Koronarna arterijska bolest (CHD): što je to, simptomi, liječenje

Što je bolest koronarnih arterija?

Srčana ishemija (IHD) je bolest arterija koje opskrbljuju srčani mišić. Bolest se obično razvija zbog ateroskleroze (otvrdnuće) i plaka (kriške kalcificiranog materijala) u krvnim žilama. Zbog toga koronarne arterije često ne mogu nositi krv onoliko učinkovito koliko bi trebale, pa se čak mogu i potpuno blokirati (blokirati). Budući da je srčanom mišiću potrebna stalna opskrba kisikom i hranjivim tvarima za preživljavanje, začepljenje koronarne arterije brzo dovodi do značajnih problema, kao što su srčani udar i moždani udar.

IHD uzrokuju čimbenici poput pušenja i nedostatka tjelesne aktivnosti, kao i zdravstvenih stanja poput visokog krvnog tlaka (

arterijska hipertenzija) i dijabetes. Liječenje uključuje upravljanje čimbenicima rizika prilagodbom načina života i lijekovima na recept, te ponekad izravni popravak ili zamjena arterija kirurškim ili specijaliziranim postupci.

Simptomi CHD -a

Koronarna arterijska bolest obično ne uzrokuje simptome dok ne napreduje. Tihi simptomi mogu uključivati ​​omaglicu, poremećaje slične probavnim smetnjama, umor i nedostatak energije. Vidljivije Simptomi koronarne bolesti srca uključuju otežano disanje i bol u prsima. Sve su to upozorenja znakovi srca napada i trebali biste posjetiti liječnika ako postoje znakovi ili simptomi koronarne bolesti.

Česti simptomi

Općenito, simptomi CHD -a povezani su sa sužavanjem krvnih žila u srcu, što može povremeno ometati srčani mišić u dobivanju optimalne opskrbe krvlju.

Najčešći simptomi koronarne bolesti su:

• Dispneja: Ako osoba nema dovoljan protok krvi u koronarnim žilama, može osjetiti da ne može doći do daha, nema dovoljno zraka ili ne može disati. Ti se osjećaji često nazivaju otežano disanje. Vjerojatnije je da će se pojaviti ili pogoršati s tjelesnim naporom ili emocionalnim stresom. Ponekad nedostatak daha možda nije toliko očit, a osoba može samo osjetiti da nema energije.
• Nelagoda u prsima: Često se nedovoljan protok krvi u koronarne arterije može manifestirati kao nelagoda u prsima.

Neugodnost u prsima uzrokovana koronarnom arterijskom bolešću vjerojatnije će se pojaviti pri napornim vježbama i poboljšati se smanjenom tjelesnom aktivnošću.

• Vrtoglavica: Možda imate povremenu vrtoglavicu ako imate koronarnu bolest. Najvjerojatnije će to biti popraćeno tjelesnom aktivnošću, ali to se može dogoditi u bilo kojem trenutku.
• Nedostatak energije: Kod koronarne arterijske bolesti može postojati osjećaj smanjene energije i česti ili neočekivani umor. Ovo je osobito alarmantan znak ako postoje drugi simptomi koronarne bolesti, ali to može biti i jedini znak bolesti.
• Bol u prsima (angina): Tipična angina opisana je kao jaka bol u prsima, stezanje i pritisak koji je najintenzivniji na lijevoj strani prsa i može utjecati na čeljust i lijevo rame. Kod koronarne arterijske bolesti, angina pektoris može se pojaviti u roku od nekoliko sekundi te se sama povući ili pogoršati u roku od nekoliko minuta, što je znak infarkt miokarda (srčani udar). Mnogi ljudi koji imaju srčani udar kao komplikaciju koronarne arterijske bolesti sjećaju se da su u posljednjih mjesec dana imali kratke epizode bolova u prsima.
  • Progresivna koronarna bolest može uzrokovati anginu pektoris ako srčani mišić privremeno ne dobiva dovoljan protok krvi kroz koronarne arterije. Anksiozna angina se događa na gotovo predvidljiv način, primjerice tijekom tjelesnog napora ili velikog stresa, i obično znači da je plak postao dovoljno velik da izazove djelomičnu opstrukciju koronarne arterije arterijama.

Rijetki simptomi

Atipični simptomi koronarne arterijske bolesti nisu široko prepoznati. Ljudi koji imaju ove simptome možda ih niti ne spominju svom liječniku, čak ni na redovitim pregledima. To može dovesti do propuštene dijagnoze, neodgovarajuće terapije i lošijih ishoda.

