Menstrualni ciklus: što je to, trajanje, stopa

Priroda je obdarila žene mnogim misterijama i čudima. Svatko bi trebao znati što je menstrualni ciklus, jer zahvaljujući njemu možete izračunati dane prije ovulacije i sigurno zatrudnjeti, ili se, naprotiv, zaštititi od neželjene trudnoće.

Što je menstrualni ciklus?

Dakle, na pitanje što je menstrualni ciklus, odgovor je jednostavan. Ovo je ritmički fiziološki proces u kojem se žena priprema za trudnoću. Da bismo detaljno objasnili što je menstrualni ciklus, možemo reći - što je to određeno vrijemekoji počinje prvog dana menstruacije i završava posljednjeg dana prije sljedeće menstruacije. Odnosno, početak menstrualnog ciklusa je prvi dan menstruacije.

Ciklus se ponavlja mjesečno za sve žene, osim za trudnice i dojilje.

Pri rođenju djevojčice, oko 1,5 milijuna jajašaca već je položeno u jajnike u maternici. Nakon puberteta njihov se broj smanjuje na 350-450 tisuća. stvari. Nakon početka prve menstruacije, jednom mjesečno, jedno jaje izlazi iz folikula i priprema se za oplodnju, ako se to ne dogodi, počinje menstruacija.

Trajanje menstrualnog ciklusa

Prva menstruacija počinje u djevojčica od 11-14 godina. U ovom trenutku - ciklus može biti različitog trajanja, nepravilan. To je zbog djevojčine nepotpune hormonske rezistencije. Može proći i nekoliko godina dok se menstrualni ciklus ne stabilizira.

Mnoge se žene pitaju - koliko dana traje normalan ciklus menstruacije? Trajanje menstrualnog ciklusa individualno je za svaku ženu, ali bi trebalo biti u granicama normale - od 21 do 35 dana. Događa se da trajanje menstrualnog ciklusa kod žena odstupa od ovih brojki za 2-3 jedinice, ali to se također smatra normom.

Zanimljiv! Najidealniji ženski dnevni ciklus je 28 dana. Ovoliko bi trebao trajati menstrualni ciklus. No, mala razlika od ove brojke uopće ne znači patologiju.

Normalni parametri menstrualnog ciklusa

Da biste odgovorili na pitanje koji se menstrualni ciklus smatra normalnim, trebali biste znati koliko je normalan menstrualni ciklus.

• Trajanje menstruacije je normalno od 3 do 7 dana. U prosjeku menstruacija traje oko 5 dana.

Tijekom ovih dana žena, ako ima normalan menstrualni ciklus, ne gubi više od 60 ml krvi, u prosjeku 40-50 ml.

• Norma za trajanje menstrualnog ciklusa je od 21 do 35 dana.

Faze menstrualnog ciklusa

Ukupno postoje 2 faze ciklusa između kojih dolazi do ovulacije.

Prva faza

Koja je prva faza menstrualnog ciklusa? Početak menstrualnog ciklusa počinje folikularnom fazom. Prva faza menstrualnog ciklusa počinje prvog dana menstruacije i završava prije početka ovulacije. Odnosno, traje oko 14 dana. Najvažniji proces u ovoj fazi je sazrijevanje folikula, koje se događa pod djelovanjem hormona koji stimulira folikul.

Folikuli su male šupljine koje sadrže nezrelo jaje. Prvog dana menstruacije razina sazrijevanja folikula je minimalna, kao i niska razina estrogena (ženskih hormona). Tijekom dana te stope rastu.

Dakle, 13.14. Dana ciklusa, jaje je spremno za napuštanje folikula, a estrogeni stvaraju povoljne uvjete za oplodnju. Oni - povećavaju lučenje cervikalne sluzi, kroz koju je spermiji prikladnije za kretanje, a također reguliraju u ovom trenutku dobar protok krvi hranjivim tvarima do sluznica maternice, tako da u slučaju trudnoće oplođenom jajašcu ne treba ništa.

