Comment survivre à la grossesse d'une femme - un guide pratique

Tous les hommes pendant la grossesse de sa femme va sans nuages ​​parfois cette période est accompagnée d'un beaucoup de stress de la part des hommes, le manque de compréhension de ce qui se passe avec sa moitié, voire la perte totale de la relation « habituelle ».Et il peut être connecté, à la fois avec les caractéristiques de l'homme lui-même, et avec les particularités de la situation elle-même.

Voyons ce qui provoque, au moins, le comportement étrange des femmes dans le processus de porter un enfant, ainsi que les facteurs de désaccords qui se produisent pendant cette période occupée.

inconnue de la grossesse - où les jambes se développent des changements?

grossesse Psychologie

Bien sûr, tous les hommes qui ont eu un enfant en attente d'expérience, pointe à l'unanimité des changements importants dans le comportement et les habitudes de sa femme, qui au fil du temps peut avoir un caractère grotesque. Par exemple, beaucoup de femmes ont des étranges «rituels de protection».

Fig.1 - Au cœur de certains changements dans le comportement de la femme, il existe des facteurs biologiques - la femme assure la sécurité du fœtus.

Au cœur des changements psychologiques sont des facteurs purement biologiques. Une femme en tant que transporteur d'un enfant doit avant tout assurer la sécurité du fœtus. Et dans une telle mission, souvent non réalisée, tous les moyens sont bons. Ici, la déchirure et le désir de diminuer les contacts avec le mari( à un certain stade) peuvent apparaître, et parfois même l'explosivité et l'agressivité du comportement.

D'autre part, les changements psychologiques pendant la grossesse affectent les stéréotypes sociaux, par exemple, si le groupe social important( par exemple les parents, amis, collègues) approuve la grossesse, puis la plupart des changements dans le caractère porterait calme comme préoccupation mentionné au sujet de confort, en passant la balleSur le mari;Si, pour une raison ou une autre, la grossesse est jugée inappropriée, le comportement changera dans la direction appropriée: agressivité, larmes, un fond dépressif d'humeur peut apparaître.

De tels changements dans le comportement de la femme affectent nécessairement la relation dans la paire, et en général l'état psychologique de l'homme. Nous allons parler de la surenchère ci-dessous.

physiologie

la grossesse est évident qu'un grand nombre de changements dans le comportement de sa femme, ce qui complique parfois la vie des hommes à être associé à la composante physiologique de la grossesse. La sphère hormonale subit de sérieux changements;Et le travail des neurohormones qui régulent l'activité cérébrale change également. Par conséquent, il y a de brusques changements d'humeur, une activité anormale chez les femmes enceintes, ou vice versa - une diminution totale de la force.

Fig.2 - Les fluctuations d'humeur, la léthargie, le changement dans les habitudes gustatives - tout cela est le résultat de changements physiologiques qui doivent être pris en compte par un homme.

Les rythmes du sommeil-veille, le régime alimentaire et même sa composition peuvent varier: non pas parce qu'il est nécessaire, mais parce que le corps prend sa propre voie. Une certaine irritabilité des femmes enceintes peut également prendre un début en physiologie: le corps commence à consacrer plusieurs fois plus de ressources pour assurer l'activité vitale du fœtus, mais pas toujours ces ressources sont entièrement restaurées.

Problèmes avec les hommes

Parfois, il arrive que la faute pour l'inconfort psychologique d'un homme pendant la grossesse d'une femme ne soit pas due à des changements dans le comportement d'une femme, mais à ses propres zones "problématiques".En règle générale, la préparation aux réactions d'un certain type est fixée à l'adolescence et à l'enfance. Par exemple, si un homme aimait être l'objet de l'amour inconditionnel de sa femme( une personnalité quelque peu narcissique), pendant la grossesse, son mari devrait partager l'amour de sa femme avec un enfant à naître.

Fig.3 - Le déplacement du vecteur d'attention d'une femme en position à elle-même, est perçu par les hommes infantiles comme une insulte personnelle.

Diminuer le niveau d'attention d'une femme peut être évalué comme une insulte ou une perte d'intérêt, et avec de véritables tendances narcissiques, des réactions destructrices peuvent apparaître, comme l'alcool, la drogue ou la trahison. Et ce ne sont pas des problèmes de femmes, mais une infidélité de l'homme avec lequel vous voulez travailler dans le cadre de la thérapie.

Et comment vivre avec ça?

Il y a beaucoup de problèmes, ils sont similaires et pourtant chacun d'eux est absolument unique. Voyons ce qu'il faut faire dans des cas spécifiques. Considérons les trois problèmes les plus courants:

1. sentiment de jalousie;
2. perte de contact émotionnel avec sa femme;
3. peur de l'inconnu.

Sentiment de jalousie et perte de contact

Tout d'abord, remarquant les expériences désagréables, ne pas faire des accusations ouvertes et la confrontation avec son épouse: est nocif pour la relation et pour l'enfant .À un moment donné, il suffit d'admettre que quelque chose ne vous convient pas / vous met en colère contre la grossesse et que vous devez isoler exactement et pourquoi?

Ne pensez pas qu'un homme dans une famille soit le centre du monde. Déposer cette idée est déjà plus facile à vivre dans la situation, et simplement à trouver une langue commune avec sa femme. Même le détachement réel de la femme de vos affaires n'est pas une preuve de perte d'intérêt, mais plutôt un changement logique pour votre santé.

Dans de tels cas, vous pouvez simplement parler de la façon dont vous ressentez .Il n'est pas mal de suivre les règles suivantes:

1. parle de vos sentiments: pas "vous m'ignore", mais "je me sens abandonné";
2. reconnaît la piquant de la situation;
3. s'intéresse à l'opinion de l'autre partie;
4. et inventent ensemble les solutions.

Parfois, il est assez facile d'enlever la tension( que vous avez juste besoin d'écouter, ce que votre femme vous dira le dimanche soir, ou simplement marcher ou jouer à un jeu de plateau?).Et parler de sentiments ne fait que renforcer les relations, si nous prenons en compte les intérêts de l'autre côté.

La peur de l'

inconnu Le plus gros problème des jeunes familles. Souvent, pendant la grossesse de la femme, les hommes commencent à surmonter le plus fort sentiment d'anxiété incompréhensible, ce qui est naturellement associé à une modification du système de relations. Cette anxiété est le plus souvent liée au fait que les jeunes couples simplement ne savent pas ce qui les attend plus avant, ce dont en aura besoin.

Parfois, de telles expériences, surtout si elles se produisent chez une femme, peuvent entraîner des conflits très sérieux. C'est cette incertitude qui provoque la rupture de certaines paires.

Heureusement, la continuité perdue des traditions familiales est maintenant compensée par un grand nombre de groupes d'entrainement et d'éducation. Il existe de nombreux cours pour le «jeune père», les cours appariés et les séminaires sur les changements dans la famille en relation avec la naissance d'un enfant.

Habituellement, une visite à de tels «cercles» a un effet bénéfique à la fois sur les relations au sein du couple et sur la volonté de changer sa vie avec la naissance d'un enfant. Après tout, c'est l'information, l'ouverture et la préparation de l' à changer ensemble. est la meilleure façon d'aider à la fois un homme et une femme à surmonter une étape aussi importante et difficile de construire une famille que la grossesse.

Médecin-psychologue Borisov OB B.

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