Pour la diarrhée chez un enfant: régime, causes, médicaments et nutrition

La diarrhée est une maladie infantile courante. Un organisme en développement fragile réagit fortement à divers facteurs dont l'influence affecte le système digestif. Avant de prendre des mesures correctives pour la diarrhée chez un enfant, il est nécessaire d'identifier la cause de la maladie et d'ajuster le régime alimentaire. Dans cet article, vous découvrirez quel régime est le plus efficace contre la diarrhée chez un enfant.

Causes de la diarrhée chez un enfant

Dans la plupart des cas, la diarrhée chez les enfants est due à un effet négatif direct sur le tractus gastro-intestinal, mais il existe un certain nombre d'autres provocateurs.

Les causes de la diarrhée infantile peuvent être divisées en groupes.

1. Changement dans l'alimentation. La consommation d'aliments nouveaux pour le corps, périmés et "lourds" (gras, saturés d'additifs nocifs) contribue à l'indigestion. Le système digestif peut être gravement affecté par la consommation conjointe d'aliments mal combinés, ainsi que par le fait d'ignorer le lavage des mains, des fruits, des baies et des légumes avant les repas.
2. Maladies graves. La plupart des maladies du tractus gastro-intestinal se manifestent par la diarrhée. Le symptôme est particulièrement prononcé avec des troubles du fonctionnement du pancréas, de l'estomac et des intestins.
3. Infections et parasites. Infection à rotavirus helminthes et lamblia - maladies infantiles courantes, dont un symptôme est la diarrhée.
4. Réaction allergique. Les substances que le corps ne peut pas tolérer provoquent des dysfonctionnements dans les organes digestifs.
5. Effet chimique sur le corps. Des changements de selles sont possibles après une antibiothérapie et d'autres médicaments à action intensive.

Important! Souvent, la diarrhée chez les enfants survient dans le contexte d'émotions négatives (peur, colère, etc.).

Si l'enfant a moins d'un an, un certain nombre d'autres raisons peuvent être ajoutées à la liste.

1. Formation du système digestif. Pendant la période de développement actif du corps, des dysfonctionnements du tractus gastro-intestinal sont possibles même en l'absence de l'influence de facteurs négatifs.
2. L'apparition des premières dents. Leur éruption accompagne souvent la détérioration de l'estomac.
3. Carence enzymatique. Il peut aussi s'agir de lactose.
4. Aliments complémentaires analphabètes. Les aliments grossiers ou difficiles à digérer utilisés comme premier repas « adulte » créent une situation stressante pour un système digestif faible.
5. Remplacer le lait maternel par du lait maternisé. La même réaction n'est pas exclue en cas d'alimentation avec du lait d'origine animale.
6. Changements dans l'alimentation de la mère. La conséquence du non-respect du régime alimentaire d'allaitement est une détérioration de la qualité du lait.

La diarrhée chez les nourrissons survient également lorsque les conditions d'hygiène ne sont pas respectées. Si le bébé touche des objets sales avec ses mains puis touche sa bouche, il existe une forte probabilité de pénétration de microbes pathogènes dans le corps.

Médicaments

Il est recommandé de consulter un médecin avant d'utiliser des médicaments contre la diarrhée adaptés aux enfants. Les spécialistes prescrivent plusieurs types de médicaments :

• enzymes ("Mezim Forte", "Festal");

• analgésiques ("Drotaverin", "Spasmomen");

• symptomatique ("Diarol", "Imodium");

• sorbants (charbon actif, "Smecta");

• solutions salines ("Oralit", "Regidron").

Noter! Si la diarrhée a été provoquée par des maladies ou s'il existe des symptômes de complications, un traitement supplémentaire est nécessaire.

Lorsque la température augmente, il est nécessaire de donner un médicament antipyrétique ("Paracétamol"), afin d'éliminer les agents responsables du rotavirus les infections sont prescrites des antibiotiques ("Meronem", "Nergam"), et les antihistaminiques conviennent au traitement d'une réaction allergique ("Suprastine").

En savoir plus sur les remèdes contre la diarrhée chez les enfants en notre article.

