Nadutost: uzroci, simptomi i liječenje

Nadutost ili nadutost prilično je čest problem u populaciji.

Nakupljanje plinova ne dovodi samo do povećanja veličine trbuha, već može biti popraćeno bolovima, tutnjavom i plinovima. Sve to dovodi do nelagode i smanjuje kvalitetu ljudskog života.
Unatoč činjenici da je nadutost u crijevima norma, nadutost može biti ili simptom bolesti ili posljedica nepravilne prehrane.

Zrak ulazi u crijeva pri gutanju hrane. Također, plinovi nastaju tijekom probave pojedene hrane i neutralizacije žučnih kiselina i soka gušterače. Osim toga, plin ulazi u crijeva iz krvotoka.

Plin se uglavnom nakuplja u području zavoja poprečnog debelog crijeva, kao i u želucu.

Koliko će se plinova stvarati tijekom probave ovisi o crijevnoj mikroflori, prehrani, dobi, načinu života, prisutnosti ili odsutnosti bolesti probavnog trakta.

Uzroci

Zašto dolazi do nadutosti? Nadutost može biti povezana s prehrambenim navikama i bolestima gastrointestinalnog trakta.

Dakle, razlozi povećane proizvodnje plina, koji nisu povezani s patologijom organa gastrointestinalnog trakta, su sljedeći:

• korištenje proizvoda koji povećavaju proizvodnju plina. To uključuje krumpir, mahunarke, kupus, sodu i raženi kruh. Nadutost također uzrokuje upotreba jabuka, grožđica, trešanja, grožđa;
• nekompatibilnost proizvoda. Na primjer, neke plodove treba jesti 2 sata nakon obroka ili sat vremena prije obroka;
• aerofagija - gutanje zraka tijekom jela. Više zraka ulazi u želudac kada se hrana brzo pojede. Stoga morate jesti u mirnoj atmosferi, bez žurbe;
• intolerancija na laktozu - neki ljudi imaju nedostatak enzima koji razgrađuje mliječne proizvode. Stoga, nakon konzumiranja mlijeka i mliječnih proizvoda, dolazi do povećanog stvaranja plinova i nadutosti;
• trudnoća - povećanje stvaranja plinova događa se u kasnijim fazama. To je zbog pritiska povećane maternice na crijeva, što smanjuje njezinu motoričku aktivnost, kretanje bolusa hrane usporava.

Nadutost može biti jedan od simptoma bolesti.

Pankreatitis

Pankreatitis je upalni proces u gušterači. Karakterizira ga težina u epigastriju, nadutost, mučnina, povraćanje, bol nakon jela.

Bol može "dati" donjem dijelu leđa. Osim toga, pankreatitis karakterizira lagani, "masni" izmet, koji se slabo ispire iz WC -a.

Uzrok upale gušterače je zlouporaba alkohola, pušenje, kronično zatajenje bubrega, dugotrajno uzimanje lijekova, nasljedstvo, tumor, ciste.

Zbog poremećaja normalnog funkcioniranja, gušterača ne proizvodi dovoljno enzima za razgradnju hrane. To dovodi do kašnjenja probave, njezinih poremećaja i povećane proizvodnje plina.

Hepatitis i ciroza jetre

Hepatitis je upalni proces u jetri čiji je konačni ishod ciroza.

S hepatitisom se pacijenti žale na nadutost zbog smanjenja izlučivanja žuči, što remeti probavu hrane. Također postoji nelagoda u desnom hipohondriju, žutilo kože, slabost, umor, svrbež.

Kod ciroze su navedeni simptomi popraćeni povećanjem prednje trbušne stjenke i pojavom vena na koži trbuha.

Disbakterioza

Ovo stanje karakterizira smanjenje broja korisnih bakterija i povećanje broja mikroba koji uzrokuju bolesti u crijevima. Takve promjene dovode do poremećaja normalne probave i pojave nadutosti.

Crijevna opstrukcija

Tumori, polipi, adhezije, žučni kamenci i strana tijela mogu dovesti do opstrukcije u crijevnom području. Također, opstrukcija može biti ne samo mehanička, već i dinamička (funkcionalna).

Potonji se javlja kao posljedica upalnih procesa u trbušnoj šupljini (peritonitis, ulcerozni kolitis itd.).

Također, crijevna opstrukcija javlja se kod kroničnog zatajenja bubrega (posljednja faza), šećerne bolesti, nedostatka kalija u krvi, poremećenog metabolizma kalcija i magnezija.

