Tension artérielle chez les hommes: indicateurs standard, comment mesurer correctement

La pression artérielle est l'une des principales fonctions physiologiques, dont la valeur normale est très importante pour l'état de santé d'une personne. La pression humaine - la norme pour l'âge - change naturellement au cours de la journée et en fonction de divers phénomènes environnementaux.

Il est tout à fait normal que les indicateurs augmentent avec l'âge, puis vers 60 ans pour un homme et 70 ans pour une femme, ils diminuent à nouveau légèrement. Quoi qu'il en soit, les valeurs doivent être dans une plage saine à tout moment. Malheureusement, en raison du mode de vie actuel, ces limites sont rarement préservées.

Quelle est la pression artérielle

La pression artérielle chez l'homme est la force avec laquelle le sang "presse" sur les parois vasculaires, où il s'écoule. Il est créé sous l'action du cœur en tant que "pompe à sang" et est associé à la structure et aux fonctions de la circulation sanguine et est différent dans différentes parties de la circulation sanguine.

Le terme « pression artérielle » fait référence à la pression dans les grosses artères.

La pression artérielle dans les gros vaisseaux a tendance à changer avec le temps - les valeurs les plus élevées sont enregistrées dans phase de poussée de l'action cardiaque (systolique) et la plus basse - dans la phase de remplissage des ventricules cardiaques (diastolique).

Quelle pression artérielle est considérée comme normale

Il n'y a pas de réponse exacte à la question de savoir quelle pression est considérée comme normale - les indicateurs sains sont individuels pour chaque personne. Par conséquent, les valeurs moyennes ont été calculées :

• nombres 120/80 - preuve que la pression artérielle est normale;
• faible - ce sont des valeurs inférieures à 100/65;
• élevé - au-dessus de 129/90.

Taux de pression artérielle chez l'adulte - tableau :

Âge	Systolique	Diastolique
Adultes en bonne santé (18+)	140	90
Patient diabétique	130	80
Homme souffrant de pathologies rénales	110	80

La norme de pression chez les enfants:

• petite enfance - environ 80/45;
• les enfants plus âgés ont environ 110/70.

A l'adolescence (jusqu'à 18 ans), la pression normale minimale est en moyenne de 120/70; chez les garçons, la pression systolique est d'environ 10 mm Hg. plus élevé que les filles. La tension artérielle idéale chez un adolescent est jusqu'à 125/70.

Parfois, chez les adolescents, des valeurs supérieures à 140/90 sont enregistrées (avec des mesures répétées, au moins deux fois); ces indicateurs peuvent indiquer la présence d'hypertension, qui doit être surveillée et, si nécessaire, traitée. Chez les adolescents de moins de 18 ans, la présence d'hypertension augmente de 3 à 4 fois le risque de maladies cardiaques et vasculaires (sans prophylaxie) jusqu'à 50 ans.

L'hypotension artérielle dans la population adolescente est indiquée par les valeurs de la pression artérielle: pour les filles - moins de 100/60, pour les garçons - moins de 100/70.

Les changements de pression se produisent tout au long de la journée :

• les taux les plus bas sont généralement enregistrés le matin, vers 3 heures du matin ;
• les valeurs les plus élevées se situent vers 8h00-11h00, puis vers 16h00-18h00.

La TA peut augmenter ou diminuer en raison de l'exposition aux intempéries, à l'effort physique, au stress, fatigue, température (corps et environnement), qualité du sommeil, régime alimentaire et même différentes positions corps. Par conséquent, avec l'hypotension orthostatique, il est nécessaire de mesurer les valeurs dans différentes positions.

Hypertension artérielle:

• adultes de 18 ans et plus - à partir de 140/90 - ces indicateurs sont mesurés plusieurs fois de suite ;
• bébés - plus de 85/50 ;
• enfants plus âgés - au-dessus de 120/80 ;
• patients diabétiques - au-dessus de 130/80 ;
• personnes atteintes de pathologies rénales - au-dessus de 120/80.

Pression artérielle faible:

• hommes adultes - moins de 100/60 ;
• femmes adultes - en dessous de 100/70.

La pression artérielle est la norme pour les âges

La pression artérielle (norme pour l'âge) dépend dans une certaine mesure du sexe. Les lectures supérieure (systolique) et inférieure (diastolique) ci-dessous sont approximatives.

La tension artérielle minimale et maximale peut varier non seulement à différents âges, mais aussi en fonction de l'heure et de ce que fait la personne.

Un facteur important est le mode de vie, parfois pour une personne en particulier, des indicateurs apparemment élevés ou faibles peuvent être la norme.

Tableau de tension artérielle par âge pour les femmes :

Âge	Systolique	Diastolique
15-19 ans	117	77
à 20 ans - 24 ans	120	79
25-29 ans	121	80
30 ans - 34 ans	122	81
35-39 ans	123	82
40 ans - 44 ans	125	83
45-49 ans	127	84
50-54 ans	129	85
55-59 ans	131	86
60-64 ans	134	87

Taux de pression artérielle par âge pour les hommes - tableau

La pression artérielle systolique:

Âge	Le minimum	Norme	Maximum
15-19 ans	105	117	120
20-24 ans	108	120	132
25-29 ans	109	121	133
30-34 ans	110	122	134
35-39 ans	111	123	135
40-44 ans	112	125	137
45-49 ans	115	127	139
50-54 ans	116	129	142
55-59 ans	118	131	144
60-64 ans	121	134	147

Pression sanguine diastolique:

Âge	Le minimum	Norme	Maximum
15-19 ans	73	77	81
20-24 ans	75	79	83
25-29 ans	76	80	84
30-34 ans	77	81	85
35-39 ans	78	82	86
40-44 ans	79	83	87
45-49 ans	80	84	88
50-54 ans	81	85	89
55-59 ans	82	86	90
60-64 ans	83	87	91

Pression chez les femmes enceintes

Quelle devrait être la tension artérielle normale chez les femmes enceintes? Taux de pression - 135/85, idéalement autour de 120/80. Une hypertension légère est indiquée par les indicateurs 140/90, et la valeur inférieure (diastolique) est plus importante que la valeur supérieure (systolique).

Hypertension sévère à ce moment - pression 160/110. Mais pourquoi certaines femmes enceintes ont-elles une augmentation de la pression artérielle, si elles n'ont pas déjà rencontré un problème similaire? Les experts pensent que le placenta est à blâmer. Il libère dans le sang une substance qui peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins.