Remèdes populaires

Les remèdes populaires sont une thérapie appropriée pour traiter la diarrhée. Ces recettes sont adaptées aux enfants :

• solution d'amidon. Dissolvez une petite cuillerée d'amidon dans un verre incomplet d'eau bouillie et ajoutez un peu de sucre. La fréquence d'utilisation est d'une fois par jour;
• décoction de zeste de grenade. Prenez l'écorce d'une grenade et faites-la bouillir dans un demi-litre d'eau. Divisez le bouillon en deux parties et donnez à l'enfant le matin et le soir;
• thé à la menthe et à la camomille. Versez dans un verre d'une demi-cuillère à soupe de thé vert, la même quantité de camomille sèche et ajoutez quelques feuilles de menthe. ce thé peut être consommé plusieurs fois par jour.

Important! Évitez d'utiliser un remède populaire si l'enfant ne tolère aucun de ses ingrédients. Si le corps de l'enfant est extrêmement sensible et sujet aux réactions allergiques, une consultation spécialisée avant d'utiliser des décoctions d'infusions et d'herbes comme médicaments est requise.

Régime alimentaire pour la diarrhée chez un enfant

Aliments interdits pour la diarrhée chez les enfants

Certains produits sont strictement interdits contre la diarrhée, car les composants de leur composition aggraveront la situation s'ils pénètrent dans l'estomac.

Avec la diarrhée, vous ne pouvez pas utiliser:

• champignons;
• légumineuses (pois, haricots);
• produits laitiers gras (crème, lait gras);
• viande grasse (porc, agneau);
• abats (foie, cœurs);
• poissons gras (flétan, maquereau);
• produits à base de farine premium (petits pains, pains moelleux, viennoiseries) ;
• produits à base de graisses culinaires (gâteaux, biscuits);
• café;
• restauration rapide (hamburgers, cheeseburgers, nuggets);
• snacks salés (frites, croûtons);
• fruits et baies aigres;
• légumes qui provoquent des flatulences (chou, radis)
• cornichons (concombres marinés, tomates);
• cornichons (collations de légumes, ragoûts, légumes légèrement salés et salés);
• aliments en conserve (poisson, viande, légumes et fruits);
• viandes fumées;
• aliments épicés et additifs (moutarde, poivre);
• des noisettes;
• jus naturels (frais et emballés);
• boissons gazeuses.

Important! Lors du traitement de la diarrhée, ne nourrissez pas votre enfant avec des aliments contenant diverses épices.

Les pruneaux et les abricots secs sont fortement déconseillés. Ces fruits secs aident à accélérer le métabolisme et ont un effet laxatif.

Liste des produits en vedette

Les aliments solides sans additifs nocifs pour le système digestif sont un type d'aliment approprié pour diverses indigestions.

Des aliments tels que :

• bouillie (vous devez cuisiner dans de l'eau);
• produits laitiers fermentés (fromage cottage, kéfir allégé);
• Pâtes;
• fromage à pâte dure sans épices;
• légumes bouillis;
• fruits solides non exotiques non acides (bananes et pommes);
• viande maigre (bœuf, poulet, dinde);
• poisson maigre (de mer et de rivière);
• gelée;
• soupes de légumes;
• pain complet;
• craquelins sans additifs.

Important! Les produits sont meilleurs bouillis ou cuits à la vapeur.

Boire beaucoup de liquides est le meilleur moyen de normaliser l'équilibre eau-sel. Il est recommandé d'utiliser ces liquides comme boissons :

• thé sans additifs (noir et vert);
• décoction de camomille;
• eau minérale plate;
• bouillon d'églantier;
• jus de carotte bouilli;
• une décoction de raisins secs.

Attention! L'eau plate ne peut être donnée à un enfant qu'après ébullition.

Exemple de menu

L'exemple de menu pour 3 jours montre les repas recommandés pour la consommation. Le régime peut être ajusté, mais en tenant compte des recommandations ci-dessus.

Tableau 1. Exemple de menu pour la diarrhée chez un enfant

Un jour	2ème jour	Jour 3
Premier petit déjeuner	Sarrasin	Gruau	Bouillie de millet
Le déjeuner	banane	Pomme	Sandwich au pain noir au fromage à pâte dure
Dîner	Soupe d'orge	Soupe aux légumes	Oreille
Goûter de l'après-midi	Carottes bouillies	Kissel	banane
Dîner	Purée de pomme de terre	Riz et poitrine de poulet bouillie	Boeuf vapeur avec légumes au four

Les repas devraient être cinq fois par jour. Ce régime favorise une bonne assimilation des aliments.