Ovulacija

U ovom trenutku koncentracija estrogena doseže svoj maksimum. Tijekom toga razina luteinizirajućeg hormona počinje rasti. Pod njegovim djelovanjem folikul pukne i jajašce se ispušta u jajovode. Na pitanje kako izbrojati dan ovulacije, odgovor je vrlo jednostavan - ovaj dan je točno polovica ciklusa. Na primjer, kod žene koja ima 24 dana ciklusa, ovulacija će se dogoditi za oko 12-13 dana, za ženu koja ima 27 dana mjesečnog ciklusa-oslobađanje jajne stanice za 13-14 dana.

Ovulacija nije nužno ritmička, može se pojaviti s razlikom od 2-4 dana. Mnoge žene osjećaju oslobađanje jajašca u obliku bolnih bolova u jednom od jajnika ili donjem dijelu leđa.

Također u ovoj fazi, kod žena, seksualna želja uvelike raste, iscjedak postaje sve obilniji, sluznice, bazalna temperatura raste i koža postaje čišća (zbog maksimalnog sadržaja estrogen).

Druga faza

Druga faza naziva se lutealna. Nakon što jaje iziđe iz folikula i prođe kroz jajovode, odlazi prema maternici. Životni ciklus mu je 24 sata, a ciklus sperme 3-5 dana. Stoga se 3-4 dana prije ovulacije i dan oslobađanja jajne stanice smatraju plodnima, odnosno danima kada postoji vrlo velika vjerojatnost trudnoće.

Prazni folikul počinje proizvoditi progesteron i nastaje žuto tijelo. Progesteron pomaže pripremiti sluznicu maternice za pričvršćivanje oplođene jajne stanice. Maksimalna količina progesterona se nakuplja 6-8 dana nakon ovulacije. Zajedno s ovim hormonom, razina estrogena je također povišena. Kao rezultat toga, u žena u drugoj fazi pojavljuju se simptomi poput:

• suza;
• oticanje mliječnih žlijezda;
• razdražljivost;
• oteklina;
• povećan apetit;
• glavobolja;
• nadutost (nadutost).

Ako jajna stanica nije oplođena, tada se koncentracija progesterona i estrogena značajno smanjuje. Zbog toga započinje proces odbacivanja endometrija. Tako počinje menstruacija.

Menstruacija se također sastoji od nekoliko faza:

• Prvi - deskvamacija. U ovom trenutku sluzavi sloj maternice izravno se odbacuje. Koliko ova faza traje - toliko će neugodnih osjeta žena doživjeti.
• Drugi - regeneracija. U ovoj fazi dolazi do ozdravljenja i obnove epitela. Faza regeneracije počinje od 4-5 dana ciklusa.

Razlozi za prekid menstrualnog ciklusa

Nepravilnosti menstruacije ili izostanak menstruacije mogu ukazivati ​​na različita odstupanja:

• stres. Emocionalni ispadi uvelike utječu na mjesečni ciklus u žena. To je posljedica neravnoteže u hormonu koja se javlja s jakim iskustvima. Stoga se ne biste trebali čuditi kada nakon teškog stresa mjesečnice dođu nešto ranije ili sa zakašnjenjem;
• promjena klimatskih uvjeta. Vrlo često se menstrualni ciklus može poremetiti u vezi s putovanjem negdje gdje se klima razlikuje od uobičajene. Ili je to moguće uz oštro zagrijavanje ili hladnoću;
• promjene u načinu života. Na kašnjenje menstruacije mogu utjecati čak i promjene kao što su - promjena u prehrani, nedostatak sna, bavljenje sportom, oštar nedostatak seksa ili, obrnuto, njegov izgled;
• tjelesna masa. Trajanje menstrualnog ciklusa također može ovisiti o naglom gubitku težine ili povećanju tjelesne težine;
• prošlih bolesti. Govorimo o takvim bolestima kao što su - vodene kozice u odraslih, gripa, rubeola. Nakon ovih infekcija, folikuli se mogu odgoditi u sazrijevanju. Vrijedi uzeti u obzir da je kašnjenje menstruacije moguće čak i nakon prijenosa ARVI;
• hormonalni poremećaji. Ako žena ima smetnje u radu endokrinog sustava, tada može imati pomak u menstrualnom ciklusu. Najčešće se to opaža s patologijom štitnjače, jajnika i nadbubrežnih žlijezda;
• kontraceptivi. Uz pogrešan odabir kontraceptiva može doći i do kašnjenja menstruacije. To je zbog činjenice da je u središtu svih lijekova restrukturiranje hormonske pozadine, što utječe na trajanje menstrualnog ciklusa. Stoga bi kontracepciju trebalo birati pažljivo, i uvijek uz pomoć liječnika;
• abortus. Pobačaj je ozbiljan stres za cijelo tijelo. Potrebno je vrijeme za obnovu hormonskog sustava, pa se mogu očekivati ​​prilično duga kašnjenja u menstruaciji;
• trudnoća. Jedan od glavnih "simptoma" trudnoće je izostanak menstruacije. Da biste to potvrdili, možete napraviti test ili možete uzeti analizu hCG -a. Ljudski korionski gonadotropin pojavljuje se već 5-8 dana nakon oplodnje jajašca. Ovo je najpouzdaniji test za potvrdu trudnoće.

