au soleil et roulé dans un tube. L'épice a une odeur caractéristique de cannelle.

Comment distinguer la cannelle de Cassia

cannelle vrai est souvent confondue avec Cassia. Cet arbre est cultivé en Indonésie, en Chine et au Vietnam. Sept ans de l'écorce des arbres obtenus épices comme la cannelle. Pour sa production en utilisant l'écorce de l'ensemble, de sorte que les tubes de sortie sont plus épais.

Voir aussi:Les symptômes de l'angine de poitrine chez les hommes

La lumière à gauche - un droit de cannelle sombre - c'est cassia.

Cette cannelle a un arôme délicat et un goût sucré, légèrement piquant. L'épaisseur de l'écorce séchée est de 1 à 2 mm. Spice a une composition riche qui obesechivaet haut effet curatif.

Cassia moins arôme, a un goût pointu. L'épaisseur de paroi du tube - de 3 à 10 mm. Une caractéristique des herbes chinoises est granuleuse sur une pause et une couleur brun rougeâtre, il est donc appelé la cannelle rouge. Lorsque l'infusion d'épices réelle ne produit pas de mucus.

Dans la photo montre comment différents en apparence et la cannelle Cassia Ceylan.

Comment distinguer un faux

Les caractéristiques de cette cannelle:

  • Apparence - bâtons de cannelle présentent sont serrés, en apparence ressemblent papyrus;
  • Structure - bâtons de cannelle contrairement mince et fragile cassia;
  • couleur - true cannelle est brun clair, cassia - sombre, brun rougeâtre;
  • prix - cannelle de Ceylan est faux beaucoup plus cher;
  • marquage - cannelle naturelle: Cinnamomum zeylonicum, Cassia: Cinnamomum aromaticum.

Cannelle propriétés utiles et contre-indications

Depuis les temps anciens, la cannelle est utilisé en médecine comme remède contre le rhume, l'hypertension et le diabète. Il est largement utilisé dans la cuisine et des parfums pour un arôme agréable hors du commun. Voyons voir ce que la cannelle utile.

Cette célèbre épice a une saveur caractéristique qui édifiante et possède des propriétés antidépressives. Cannelle stimule l'hormone joie et l'activité cérébrale.

Spice utiles dans le diabète. La consommation régulière d'épices réduit le taux de sucre dans le sang et favorise le renouvellement cellulaire. Cannelle de plus en plus utilisé dans le diabète de type 2.

Spice utilisé dans l'hypertension. Il normalise la circulation sanguine, fait baisser la tension artérielle, purifie les vaisseaux sanguins. Cannelle aide à récupérer après un AVC élimine les tremblements dans les membres.

L'épice est bon pour l'estomac et le foie. Il normalise la digestion, stimule l'appétit et apporte le cholestérol.

Recettes à la cannelle est utilisé pour la perte de poids. Spice améliore le métabolisme, le foie de normaliser et de la vésicule biliaire, clive la graisse et empêche son dépôt.

La cannelle et le miel aide efficacement avec le rhume et la grippe. Agent a un effet antibactérien, élimine les symptômes de la maladie, mais il est recommandé de ne pas appliquer une température corporelle élevée.

L'épice est également bénéfique pour les hommes et les femmes. parfum agréable est utilisé comme aphrodisiaque. Il améliore l'attraction, édifiante et dynamise.

Malgré la longue liste de propriétés utiles, la cannelle a un certain nombre de limites à l'utilisation. L'épice n'est pas sûr pour les femmes au cours du premier trimestre de la grossesse. Il provoque des contractions de l'utérus qui peut provoquer une fausse couche.

En savoir plus sur les propriétés bénéfiques de la cannelle, reportez-vous à la vidéo suivante:

Contre-indications à l'utilisation de la cannelle:

  • fièvre élevée;
  • faible coagulation du sang;
  • l'insuffisance rénale et hépatique;
  • hyperacidité gastrique;
  • idiosyncrasie.