Il est permis de composer indépendamment le menu, sous réserve de plusieurs règles.

1. Le petit-déjeuner est obligatoire. Il est conseillé de donner à l'enfant des aliments copieux le matin (céréales, pâtes, sandwichs au pain noir).
2. Les boissons autorisées peuvent être entrées dans le menu en quantité illimitée. Plus l'enfant consomme des liquides sains, mieux c'est.
3. Cuire au bain-marie, au four et à la casserole. Il n'est pas recommandé de faire frire les aliments dans une poêle.
4. Diversifiez l'alimentation de votre enfant. Premièrement, la diarrhée favorise l'élimination des vitamines et des minéraux du corps, et cet approvisionnement doit être reconstitué. Deuxièmement, divers aliments qui conviennent au goût de votre enfant réduiront le risque de perte d'appétit.

Attention! N'incluez pas dans le régime les aliments de la liste « interdits », même en petite quantité. Pendant la période de rééducation du système digestif après une diarrhée, il est important de rejeter catégoriquement les aliments qui vont aggraver la situation lorsqu'ils sont consommés par un organisme affaibli.

Caractéristiques du régime alimentaire pour les enfants de différentes catégories d'âge

Pour chaque groupe d'âge d'enfants, il existe un certain nombre de recommandations alimentaires spéciales.

Bébés

Les bébés doivent ajuster leur alimentation en faveur d'une alimentation fractionnée. La mère doit allaiter son bébé deux fois plus souvent que d'habitude, mais pendant un maximum de 5 minutes. Il est nécessaire d'arrêter temporairement l'alimentation uniquement avec des vomissements abondants. Dans d'autres cas, la mise au sein est bénéfique, car le lait maternel contient de nombreuses substances qui normalisent le fonctionnement du système digestif. Lorsque vous nourrissez avec des mélanges, vous devez faire de même - donner souvent, mais en petites portions. Avec une menace prononcée pour la santé du bébé, le médecin recommande un hydrolysat spécialisé ou d'autres mélanges adaptés. Si des aliments complémentaires ont déjà été introduits, seuls les laits maternisés ou le lait maternel doivent être privilégiés pendant le traitement de la diarrhée.

1-3 ans

Les aliments liquides, semi-liquides et en purée sont tous de bonnes options. Nourrissez votre enfant de purée de viande, de poisson et de fruits, de céréales et de soupes de légumes. Au lieu de pâtes, il est préférable de cuisiner des nouilles molles. Le respect du régime thermique est impératif - vous ne pouvez pas donner à l'enfant de la nourriture chaude et froide. Les plats ne doivent être que tièdes.

A partir de 3 ans

Le système digestif à cet âge est déjà adapté à différents types d'aliments, vous pouvez donc nourrir votre enfant en toute sécurité avec des aliments solides, très utiles contre la diarrhée. Introduisez des plats d'accompagnement (pâtes, riz, sarrasin) avec de la viande ou du poisson, du pain sec et tous les produits de la liste recommandée dans l'alimentation.

Attention! Les enfants de 1 à 3 ans peuvent être transférés à un régime régulier 1,5 semaine après le début du régime, et les enfants à partir de 3 ans - après une semaine.

Quand est-il nécessaire de consulter un médecin ?

L'arrêt de la diarrhée après 2 jours de régime et un traitement approprié est la norme. Si la diarrhée continue de déranger l'enfant, des soins médicaux qualifiés sont nécessaires.

Un certain nombre de symptômes concomitants indiquent le besoin de soins médicaux urgents :

• une forte augmentation de la température corporelle;
• vomissements abondants;
• douleur dans n'importe quel endroit;
• décoloration des selles (caillots de sang, noircissement);
• une forte détérioration du bien-être due à la déshydratation du corps (évanouissement, altération de la coordination des mouvements, pâleur de la peau).

Noter! Plus l'aide est fournie tôt, plus la probabilité d'une issue favorable de la situation est élevée.

Résumons

Éviter les aliments qui causent des maux d'estomac au profit d'aliments neutres enrichis de vitamines et de minéraux est une étape importante vers la guérison. L'ajustement de l'alimentation aidera à accélérer l'élimination des toxines, ainsi qu'à activer les forces naturelles du corps et les processus de récupération.

Vidéo - Informations utiles sur les aliments interdits et autorisés pour la diarrhée