Vrste menstrualnih nepravilnosti

Menstrualne nepravilnosti možete razlikovati po njihovom trajanju. Da biste to učinili, morate znati koji se menstrualni ciklus smatra normalnim. Dakle, postoje takve vrste kršenja:

• Polimenoreja. Pod ovim pojmom pretpostavlja se kratak ciklus, odnosno ako žena ima 21 dan ciklusa ili manje. Ako žena ima 22 dana ciklusa, to se smatra normalnim. Kod polimenoreje ovulacija se možda neće dogoditi. To je opasno zbog poteškoća s trudnoćom.
• Oligomenoreja. Ako žena ima oligomenoreju, menstruacija može proći s razlikom od 40-90 dana. Odnosno, situacija kada je menstrualni ciklus 40 dana može se smatrati odstupanjem. Jedna od njegovih manifestacija je stalna nepravilnost menstruacije, kao i oskudan i obilan iscjedak krvi.
• Amenoreja. Ova dijagnoza se potvrđuje ako menstruacija traje više od 6 mjeseci. Amenoreja mogu biti primarne i sekundarne. Primarno - kada u djevojčica starijih od 18 godina menstruacija uopće nije počela. Sekundarno - kada menstruacija naglo prestane, iako je prije toga žena imala normalan menstrualni ciklus.
• Dismenoreja. Izraz znači neredovite menstruacije, odnosno stalne pomake u menstrualnom ciklusu. Na primjer, ako žena ima ciklus od 27 dana, a menstruacija traje 21 dan ciklusa, to se smatra dismenorejom. Ili, naprotiv, kada se ciklus sastoji od 30 dana, a menstruacija je započela 24. dana ciklusa, to se također smatra patologijom.

Menstrualne nepravilnosti možete razlikovati prema prirodi krvarenja:

• Oskudan iscjedak (hipomenoreja). U tom se slučaju primjećuje samo pjegavost, s trajanjem ciklusa od 3-4 dana. Obično za ženu prolaze normalno s apsolutno izraženim predmenstrualnim sindromom (bez osjećaja slabosti, povlačenjem bolova u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa).
• Obilni iscjedak. Ispuštanje veće od 250 ml po ciklusu smatra se obilnim. Trajanje menstruacije u takvih žena je 6-7 dana, s prisutnošću izraženog predmenstrualnog sindroma.
• Intermenstrualni iscjedak. Ako se nakon menstruacije pojave mrlje, to je razlog za posjet liječniku, jer mogu ukazivati ​​na ozbiljnu patologiju. Tijekom otpuštanja jajašca (usred ciklusa) može se otpustiti nekoliko kapi krvi zbog oštećenja endometrija. No, nemojte miješati međumenstrualno krvarenje s malom količinom krvi tijekom ovulacije. Vrijedi napomenuti da se tijekom takvog iscjedka ne bi trebalo mijenjati trajanje menstrualnog ciklusa.

Kojem liječniku da odem?