Kod crijevne opstrukcije, pacijent se žali na grčeve bolove u trbuhu, oticanje, nedostatak plinova i izmeta, mučninu i povraćanje.

Karakterizira ga žeđ, smanjena dinamička aktivnost, suha koža, povećan broj otkucaja srca, snižen krvni tlak.

Kolecistitis

Bolest karakterizira težina u trbuhu i njezino oticanje, bolovi u epigastriju (u pupku i 2-3 cm iznad njega), desnom hipohondriju, ispod desne lopatice.

Kasnije se pridružuju mučnina, povraćanje, tjelesna temperatura raste, puls postaje učestali.

Uzrok kolecistitisa je pretilost, dramatičan gubitak težine, dijabetes melitus tip 2, ženski spol, uzimanje oralnih kontraceptiva, gladovanje, trudnoća, starija od 40 godina.

Sindrom iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva je poremećaj rada crijeva popraćen ponavljanjem bolova u trbuhu koji se javlja najmanje 1 puta tjedno.

U tom slučaju, sindrom boli povezan je ili s defekacijom, ili s promijenjenom učestalošću ili oblikom stolice. Takvi bi znakovi trebali uznemiravati pacijenta posljednja tri mjeseca i najmanje šest mjeseci.

Jedan od znakova sindroma iritabilnog crijeva je nadutost. Pacijenti primjećuju da se nadutost pojavljuje nakon jela, povećava se tijekom dana. Istodobno, u jutarnjim satima takvi simptomi se ne opažaju.

Također, pacijenti sa sindromom iritabilnog crijeva žale se na bolove u trbuhu. Sindrom boli može biti bolan, žareći, tup.

Ponekad pacijent opisuje bol kao bodež, uvrtanje, konstantan. Nelagoda u trbuhu je gora nakon jela.

Bol nestaje nakon pražnjenja crijeva, uzimanja lijekova koji smanjuju grč (antispazmodika) ili propuštanja plinova. Žene smatraju da se bol u trbuhu pogoršava tijekom menstruacije.

Još jedna zamjerka pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva je poremećaj stolice. Često uznemireni proljevom ili zatvorom, ponekad se izmjenjuju.

Proljev se javlja ujutro nakon prvog obroka. Učestalost stolice je 2 do 4 puta, ponekad i više, u kratkom vremenskom razdoblju.

Uzroci sindroma iritabilnog crijeva - stres, anksioznost i depresivni poremećaji, poremećena pokretljivost crijeva, disbioza, pothranjenost, nasljednost.

Ulcerozni kolitis i Crohnova bolest

Ulcerozni kolitis je kronična patologija koju karakterizira upalni proces u sluznici debelog crijeva.

Bolesnici s ulceroznim kolitisom žale se na krv u stolici, proljev (do 15-20 puta dnevno), uključujući noću, lažnu potrebu za defekacijom.

Karakteristični su i zatvor, nadutost, bol u lijevom trbuhu i gubitak težine.

Uzroci ulceroznog kolitisa nisu u potpunosti razumljivi. Možda infekcija, nasljedstvo, stres i uporaba nesteroidnih protuupalnih lijekova imaju ulogu u nastanku bolesti.

Crohnova bolest je kronična patologija koju karakterizira upala svih tkiva gastrointestinalnog trakta, od usne šupljine do analnog kanala.

Pacijenti se žale na proljev dulje od 6 tjedana, dok u stolici nema krvi. Također, pacijente brinu bol u trbuhu, groznica, mučnina, povraćanje, smanjeni plinovi i izmet te nadutost.

Uzroci Crohnove bolesti su nasljedstvo, oslabljen imunitet, disbioza.

Infekcija crijeva

Infekcija salmonelom ili helminthiasis može dovesti do nadutosti.

Sa salmonelozom se pacijent žali na proljev, bol i težinu u epigastriju, mučninu, povraćanje i nadutost.

Proljev je vrlo tanak i traje oko 4 dana. Simptomi se javljaju 2 sata nakon konzumiranja kontaminiranog mesa, jaja ili mliječnih proizvoda.

S helminthiasisom temperatura raste, pojavljuje se bol u mišićima i zglobovima, oteklina i osip na koži. Karakteriziraju natečeni limfni čvorovi, jetra i slezena, bolovi u trbuhu i nadutost, proljev ili zatvor.

Neuropsihijatrijski poremećaji

Stres, histerija, neuroza mogu dovesti do nadutosti. Ova stanja pridonose uzbuđivanju živčanog sustava i grču crijevnih mišića, što remeti peristaltiku i probavne procese.