Les vaisseaux sanguins étroits peuvent non seulement retenir l'eau dans le corps, mais surtout augmenter la pression artérielle. Cependant, il est souvent difficile de déterminer quelle est la tension artérielle normale chez une femme enceinte, en raison des fluctuations des indicateurs.

Les valeurs standards sont prises comme base, ainsi que les facteurs qui les influencent (poids corporel, mode de vie...).

Comment mesurer correctement la pression artérielle

L'ENFER s'écrit sous la forme de 2 nombres séparés par une barre oblique. 1ère valeur - systolique, 2ème - diastolique. Afin de déterminer les écarts ou lectures normales de la pression artérielle, il est important de le mesurer correctement.

• Utilisez uniquement un tensiomètre précis et fiable
• Sans le bon appareil, vous n'obtiendrez pas de résultats fiables. Par conséquent, un bon tonomètre est la base.
• Mesurez toujours en même temps
• Asseyez-vous et arrêtez de penser aux soucis, vous devriez être en toute tranquillité. A partir du processus de mesure, faites un petit rituel que vous effectuez le matin et le soir - toujours à la même heure de la journée.
• Mettez le brassard du tonomètre
• Placez le brassard directement sur la peau, choisissez toujours sa largeur en fonction de la circonférence du bras - un brassard étroit ou trop large affecte grandement les résultats de la mesure. Mesurez votre tour de bras à 3 cm au-dessus du coude.
• Détendez votre bras et vérifiez les manches
• Gardez le bras sur lequel le brassard est porté libre, ne le déplacez pas. Dans le même temps, assurez-vous que la manche ne serre pas votre main. Souvient toi de respirer. Retenir sa respiration fausse les résultats obtenus.
• Avec un tensiomètre ordinaire, posez votre main sur la table. Pour un tensiomètre automatique (au poignet), le poignet doit être au même niveau que le cœur.
• Attendre 3 minutes et répéter la mesure
• Laissez le brassard en place et attendez environ 3 minutes. Reprenez ensuite les mesures.
• Enregistrer la moyenne des deux mesures

Notez les valeurs affichées échelle: systole (supérieure) et diastole (inférieure) de chaque dimension. Leur moyenne sera le résultat.

La mesure de la pression artérielle peut être effectuée à l'aide de méthodes invasives. Ces méthodes fournissent les résultats les plus précis, mais le patient est plus accablé par la nécessité de placer le transducteur directement dans la circulation sanguine.

Cette méthode est notamment utilisée pour déterminer la pression dans les poumons ou, si nécessaire, des mesures répétées.

Dans de tels cas, il est impossible d'utiliser des méthodes non invasives en raison de la déformation de la mémoire artérielle et du changement associé de la pression dans les artères.

Causes probables de l'anomalie

Les fluctuations de la pression artérielle sont tout aussi dangereuses que l'hypertension artérielle, certains experts considèrent que les anomalies instables sont encore pires.

Les vaisseaux subissent de fortes modifications et influences, par conséquent les caillots sanguins sont plus facilement rejetés des parois vasculaires et provoquer une thrombose, une embolie ou une pression cardiaque élevée, par conséquent, augmenter le risque de maladie cardiaque et navires.

Une personne souffrant de fluctuations de la pression artérielle doit consulter régulièrement un médecin et suivre tous ses conseils, prendre des médicaments et adopter un mode de vie correct.

Les causes les plus courantes des fluctuations de pression vers le haut et vers le bas comprennent :

• âge (en fonction de l'âge, les indicateurs normaux augmentent également);
• obésité;
• fumeur;
• Diabète;
• hyperlipidémie (généralement due à un mauvais mode de vie).

Le mécanisme de développement des vibrations vers le haut :

• augmentation du volume systolique;
• résistance périphérique accrue;
• une combinaison des deux facteurs.

Raisons de l'augmentation du volume systolique :

• une augmentation de la fréquence cardiaque (activité sympathique, réaction à l'exposition aux catécholamines - par exemple, une glande thyroïde hyperactive);
• une augmentation du liquide extracellulaire (apport hydrique excessif, maladie rénale).

Les raisons de l'augmentation de la résistance périphérique:

• augmentation de l'activité sympathique et de la réactivité vasculaire;
• augmentation de la viscosité du sang;
• volume d'impulsion élevé;
• certains mécanismes d'autorégulation.

Causes des fluctuations à la baisse, qui s'appliquent également au développement de l'hypotension :

• choc;
• déshydratation, perte de sang, diarrhée, brûlures, insuffisance surrénale - facteurs qui réduisent le volume de sang dans le système vasculaire;
• changements pathologiques et maladies cardiaques - infarctus du myocarde et processus inflammatoires;
• troubles neurologiques - maladie de Parkinson, inflammation des nerfs;
• des fluctuations peuvent survenir avec une augmentation du stress physique et psychologique, du stress;
• un changement soudain de la position du corps de la position couchée à la position debout ;
• une valeur faible peut entraîner la prise de certains médicaments - diurétiques, sédatifs, antihypertenseurs.

Symptômes d'hypertension

Une lecture de PA initialement élevée peut rester asymptomatique. Lorsque la valeur normale (normale) dépasse 140/90, les symptômes les plus courants sont les suivants :

• maux de tête - en particulier au front et à l'arrière de la tête;
• rythme cardiaque augmenté;
• accélération du rythme cardiaque;
• transpiration excessive;
• troubles ophtalmiques (troubles visuels);
• bruit dans les oreilles;
• fatigue;
• insomnie;
• hémorragie nasale;
• vertiges;
• troubles de la conscience;
• gonflement des chevilles;
• aggravation de la respiration.

Certains de ces symptômes ne sont pas suspects pour une personne, car signifie souvent des troubles liés à l'âge. Par conséquent, l'hypertension est souvent diagnostiquée par accident.

L'hypertension maligne est une condition dans laquelle les limites inférieures et supérieures augmentent de manière significative - même jusqu'à 250/130 ou plus.

Les valeurs dangereuses peuvent persister plusieurs jours, heures, ou seulement quelques minutes; la pression avec de tels indicateurs augmente le risque de lésions vasculaires dans les reins, la rétine ou le cerveau. Peut entraîner la mort si elle n'est pas traitée.