Ako dođe do pomaka u menstrualnom ciklusu, žena bi se trebala obratiti ginekologu. Nakon pregleda na ginekološkoj stolici, liječnik može posumnjati na patologiju povezanu s kašnjenjem menstruacije. No, da bi pojasnila i potvrdila dijagnozu, ženi je potrebno:

• proći generala krvni test;
• proći bris za mikroskopski pregled;
• napraviti ultrazvuk genitalija.

Ako je potrebno, možda ćete morati proći - CT, MRI studije. Također, ako je razlog koji je uzrokovao kašnjenje povezan s oštećenjem drugih organa, morat ćete se posavjetovati s liječnikom druge specijalizacije.

Liječenje menstrualnih nepravilnosti

Liječenje menstrualnih nepravilnosti može biti različito - ovisno o uzroku patologije. Ako žena nema normalan menstrualni ciklus, problem se liječi konzervativnim, kirurškim, narodnim i mješovitim metodama.

Konzervativno liječenje

Lijekovi se biraju na temelju razloga zbog kojih su menstrualne nepravilnosti uzrokovane.

• s neredovitim mjesečnicama, ženama se propisuju oralni kontraceptivi. Nedostatak korištenja ovih sredstava je što se često pojavljuju situacije individualne netolerancije kontraceptivi, kao i privremeno (kad žena prestane uzimati lijekove, ciklus se gubi opet);
• hormoni. Ako je odsutnost menstruacije povezana s hormonskom neravnotežom, liječnik može propisati sintetičke analoge hormona. Nakon tijeka liječenja njima, mjesečni ciklus u žena potpuno se normalizira;
• hemostatski lijekovi. Takva sredstva su propisana za žene s obilnim gubitkom krvi. Vrijedno je zapamtiti da takve lijekove ne možete spontano piti, jer izazivaju komplikacije u obliku tromboze.

Kirurgija

Operacija može biti potrebna ženama koje imaju ciste, tumori jajnika. Isto tako, kirurško čišćenje potrebno je kada se krvni ugrušci nakupljaju u šupljini maternice.

Obično se sve gore navedene operacije izvode pod općom anestezijom. Koliko dugo traje kirurška intervencija ovisi o patologiji.

Važno! Nakon operacije, ženi će također trebati konzervativno liječenje. Bez uzimanja lijekova ne može se postići službeni učinak, normalni menstrualni ciklus se možda neće vratiti.

Tradicionalne metode liječenja

Liječenje narodnim metodama mora se nužno razgovarati s liječnikom.

Lijek za bolne menstruacije

Ako žena ima normalan menstrualni ciklus, ali se razlikuje po boli, ovih se dana može pripremiti lijek za smanjenje boli. Treba pripremiti izvarak preslice. To će zahtijevati lišće biljke, koje se mora preliti kipućom vodom, a zatim ostaviti da se kuha 3-4 sata. Juhu morate piti po 1 žlicu svaka 3 sata.

Lijek posebno dobro djeluje prvog dana menstruacije - najbolniji od svih ciklusa.

Lijek za izostanak menstruacije

S amenorejom možete pripremiti izvarak od ljuski luka. Da biste to učinili, u 1,5 l vode ulijte ljusku 1 kg luka. Treba ga kuhati dok voda ne postane tamnocrvena. Nakon što se pripremljena smjesa ohladi, može se uzimati po pola čaše 3 puta dnevno.

Lijek za menstrualne nepravilnosti

Ako žena ima poremećaj ciklusa i menstruacija je neredovita, tada možete pripremiti izvarak od sjemena peršina. Da biste to učinili, zdrobljene sjemenke (3 žličice) prelijte čašom kipuće vode. Nakon toga, juha se mora ohladiti i filtrirati. Morate ga uzimati 1 žlicu 3-4 puta dnevno. Za vraćanje normalnih ciklusa, tijek liječenja bit će 1 mjesec.

Ako je iz bilo kojeg razloga poremećen mjesečni ciklus u žena, potrebno je konzultirati se s liječnikom, jer samoliječenje može dovesti do više komplikacija.

Slični Videi