Probiotiques et prébiotiques pour l'intestin: qu'est-ce que c'est ?

Aujourd'hui, très souvent avec des douleurs abdominales, certains médecins expriment le diagnostic présomptif de dysbiose. On suppose que certains groupes de médicaments spécifiques - probiotiques et prébiotiques pour les intestins - aident à la pathologie souhaitée. Dans ce matériel, nous vous dirons quels sont les médicaments présentés et s'il y a un sens à les utiliser.

La vérité sur la dysbiose et l'utilisation des médicaments en question

Plus tôt dans l'un de nos articles, également consacré aux violations de la composition de la microflore intestinale (dysbiose chez un enfant: symptômes) nous avons considéré le mécanisme d'action des moyens dont nous parlons dans ce matériel. Ainsi, nous avons découvert que :

• en fait, la condition désirée est appelée dysbiose;
• le corps d'un adulte y fait face tout seul.

L'inopportunité de l'utilisation de probiotiques et de prébiotiques dans le traitement des troubles de la microflore chez un adulte est déterminée par un certain nombre des facteurs suivants.

Facteur #1. La microflore intestinale d'un adulte, si elle est collectée et pesée, sera d'environ 4 kilogrammes. D'accord, quelle que soit la quantité recommandée de drogue que vous buvez, elle se perdra simplement dans cette immense mer de micro-organismes, n'ayant pratiquement aucun effet significatif sur eux.

Facteur #2. Lorsque les médicaments énumérés pénètrent dans l'intestin, les événements suivants se produisent :

• La microflore « native » de l'organe prend les micro-organismes qui s'y sont introduits pour des étrangers ;
• et détruit immédiatement les bactéries introduites avec le médicament.

Comme vous pouvez le voir, les petites aides qui pénètrent dans le corps humain avec un médicament n'ont aucun moyen de survivre assez longtemps pour avoir l'effet désiré.

Facteur #3. Les bactéries, qui vivaient à l'origine dans les intestins, reconstituent leur propre colonie si rapidement qu'aucune aide n'est en principe requise. Autrement dit, imaginons qu'en prenant par exemple des antibiotiques, votre microflore intestinale s'appauvrit temporairement. Les micro-organismes morts ont quitté le corps avec les excréments et les survivants ont commencé à se multiplier activement et, dans les plus brefs délais, ont rempli les rangées vides.

Facteur # 4. Les bactéries intestinales adultes n'ont pas besoin d'aide extérieure pour se rétablir.

La médecine factuelle ne nie pas l'effet des probiotiques et des prébiotiques sur la microflore, cependant, il est si insignifiant que cela n'a aucun sens de les utiliser pour traiter le trouble. microflore chez un adulte, puisque cette pathologie naturelle (le cas échéant, il est possible d'appeler l'état désiré une pathologie) le corps est naturellement appelé à s'éliminer sans aucune conséquences.

La seule exception, lorsque vous devrez peut-être encore prendre à la fois des probiotiques et des prébiotiques, est le cas où une violation de la microflore s'est produite dans le corps d'un petit enfant. La condition souhaitée est particulièrement dangereuse pour les bébés qui, en principe, n'ont pas encore formé de microflore et toute influence négative sur celle-ci les conduit:

• troubles associés à l'absorption des aliments;
• problèmes de selles;
• flatulence;
• douleurs abdominales, etc.

C'est pourquoi vous devriez toujours étudier ces médicaments et comprendre leurs différences fondamentales les uns par rapport aux autres.

Probiotiques et prébiotiques pour l'intestin: qu'est-ce que c'est ?

Probiotiques

Selon les données fournies par l'Organisation mondiale de la santé, les probiotiques sont des micro-organismes non pathogènes pour la microflore de l'intestin humain.

Ces médicaments :

• avoir un impact sur la restauration et la normalisation de la microflore des organes du corps humain;
• en même temps, ils ont un effet néfaste sur les bactéries de nature opportuniste et simplement pathogène.

En fait, les probiotiques sont des médicaments qui contiennent les mêmes microbes qui habitent divers organes du corps humain. Il existe des groupes de bactéries qui habitent nos intestins. Considérons-les dans le tableau suivant.

