Mitovi i činjenice o osteoporozi
Osteoporoza čini ljudske kosti slabo i krhko, tako krhko da pad ili čak blagi udar, čak i snažan napad kašlja može uzrokovati oštećenje cjelovitosti kosti. Sve vrste prijeloma koje su povezane s ovom bolešću - to su frakture zgloba, kuka i kralježnice.
Mitovi i činjenice o osteoporozi
Mit - osteoporoza oko sebe navodi bolove u kostima.
Činjenica - početak ove bolesti kostiju, čudno, uopće se ne možete ni osjetiti. Kosti osobe tijekom čitavog života stalno se ažuriraju. Oni gube mnogo novca, a zatim ga ponovno zapošljavaju. Kosti postižu vrhunac svoje snage tek početkom srednjeg vijeka.
Osteoporoza se razvija kada brzina gubitka koštanog tkiva počinje premašiti stopu po kojoj se koža obnavlja. Osoba još uvijek može izgledati i osjećati se sjajno sve dok neočekivani prijelomi ili pad rasta postaju alarmantni signal da nešto nije u redu u tijelu.
Liječnici danas, srećom, mogu predvidjeti skeniranjem gustoće kostiju tendenciju osteoporoze, pa se učinkovito liječenje može početi unaprijed. Analiza o osteoporozi može se provesti u mnogim velikim medicinskim centrima.
Mit - prevencija osteoporoze: samo se starije osobe trebaju brinuti
Činjenica. Iako su frakture kosti, kao i smanjenje rasta uglavnom karakteristične za starije osobe, rizik osteoporoze genetski je određen za 80%.Zbog toga nikada nije prerano započeti korisni životni stil koji pomaže našim kostima, pogotovo ako je netko u obitelji već imao osteoporozu.
Kako bi održali zdrave kosti, preporučuje se: konzumirati potrebnu količinu kalcija;da dobiju dovoljan broj vitamina D kada borave u suncu i hrani;Suzdržite se od pretjerane konzumacije alkoholnih pića i pušenja.
Mito-osteoporoza nije toliko ozbiljna bolest od kardiovaskularnih bolesti i raka.
Zapravo - ta bolest može čak dovesti do kobnog ishoda.
Prijelomi koji proizlaze iz manjih učinaka mogu uzrokovati kaskadne probleme vezane uz zdravlje. Na primjer, kardiovaskularne, neurološke i psihološke bolesti.
Bolovi i smanjena mobilnost zbog prijeloma mogu značajno smanjiti kvalitetu ljudskog života. Na primjer, samo 15% starijih osoba nakon fraktura kuka može povratiti svoju bivšu mobilnost;I još gore, neki od njih umiru nakon ozljede u roku od godinu dana. Samo su žene pod utjecajem mita osteoporoze.
Činjenica. Kosti u muškaraca su jače i manje osjetljive na prijelome od žena. Međutim, za svaka četiri žene pate od osteoporoze, postoji jedan muškarac s tom bolešću.
U muškaraca, osteoporoza nije baš tako očigledna, jer se, za razliku od žena, ne susreću zbog menopauze s oštrim padom razine estrogena. U žena, smanjenje razine estrogena dovodi do prilično brzog smanjenja koštane mase. Međutim, niske razine estrogena i testosterona mogu također učiniti starijim muškarcima ranjivim na prijelome.
Mit - u procesu starenja, svi su podjednako izloženi riziku od ove bolesti.
Istina. Rizik je osobito visok u svijetlim kožama, vitkim Europljanima. Postoji i veći rizik kod žena s najnižom razinom estrogena u tijelu zbog kasnijeg početka trenutka zaustavljanja menstruacije uslijed poremećaja prehrane. Osobe koje primaju terapiju za određene hormone ovisne vrste karcinoma, kao što su karcinom prostate, rak dojke, također mogu imati povećani rizik od osteoporoze.
Mit - možete preokrenuti ili zaustaviti gubitak koštanog tkiva
Istina. Tijekom proteklih 15 godina postignut je ogroman napredak u liječenju osteoporoze. Sada možete zaustaviti ili čak preokrenuti gubitak koštane mase. Na primjer, antiresorptivni lijekovi, kao i kratkotrajna hormonska nadomjesna terapija, mogu pomoći u očuvanju koštanog tkiva. Suvremene vrste lijekova zapravo mogu izgraditi novu kost, ali se nikada ne smije zaboraviti na prevenciju osteoporoze.
