U kojoj dobi mogu početi davati bebe povrće i voće kaše

mame djeca - to je ključni trenutak za roditelje, jer oni moraju znati ne samo ono što se podrazumijeva pod mamac, ali i na ono vrijeme bi ga trebalo uvesti u djetetovu prehranu.U novije vrijeme, pedijatri preporučuju počevši čvrstu hranu s voćem i / ili sok od povrća, i daje svoje dijete u iznosu od nekoliko kapi iz drugog mjeseca života.

Sadržaj: pravila uvode povrće pire dijeta pravila grudnichka kuhanje voćne kaše za bebe Uvod u prehrani grudnichka prazne pire krumpir i mrkva u novorođenog pire prehrani šljive

do danas, preporuke su se promijenile:

• Kadadojenje komplementarne hranjenja nakon 6 mjeseci u umjetno - najranije 4 mjeseca.(U skladu s pedijatrom);
• početak solidnu hranu bolje s pire povrća i / ili voća, ali samo ako se dijete razvija u granicama normale, a odličan dobitak težine;
• ako je beba pothranjene, najprije morate unijeti u svoju prehranu kašu, a tek onda voće / povrće purees;
• jela od mesa su uvedeni u najmanju ruku - ne ranije od 7 mjeseci.

Važno! Roditelji trebaju imati na umu „zlatno” pravilo da je prvi dio komplementarnih namirnica ne smije biti veća od volumena žličice.Ako dijete nema nepovoljne reakcije na dijelu tijela na izvanredan proizvod, možete povećati količinu jedan-off.

pravila uvode povrće pire dijeta grudnichka

Pedijatri kažu da je ova juha od povrća je najbolja opcija komplementarnih namirnica kao djeca vrlo rijetko razvija alergiju na ovaj proizvod i probavni problemi su gotovo nikada ne događa.Unos prvih jela od povrća može biti od 6 mjeseci za početak je uvijek s jedne komponente pire.Dakle, u budućnosti, kada se dijete navikne na novi proizvod, to će biti moguće razlikovati svoju prehranu.

također treba naglasiti da postoje vrste povrća pire, što je dopušteno dati dijete jer četiri mjeseca starosti, ali ne smanjivanjem udjela dojenja. To su:

1. mrkva dječja hrana.Da biste ga pripremili, morate kuhati mrkvu dok kuhani i naribati.Zatim je dobivena masa se doda malo mlijeka i prošao kroz sito.
2. tekuća masa cvjetača.Cvat cvjetača oparen s kipućom vodom, zatim se ispere tekućom vodom i uroni u vruću vodu, kuhana dok kuhani.zatim se odlije voda, cvatovi sipati mlijeko i slomiti s miješalica u stanje samog kaša.

Napomena: pedijatri smiju biti dodan u gore spomenutoj biljnog ulja kaša - mrkva pire usavršiti malu količinu maslaca( samo prsta), ali za cvjetača najbolji izbor bi bio nerafinirano biljno( pola žličice).

Kad beba navikne na jednu vrstu povrća pirea može uvesti u prehranu različite vrste povrća.Čak i ako grudnichka imati izbornik postavki morate ga učiniti raznolika i navikli na korištenje različitih vrsta proizvoda.

Preporuke:

Pravila za kuhanje voćne kaše za bebe

voćnog pirea od jednog proizvoda preporuča se za ulazak u novorođenog prehrani u dobi od 4 mjeseca, a ako je beba dojena i dobro dobivanjem težine, a 6 mjeseci, osnovno pravilo - voćni pire ni u kom slučaju ne smije zamijeniti glavni obrok, treba djelovati kao ukusan i zdrav desert .Jedina iznimka je jedno jelo - mrkva pire s dodatkom voća mase.

Općenito, voće dječja hrana se može kupiti s polica i na prodajnim mjestima, ali uvijek prirodni proizvodi bolje apsorbira, tako da je vrijedno učenje kako kuhati pire plod sebe.

Stvari koje treba zapamtiti:

1. Voće za pureeing ne samo treba temeljito oprati i prelijte kipućom vodom i.
2. Čak i kod većine mekog voća kora je potrebno očistiti.
3. pulpa bolje samljeti kroz sito, kao kada koristite mikser za postizanje apsolutno jedinstvenu dosljednost pire nemoguće.
4. Za pripremu voćne kaše odabrati voće sa slatkim i kiselim okusom.

Ako dijete dobiva mamac od voćne kaše s 4 hmesyachnogo dobi 6-7 mjeseci kako bi se dodati u posudu na vodenoj kupelji grijao kremu, suhe šljive pulpa( parenje) i kuhana riža kaša.

