Kaša za prvi hranjenje djeteta: pojavni oblici, smjernica

mama majčino mlijeko - najbolja hrana za bebe u prvoj godini života.Divno je li moja majka će biti u mogućnosti nastaviti dojiti u drugoj godini.No, iako je koristan i hranjiv majčino mlijeko nije bilo, to je vrijeme za uvođenje čvrste hrane.

Normalno ovo povrće purees - njihovo dijete pokušava otprilike 5 - 6 mjeseci.A nakon toga dolazi prijelazu prve djeteline.Ako beba je pothranjena, ne ulaze prve povrće i kaša.Što bi to trebalo biti, bolje je izabrati i kako ga uključiti u prehranu mrvica, tako da ne uzrokuju alergije ili probavne smetnje?

Sadržaj: Kashi s glutena ili ne - morate odabrati?Pura prvi hranjenja riža kaša za prvo hranjenje palentom prvi hranjenja kako početi nadohranu sa žitaricama?Kako kuhati beba kašu za odvikavanje?

Kashi s glutena ili ne - morate odabrati?

gluten - protein biljnog porijekla, što je sadržano u žitaricama kao što su pšenica, raž, zob.Odrasla osoba obično nosi taj element, ali grudnichka probavni sustav ga asimilira s poteškoćama.To je gluten izaziva alergijske reakcije i poremećaji defekacije u dojenčadi, jer je za prvi obrok kaša sa glutena nisu prikladne.

Kada je dijete 6 - 7 mjeseci pod normalnu probavu, možete dati ga probati na kaša vode bez glutena.To dijete je hrana bogata vitaminima i mineralima, lako se probavlja, probavlja i savršeno nadopunjuje majčino mlijeko.

Dakle, utvrđeno je da je kaša i griz nisu pogodni za prvi obrok u obliku žitarica.Posebno opasno je griz - pedijatri ne preporučuju da ga uključiti u prehranu još jedne godine starosti djeteta .Možete odabrati jednu od tri.

pura prvi hranjenja

Ova žitarica rjeđe izaziva alergije u dojenčadi, ona ima pozitivne učinke na probavu i vrlo je hranjiv.Pura će djetetu potrebnu količinu vitamina B, kalij, fosfor, magnezij,

Heljda sadrži željezo, pa se preporučuje dati tu djecu, koji su slavili spušteni hemoglobina. Jednom riječju, to je savršen početak hranjenja - jedini problem je u tome što nisu svi šaleći se kao njezin okus i unutrašnjosti često se pojavi nos ploča i odbija probati barem pola žlice.Inzistirati to nije potrebno, jer postoje dvije različite opcije za prvi obrok.

riža kaša prvi hranjenja

Ova žitarica sadrži puno škroba, ali, ipak, savršeno asimilirali djeteta probavnog sustava.Slika čisti crijeva, uklanja višak soli iz tijela.To je korisno za živčani sustav.

No, tu je jedan nedostatak: riža kaša popravci jer ne preporučuje se djeci, sklona zatvor .Također, od zrna riže je da u dijabetes i previše brzo dobivanje na težini.

Palenta prvi hranjenja

Unatoč relativno visokim sadržajem škroba, i normalizira probavu, što sprječava zatvor i proljev .Za mnogu djecu ovo je kaša postaje omiljena s prvom uzorku.Tvari sadržane u kukuruzu, stimulirati rast mišića, jača krvne žile.Štoviše, to je niske kalorijske i vrlo rijetko izaziva alergije.

Pedijatri preporučuju počevši pura bez mlijeka i šećera.Ali to može biti plod da je beba već pokušali - jabuka, kruška, marelica.Tada je uveo rižu, na kraju - kukuruza. Ali to nije stroga shema, može postojati iscjedak i ako mrvice ne vole okus određenog djeteline.Možda kasnije ga rasprobuet i da će jesti sa zadovoljstvom.

Kako početi nadohranu sa žitaricama?

djeteline, kao i sa svakim novim proizvodom, s obzirom ujutro.To je učinjeno kako bi se osiguralo da tijekom ostatka dana bilo je moguće promatrati reakciju djeteta. Počnite s pola žličice svaki dan i povećati udio ga stavi na 150-200 g .To će biti oko dva tjedna nakon prvog testa.Sada možete premjestiti na sljedeću kaša.Kad su sva trojica su internaliziraju, oni izmjenjuju.

ne preporuča dati kašu iz boce, čak i ako je tekućina - neka dijete već počinju učiti da jede sa žlicom, većina djece to sa zadovoljstvom.

u 6 - 7 mjeseci dijete treba jesti oko 160 grama dnevno, 8 - 10 mjeseci - 180 g, a godinu dana - do 200 g ali to je, također, samo relativne brojeve, svakom djetetu apetit.Osim toga, kod djece okusa i stavovi su također mijenja: danas je jeo sa zadovoljstvom heljde s jabukom, a tri dana kasnije će odvratiti od njega i posegnuti za rižu s marelicama.Sve to je sasvim normalno.

Imajte na umu da riža palačinke i heljda, naprotiv, uklanja zatvor i meni beba je odabrana ovisno o njegovim karakteristikama i zdravstvenom stanju. Ako imate znakove alergije nakon uvođenja novog proizvoda - nazovite vašeg djeteta liječniku.

Kako kuhati beba kašu za odvikavanje?

Danas ne postoji manjak gotove dojenčad od raznih proizvođača.To je vrlo povoljno za kupiti paket od željenog kaša i kuhati samo iznos koji je potreban.No pedijatri preporučuju moguće kuhati za sebe, iako je problematičan - za dječju hranu ne treba čuvati za buduće korištenje i zagrijati svaki put kada se dijete treba dati samo svježe kuhani obrok.

Ako se odlučite kuhati vlastiti nered prvo, to je tako:

1. oprati šaku žitarica, klima suha na tanjur ili ploče.
2. Preklopite u mlin za kavu ili blender i usitniti, ali ne u brašno, pa u velikom mrvica - onda kaša kuha brže.
3. Stavite na vatru lonac dijete - dijete treba imati odvojene kuhinje, uliti u nju malo čiste vode i pustiti da prokuha.
4. bez začina, sol, šećer i mlijeko u vodi ne dodati!Nakon kuhanja jelo može biti nekoliko kapi arome biljnog ulja ili majčino mlijeko.
5. melje žitarice polagano izlije u kipuću vodu i odmah miješa u krug, tako da se bez grudica.
6. kuhati kaša na laganoj vatri dok se kuha, zatim izvadite iz topline i završiti toplo.
7. Nakon 15 minuta, ako je potrebno, dodatni obrok je tlo u blenderu - trebao dobiti tekuću kašu ujednačenu konzistenciju, nije isto što i za odrasle .Sada dijete može probati i otkriti novi okus za sebe.

Kasnije možete dodati maslac, kuhana mrkva i tikvice, cvjetača, jabuke, kruške, suho voće ili šumskog voća .Također je moguće pripremiti mješoviti kašu.Ali zapamtite: samo one proizvode koji su ga već pokušali i nisu uzrokuju alergije ili probavnih poremećaja može biti Miješana plata mala.

Larisa Tokareva, pedijatar