Atipični simptomi koronarne arterijske bolesti uključuju:

• Nestabilna angina: za razliku od stabilne angine napora, nestabilna angina mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme i bez određenog uzorka ili okidača. Ne potiče ga stres ili vježba i obično se pojavljuje u mirovanju. Ako imate nestabilnu anginu, postoji veliki rizik od razvoja potpune okluzije koronarne arterije, što može dovesti do srčanog udara.
• Atipična bol u prsima: bol u angini obično se opisuje kao pritisak ili osjećaj snažnog stiskanja. No, također se može manifestirati kao osjećaj vrućine ili peckanja ili čak bol nakon dodira, a može se nalaziti i u leđima, ramenima, rukama ili čeljusti. Konkretno, žene imaju veću vjerojatnost da će osjetiti atipične bolove u prsima kao posljedicu koronarne bolesti srca, a neke žene možda uopće nemaju neugodu u prsima. Umjesto toga, mogu osjetiti trnce ili utrnulost na lijevoj strani prsa ili ruke.
• Otkucaji srca: ubrzani ili nepravilni otkucaji srca mogu se osjećati poput udara ili drhtanja i često su popraćeni vrtoglavicom ili omamljenošću.
• Tihi srčani udari. Srčani udar obično karakteriziraju nesnosne bolove u prsima i otežano disanje. Međutim, koronarna bolest može uzrokovati tihi srčani udar koji se javlja bez ikakvih uočljivi znakovi, a može se dijagnosticirati pregledom srca na druge simptomi.

Ovi simptomi nisu nužno povezani s bolešću u određenoj koronarnoj arteriji ili s određenom vrstom atipične koronarne bolesti.

Komplikacije

Postoji nekoliko ozbiljnih komplikacija koronarne bolesti. Mogu se pojaviti nakon nekoliko godina neliječene koronarne bolesti, kada arterije postanu toliko bolesne da postoji potpuna opstrukcija protoka krvi kroz koronarne arterije. To dovodi do neadekvatne isporuke kisika i hranjivih tvari u srčane mišiće, što može dovesti do odumiranja stanica srčanog mišića i posljedične disfunkcije dijela samog srčanog mišića.

• Infarkt miokarda (srčani udari): Srčani udar je nedostatak protoka krvi u miokard (srčani mišić). Obično je karakteriziran snažnom boli u prsima i nedostatkom daha. Simptomi također mogu uključivati ​​mučninu, povraćanje, uznemiren želudac, nedostatak daha, izrazit umor, znojenje, utrnulost ili trnce na lijevoj strani prsa, lijevoj ruci, ramenu ili čeljusti.
• Aritmija (nepravilni otkucaji srca): Nepravilan rad srca može početi nakon srčanog udara. Ako srčani udar utječe na srčani stimulator, to može dovesti do nepravilnog srčanog ritma. Može uzrokovati umor, vrtoglavicu, lupanje srca ili sinkopa.
• Zastoj srca: Ako dio srčanog mišića oslabi nakon srčanog udara, zastoj srca (slabo srce). Zatajenje srca očituje se u obliku umora, nedostatka daha i oticanja nogu.
• Moždani udar: Krvni ugrušak (tromb) u koronarnim arterijama može pomaknuti i putovati u mozak, ometajući protok krvi i uzrokujući moždani udar. Moždani udar je kršenje protoka krvi u arteriji u mozgu koje može uzrokovati različite simptome ovisno o tome koji je dio mozga zahvaćen. Simptomi mogu uključivati ​​nemogućnost govora, gubitak vida, slabost s jedne strane lica, ruku i / ili nogu, gubitak osjeta s jedne strane tijela ili pogoršanje svijesti.

Uzroci i čimbenici rizika za ishemijsku bolest srca

Koronarnu arterijsku bolest (CHD) uzrokuje niz medicinska stanja, genetska predispozicija i izbor načina života. S vremenom ti čimbenici doprinose razvoju ateroskleroze. Ateroskleroza, glavni uzrok koronarne arterijske bolesti, može učiniti koronarne krvne žile (koje opskrbljuju srčani mišić) sklonima zgrušavanju. Visoke razine kolesterola, koje također mogu pridonijeti razvoju koronarne arterijske bolesti, povećavaju vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka u koronarnim arterijama.

Uobičajeni uzroci

CAD se razvija kao spor proces u kojem arterije koje opskrbljuju krv srčanom mišiću postaju uske, ukočene i bolne iznutra.

Nakupljanje kolesterola, upala u tim zahvaćenim arterijama tvore plak koji može prodrijeti u krvotok. Nakupljanje plaka povećava vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka u vašim arterijama, što može ometati protok krvi u vaš srčani mišić.

Postoji nekoliko poznatih uzroka koronarne bolesti.

