Podrigivanje zrakom nakon jela, uzroci i liječenje

Podrigivanje nakon jela podmukao je poremećaj koji svakoga može iznenaditi. U rijetkim slučajevima ovaj simptom signalizira ozbiljan zdravstveni problem. Međutim, svatko bi trebao znati uzroke i liječenje patologije.

Zasigurno svatko od nas voli ukusnu, i što je najvažnije, izdašnu hranu. Ponekad je, nakon obroka, osoba prisiljena osjetiti neku nelagodu. U većini slučajeva to diktira regurgitacija već probavljene hrane. Ovaj poremećaj može biti popraćen pojavom neugodnog mirisa, što će svakoga dovesti u neugodan položaj. Najčešće je to posljedica nepravilne prehrane ili uporabe određene hrane. U kojim slučajevima bi vas erukcija zraka nakon obroka trebala upozoriti?

Kratak opis problema

Podrigivanje se odnosi na poremećaj koji karakterizira naglo ispuštanje plina iz jednjaka u usta. Sastoji se od viška zraka u želucu. Ovaj poremećaj najčešće se javlja nenamjerno. Prema pravilima bontona, takvo ispuštanje plinova iz usta smatra se lošim oblikom. Ako osoba ima predskazanje o nadolazećem problemu, mora se odmaknuti ili napraviti nenastanjenu sobu. U suvremenoj medicini postoje dvije vrste podrigivanja: fiziološko i patološko. Svaka od opcija ima svoje karakteristične značajke.

U prvom slučaju do podrigivanja dolazi samo sa zrakom, a nema neugodnog mirisa. Ovaj poremećaj je iznimno rijedak, bez izazivanja ozbiljne nelagode. Druga je stvar ako je naglo ispuštanje zraka patološke prirode. Obično ga prati neugodan miris, a karakterističan okus pojavljuje se u ustima osobe. Najčešće ovaj simptom ukazuje na različite bolesti gastrointestinalnog trakta.

Razmotrite glavne uzroke i liječenje ovog poremećaja.. Čimbenici koji ga predisponiraju često određuju mogućnosti liječenja.

Nepravilno ponašanje u ishrani

Ako do podrigivanja dođe nakon obroka, nema razloga za brigu. Ovo je potpuno normalna pojava koja je svojstvena zdravom tijelu. Tijekom obroka, osoba nehotice proguta kisik u malim količinama. Zrak je neophodan za potpuno funkcioniranje probavnog sustava. Mjehurić kisika nastao u procesu konzumiranja hrane nadražuje zidove želuca, dok obavlja dvije važne funkcije:

• potiče proizvodnju želučane sekrecije;
• pomaže u promicanju hrane dalje u crijeva.

Pojačano podrigivanje moguće je ako osoba:

• brzo jede;
• razgovara dok jede;
• grickalice u pokretu.

Većina ljudi svakodnevno se mora nositi s tim situacijama. Velika količina zraka u želucu izaziva pojavu problema. Ovaj simptom nije manifestacija bolesti ili ozbiljnih smetnji u probavnom traktu. To je posljedica krivog prehrambeno ponašanje.

Za ispravljanje manifestacija poremećaja potrebno je polagano jesti i temeljito žvakati svu hranu. Bolje je odbiti razgovore tijekom obroka. Također se ne preporučuje jesti u pokretu, dok se bavite sportom ili trčite. Poštivanje ovih pravila pridonosi promjeni prehrambenog ponašanja. I bolje je odgoditi posjet liječniku i uzimanje lijekova do ozbiljnijih slučajeva.

Kulinarska ovisnost

Svaki proizvod ima svoj učinak na dobrobit ljudi. Sustav gastrointestinalnog trakta prvi je na putu unošenja hrane u tijelo. Stoga samo zdravlje često ovisi o dobro odabranim proizvodima.