Tableau 1. Variétés de micro-organismes qui habitent normalement les intestins

Groupe de bactéries	Représentants
Lactobacilles	acidophile; plantaire; kazeï; bâton bulgare; lactocoque du lait; reuteri; rhamnosus; enzyme; lactobacille Johnson, etc.
Bifidobactéries	bifide; vinfantis; longum; brève; adolescent.
Variétés non pathogènes de divers micro-organismes	colibacille; entérocoque fœtium; entérocoque salivarius; acide lactique streptocoque.
Champignons de levure	Boulardi saccharomyces.

Tous les microbes répertoriés dans le tableau ci-dessous sont des constituants de nombreux probiotiques sur le marché aujourd'hui. Au total, on trouve les deux variétés suivantes :

• préparations contenant un seul type de microbes;
• signifie dans lequel plusieurs types sont mélangés.

Selon le groupe de bactéries contenu dans un produit particulier, il est déterminé :

• champ d'utilisation;
• activité thérapeutique.

Le contenu des micro-organismes souhaités est possible non seulement dans des préparations spécialement synthétisées, mais également dans:

• produits alimentaires;
• additifs biologiques alimentaires.

Ainsi, par exemple, de nombreuses personnes souffrant de problèmes d'estomac préfèrent utiliser comme probiotiques naturels :

• kéfir;
• bifidok;
• lait fermenté cuit au four;
• boule de neige;
• matsun;
• yaourts;
• autres produits laitiers fermentés.

En termes d'apport de bactéries bénéfiques de la catégorie des produits laitiers fermentés, les fromages peuvent également avoir un effet bénéfique :

• solide;
• petit lait;
• caillé, etc.

De plus, connaissant les avantages potentiels des bactéries, aujourd'hui, des produits spéciaux sont également vendus sur le marché, en plus saturés d'une grande quantité de probiotiques, par exemple :

• "Bifidokéfir" ;
• "Activia" ;
• Actimel, etc.

Prébiotiques

Les prébiotiques diffèrent par l'orthographe des probiotiques par une seule lettre, cependant, les différences réelles entre les deux sont colossales.

Les prébiotiques sont des oligo-éléments qui par eux-mêmes ne peuvent pas être absorbés par l'intestin grêle, donc passer dans le gros intestin, où, par conséquent, ils ont un effet bénéfique sur la microflore intestinale, en la stimulant croissance.

En d'autres termes, les prébiotiques sont des substances qui affectent simplement le développement ultérieur et le bon fonctionnement de la microflore. Ils sont contenus dans de nombreux produits différents, non seulement des produits laitiers, mais aussi :

• dans les céréales ;
• légumineuses;
• artichaut;
• Ail;
• oignons;
• bananes;
• pain, etc...

Dans le même temps, de nombreux produits alimentaires vendus aujourd'hui en magasin sont spécialement enrichis en prébiotiques, par exemple :

• bouillie;
• des biscuits;
• produits laitiers, etc.

Il est à noter que nous parlons principalement de produits alimentaires pour bébés.

Les prébiotiques sont des substances qui ne sont classiquement regroupées qu'en un seul groupe en raison de l'influence exercée sur le travail de l'intestin et de sa microflore en particulier. En fait, ils viennent tous de régions complètement différentes.

Ainsi, les prébiotiques sont :

• pectine;
• vitamines des groupes A, E, C;
• oligofructose;
• chitosane;
• valine;
• oligosaccharides du lait maternel;
• extraits d'algues;
• extrait de carottes;
• extrait de riz;
• extrait de pomme de terre;
• extrait d'ail;
• levure;
• cellulose;
• lactulose;
• sélénium;
• Acide glutamique;
• l'ubiquinone et autres, que l'on trouve en grande quantité dans certains aliments.

Tous ces composants font également partie de préparations pharmaceutiques conçues pour améliorer l'état du système digestif humain. De plus, les prébiotiques, tout comme les probiotiques, sont souvent l'un des composants des aliments ordinaires, spécialement enrichis des additifs souhaités.

Aujourd'hui, nous étudions deux types de prébiotiques :

• substances isolées;
• synthétisé chimiquement.

Les deux variétés recherchées sont mises en vente sous la forme :

• médicaments;
• additifs alimentaires biologiquement actifs.