Dans de tels cas, parallèlement aux études standard (échographie, mesure de la pression), une IRM doit être réalisée - cette étude aidera à déterminer le choix de la méthode de traitement appropriée.

Pression pulsée

La pression pulsée (PP) est la différence entre la pression artérielle supérieure et inférieure. Quelle est sa valeur normale? Un chiffre en bonne santé est d'environ 50. Le pouls peut être calculé à partir des valeurs mesurées (tableau des valeurs de pression par âge - voir. plus haute). Un PD élevé est un plus grand risque pour le patient.

Une fréquence cardiaque élevée (FC) est considérée comme un prédicteur de morbidité vasculaire, de maladie cardiaque et de mortalité. Les paramètres établis par la surveillance ambulatoire de la pression artérielle sur 24 heures par rapport aux paramètres aléatoires sont plus étroitement corrélés avec les organes cibles.

La pression pulsée chez les hommes est plus élevée que les indicateurs de la même pression chez les femmes (53,4 ± 6,2 contre 45,5 ± 4,5, P <0,01). Pendant la journée, la valeur PD montre la variabilité minimale. La valeur du pouls chez les jeunes hommes et femmes dépend de la pression artérielle systolique et non diastolique (coefficient de corrélation de l'impulsion et de la pression systolique: r = 0,62 pour les hommes, r = 0,59 pour femmes).

PD au-dessus de 50 mm Hg - augmenté. Les raisons les plus courantes d'une augmentation sont les suivantes :

• maladies cardiaques;
• insuffisance cardiaque;
• l'athérosclérose.

Une augmentation des valeurs est un phénomène courant pendant la grossesse. Cela est dû à la "restructuration" des organes et au manque de fer dans l'organisme. Un facteur commun est le dysfonctionnement de la thyroïde.

PD inférieur à 30 mm Hg - faible (la valeur critique est inférieure à 20). Causes courantes de la maladie :

• VSD ;
• anémie;
• sténose de la valve cardiaque.

Tout écart par rapport à la valeur normale est préjudiciable à la santé. Pouls (nombre de battements par minute), la pression en cas de suspicion d'instabilité doit être surveillée en permanence.

En l'absence de traitement, diverses complications peuvent se développer.

Malgré le fait qu'il s'agisse d'un processus à long terme, les conséquences négatives peuvent être très graves et même constituer une menace pour la vie! Par conséquent, un diagnostic rapide du problème et l'introduction d'un traitement approprié sont importants.

La source: https://FaktorKrovi.ru/simptomy/davlenie-cheloveka-norma-po-vozrastu

Pression et pouls normaux chez un adulte

Le médecin commence tout examen médical en vérifiant les indicateurs importants de la santé d'une personne. Il sonde les ganglions lymphatiques, vérifie l'état des articulations et mesure également la température, le pouls et la pression artérielle (PA). Le médecin enregistre les résultats obtenus dans l'anamnèse et compare également les indicateurs enregistrés avec les normes de pression et de pouls par âge indiquées dans les tableaux standard.

Pouls et tension artérielle

La fréquence cardiaque et la pression artérielle sont deux mesures liées. Lorsque les chiffres de la pression artérielle sont décalés dans n'importe quelle direction, il y a une augmentation ou une diminution du pouls, ainsi qu'un changement de son rythme. Tout le monde devrait savoir ce que signifient ces indicateurs.

Impulsion

Ce sont des tremblements rythmiques qui se produisent à l'intérieur des parois des artères, des capillaires et des veines, provoqués par le muscle cardiaque. Dans le contexte des contractions cardiaques, l'intensité du flux sanguin dans les vaisseaux change et la fréquence des pulsations change également.

En plus de la fréquence cardiaque (FC), les médecins notent également d'autres propriétés du pouls :

• plénitude;
• rythme;
• tension;
• amplitude vibratoire.

Pression

La pression est la force avec laquelle le sang agit sur les parois des veines et des artères. Les indicateurs de pression artérielle dépendent de la force et de la vitesse avec lesquelles le cœur se contracte et pousse le sang, ainsi que du volume de sang promu à travers les vaisseaux, du tonus des vaisseaux.

En plus de la pression artérielle, il existe plusieurs autres types de pression artérielle :

1. Intracardiaque. Il se produit dans les cavités du cœur lors de la contraction de ses muscles. Il existe certaines normes pour chaque département. Ces indicateurs peuvent varier en fonction de la physiologie du corps humain.
2. Veineux. C'est la pression qui se produit dans l'oreillette droite. Cela a à voir avec la quantité de sang renvoyée vers le cœur.
3. Capillaire. Un indicateur important caractérise la pression artérielle dans les capillaires. Cela dépend de la courbure des petits vaisseaux et de leur tension.

Les lectures de pression les plus élevées sont notées précisément à la sortie du sang du cœur (du ventricule gauche). De plus, au cours du mouvement dans les artères, les indicateurs deviennent plus bas et dans les capillaires, ils sont très petits. Les nombres minimaux sont enregistrés dans les veines et à l'entrée du cœur (dans l'oreillette droite).

Lors de la mesure, le tonomètre enregistre deux indicateurs: la pression systolique et diastolique. Systole - contraction des deux ventricules du cœur et libération de sang dans l'aorte. Les nombres déterminés par le tonomètre à ce moment sont également appelés pression supérieure. Ils dépendent de la résistance des vaisseaux sanguins, ainsi que de la force, de la fréquence cardiaque.

La diastole est l'intervalle entre les contractions lorsque le cœur est complètement détendu. À ce moment, il est complètement rempli de sang et le tonomètre enregistre la pression diastolique (inférieure, cardiaque). Cela ne dépend que de la résistance vasculaire.

Taux de pression en fonction de l'âge

Aujourd'hui, il existe des tables spéciales développées par des médecins, selon lesquelles la pression et le pouls normaux chez un adulte et des enfants sont déterminés:

Tableau 1

Âge	0-12 mois	1-5 ans	5-13 ans	13-20 ans	20-25 ans	25-30 ans	30-35 ans
Pression supérieure	90	95	105	117	120	121	122
Pression de fond	60	65	70	77	79	80	81
Impulsion	100-160	90-140	70-100	60-90	60-80	60-80	60-80

Tableau 2

Âge	35-40 ans	40-45 ans	45-50 ans	50-55 ans	55-60 ans	60-65 ans
Pression supérieure	123	125	127	129	131	134
Pression de fond	82	83	84	85	86	87
Impulsion	60-80	60-80	60-80	65-85	70-90	70-90

Habituellement à un jeune âge, peu de gens font attention au niveau de pression artérielle. À mesure que le corps vieillit, les défaillances de ses divers systèmes peuvent entraîner un écart des indicateurs par rapport aux valeurs normales. Cependant, des facteurs externes tels que :

• exercice physique;
• stress;
• état psycho-émotionnel;
• prendre des médicaments;
• conditions météorologiques et climatiques;
• Heures du jour.