Cannelle avantages et les inconvénients

Les avantages et les inconvénients des mensonges de la santé dans la composition de cannelle. Il contient de la coumarine, ce qui cause des maux de tête graves de surdosage, des étourdissements et un mauvais fonctionnement du foie. Le non-respect des taux de consommation de cannelle il y a une forte excitation nerveuse. Les médecins recommandent de consommer plus de ½ cuillère à café par jour.

Comment faire la cannelle

Comme nous l'avons dit, il est nécessaire de surveiller le taux de consommation de cannelle. Par exemple, pour le préscolaire 4 biscuits à la cannelle peut provoquer des effets secondaires comme des étourdissements et des douleurs abdominales. Pour un enfant d'âge scolaire, la dose est de 6 pièces et adultes - 8.

dans le diabète

La cannelle est particulièrement utile pour les patients atteints de diabète de type 2, lorsqu'ils ne sont pas nécessaire supplémentation d'insuline. Selon les recherches effectuées par les scientifiques américains, d'épices fait baisser le taux de sucre dans le sang de 25-30%.

Des instructions spécifiques sur l'utilisation des épices. là-bas Vous avez juste besoin de ne pas dépasser le tarif journalier. Spice est ajouté aux plats principaux, les sauces et les desserts. cannelle souvent combiner avec café, thé et autres boissons.

la pression

La cannelle est utilisée pour la normalisation du système cardio-vasculaire. Il abaisse la tension artérielle et renforce les vaisseaux sanguins. l'utilisation des épices en combinaison avec du yogourt, du thé, du miel et sous forme pure, elle l'eau de brassage. boisson boire 2-3 fois par jour, en tenant compte du taux journalier de la consommation d'épices. Le traitement dure jusqu'à 2 semaines.

du froid

Pour le rhume aide la cannelle avec du miel.

ingrédients:

  1. Miel - 1 cuillère à soupe
  2. Cannelle - ½ cuillère à café

Comment se préparer: Mélanger les ingrédients.

Comment utiliser: Le mélange résultant a été prise à jeun.

résultat: La douleur de moyens dans la gorge, a une action antimicrobienne et renforce le système immunitaire. La recette utilisée pour la gorge de la gorge, la bronchite, l'infection virale respiratoire aiguë.

Cannelle pour la perte de poids

La cannelle est utilisé pour la perte de poids. Il est ajouté aux aliments à faible teneur en calories et des boissons qui améliorent le métabolisme, la graisse est digéré pendant une longue période et fournir la satiété.

L'épice est utilisé à l'extérieur. Huile de cannelle ajouté à la crème anti-cellulite, bain et des moyens pour l'emballage.

Yogourt à la cannelle pour la perte de poids

Cannelle avec du yogourt - moyen efficace de perdre du poids sans jeûne. Ce cocktail améliore le métabolisme, empêche le dépôt de graisse, et la sensation de faim.

boissons nourrissants peut en partie remplacer les repas. Les avis des médecins et des nutritionnistes disent que les personnes de poids le plus efficacement lose qui ont remplacé la boisson dîner ou l'ont utilisé une heure après le repas.

ingrédients:

  1. cannelle en poudre - 1 c.
  2. Kefir - 250 ml.
  3. gingembre sol - ⅓ c.
  4. poivron rouge - sur la pointe d'un couteau.

Comment se préparer: Fouetter le yaourt dans un mélangeur et ajouter les ingrédients mélangés de secs.

Comment utiliser: Boire 1 cocktail en verre pendant 20-30 minutes avant les repas. Des portions de nourriture en même temps devraient être réduits. La recette ne convient pas aux personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal.

résultat: Buvez de longues feuilles un sentiment de satiété, il favorise la perte de poids. Les premiers résultats sont visibles après une semaine d'utilisation. Un mois passe de 4 kg de poids en excès.

Cannelle et de miel pour la perte de poids

Le miel renforce les propriétés bénéfiques de la cannelle, de sorte qu'ils sont souvent combinés ensemble. Ces produits ont été purifiés et normalise la digestion du corps. Un mélange de miel à partir des toxines épices, élimine les champignons et les parasites. A en juger par les commentaires, les résultats de perte de poids visibles apparaissent après 1-2 semaines d'utilisation des fonds.