Quelle est la différence entre les probiotiques et les prébiotiques

En effet, les principales différences entre les formes étudiées de substances ayant un effet bénéfique sur la fonction intestinale sont les suivantes :

• ce sont des structures radicalement différentes de type biologique ;
• le mécanisme de leur action est différent, car les probiotiques sont similaires aux bactéries vivant à l'intérieur de l'intestin humain, et les prébiotiques aident simplement la microflore à croître et à se développer.

Les probiotiques, comme nous l'avons dit, sont des organismes vivants qui existent au niveau micro, tandis que les prébiotiques sont simplement certains composés chimiques.

Ces médicaments, à condition que l'enfant soit atteint de dysbiose, peuvent être pris simultanément et avoir un excellent effet, se complétant ainsi. Leur similitude ne sera que dans l'objectif ultime commun - améliorer les processus digestifs qui se déroulent à l'intérieur du tractus gastro-intestinal.

Aujourd'hui, ces deux types de médicaments sont utilisés comme un segment de thérapie complexe pour le traitement des éléments suivants conditions douloureuses chez l'adulte (même si, comme nous l'avons déjà dit, elles n'ont pratiquement aucun effet sur l'état de la microflore intestinale d'un adulte fournir) et les enfants :

• dysbiose;
• météorisme;
• douleur abdominale;
• diarrhée, etc...

Souvent, les deux concepts que nous étudions aujourd'hui sont confondus en raison de la similitude de leur orthographe et de leur prononciation, et aussi du fait qu'ils sont appliqués dans le même champ thérapeutique.

Vidéo - Probiotiques et prébiotiques: que sont-ils et à quoi servent-ils? Conseils aux parents

Comment les substances en question agissent à l'intérieur du corps de l'enfant

Les informations que nous donnons dans la section présentée sont normalement indiquées comme pertinentes pour les patients de tous âges. En d'autres termes, on suppose que les probiotiques et les prébiotiques ont le même effet sur la microflore intestinale des enfants sous-développés et des adultes établis, cependant, ce n'est pas du tout le cas. Pourquoi, nous vous l'avons déjà expliqué ci-dessus, cependant, nous le répéterons si nécessaire dans cette section.

Alors, effets positifs des probiotiques s'avère comme ceci :

• ils pénètrent dans l'intestin et le peuplent ;
• après un certain temps, les micro-organismes souhaités commencent à se multiplier et leur nombre augmente;
• ils reconstituent les rangs de la microflore utile déjà disponible à l'intérieur;
• supprimer et multiplier simultanément les micro-organismes nuisibles.

Faisons une parenthèse, dont nous venons de parler: un tel effet n'est possible que s'il s'exerce sur le corps de l'enfant, puisque le développement de la microflore intestinale d'un adulte absorbera simplement les bactéries qui y sont entrées de l'extérieur, et ne leur permettra pas d'avoir de l'effet.

En même temps, il y a une amélioration de l'équilibre agissant actuellement entre les bactéries :

• utile;
• opportuniste et pathogène.

La prise de probiotiques renforce la première catégorie en augmentant son nombre, il en résulte un effet thérapeutique bénéfique sur le travail du système digestif.

Regardons quelques-unes des fonctions du tractus gastro-intestinal dont la microflore intestinale est responsable :

• dégradation des oligo-éléments;
• production de vitamine K;
• production d'acide folique;
• la production de niacine et de biotine ;
• favoriser la dégradation du sel d'acide biliaire ;
• stimulation du péristaltisme intestinal;
• réduire le temps nécessaire pour traiter le morceau de nourriture dans le tractus gastro-intestinal;
• éliminer les substances toxiques de l'intestin et les empêcher d'avoir un effet négatif sur les intestins lorsqu'elles sont à l'intérieur en stimulant les plaques intestinales de Peyer;
• la lutte contre "Helicobacter pylori", qui provoque souvent l'apparition de formations ulcéreuses sur les parois muqueuses de l'estomac et du duodénum, ​​en plus de la gastrite;
• soulage l'effet négatif sur le système digestif causé par les agents antimicrobiens utilisés dans le traitement de la maladie souhaitée;
• empêche la diarrhée causée par des agents pathogènes infectieux pénétrant dans les intestins et, en général, rend difficile la propagation de la maladie souhaitée pour produire les gaz nécessaires pour pousser les matières fécales;
• prévention de la congestion, des ballonnements, d'autres effets négatifs, etc.