En moyenne, chez une personne en bonne santé, la valeur de la pression artérielle diastolique est de 120 mm Hg. Art., et la pression cardiaque normale ne doit pas dépasser 80. Cependant, les médecins modernes font très attention aux tables de moyenne compilées uniquement sur la base de l'âge du patient. Aujourd'hui, dans la plupart des cas, une approche individuelle du diagnostic des pathologies du système cardiovasculaire est pratiquée.

Chez un nourrisson, la pression artérielle et le pouls s'écartent parfois légèrement de la norme. La fréquence des battements cardiaques et la pression artérielle peuvent changer pendant l'alimentation, dans une pièce chaude et sèche. Si les indicateurs sont restaurés dans les 5 à 10 minutes suivant la cessation de l'influence de facteurs externes, ne vous inquiétez pas.

Chez les adolescents, les indicateurs peuvent également différer de la norme à la hausse ou à la baisse. Cela peut être causé par des changements hormonaux dans le corps, qui sont également considérés comme la norme, s'il n'y a pas de détérioration du bien-être. Soit dit en passant, chez les filles, on observe plus souvent des baisses de pression à l'adolescence.

Nous mesurons correctement le pouls et la pression

Les tensiomètres modernes sont des appareils pratiques qui vous permettent de mesurer indépendamment la pression artérielle sans aucune compétence. De nombreux appareils sont également équipés d'une fonction de mesure du pouls, il ne sera donc pas difficile de surveiller vos indicateurs physiques. Cependant, pour obtenir des résultats plus précis, vous devez respecter les règles suivantes :

• Ne buvez pas de boissons contenant de la caféine et ne fumez pas avant de prendre les mesures ;
• 15 minutes avant la procédure, vous devez exclure l'activité physique, mais il est préférable de simplement se détendre;
• le tonomètre peut montrer des résultats peu fiables après avoir mangé;
• les mesures sont prises en position assise ou couchée;
• pendant que le tonomètre fonctionne, vous ne devez ni parler ni bouger;
• pour obtenir des résultats plus précis, les valeurs sont prises tour à tour de chaque main à des intervalles de 10 minutes.

Vous devez savoir que les indicateurs de la pression diastolique d'une personne, selon les normes d'âge, peuvent augmenter progressivement jusqu'à 60 ans. Mais la pression systolique augmente tout au long de la vie. Le pouls est à son maximum chez le nourrisson, puis ses valeurs diminuent puis remontent légèrement vers 60 ans.

Pour les médecins, la différence entre les valeurs de pression artérielle supérieure et inférieure - la pression pulsée est également d'une grande importance. Il devrait être de l'ordre de 35 à 50 unités. Les écarts par rapport à cette norme peuvent également entraîner des conséquences négatives.

Si votre tensiomètre existant n'a pas de fonction de mesure du pouls, vous devez savoir comment le déterminer correctement manuellement. Il y a des points particuliers où la pulsation est entendue le plus clairement :

• poignets;
• coude;
• aisselles;
• épaule;
• hanche;
• pieds;
• partie poplitée;
• whisky;
• cou.

Les mesures se font en appuyant sur les points indiqués, tout en comptant le nombre de coups sur une certaine période de temps. Habituellement, les indicateurs sont calculés par minute ou 30 secondes.

Les chiffres obtenus en une demi-minute sont multipliés par deux. Cependant, la méthode de sondage manuel de l'impulsion est considérée comme approximative.

Pour obtenir des indicateurs plus précis, vous pouvez utiliser des appareils spéciaux - des moniteurs de fréquence cardiaque.

Qu'est-ce qui affecte les lectures de fréquence cardiaque et de pression artérielle?

Comme le montrent les tableaux ci-dessus, la fréquence cardiaque d'un adulte en bonne santé peut varier entre 60 et 90 battements / min. Cet indicateur peut être influencé par de nombreux facteurs :

• surcharge mentale, physique et émotionnelle;
• changements hormonaux dans le corps;
• Heures du jour;
• situation écologique du lieu de résidence;
• différences de sexe et d'âge.

Par exemple, chez les femmes, dans la plupart des cas, le pouls est environ 7 à 8 battements plus rapide que chez les hommes. Et par temps chaud, les deux sexes vont surestimer. Si, après exposition à un facteur externe, la fréquence cardiaque revient à la normale après environ 15-20 minutes, puis dépasser ou sous-estimer les indicateurs n'est pas considéré comme une pathologie et ne nécessite pas de médicament traitement.

Divers facteurs peuvent également affecter les lectures de la pression artérielle :

• viscosité du sang;
• force et fréquence des contractions du muscle cardiaque;
• la présence de plaques de cholestérol;
• le fonctionnement des organes qui produisent des hormones ;
• le mode de vie d'une personne, ses mauvaises habitudes ;
• changements liés à l'âge dans les vaisseaux sanguins et les organes;
• maladies affectant le travail du système cardiovasculaire;
• élasticité des vaisseaux sanguins;
• être en surpoids;
• Heures du jour;
• grossesse.

Chez les femmes portant un enfant, la pression augmente légèrement. Cela est dû à une augmentation du volume sanguin et à des changements hormonaux dans le corps. Si en même temps la femme enceinte se sent bien, alors il n'y a pas de danger. Si des symptômes désagréables apparaissent, vous devez contacter la clinique prénatale.

En outre, la taille du cœur est d'une grande importance pour les indicateurs de pression artérielle. Cela dépend de la quantité de sang qu'il peut pomper. Par conséquent, à différentes périodes de la vie, de la petite enfance à la vieillesse, les indicateurs différeront.