Uvod u prehrani prazne grudnichka

Sok od jabuke pedijatri preporučuju davanje bebe u dobi od šest mjeseci starosti.Tek nakon što se dijete razvije u ovisnosti o jabučnog soka, može se primijeniti u prehrani prazne.Zašto s liječnicima jabuka preporučujemo počevši s krutom hranom?Sve je objašnjeno uistinu jedinstvena svojstva voća:

1. jabuka razlikuje izvrstan okus na bilo koji način.Djeca se bolje pripremiti sok i pire od slatkog i kiselog vrsta voća, kao što je presladak, umak će dovesti do u budućnosti odustajanje od neutralnih namirnica( na primjer, dijete može odbiti jesti juha od povrća).
2. Pripravak sadrži pektin jabuke, vitamine, fruktoza, tanini, mineralne soli i organskih kiselina.
3. pire jabuke brzo i potpuno apsorbira u tijelo djeteta, stimulira probavni proces.
4. kombinacija korisnih sastojaka napraviti jabuke koristan za rast djeteta - oni to ubrzati.
5. Specijalni enzimi u sastavu jabuka potiču apetit, pa ako u dojenčadi u nedavnoj prošlosti bila pothranjena, onda je to mamac može spriječiti ponavljanje problema.

jabuka mogu se pripremiti od svježeg ili pečenog voća.Preporuča se davati dojenčadi početku pire sa svježim jabukama i gledati reakciju njegovog tijela.Na primjer, ako je primijetio povećanu nadutosti, onda sljedeći put bolje dati pire pečene jabuke - to će djelovati kao blagi laksativ, objavljivanju beba zatvor.Pripremiti umak je bolje odabrati zeleno i kiselo-slatke jabuke, jer alergije mogu razviti u crveno.

Napomena: crvene voćne vrste preporučene za djecu koja imaju povećanu krhkost krvnih žila.Ali takve nijanse treba objasniti pedijatra!Inače, roditelji moraju djelovati u skladu s klasičnom shemu.

Kako napraviti umak od jabuka: morate voćni rešetku i nekoliko puta kroz sito, tako da konačni proizvod nije čak ni malu kvržicu.Naravno, prije kuhanja jabuka treba temeljito oprati, skinuti mu kožu i dobili osloboditi od sjemena.

pire krumpir i mrkva u novorođenog

prehrani 15-20 dana nakon grudnichok navikao jabuke, možete početi upisivati ​​u svojoj prehrani krumpir i / ili mrkva pire.Tipično, to razdoblje poklapa s dobi djeteta 6, 5 mjeseci.Gledano vrsta zgnječiti će biti radikalno drugačiji od onoga što su odrasli uzimati hranu!

Prije svega, trebate obratiti posebnu pozornost na odabir korijena usjeva za pripremanje pire krumpir:

• povrće treba biti svježa i najbolja opcija bi bila samo-uzgoj bez kemijskih dodataka;
• strogo je zabranjeno koristiti za pureeing voćne novorođene klice, zeleno ili znakove propadanja pod kožu;
• s korijenom se mora ukloniti dovoljno debeo sloj kože i potopiti noću u hladnoj vodi.Samo oguljeni krumpir ne može pripremiti za bebe - sadrži previše škroba.

Drugo, najbolja opcija za dojenčad će biti pire krumpir sa začinskim biljem.Kuhanje je jednostavno: pripremljeni gomolja je izrezati u male kocke i kuha 10 minuta, a zatim se s njima ili zelena ili kupus dodana voda u količini od 2-3 žlice i kuha dok je sve spremno.Samo odvod vode i pretvoriti u pire ili povrća sa miješalica ili ih brušenje kroz sito.Kako poboljšati okus i konzistenciju hrane, moguće je dodati žlica mlijeka, ali se ne preporuča soli pire krumpir.

Treće, pire krumpir može varirati, ali mora čekati trenutak kada grudnichok navikli na izvornom okusu.Na primjer, pire krumpir, možete dodati mrkvu( kuhani dobro) - to ne samo da će dodati novi okus na jelo, ali također pruža dječji organizam s korisnim vitaminima i hranjivim tvarima.

pirea od šljive

u dobi od 7 mjeseci( sa umjetnom hranom - 5 mjeseci), liječnici preporučuju dodati prehrani jela dječje hrane od suhih šljiva.Kao dio ovog voća sadrži vitamine i hranjive tvari, uživajte u njenom okusu, čak i većina hirovita dijete, i redovito uzimanje suhih šljiva poboljšava probavu i sprečava razvoj zatvor.

Kako kuhati pire šljive:

1. Voće pažljivo operite, oparen s kipućom vodom i preliti kipućom vodom.Vrijeme zadržavanja suhe šljive u vodi - oko 8 sati, onda je bolje da to rade noću.
2. Bobice izaći iz tekućine( ne izlije!) I protrljati kroz sito.Ako je uhvaćen voće s debele kože, najbolje je da ga uklonite.
3. Nastala abraded masa potrebno dodati malo tekućine preostale iz namakanje suhe šljive, dobro promiješajte da se državne kaša.

Kad beba navikne na taj pire šljive, možete promijeniti malo jelo.Preporučuje se da ne potopiti bobice preko noći, a zatim kuhati i umutiti miješalica.Dobivena masa je opet potrebno da vrije 5-7 minuta, dodajte malo šećera u zdjelu.

Pravilno pripremljen mamac, pravovremeno uvođenje novih proizvoda grudnichka dijeta će smanjiti rizik od probavnih tegoba.Postupno navikavanje djeteta na voće i povrće može pomoći u prevenciji alergija, beriberi i probavnih sindrom.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski promatrač, terapeut u višu kategoriju