Il faut dire que les aspects énumérés de l'effet sur la flore intestinale de la prise de probiotiques n'ont pas été scientifiquement prouvés. à la fin, comme nous l'avons déjà dit, tout du fait qu'en réalité ils ont beaucoup moins d'influence qu'ils ne le disent.

Malheureusement, si l'on ne parle pas des enfants, les probiotiques sont un stratagème marketing, un autre médicament dont l'utilisation est promue dans le seul but de gagner de l'argent. D'une part, la méthode est inoffensive et n'apporte théoriquement que peu d'avantages, cependant, le médicament est coûteux pour les acheteurs du médicament souhaité.

Les effets positifs d'un prébiotique s'avère comme ceci :

• il augmente la quantité de bactéries favorables à l'intestin en volume, qui devient ainsi au maximum 10 fois supérieure à l'original;
• les micro-organismes opportunistes sont réduits, car l'effet des composés chimiques prébiotiques est destructeur pour eux;
• l'excès de mucus gélatineux est retiré de la lumière du côlon;
• les dommages aux parois intestinales sont éliminés beaucoup plus rapidement;
• la qualité de l'activité vitale des bactéries s'améliore;
• l'acidité initiale du milieu est normalisée ;
• les matières fécales augmentent de volume, ce qui entraîne une sorte de prévention de la constipation;
• la quantité de gaz à l'intérieur du tractus intestinal diminue, empêchant ainsi l'apparition des flatulences, des ballonnements et du syndrome douloureux qu'ils provoquent;
• la production de vitamine K et du groupe des vitamines B est accélérée, etc.

Comme vous pouvez le voir, l'effet thérapeutique final dans les structures biologiques que nous considérons est similaire, l'effet sur l'intestin est positif, si elles sont vues d'un point de vue symptomatique, les manifestations perturbatrices disparaissent, par exemple la formation de gaz, la douleur, la diarrhée, l'état général est en train de s'ameliorer.

De plus, comme nous l'avons dit, les médicaments souhaités sont souvent combinés lorsqu'ils sont utilisés, car ils peuvent renforcer l'action les uns des autres.

Prébiotiques et entérosorbants

A ce jour, les composés chimiques prébiotiques sont distribués en pharmacie sous deux formats principaux.

Médicaments contenant uniquement ces excipients, améliorer la digestion, y compris :

• Duphalac ;
• "Lactusan", etc.

Préparations complexes, qui inclut:

• prébiotiques;
• entérosorbants.

La deuxième composante des fonds est chargée d'éliminer les composés toxiques des intestins en les liant et en les retenant. Enterosorbent fonctionne sur le principe d'une structure spongieuse poreuse, absorbant les toxines de la même manière que le détergent à vaisselle et l'eau. Se liant aux substances toxiques, il se mélange aux matières fécales et est naturellement excrété par l'organisme.

Les associations médicamenteuses recherchées sont souvent utilisées comme adjuvant dans le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal de gravité variable, en raison de laquelle une grande quantité de toxines est produite dans le corps, détruisant, y compris des représentants de l'intestin microflore.

Beaucoup d'entre nous ont rencontré à plusieurs reprises de tels médicaments dans les pharmacies :

• "Maksilak" ;
• "Lactofiltrum", etc.

Probiotiques secs et liquides

La forme de libération des médicaments souhaités varie également. En règle générale, il est déterminé ce que ce sera en fonction de la personne destinée à utiliser le médicament:

• produits pour enfants;
• médicaments pour adultes.

Ainsi, les probiotiques peuvent être trouvés sous la forme de :

• sirop sucré;
• gélules;
• granulés;
• comprimés;
• poudres;
• solutions;
• suspensions, etc

De nombreuses personnes préfèrent acheter un produit dont l'état d'agrégation est un liquide, c'est-à-dire une suspension ou une solution, car ces médicaments n'ont pas subi la procédure de séchage. Ils contiennent:

• bactéries bénéfiques;
• masse nutritive pour les micro-organismes souhaités;
• acides aminés;
• vitamines de divers groupes;
• d'autres nutriments et substances utiles produits par les bactéries vivant dans le liquide.