Écarts par rapport à la norme, conséquences possibles

Si la pression artérielle dépasse ces chiffres, le patient est diagnostiqué avec une hypertension artérielle. Un traitement médicamenteux est prescrit si des indicateurs supérieurs à 160/90 sont enregistrés. Cette condition peut être accompagnée des symptômes suivants :

• bruit dans les oreilles;
• mal de tête;
• transpiration;
• gonflement;
• déficience visuelle;
• vertiges;
• saignement de nez;
• fatigue accrue.

L'hypertension artérielle peut être observée chez les athlètes. Cela est dû à un effort physique excessif. Par conséquent, les médecins recommandent, en plus des exercices de musculation, d'inclure des charges aérobies dans le complexe. Ils aident à renforcer le muscle cardiaque, à bien dilater les vaisseaux sanguins, empêchant ainsi les pics de pression artérielle.

Si la pression artérielle dépasse les normes d'âge, il est impératif de consulter un médecin et d'identifier la cause de cette condition. L'hypertension est une maladie dangereuse et l'hypertension artérielle peut entraîner de graves problèmes au niveau du système cardiovasculaire: crise hypertensive, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral.

Le plus souvent, une pression systolique élevée est diagnostiquée chez les femmes et a augmenté plus bas chez les deux sexes.

Si la pression artérielle tombe régulièrement en dessous du niveau de 90/60, les organes et les tissus internes commencent à souffrir d'une carence en nutriments et en oxygène.

Cela est dû à une détérioration de l'approvisionnement en sang et peut entraîner des conséquences irréversibles. Cette condition est appelée hypotension (hypotension artérielle).

Mais si le patient se sent bien avec une pression artérielle basse, des symptômes désagréables ne sont pas observés, alors il n'y a aucune raison de paniquer. Mais il faut savoir quoi faire si la pression descend en dessous de 90/60. Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin. Cette condition n'est pas moins dangereuse que l'hypertension artérielle. À de faibles taux, les symptômes suivants se développent :

• faiblesse musculaire;
• mal de tête;
• dyspnée;
• déficience visuelle;
• léthargie, apathie;
• haute sensibilité à la lumière;
• sensation d'extrémités froides;
• performances réduites.

L'hypotension peut avoir des conséquences mortelles. En raison d'une baisse de la pression artérielle, l'approvisionnement d'organes importants en sang et en oxygène est perturbé, ce qui entraîne des problèmes de fonctionnement. Des indicateurs faibles qui ne récupèrent pas pendant longtemps provoquent la mort des tissus. Cette condition entraîne des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance rénale.

Il y a beaucoup de raisons pour les écarts des indicateurs par rapport à la norme. Des chutes de pression peuvent être observées lorsque :

• des situations stressantes;
• conditions météorologiques défavorables (chaleur, étouffement);
• surcharge physique;
• non-respect du sommeil et de l'éveil;
• réactions allergiques aiguës;
• pathologies du cœur, des reins, de la glande thyroïde;
• anémie;
• prendre une variété de médicaments.

Vous devez faire face à des poussées ou à une baisse de la pression artérielle avec votre médecin. Pour établir un diagnostic, vous devrez subir un examen approfondi, comprenant des tests d'urine, de sang et d'ECG. De plus, vous avez besoin d'un suivi quotidien des indicateurs de pression, ainsi que de la surveillance de votre état. Dans des situations plus complexes, une échographie du cœur, des vaisseaux sanguins et des organes abdominaux peut être nécessaire.

Sur la base des données obtenues, le médecin sera en mesure de déterminer la cause des chutes de tension artérielle et de prescrire un traitement adéquat. Pendant la période de thérapie, il est impératif d'exclure les mauvaises habitudes (alcool, tabac), de normaliser l'alimentation quotidienne en termes de teneur en calories et de BJU et d'exclure la surcharge psycho-émotionnelle.

La source: https://davlenienorm.com/info/davlenie-i-puls-norma-po-vozrastu.html

Quelle est la pression artérielle humaine normale

Si les indicateurs de pression s'écartent dans un sens ou dans l'autre, le travail des organes internes se détériore chez une personne, une gêne survient, ce qui affecte négativement les performances. Pour éviter l'hypotension et l'hypertension, il est nécessaire de connaître les normes de pression d'une personne, en fonction du sexe, de l'âge, de la condition physique générale.

La pression humaine dépend du sexe, de l'âge et des caractéristiques individuelles

Normes de pression par âge

La pression artérielle fait référence à la force avec laquelle le sang appuie contre les parois vasculaires. Les indicateurs sont influencés par le sexe, la constitution d'une personne, le niveau d'activité physique, les chiffres de la pression artérielle diffèrent considérablement au fil des ans.

Des fluctuations mineures des données chez une personne en bonne santé se produisent en raison du stress, du surmenage, du manque de sommeil, de l'effort physique, la valeur peut être influencée par les boissons caféinées, les aliments épicés et salés.

Paramètres de base de la pression artérielle :

1. Systolique, supérieur, cardiaque - se produit au moment de la libération du sang du cœur. Les valeurs optimales sont de 110 à 130 mm Hg. Art.
2. Diastolique, inférieur, rénal - affiche la force de pression dans les vaisseaux pendant une pause du rythme cardiaque. Les valeurs doivent être comprises entre 80 et 89 mm Hg.
3. Si vous soustrayez les valeurs inférieures des valeurs supérieures, vous obtenez la pression différentielle. La valeur moyenne est de 35 à 40 unités.

La norme de pression et de pouls chez les hommes et les femmes

Années d'âge)	Lectures systoliques (mm Hg) Art.)	Lectures diastoliques (mm Hg) Art.)	Pouls (battements par minute)
0-12 mois, garçons	96	66	130–140
0-12 mois, filles	95	65	130–140
2-10, garçons	103	69	95–100
2-10, filles	103	70	95–100
11-20, garçons	123	76	70–80
11-20, filles	116	72	70–80
21-30, hommes	129	81	60–80
21-30, femmes	127	80	65–90
31-40, hommes	129	81	70–80
31-40, femmes	127	80	75–85
41-50, hommes	135	83	70–80
41-50, femmes	137	84	75–90
51-60, hommes	142	85	65–75
51-60, femmes	144	84	65–80

Chez les personnes obèses, la pression artérielle est généralement légèrement supérieure à la normale, avec un physique asthénique, les données sont inférieures à la moyenne. Pour les personnes d'un âge avancé, de plus de 60 ans, des indicateurs de 145-150 / 79-83 mm Hg sont considérés comme optimaux. Art. Une augmentation des valeurs est associée à des dommages aux vaisseaux sanguins par des plaques d'athérosclérose, le muscle cardiaque s'use et pompe le sang pire.