Infusion de cannelle et de miel

ingrédients:

  1. Cannelle - 3 gr.
  2. unités ½ - citron.
  3. Ginger - ½ c.
  4. Miel - 1 c.
  5. Eau - 100 ml.

Comment se préparer: Laisser refroidir l'eau bouillie à 50 degrés, le gingembre et la cannelle ajouter et mélanger. Couvrir avec un couvercle, pour chauffer une serviette, laissez infuser pendant une demi-heure. Presser le jus de citron, mélanger avec du miel et ajouter à l'infusion.

Comment utiliser: Prenez sur un moyen d'estomac vide ½ tasse.

résultat: Les avis ont perdu dire de poids que l'infusion de longue conserve un sentiment de satiété. Les premiers résultats sont visibles dans une semaine d'application.

L'eau à la cannelle et de miel

Pour la préparation de la boisson avec de l'eau à la cannelle et le miel est utilisé, une température supérieure à 50 degrés. Sous l'influence de la température plus élevée du produit d'abeille perd des propriétés utiles. Avis personnes à la diète disent que la boisson aide à perdre du poids rapidement.

ingrédients:

  1. Eau - 250 ml.
  2. Cannelle - 7 t.
  3. Miel - 20 gr.

Comment se préparer: Faire bouillir l'eau, laisser refroidir un peu et ajouter la cannelle. Couvrir et laisser reposer pendant une demi-heure. Le liquide chaud, placez le miel et remuer.

Comment utiliser: Prenez ½ tasse 2 fois par jour: le matin à jeun et le soir, une demi-heure avant le coucher. débit de réception - de 2 à 8 semaines.

résultat: Boisson normalise la digestion, élimine des toxines du corps, empêche le dépôt de graisse.

cannelle Visage

La cannelle est souvent utilisé dans les cosmétiques - est ajouté au masque facial. Le stimule épices circulation sanguine, améliore la nutrition des cellules, avec eux imprègne vitamines. Après traitement, la peau peut être un peu rougir. Réaction rapide.

Cannelle rajeunit, raffermit et purifie la peau. Composition saturée améliore l'état général de l'épiderme, ce qui rend plus élastique et rayonnante. Spice a un effet antibactérien, il est basé sur un masque utilisé pour les problèmes de peau.

Le masque pour l'acné

ingrédients:

  1. jus de citron - ½ c.
  2. Miel - 1 cuillère à soupe.
  3. Cannelle - ½ c. À thé

Comment se préparer: Frottez le miel et la cannelle jusqu'à consistance lisse, ajouter le jus de citron et mélanger.

Comment utiliser: Appliquer le masque sur le visage propre pendant 15-20 minutes. Après la procédure, laver à l'eau tiède. L'outil peut être utilisé 1-2 fois par semaine.

résultat: Masque efficace élimine les boutons et l'acné. Désinfecte la peau, la rendant douce et élastique.

corps de cannelle

La cannelle est utile non seulement pour la peau, mais aussi le corps. Il désinfecte, cicatrise, nourrit, hydrate et raffermit l'épiderme. Spice est ajouté aux masques, gommages, enveloppements et mélanger pour la cellulite.

Gommage à la cannelle

ingrédients:

  1. Lait - 4 cuillères à soupe.
  2. Flocons d'avoine - 3 c.
  3. Cannelle - 5 gr.
  4. L'huile d'amande - 5 ml.

Comment se préparer: Verser les flocons d'avoine au lait chaud, couvrir et laisser reposer pendant 7-10 minutes. Ajouter les autres ingrédients et mélanger.

Comment utiliser: Appliquer gommage aux mouvements peau et massage propagation dans tout le corps. Portez une attention particulière aux zones problématiques.

résultat: La graisse corporelle de gommage, augmente la circulation sanguine et nettoie la peau des cellules mortes.

cannelle cheveux

La cannelle est utilisé non seulement pour la peau, mais aussi les cheveux. Il est ajouté à la cosmétique fini ou un masque fait maison pour le soin des boucles. Renforce Spice et restaure la structure des cheveux, prévient la perte de cheveux.