Tableau 2. Principaux avantages des prébiotiques liquides

Rapidité d'impact

Multifonctionnalité

L'une des principales caractéristiques des fonds que nous envisageons est leur engagement instantané dans les processus de digestion. Une fois à l'intérieur de l'intestin, les bactéries éveillées sont immédiatement mises au travail, réduisant ainsi le temps de comment l'effet de la prise du médicament deviendra perceptible, c'est-à-dire jusqu'au moment où la condition sera soulagée malade.

Comme vous le savez, les bactéries bénéfiques vivent non seulement dans nos intestins, mais aussi dans tous les autres organes et parties du corps humain. Les probiotiques étant des substances physiologiques, leur utilisation sous forme liquide peut être autorisée non seulement pour l'administration orale et le traitement intestinal, mais également pour : insertion dans le vagin; oreillettes; peau; pharynx; nez, etc...

Le probiotique sous forme sèche est présenté :

• poudres;
• comprimés;
• gélules, etc...

Après avoir consommé le probiotique sec, vous devrez attendre environ 2 à 4 heures jusqu'à ce que les micro-organismes qu'il contient se réveillent. Le temps varie en fonction du type spécifique de micro-organisme contenu dans le médicament. Il est recommandé d'utiliser des produits à plusieurs composants, car la population de l'intestin humain est normalement également diversifiée. Parmi les fonds dont l'utilisation est recommandée figurent les suivants :

• "Acipol" ;
• Bifilong ;
• "Bifiliz" ;
• "Polybactérine", etc.

Cependant, le groupe des probiotiques comprend également les familles de bactéries qui ne vivent normalement pas à l'intérieur de l'intestin humain, cependant, peut avoir des effets bénéfiques évidents lorsqu'il est consommé à l'intérieur. Voici comment, par exemple, ils fonctionnent :

• saccharomycètes boulardi;
• bacille subtilus.

Les représentants de la microflore énumérés ci-dessus suppriment même les organismes pathogènes très actifs, tout en éliminant des phénomènes tels que:

• la diarrhée;
• syndrome douloureux causé par une maladie infectieuse.

Il est également habituel de parler d'une catégorie de fonds telle que les eubiotiques, en la considérant comme une catégorie distincte, cependant, en fait, les eubiotiques sont des substances qui sont incluses dans la catégorie des probiotiques. Le terme recherché a été distingué uniquement en raison du fait que pendant longtemps dans l'espace post-soviétique ce sont eux qui ont désigné les bactéries utiles pour le corps, et à l'étranger ils ont parlé de probiotiques. Maintenant, la deuxième désignation a été modifiée dans le monde entier, cependant, le deuxième terme est toujours conservé dans le lexique de nombreux médecins.

De plus, ils parlent parfois de symbiotiques, désignant ainsi à nouveau des prébiotiques, qui ont cependant une caractéristique. Ils se composent de :

• ou de plusieurs souches de types similaires de bactéries ;
• de divers types de micro-organismes qui restaurent la microflore intestinale.

Ainsi, par exemple, un médicament sera un prébiotique-symbiotique s'il contient :

• bifidobactéries;
• lactobacilles;
• streptocoques lactiques, etc.

Liste des prébiotiques et probiotiques modernes

Les médicaments qui vous intéressent et qui aident à restaurer la fonction intestinale sont vendus dans les pharmacies de toute la Russie. Dans le même temps, les médicaments requis sont obligatoires:

• sont en cours de standardisation ;
• produit selon des technologies établies;
• produit conformément à la réglementation

Au niveau officiel, ces fonds n'appartiennent pas aux médicaments, mais aux additifs biologiquement actifs. Cela est dû à ce dont nous avons parlé plus tôt: leur utilité douteuse et leur effet extrêmement faible.

Cependant, ces fonds ont gagné en popularité non seulement auprès des parents soucieux du système digestif de leurs enfants, mais également auprès des adultes qui promeuvent un mode de vie sain. Malheureusement, les schémas de commercialisation fonctionnent très bien et amènent les gens à croire que la microflore intestinale n'est pas capable de se réparer complètement.

Encore une fois, nous vous exhortons à ne pas dépenser d'argent supplémentaire sur ces fonds si vous êtes un adulte. Dans votre cas, un moyen beaucoup plus efficace d'accélérer la récupération naturelle du ratio de bénéfique et pathogène micro-organismes dans les intestins sera l'utilisation de yaourt vivant ou de kéfir, qui sont vendus dans absolument toutes les épiceries boutique.