Comment calculer la pression ?

Pour connaître les indicateurs de pression optimaux, vous pouvez utiliser le tableau, ou la formule spéciale de E.M. Volynski. Il existe 2 types de calculs standard - avec ou sans poids.

Formules de calcul :

1. JARDIN 1 = 109 + (0,5 × n) + (0,1 × m).
2. JARDIN 2 = 109 + (0,4 × n).
3. DBP 1 = 63 + (0,1 × n) + (0,15 × m).
4. PAD 2 = 67 = (0,3 × n).

Où SBP - valeurs systoliques, DBP - pression artérielle, n - nombre d'années complètes, m - poids corporel en kg.

La formule de Volynsky convient à la détermination de la pression artérielle chez les personnes âgées de 17 à 80 ans.

Comment mesurer la tension artérielle ?

J'utilise des tonomètres pour mesurer les indicateurs de pression. Le plus précis est un tonomètre mécanique utilisé par les médecins. Il est difficile de l'utiliser à la maison, car il nécessite des compétences particulières pour bien écouter les tons de Korotkov. Les modèles automatiques sont fixés au coude ou au poignet, ils sont faciles à utiliser, mais il existe une forte probabilité d'erreurs de mesure.

Comment mesurer vous-même la pression avec un tonomètre mécanique :

1. Asseyez-vous, votre dos doit être droit, appuyez-vous sur le dossier d'une chaise, posez vos pieds sur le sol.
2. Fixez le brassard du tonomètre à 3-4 cm au-dessus du coude.
3. Posez votre main sur la table, elle doit être au niveau de la ligne du cœur.
4. Fixez la tête du stéthoscope sur la fosse ulnaire, insérez les embouts dans les oreilles - le rythme cardiaque doit être clairement audible.
5. Commencez rythmiquement à pomper de l'air avec une pompe à un niveau de 200 à 220 mm, le brassard ne doit pas trop serrer la main.
6. Dégonflez lentement le brassard, la valeur à laquelle le premier battement du pouls est entendu indique la pression artérielle systolique.
7. Lorsque le rythme cardiaque disparaît, la pression artérielle diastolique est enregistrée.

Après la fin de la mesure, il est nécessaire de calculer la pression différentielle, d'entrer les données dans un journal spécial. Pour minimiser la probabilité d'erreur, la procédure doit être effectuée en même temps, car les valeurs de la pression artérielle peuvent différer selon l'heure de la journée.

Erreurs majeures dans la mesure de la pression

Pour obtenir les valeurs correctes, vous devez non seulement utiliser correctement le tonomètre, mais également suivre certaines règles.

Comment éviter les erreurs lors de la mesure de la tension artérielle :

1. 30 à 40 minutes avant le début de la mesure, vous devez vous calmer, vous asseoir ou vous allonger.
2. Ne pas fumer ni boire de boissons contenant de la caféine une heure avant l'intervention.
3. Ne mesurez pas la tension artérielle immédiatement après avoir mangé - les valeurs peuvent augmenter de 10 à 15 unités.
4. Avant de mesurer la tension artérielle, vous devez vous rendre aux toilettes - une vessie pleine peut fausser les lectures de 6 à 10 points dans le sens de l'augmentation.
5. Tant que le tonomètre est sur votre main, vous ne pouvez pas parler, bouger ou faire des gestes.

Ne pas boire ni fumer avant de mesurer la tension artérielle.

Pour un résultat plus précis, la mesure doit être effectuée sur les deux mains, les mesures doivent être reprises après un quart d'heure sur ce membre, les données du tonomètre étaient plus élevées.

Une grande différence entre les valeurs \u200b\u200b de la pression artérielle sur la main droite et la main gauche est un signe de pathologies graves, il est nécessaire de consulter un cardiologue.

Quand consulter un médecin ?

Avec tout changement pathologique grave dans le corps, une modification des paramètres artériels se produit, le pouls s'élève parfois à 150 battements par minute. Les médecins considèrent l'hypertension et l'hypotension comme des maladies tout aussi dangereuses, car chacune d'entre elles peut entraîner des complications.

Comment reconnaître l'hypertension :

• attaques fréquentes de maux de tête qui se produisent dans la région occipitale;
• vertiges, taches sombres devant les yeux - des symptômes désagréables surviennent lors du changement de position du corps;
• transpiration accrue, léthargie, mauvaise qualité du sommeil;
• détérioration de l'attention, de la mémoire, crises d'anxiété déraisonnables;
• essoufflement, saignements de nez fréquents;
• le visage devient constamment pâle ou rouge.

La combinaison de deux ou plusieurs signes est une bonne raison de consulter un médecin. Si de tels symptômes s'accompagnent d'une pression artérielle élevée, une hypertension est diagnostiquée. Le degré initial d'hypertension artérielle est une augmentation de la pression artérielle à 140-159 / 90-99 mm Hg. Art. pendant plusieurs jours sur fond de dégradation générale du bien-être.

Des maux de tête fréquents et une pression artérielle élevée peuvent indiquer une hypertension.

Avec l'hypotension, une personne éprouve une fatigue et une apathie constantes, les membres gèlent, transpirent, engourdissent, les personnes hypotendues réagissent presque toujours aux changements de conditions météorologiques, elles ne peuvent pas tolérer les sons forts et brillants lumière chatoyante.

L'hypotension s'accompagne de maux de tête localisés dans la région frontale et temporale, de vertiges, d'évanouissements, de sautes d'humeur soudaines.

Les femmes subissent des perturbations dans le cycle menstruel, les hommes commencent à avoir des problèmes de puissance.

Avec une diminution persistante des indicateurs au niveau de 105/65 mm Hg. Art. chez l'adulte et 80/60 unités chez l'enfant, les médecins diagnostiquent une hypotension.

La source: https://lechusdoma.ru/kakoe-normalnoe-davlenie-u-cheloveka/

Quelle est la tension artérielle normale pour un homme de 35 ans

• pression artérielle supérieure (ou systolique) - affiche la force de pression sur les parois des artères au moment de l'éjection du sang du cœur;
• pression artérielle basse (ou diastolique) - affiche la force de pression dans les vaisseaux sanguins au moment de la pause des contractions cardiaques ;
• pression pulsée - une valeur qui affiche la différence entre la pression artérielle supérieure et inférieure.

