Okey docs

Kiva: koristi i štete

kiwano

Egzotično voće Kiva( afrička krastavac) pripada obitelji bundeve biljke.Kiva je dom Africi.Danas se uzgaja kao povrće usjeve u Italiji, Novom Zelandu, Južnoj Americi i Izraelu.mala veličina voće - otprilike prosječna naranče.

Izgled biljka je malo kao loza s lijepo uvijene stabljike, pa se često koristi za ukrašavanje dvorišta i prigradska naselja.Osim toga, biljka je skroman u skrbi i gotovo ne utječe na bolesti i štetočina napada.Jedini uvjet za uzgoj - topla klima tijekom cijele godine.Negativi ne može stajati temperaturama biljka.

zanimljivo! naziv afrički krastavac plod je zbog zelene prozirne pulpe s malim sjemenkama.Koru sa mekim spikes i ovalnog oblika bila je pojava još jedan naslov - rogat dinje.

Ovisno o sorti, koru kima glavom može biti crvena, narančasta ili žuta.

kemijski sastav

Nutritivna vrijednost od 100 g:

  • 44 kalorija kcal
  • Proteini 8 g
  • masti
  • 3 g 6 g koncentracija ugljikohidrata

nutrijenata u plodu je vrlo bogat.Kiva osobito korisno za vrijeme hladnog doba godine, jer se samostalno može dati tijelo s potrebnim elementima.Pripravak

poskoka dinje su :

  • kivano vitamina A( beta-karotena) i C;
  • B5 - pantotenska kiselina;
  • B3 - niacin;
  • B6 - piridoksin;
  • B1 - tiamin;
  • B2 - riboflavin;
  • B9 - folna kiselina;
  • makronutrijenti: kalij, kalcij, natrij, magnezij, fosfor;
  • elementi u tragovima željezo, mangan, cink, bakar,
  • P-aktivne tvari;
  • organske soli alkalnih svojstava.

kalorija proizvod vrlo niska - 44 jedinica po 100 grama.To ga čini moguće koristiti Kiva na dijetama.Korisna svojstva

Zbog fetusa uključuju vitamine B i C, daje izvrstan tonik efekt.Prisutnost kalij čini kima glavom korisne za funkcioniranje mnogih organa:

  • stvara optimalne uvjete za mišićnih kontrakcija;
  • regulira kiselina-baza i ravnotežu vode;
  • podržava normalnu koncentraciju u krvi.

kiwano Preporučuje se da ljudi s bolestima srca i krvnih žila, osobito onih koji su pretili.Zahvaljujući svom uravnoteženom sastavu, dobro apsorbira, potiče peristaltiku, čisti toksine i nečistoće.Kada gastrointestinalnih bolesti može konzumirati sok Kiva, što doprinosi bržem oporavku.

Nedavno, znanstvenici su dokazali da konzumacija soka s pulp kima glavom u smanjene nuspojave kao gubitak kose tijekom kemoterapije.Osim toga, afrička krastavac - jedna od rijetkih egzotičnih proizvoda koji su prihvatljivi za korištenje u izborniku za dijabetičare.

zanimljivo! Pulpa kima u mogućnosti pružiti adstrigentno djelovanje, tako da afrička plemena ga koristiti da se zaustavi krvarenje, zacjeljivanje rana i opekotina.

Korištenje voće u kozmetici je čest.Mnogi poznati kozmetičke tvrtke je dodati na proizvode za njegu kože na kapcima, licu i vratu.Njegovanje maske i losione može biti kuhani na vlastitu, dodajući da je pulpa drugih korisnih sastojaka: kiselo jabuka, meda, žumanjka.

Moguća opasnost od štete i protivovpokazaniya

kontraindikacije za korištenje Kiva se ne objavi.Međutim, treba biti oprezan da se ljudi sklonih alergijskim reakcijama.

Ovo voće - egzotično, to je neobično za naše tijelo, tako da ćete morati isprobati po prvi put s oprezom.Pažljivo pratite reakciju organizma na proizvod, ako su promjene otkrivene, sigurno uživati ​​u novom okusu.

Savjeti za uporabu u kuhanju

kivano kima glavom jede, ne samo u sirovom obliku.Ona se koristi kao sastojak za salate, predjela, ili za pripremu slastica.Najlakši način da se rezati voće u dva dijela, poput dinje, i žličicu odabrati meso.

Koristite

afričke krastavac i za soljenje, kao alternativa uobičajenim krastavaca.Odlična kombinaciji pulpe kima glavom s plodovima mora, sir, rotkvice, paprika, kao i čokolada i sladoled.Općenito, možemo reći sa sigurnošću da je to egzotični proizvod je univerzalna.

kima glavom kora može se koristiti za ukrasne svrhe.U tom smislu, to je dobro očistiti iznutra i zasushivat.Dobije izvorne ploče za desert.A ako ne rezati voće na pola, samo odrezati vrh i izdubite pulpu, možete koristiti dobivenu spremnik kao spremnik za koktele.


Dijeta nakon operacije na crijevima

Dijeta nakon operacije na crijevima

crijeva operacije neminovno utjecati na probavni proces.Odmah nakon operacije apsorpcija hranji...

Čitaj Više

Dijeta za masnoće gepatoze

Dijeta za masnoće gepatoze

Debela steatoza - patologiji, u kojoj je zbog previsokih naslaga masnih stanica jetre ne ispu...

Čitaj Više

Dijeta glomerulonefritis

Dijeta glomerulonefritis

Jedna od najvažnijih stavki na liječenju bilo koje bolesti je pravilan način ishrane.Uz stand...

Čitaj Više