Plus loin dans le tableau, nous désignerons plusieurs groupes de médicaments qui nous intéressent et énumérerons les médicaments spécifiques présentés pour chacun d'eux dans l'assortiment de la pharmacie.

Tableau 3. Groupes de médicaments utilisés pour restaurer la microflore intestinale

Groupe de drogues	Représentants
Probiotiques monocomposants	« Bifidumbactérine » ; "Atzilakt" ; Colibactérine ; « Lactobactérine » ; "Biosporine" « Bifinorm », etc.
Symbiotiques	"Acipol" ; "Bifidobactérine - Multi" ; Bifilong ; "Yogulakt" ; « Bifidobacus » ; Linex, etc.
Synbiotiques (probiotique + prébiotique)	Algilak ; « Bifidumbactérine-1000 » ; bifilaire ; "Normobakt" ; Algibif ; "Bifiste", etc.
Probiotique + Etérosorbant	"Bifidumbactérine - forte"; "Bifikol-forte" ; « Probofor » ; Ecoflor, etc.

De plus, des prébiotiques purs sont également vendus en pharmacie. Les plus populaires sont :

• Duphalac ;
• « Sirop de lactulose » ;
• Lactofiltrum;
• Khilak Forte ;
• Inuline;
• "Portalac" et médicaments similaires d'action similaire.

Les préparations à base de lactulose sont les plus courantes dans l'assortiment de la pharmacie, car le composé chimique souhaité est caractérisé par:

• Efficacité accrue;
• facilité de réception;
• haut degré de purification, etc.

Cependant, si vous êtes fan de tout ce qui est naturel, vous pouvez utiliser non pas le contenu des flacons de pharmacie comme prébiotique, mais :

• fibre;
• fibre;
• légumes crus;
• Fruits frais;
• laitier.

De plus, il existe un format spécial du moyen recherché qui peut être utilisé par les jeunes enfants. Ce sont des mélanges alimentaires enrichis en probiotiques et prébiotiques. Ils sont utilisés pour nourrir les nourrissons et les nouveau-nés pour prévenir :

• dysbiose;
• régurgitation fréquente;
• météorisme;
• ballonnements;
• désordres digestifs;
• douleurs abdominales, etc.

Les substances alimentaires recherchées comprennent :

• Agoucha ;
• Danone Lactofidus;
• Se nicher;
• Nutrilak;
• "Similak" enrichi en prébiotiques;
• "Prébio non signé", etc.

Les mélanges énumérés contiennent des microbes qui pénètrent dans le corps et ont un effet régénérant sur les bienfaits micro-organismes, ainsi que d'autres composés nutritifs qui aident les bactéries à se développer et à se multiplier, dont nous parlons aujourd'hui en parlant. Parmi les mélanges énumérés ci-dessus, toutes les options que l'on peut trouver sur le marché moderne ne sont pas présentées, si vous le souhaitez acheter de la poudre auprès de toute autre entreprise, consultez un employé du magasin dans lequel vous prévoyez d'effectuer achat.

Résumons

L'utilisation de prébiotiques et de probiotiques sur le marché aujourd'hui peut être nécessaire pour un adulte dans des cas exceptionnels, lorsque l'état de son corps est tel que la microflore intestinale ne peut pas récupérer tout seul.

Par exemple, dans certains cas, leur réception est montrée aux citoyens souffrant de maladies oncologiques intestinales. De plus, l'utilisation des médicaments en question peut être nécessaire pour les femmes enceintes, dont le corps subit de nombreux changements et dont certains de ses systèmes sont littéralement désorientés.

Cependant, les enfants étaient et resteront le principal consommateur des médicaments recherchés, puisque ce n'est qu'à un jeune âge que les intestins la microflore peut avoir besoin d'aide pour se rétablir, car dans de nombreux cas, il n'est pas possible de faire face à la tâche toute seule peut être.

N'oubliez pas que la combinaison de prébiotiques et de probiotiques est dans tous les cas meilleure avec une alimentation saine, car dans ce cas, la charge sur les intestins diminue et le corps est complètement guéri.