Quelle tension artérielle est considérée comme normale ?

Les indicateurs des limites de la pression artérielle dépendent de l'âge et des caractéristiques individuelles du corps humain. Les indicateurs de pression sont considérés comme normaux (chez un adulte au repos), qui ne dépassent pas 130/80 mm Hg. Art. La pression artérielle optimale est considérée comme un indicateur - 120/70 mm Hg. Art. Les limites de la norme de la pression artérielle systolique mm Hg. Art.

Les limites de la norme de pression diastolique chez les personnes en bonne santé peuvent dépendre de l'âge et fluctuer dans les mm Hg. Art. À 50 ans et plus, cette limite peut être de mm Hg. Art. Normalement, les indicateurs de pression pulsée ne doivent pas être inférieurs à Hg. Art.

Tension artérielle normale chez l'adulte

La norme de pression artérielle chez les hommes est de 123 / 76-129 / 81.

La norme de pression artérielle chez les femmes ans est de 120 / 75-127 / 80.

Jusqu'au sixième mois de grossesse, la pression artérielle chez une jeune femme enceinte reste dans les limites de la normale.

Après le sixième mois, sous l'influence de la progestérone produite dans le corps, des baisses à court terme des indicateurs sont possibles pression artérielle, qui sont particulièrement souvent ressenties avec un changement brusque de la position du corps, et ne dépassent normalement pas 10 mm rt. Art. Au cours des derniers mois de la gestation, la pression artérielle se rapproche des niveaux normaux.

• 20 ans - 123/76 ;
• environ 30 ans - 126/79;
• environ 40 ans - 129/81;
• environ 50 ans - 135/83;
• 60-70 ans - 142/85 ;
• plus de 70 ans - 145/82.

• 20 ans - 116/72 ;
• environ 30 ans - 120/75;
• environ 40 ans - 127/80;
• environ 50 ans - 137/84;
• 60-70 ans - 144/85 ;
• plus de 70 ans - 159/85.

Tension artérielle normale chez les enfants et les adolescents

• Enfants de moins d'un an - 76 + 2n (où n est le nombre de mois de vie);
• sur un an - 90 + 2n (où n est le nombre d'années).

La valeur maximale admissible de la pression systolique normale chez les enfants de plus d'un an peut être déterminée par la formule 105 + 2 n.

• Enfants de moins d'un an - de 2/3 à ½ des indicateurs de pression systolique;
• sur un an - 60 + n (où n est le nombre d'années).

La valeur maximale admissible de la pression diastolique normale chez les enfants de plus d'un an peut être déterminée par la formule 75 + n.

La source: http://allsports62.ru/kakoe-normalnoe-davlenie-u-muzhchiny-35-let/

Pression normale et pouls d'une personne par âge: tableau, écarts par rapport à la norme

À partir de cet article, vous découvrirez: quelle pression est normale à différents âges. Quand un écart par rapport à la norme est considéré comme une pathologie, et quand il ne l'est pas.

Une tension artérielle normale (en abrégé TA) est un indicateur de bonne santé. Ce critère permet d'évaluer tout d'abord la qualité du fonctionnement du muscle cardiaque et des vaisseaux sanguins.

De plus, par la pression artérielle, il est possible d'évaluer l'état général de la santé humaine, car la pression artérielle peut augmenter ou une diminution due à diverses maladies et, à l'inverse, l'augmentation (baisse) de la pression artérielle provoque diverses maladies.

La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure. Le résultat de sa mesure est écrit sous la forme de deux chiffres séparés par une barre oblique (par exemple, 100/60). Le premier nombre est la pression artérielle pendant la systole - le moment de la contraction du muscle cardiaque.

Le deuxième nombre est la pression artérielle pendant la diastole - au moment où le cœur est aussi détendu que possible. La différence entre la pression artérielle au moment de la systole et au moment de la diastole est la pression pulsée - elle devrait normalement être de 35 mm Hg. Art. (plus ou moins 5 mm Hg. Art.)

L'indicateur idéal est 110/70 mm Hg. Art. Cependant, à différents âges, il peut différer, ce qui n'indique pas toujours une maladie. Ainsi, dans la petite enfance, une telle pression artérielle est considérée comme normale, ce qui chez l'adulte parle de pathologies. Vous en apprendrez plus sur les tableaux ci-dessous.

Un pouls normal (fréquence cardiaque ou fréquence cardiaque) est de 60 à 90 battements par minute. La pression et le pouls sont interconnectés: il arrive souvent que si le pouls est élevé, la pression artérielle augmente également et, avec un pouls rare, elle diminue. Dans certaines maladies, cela arrive et vice versa: le pouls augmente et la pression diminue.

Tension artérielle et fréquence cardiaque chez les enfants

À cet âge, il peut être différent: chez les nourrissons, il est inférieur à celui des enfants d'âge préscolaire et scolaire.

Tableau numéro 1 - pression artérielle normale chez les enfants.

Âge Pression artérielle minimale normale (en mm Hg) Art.) Pression artérielle maximale normale (en mm Hg. Art.)

0-14 jours	60/40	96/50
14-28 jours	80/40	112/74
2-12 mois	90/50	112/74
13-36 mois	100/60	112/74
3-5 ans	100/60	116/76
6-9 ans	100/60	122/78

Comme vous pouvez le voir, l'indicateur de tension artérielle normale augmente à mesure que l'enfant grandit. Cela est dû au développement des vaisseaux sanguins et, en même temps, leur tonus augmente.

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Une pression artérielle légèrement abaissée chez les enfants peut indiquer un développement lent du système cardiovasculaire. Le plus souvent, cela disparaît avec l'âge, vous ne devez donc rien faire tout de suite. Il suffit de subir un examen de routine par un cardiologue et un pédiatre une fois par an.

Si aucune autre pathologie n'est trouvée, il n'est pas nécessaire de traiter une pression artérielle légèrement basse. Il suffira de rendre le mode de vie de l'enfant plus actif et de réviser le régime de manière à ce que les aliments consommés contenaient plus de vitamines, en particulier le groupe B, qui sont nécessaires au développement du cœur et navires.