Kulinarske ovisnosti uvelike određuju početak poremećaja nakon jela. To su sljedeći proizvodi:

1. Pretjerano začinjena hrana. Takva hrana doprinosi povećanoj proizvodnji želučanog soka, čiji višak tijelo ne može iskoristiti. Kao rezultat toga dolazi do kontrakcije mišića ovog organa i početnog dijela tankog crijeva. Posljedica promjena koje se događaju je podrigivanje.
2. Slatka pića. Plin u limunadama i običnoj vodi doprinosi dodatnom protoku zraka u probavni sustav. Normalnim podrigivanjem tijelo se pokušava samo riješiti svog viška.
3. Žvakaća guma.
4. Voće i povrće. U ovoj situaciji govorimo o upotrebi zdrave hrane neposredno nakon jela. Povrće i voće doprinose lučenju želučanog soka. Kao rezultat toga, kao i u prvom slučaju, tijelo se ne može samostalno nositi sa svojim viškom, uzrokujući tutnjavu. Ovaj simptom nije uvijek manifestacija normalnog funkcioniranja probavnog sustava.

Neugodnog osjećaja nakon jela možete se riješiti ako malo prilagodite uobičajenu prehranu. Prije svega, potrebno je isključiti sodu i slatka pića iz nje. Sirovo povrće i voće najbolje je jesti 30 minuta prije glavnog obroka. Ljubitelji žvakaćih guma trebali bi to odbiti. Ni u kojem slučaju ne smijete se prejesti. Nutricionisti preporučuju da sto ostavite malo gladni. Tada nelagoda nakon jela neće smetati.

Živčani poremećaji

Sigurno su mnogi više puta čuli da sve bolesti dolaze od živaca. Ima neke istine u ovoj izjavi. Različiti neurološki poremećaji mogu dovesti do pojave poremećaja. Među njima posebno valja istaknuti sljedeće:

• Neuroza. Ovo je patološko stanje u kojem se prekomjerna količina zraka nenamjerno guta. To se može dogoditi tijekom obroka i dugih razgovora.
• Česti stres. U ovom slučaju posebno vrijedi istaknuti pošteni spol, jer su sklonije emocionalnim iskustvima.
• Urođene bolesti živčanog sustava.

U prisutnosti gore navedenih poremećaja, kvalificirani stručnjak pomoći će se nositi s podrigivanjem. Morat ćete se obratiti psihologu ili neurologu. Jedenje posebne prehrane ili uzimanje fermentiranih lijekova neće riješiti problem. Liječenje treba ograničiti na uklanjanje primarne bolesti. Nakon tečaja terapije, zauvijek možete zaboraviti na takav neugodan poremećaj.

Bolesti gastrointestinalnog trakta

Većina patologija probavnog trakta popraćena je karakterističnim simptomima. Podrigivanje nije glavna manifestacija bolesti, ali ih može pratiti u početnoj fazi razvoja. S teškom dijafragmalnom kilom, pacijenti se žale na pojavu regurgitacije. Koja je ovo bolest?

Dijafragma je vrsta mišića koji odvaja trbušnu zonu od prsa. Kroz njega prolazi jednjak. Ako je dio želuca stegnut dijafragmom, razvija se kila. Podrigivanje se smatra jednom od prvih manifestacija bolesti. Za liječenje bolesti koristi se kirurška intervencija. Što prije liječnik identificira patologiju i izvrši operaciju, brži će oporavak.

Podrigivanje u dojenčeta

Mnogi se roditelji moraju nositi s ovim problemom kada hrane novorođenče. Pedijatri upozoravaju da je u ovom slučaju podrigivanje normalna varijanta. Odmah nakon hranjenja bebe morate je držati okomito na ručkama kako bi izašao sav zrak koji je beba uspjela progutati tijekom obroka.

Ovaj se poremećaj ne smije doživljavati kao neurološki poremećaj ili druga ozbiljnija patologija. Važno je shvatiti da se malo dijete još ne zna samostalno hraniti. Može zastati i odvratiti mu pozornost stranih predmeta. Svi ti čimbenici doprinose periodičnosti gutajući zrak. Stoga ne morate tražiti pomoć liječnika niti započeti liječenje tabletama. Samo ispravno ponašanje same žene i njezinih najbližih može ispraviti situaciju.

Pedijatri ne preporučuju odvraćanje pažnje majke ili novorođenčeta tijekom hranjenja. Bolje je ukloniti sve igračke s vidnog polja, a rodbina i prijatelji trebaju pričekati do kraja obroka. Vlastita prehrana majke trebala bi biti što uravnoteženija kako bi dijete dobilo potrebne hranjive tvari. Ne treba dopustiti da novorođenče zaspi natašte.