Kojem liječniku se obratiti

Ako se pojavi nadutost, trebate se obratiti terapeutu ili gastroenterologu. Liječnik će propisati potrebne preglede i liječenje. Možda će vam trebati pomoć stručnjaka za zarazne bolesti, onkologa ili psihijatra.

Pregled

Koje preglede morate podvrgnuti kako biste identificirali uzrok nadutosti? Laboratorijske i instrumentalne metode pomoći će u dijagnostici.

Laboratorijske metode:

• koprogram - omogućuje otkrivanje neprobavljenih ostataka hrane, helminta, žučnih pigmenata u izmetu;
• izmet za ugljikohidrate - studija je neophodna za dijagnosticiranje bolesti gušterače i upalnih patologija crijeva;
• izmet za gušteraču elastazu-1. Ova studija također pomaže u dijagnosticiranju bolesti gušterače, jer proizvodi ovaj enzim;
• fekalni lipidogram - omogućuje utvrđivanje kršenja cijepanja i apsorpcije masti, dijagnosticiranje tumora, enteritisa i bolesti gušterače;
• opći test krvi - niska razina hemoglobina i crvenih krvnih stanica može ukazivati ​​na krvarenje, helminthiasis. Povećanje razine leukocita i ESR ukazuje na upalu;
• biokemijski test krvi - povećanje razine ALT, AST, bilirubina, alkalne fosfataze ukazuje hepatitis, porast amilaze - o pankreatitisu, porast C -reaktivnog proteina - o upalnom procesu.

Instrumentalne metode istraživanja:

• sigmoidoskopija i kolonoskopija - ove su studije potrebne za procjenu stanja sluznice crijeva, uzimanje biopsija sa sumnjivih područja. Sigmoidoskopijom se pregledava rektum i sigmoidno crijevo, a kolonoskopijom čitavo debelo crijevo. Prije provođenja ovih studija, pacijent se mora pripremiti. Priprema traje 1 do 3 dana, tijekom kojih biste se trebali pridržavati dijete na bazi tekućine, popiti laksativ večer prije ispitivanja. Pregled se provodi pod anestezijom;
• irrigoskopija - RTG pregled debelog crijeva s kontrastnim sredstvom;
• Ultrazvuk trbušnih organa - omogućuje procjenu stanja trbušnih organa, identifikaciju tumora ili upale;
• ultrazvuk crijeva - ultrazvučni pregled crijeva. Omogućuje vam prepoznavanje neoplazmi i slobodne tekućine tijekom upale;
• rendgen barija ­– pomaže identificirati mogući tumor koji blokira lumen crijeva, divertikulum, čir, opstrukciju.

Liječenje

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi uzrok koji izaziva nadutost. Rijetko rastezanje trbuha, bez identificiranih patologija, ne zahtijeva nikakvo liječenje.

U svim ostalim slučajevima bit će potrebno pridržavanje prehrane i terapija lijekovima.

Dijeta

Prije svega, morate slijediti prehranu. Hranu treba uzimati u mirnom okruženju u isto vrijeme.

Nema potrebe žuriti jer konzumiranje hrane brzo dovodi do gutanja velike količine zraka, što doprinosi nadutosti.

Kako bi se smanjili fermentacijski procesi u crijevima, iz prehrane se moraju isključiti sljedeće namirnice:

• krumpir;
• grožđe;
• kvas;
• masnu i prženu hranu
• mlijeko;
• grah;
• Salo;
• grašak;
• pekarski proizvodi;
• crni kruh;
• kava;
• dimljeno meso;
• čokolada;
• začini.

Preporučuje se vođenje dnevnika hrane. U njemu morate zapisati hranu koju ste konzumirali i reakciju tijela na nju. Nakon toga iz prehrane možete ukloniti onu hranu koja je uzrokovala plinove i nadutost.

Liječenje lijekovima

Nadutost zahtijeva kompleksan učinak. Za borbu protiv povećane proizvodnje plina prikladni su sljedeći lijekovi:

• enterosorbenti. Aktivni ugljen (1 tableta tri puta dnevno), Enterosgel, Polyphepan, Laktofiltrum, Polysorb. Međutim, mora se zapamtiti da ti lijekovi apsorbiraju ne samo spojeve nepotrebne za tijelo, već i uklanjaju korisne tvari;
• sredstva za pjenjenje - u ovu skupinu spada Espumisan. Ubrzava uklanjanje plinova iz crijeva. Lijek se može davati čak i djeci;
• probiotici su bakterije koje se mogu naći u hrani, lijekovima i suplementima. Probiotici imaju pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru. Da biste zadržali učinak uzimanja probiotika, morate uzimati lijekove proizvedene u zemlji u kojoj se konzumiraju. Inače, rezultat može izostati jer bi se mogli prekršiti uvjeti prijevoza probiotika. Lijekovi u ovoj skupini uključuju Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex, Hilak Forte;
• enzimi - neophodni za bolesti gušterače. Enzimski pripravci poboljšavaju probavu. U ovu skupinu spadaju Mezim, Pancreatin, Creon;
• prokinetici su lijekovi koji normaliziraju motoričku aktivnost organa gastrointestinalnog trakta. Lijekovi u ovoj skupini uključuju Domperidon, Motilium, Itoprid hidroklorid (Trimedat);
• biljni sastojci – kopra voda i plodovi kopra.

Narodni lijekovi

Nadutosti se možete riješiti uz pomoć narodnih recepata. Međutim, alternativno liječenje može se koristiti samo zajedno s terapijom lijekovima, nakon što se utvrdi uzrok nadutosti.

Prije korištenja dolje navedenih recepata trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Recepti:

• 15 g kamilice prelijte s 200 ml kipuće vode i ostavite pola sata. Zatim procijedite i uzimajte pola šalice ujutro i navečer. Ova infuzija smanjuje nadutost, bolove u trbuhu i crijevni grč;
• iscijedite sok iz krumpira i popijte ujutro natašte. Postupak ponavljajte 10 dana. Zatim napravite pauzu, nakon čega tečaj treba ponoviti;
• žlicu đumbira prelijte kipućom vodom, ostavite pola sata. Uzeti ujutro natašte. Đumbir se može dodati menta i cimet. Đumbir možete jesti i sirov. Ovaj proizvod ubrzava probavu i poboljšava cirkulaciju krvi;
• 30 g metvice prelijte čašom kipuće vode i ostavite 20 minuta. Procijedite infuziju i uzmite je tijekom dana;
• 2 žličice sjemenki kopra prelijte vodom i stavite na vatru. Kuhajte 15 minuta, pa ostavite pola sata, a zatim procijedite. Uzmite pola čaše dva puta dnevno prije jela;
• usitnite sjemenke mrkve i jedite žličicu tri puta dnevno s toplom vodom;
• laneno ulje, uzmite 10 ml ujutro natašte;
• jesti komorač u bilo kojoj količini ili ga dodavati salatama.

Prevencija

Kako izbjeći pretjerano stvaranje plinova? Trebali biste izbjegavati jesti hranu koja povećava vjerojatnost nadutosti: krumpir, mahunarke, kupus, sodu, raženi kruh.

Nadutost također uzrokuje upotreba jabuka, grožđica, trešanja, grožđa. Također morate jesti u opuštenoj atmosferi, odvojite vrijeme.

Osobe s intolerancijom na laktozu moraju izbjegavati pretjeranu konzumaciju mliječnih proizvoda. Važna točka prevencije je dijagnosticiranje i liječenje uzroka nadutosti.

Zaključak

Nadutost je nadutost koja se javlja kada se u crijevima nakupljaju plinovi. Nadutost može biti uzrokovana i fiziološkim i patološkim uzrocima.

Fiziološki razlozi uključuju konzumiranje krumpira, mahunarki, kupusa, raženog kruha, gaziranih pića, jabuka, grožđa, trešanja i grožđica.

Također, povećana proizvodnja plinova može biti uzrokovana trudnoćom, netolerancijom na laktozu i brzim unosom hrane.

Patološki uzroci nadutosti uključuju pankreatitis, hepatitis, cirozu jetre, disbiozu, crijevnu opstrukciju, kolecistitis, sindrom iritabilnog crijeva, ulcerozni kolitis i Crohnova bolest, neuropsihični poremećaja.

Proučavanje izmeta na ugljikohidrate, gušterače elastaze-1, lipidogram, koprogram, opći i biokemijski test krvi pomažu u dijagnosticiranju uzroka nadutosti.

Od instrumentalnih metoda koriste se sigmoidoskopija, kolonoskopija, irrigoskopija, ultrazvuk i RTG trbušnih organa.

Liječenje nadutosti temelji se na prehrani i unosu enterosorbenata, pjenila, prokinetika, probiotika, enzimskih pripravaka.

Prevencija se svodi na prehranu u mirnom okruženju, isključujući hranu koja povećava proizvodnju plinova te dijagnosticiranje i liječenje uzroka nadutosti.