Une pression artérielle élevée pendant l'enfance n'indique pas toujours une maladie. Parfois, cela se produit en raison d'un effort physique excessif, par exemple, si un enfant est sérieusement impliqué dans le sport. Dans ce cas, aucun traitement particulier n'est requis non plus. Il est nécessaire de se soumettre régulièrement à un examen médical préventif et, si la pression artérielle devient encore plus élevée, de réduire le niveau d'activité physique.

Impulsion

Le pouls devient moins fréquent avec l'âge. Cela est dû au fait qu'avec un faible tonus vasculaire (chez les jeunes enfants), le cœur doit se contracter plus rapidement afin de fournir à tous les tissus et organes les substances dont ils ont besoin.

Tableau numéro 2 - normes de fréquence cardiaque chez les enfants.

Âge Fréquence cardiaque normale minimale Fréquence cardiaque normale maximale

0-12 semaines	100	150
3 mois - une demi-année	90	120
Six mois - un an	80	120
1-10 ans	70	120

• Une accélération du rythme cardiaque peut indiquer un trouble de la thyroïde. Avec l'hyperthyroïdie, la fréquence cardiaque augmente, avec l'hypothyroïdie, au contraire, elle diminue.
• Si le pouls est plus rapide qu'il ne devrait l'être, cela peut indiquer un manque de magnésium et de calcium dans le corps.
• Un rythme cardiaque rare se produit avec un excès de magnésium et avec des maladies cardiovasculaires.
• De plus, la fréquence cardiaque peut augmenter ou devenir moins fréquente en cas de surdose de drogue (ne jamais les laisser dans des endroits accessibles aux enfants).
• La fréquence cardiaque peut être plus élevée non seulement en raison de la maladie, mais aussi pour des raisons physiologiques normales: après un effort physique, lorsque l'état émotionnel change à la fois négatif et positif côté. Cela s'applique non seulement aux enfants, mais aussi aux adultes.
• Mais moins souvent qu'il ne le devrait, le pouls peut survenir pendant le sommeil et lors de l'endormissement. Si le pouls ne ralentit pas pendant le sommeil, c'est une raison de se méfier et de se faire examiner par un cardiologue et un endocrinologue.

Normes de pression et de fréquence cardiaque chez les adolescents

Tableau numéro 3 - pression artérielle normale chez les adolescents.

Âge Minimum normal (en mmHg) Art.) Maximum normal (en mm Hg. Art.)

10-12 ans	110/70	126/82
13-15 ans	110/70	136/86
15-17 ans	110/70	130/90

À cet âge, les normes de pression ne diffèrent pratiquement pas des normes des adultes. Cependant, les adolescents ont souvent des écarts par rapport à la norme - cela est dû aux particularités du fond hormonal pendant la puberté.

Si votre enfant a une pression artérielle élevée ou basse, le médecin ordonnera d'abord un examen plus détaillé du cœur et de la glande thyroïde.

Si aucune pathologie n'est détectée, aucun traitement n'est requis - avec l'âge, la pression artérielle se normalise d'elle-même.

Tableau numéro 4 - fréquence cardiaque normale chez les adolescents

Âge Fréquence cardiaque normale minimale Fréquence cardiaque normale maximale

10-12 ans	70	130
13-17 ans	60	110

Une légère augmentation de la fréquence cardiaque pendant l'adolescence peut être une variante de la norme, car le cœur s'adapte toujours à un corps en croissance et en développement rapides.

Les jeunes athlètes peuvent avoir un pouls rare, car leur cœur commence à fonctionner de manière économique. Le même phénomène est observé chez les adultes ayant un mode de vie actif.

Chez les adolescents qui font de l'exercice régulièrement, le pouls peut être lent

La norme de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque chez les adultes

Tableau 5 - tension artérielle normale chez l'adulte.

Norme d'âge pour les hommes (en mm Hg. Art.) Norme pour les femmes (en mm Hg. Art.)

18-29 ans	126/79	120/75
30-39 ans	129/81	127/80
40-49 ans	135/83	137/84
50-59 ans	142/85	144/85
60-69 ans	145/82	159/85
70-79 ans	147/82	157/83
80 ans et plus	145/78	150/79

Au fil du temps, la pression systolique augmente progressivement, ce qui est associé à des changements corporels liés à l'âge. Augmentation diastolique dans la première moitié de la vie. Plus près de la vieillesse, il commence à diminuer (cela est dû à la perte de force et d'élasticité des vaisseaux).

Écart par rapport aux données indiquées dans le tableau de 10 mm Hg. Art. haut ou bas n'est pas considéré comme une pathologie.

La pression artérielle s'écarte souvent de la norme chez les athlètes. Contrairement aux enfants, chez les adultes, avec un effort physique élevé et stable, le corps s'adapte et la pression artérielle devient inférieure à la normale. Elle peut augmenter avec une charge ponctuelle importante, mais dans ce cas elle revient rapidement à la normale.

Impulsion

La fréquence cardiaque chez l'adulte doit se situer entre 60 et 100 battements par minute. Une augmentation ou une diminution de la fréquence cardiaque indique des maladies cardiovasculaires ou endocriniennes.

Une attention particulière doit être portée à la fréquence du pouls chez les personnes âgées. Mesurer périodiquement la fréquence cardiaque n'est pas difficile et les avantages d'une telle procédure peuvent être énormes, car les changements de fréquence cardiaque sont le premier signe d'insuffisance cardiaque.

Quand un écart de pression par rapport à la norme indique-t-il une maladie ?

Quelle est la tension artérielle normale chez une personne à différents âges - vous le savez déjà. De quoi peut parler un écart par rapport à la norme ?

La pathologie est mise en évidence par un écart par rapport à la norme de plus de 15 mm Hg. Art. haut ou bas.

Augmentation de la pression Réduite

Pathologies possibles: troubles circulatoires du cerveau, anévrisme aortique, insuffisance ventriculaire gauche, cardiopathie ischémique, spasmes vasculaires, névroses.

Pathologies possibles: ostéochondrose cervicale, ulcères gastriques ou duodénaux, pancréatite, hépatite de divers types, anémie, cystite, rhumatismes, tuberculose, arythmies, insuffisance cardiaque, hypothyroïdie (production insuffisante d'hormones thyroïdiennes).

Une augmentation de la pression pulsée (la différence entre systolique et diastolique) peut indiquer une hyperthyroïdie (augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes).

La source: http://okardio.com/davlenie/norma-po-vozrastu-048.html