Izuzetno je rijetko da je ovaj poremećaj manifestacija patologije stečene još u maternici. Tada se liječenjem mora pozabaviti ne samo pedijatar, već i neurolog.

Dijagnostičke metode

Ako je neugodna patologija postala stalni pratilac, a prilagodba prehrane pokazala se neučinkovitom, potrebno je konzultirati se s terapeutom. Liječnik najprije sluša pritužbe pacijenta, ispituje povijest prethodnih bolesti. Nakon toga mogu biti potrebne konzultacije s uskim stručnjacima (neurolog, psiholog, gastroenterolog). U nekim slučajevima, za postavljanje točne dijagnoze, pacijentu se propisuje opsežan pregled. Obično se sastoji od testa krvi i urina, ultrazvuka trbušnih organa, FGDS. Na temelju dobivenih rezultata, stručnjak donosi konačnu presudu i propisuje liječenje.

Terapija se može razlikovati ovisno o temeljnom uzroku poremećaja. Najčešće se propisuju lijekovi, pridržavanje stroge prehrane i preporuke za promjenu načina života.

Terapija lijekovima

Glavni lijekovi za jako podrigivanje zrakom su želučani enzimi. Među njima najveću učinkovitost karakteriziraju sljedeća sredstva: "Creon", "Mezim", "Pancreatin". Ove lijekove potrebno je uzimati dozirano i samo određeno vrijeme. Ne treba ih pretjerivati, jer mnoge stvaraju ovisnost.

Osim toga, pacijentu se mogu propisati lijekovi protiv bolova, koleretički, prokinetički lijekovi. U svakom slučaju, režim liječenja odabire se pojedinačno. Ne pokušavate sami prevladati bolest ne vrijedi. Ne možete samo naštetiti vlastitom zdravlju, već i zamagliti cjelokupnu kliničku sliku. Nakon toga će to zasigurno utjecati na liječenje.

Dijeta

Promjena prehrane jedna je od temeljnih metoda rješavanja problema. Potrebno je strogo organizirati prehranu. Prije svega, trebali biste povećati broj obroka do 5-6 puta dnevno, ali istodobno smanjiti veličinu posluživanja. To je glavni princip takozvane frakcijske prehrane. Ako se promatra, hrana će se bolje probaviti bez kompliciranja rada gastrointestinalnog trakta.

Također biste trebali razmotriti kvalitetu konzumiranih proizvoda. Nutricionisti preporučuju izbacivanje sve nezdrave hrane. Ova kategorija uključuje brzu hranu, previše začinjenu i masnu hranu. Nadražuju sluznicu želuca uzrokujući pojačano lučenje. Zabranjeni su svi proizvodi koji doprinose povećanoj proizvodnji plina (mahunarke, kupus, krumpir itd.). Čak i začini negativno utječu na sustav probavnog trakta.

Prehrana bi se trebala sastojati uglavnom od zdrave hrane. To uključuje nemasno meso, voće i povrće, žitarice na vodi. Nutricionisti preporučuju kuhanje na pari ili pečenje u pećnici. Usklađenost s takvom prehranom 1-2 tjedna može značajno poboljšati opće blagostanje, kao i riješiti se podrigivanja.

Pomoć tradicionalne medicine

Tradicionalni iscjelitelji imaju svoj pristup borbi protiv podrigivanja. Na primjer, preporučuju povremeno konzumiranje otopine sode bikarbone. Za njegovu pripremu morate razrijediti žličicu tvari u čaši tople vode i popiti. Međutim, ovaj lijek se ne preporučuje onima kojima je već dijagnosticirana gastritis i drugi slični zdravstveni problemi.

Ulje klinčića smatra se jednako učinkovitim lijekom. Samo nekoliko njegovih kapi omogućuje vam da zauvijek zaboravite na takav problem kao što je podrigivanje nakon jela.

Tradicionalna medicina često je jedini pomoćnik u borbi protiv različitih patologija. Međutim, lijekovi koje nude liječnici ne smatraju se uvijek alternativom liječenju lijekovima. Štoviše, neki su recepti potpuno kontraindicirani kod kroničnih poremećaja. Stoga se prije početka tijeka liječenja potrebno posavjetovati s liječnikom.