Masque capillaire à la cannelle

En raison de la composition de masque saturé à base de cannelle adapté à tous les types de cheveux. Combiné à l'aloe épices réduit onctuosité du cuir chevelu. Cannelle mélange avec des huiles végétales appropriées pour le type de sec.

Masque pour la croissance des cheveux

ingrédients:

  1. Oignon - 1 pc.
  2. Ail - 4 gousses.
  3. Miel - 1 c.
  4. Cannelle - 10 gr.

Comment se préparer: Frottez l'oignon et l'ail sur une râpe, ou utilisez un mixeur, connectez-vous avec les autres ingrédients et mélanger.

Comment utiliser: Frottez le masque dans les racines des cheveux, pour chauffer une serviette et pendant une demi-heure. Après la procédure, lavez vos cheveux avec un shampooing deux fois.

résultat: Masque circulation de Renforce, stimule la croissance des cheveux.

masque réparation

ingrédients:

  1. Cannelle - 3 c.
  2. huile de macadamia - 5 ml.
  3. L'huile de coco - 5 ml.
  4. Miel - 3 c.

Comment se préparer: Faire fondre l'huile de noix de coco, miel ajouter, la cannelle et l'huile de macadamia, bien mélanger.

Comment utiliser: Appliquer le masque sur les cheveux secs, film de couverture, une serviette chaude. Une demi-heure plus tard, le mélange a été lavage à l'eau tiède et du shampoing.

résultat: Le masque et hydrate les cheveux lisse, ajoute brillance.

cannelle cheveux éclaircissant

La cannelle est utilisé pour alléger les verrous, à cette fin, il est ajouté aux shampooings, revitalisants et masques. Les fonds sont répartis sur toute la longueur, en évitant le cuir chevelu et la zone racine. L'utilisation régulière de cannelle rend les cheveux 1-2 tons plus clairs. Voici les avis de l'utilisation de la cannelle aux cheveux Éclaircir.

Elena, 25 ans

Toute ma vie j'était le propriétaire des cheveux sombres. Je voulais changer l'image, mais de recourir à des peintures chimiques n'a pas. Lire dans l'Internet qui cheveux Éclaircir la cannelle et de miel. Deux fois par semaine, je fais un masque basé sur eux, et le résultat ne sera pas long! Sur la photo de mes cheveux avant et après la procédure de clarification à l'aide de la cannelle.

Maria, 39 ans

Avec l'âge, la couleur des cheveux a commencé à se faner, un ami a conseillé recette de masque à base de cannelle à la maison. Après son utilisation est devenue serrures plus élastiques acquis un éclat sain et est devenu plus léger en paire de tonalités.

Puis-je enceinte la cannelle

La cannelle est utile pour le corps de la mère future, si aucune anomalie pendant la grossesse. L'immunité Renforce d'épices, a un effet antiseptique et normalise le tractus gastro-intestinal. Malgré cela, il ne doit pas être utilisé pendant le premier trimestre, comme épice peut provoquer des contractions utérines.

Pendant l'allaitement devrait manger la cannelle 4 mois après la naissance. Entrez les épices dans l'alimentation à GW devrait être très attention à ne pas provoquer une réaction allergique chez l'enfant.

Où acheter la cannelle

Véritable cannelle de Ceylan est vendu dans l'épicerie et la plupart des supermarchés. Spice peut être commandé dans la boutique en ligne. Sur l'emballage de cannelle Cinnamomum zeylonicum naturel doit être l'étiquetage et le pays d'origine - Sri Lanka.

Le prix de 100 grammes. Cannelle de Ceylan bâtonnets est d'environ 600 roubles. L'épice sol vaut 1000 roubles pour le même poids.

La plupart des pharmacies peuvent acheter de l'huile essentielle de cannelle. Le coût de 10 ml de produit est de 100 roubles.

rappelez-vous que

  1. La cannelle est largement utilisé dans la médecine traditionnelle, la cuisine et les parfums.
  2. Spice renforce le système immunitaire, réduit le niveau de sucre dans le sang, élimine le cholestérol, les toxines.
  3. Spice est utilisé pour les soins de la peau et de soins capillaires.

Source: http://anukapohudei.ru/pripravy/korica

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