• Ateroskleroza: arterijska bolest u cijelom tijelu, s vremenom se razvija ateroskleroza. Ateroskleroza uzrokuje da glatka, elastična obloga arterija postaje otvrdnuta, ukočena i natečena. Karakterizira ga nakupljanje plaka unutar arterija. Ateroskleroza je glavni uzrok koronarne bolesti.
• Hipertenzija: Kronični visoki krvni tlak može pridonijeti ili uzrokovati bolest koronarnih arterija. S vremenom prekomjerni pritisak na arterije može ometati normalnu strukturu arterija, kao i njihovu sposobnost širenja i skupljanja kako bi trebali.
• Visok kolesterol. Povišene razine kolesterola dugo doprinosi razvoju ishemijske bolesti srca. Višak kolesterola i masti u krvi može oštetiti sluznicu arterija. Bilo je kontroverzi oko toga je li povišen kolesterol u krvi uzrokovan prehranom, genetikom ili metabolizmom. Naravno, za neke ljude promjene u prehrani mogu sniziti razinu kolesterola; za druge promjena prehrane nema učinka. Visoke razine kolesterola vjerojatno su uzrokovane kombinacijom faktora koji su različiti za sve.
• Dijabetes. Dijabetes tipa I i tip II povećava šanse za razvoj bolesti, a vjerojatnost koronarne bolesti srca veća je ako se šećer u krvi ne kontrolira na odgovarajući način.
• Pretilost (prekomjerna težina): Ako imate više od prekomjerne tjelesne težine, imate povećan rizik od razvoja koronarne bolesti. To je posljedica metabolizma lipida (molekula masti) ili hipertenzije koja je posljedica pretilosti.
• Upala: Upala uzrokuje oštećenje unutarnje sluznice srčanih krvnih žila. Brojni su uzroci upale, uključujući stres, prehranu bogatu mastima, konzervanse u prehrani, infekcije i bolesti, za koje se smatra da svi pridonose razvoju koronarne bolesti.

Genetika

Čini se da postoji genetska komponenta u CHD -u i ljudi koji imaju genetski rizik razvoju bolesti, možda ćete morati uzimati kronične lijekove kako biste smanjili rizik od srčanog udara i drugih komplikacija koronarne bolesti.

Neki genetski nedostaci povezani s KBS uzrokuju promjene metabolizam kolesterola ili vaskularne bolesti; neki čine osobu sklonijom upali; a neki uzrokuju bolest koronarnih arterija bez dobro poznatog mehanizma.

Studija iz Kanade identificirale su 182 genetske varijante povezane s ishemijskom bolesti srca. Znanstvenici su to opisali kao daljnji dokaz da je CHD poligenska, što znači da postoji mnogo gena koji uzrokuju bolest. Općenito, geni povezani s poligenskom bolešću mogu se naslijediti zajedno, ali i u različitim kombinacijama. Proučene genetske abnormalnosti bile su osobito česte među mladima, što je definirano kao ispod 40 za muškarce i ispod 45 za žene.

Općenito, genetski markeri CAD-a češći su kod mladih ljudi sa CAD-om, koji imaju manju vjerojatnost od starijih ljudi da imaju dugotrajne bolesti i čimbenike načina života koji s vremenom doprinose razvoju CAD-a.

Utvrđene su i genetske promjene koje dovode do određenih prepoznatljivih problema. Na primjer, jedno je istraživanje pokazalo da je genotip LDLR rs688 TT povezano s povećanom osjetljivošću na bolest koronarnih arterija u pacijenata, i LDLR rs688 mogu se koristiti kao predisponirajući genetski marker za CHD, iako su istraživači rekli da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdili njihovi nalazi.

Genetska osjetljivost na CAD može se naslijediti, a neke genetske mutacije mogu se pojaviti čak i bez identificiranog nasljednog uzroka. Drugim riječima, osoba može razviti mutaciju čak i ako nije prenesena od roditelja.

Način života

Postoji niz čimbenika načina života koji povećavaju rizik od koronarne bolesti srca. Ove navike zasigurno izgledaju poznato jer su upletene u brojne zdravstvene probleme.

• Pušenje: Jedan od glavnih uzroka ateroskleroze i koronarne bolesti, pušenje izlaže tijelo raznim toksinima, oštećujući unutarnju sluznicu krvnih žila, čineći ih sklonima stvaranju aterosklerotičnih plakova i Krvni ugrušci.
• Dijeta: Nezdrava prehrana može pridonijeti KBS -u zbog visoke razine kolesterola, visokog udjela masti i izloženosti konzervansima koji nisu dobri za tijelo. Zdrava prehrana bogata je svježim voćem i povrćem, kao i zdravim mastima koje se nalaze u orašastim plodovima, mahunarkama, nemasnom mesu i ribi. Ova vrsta prehrane sadrži vitamine, minerale i antioksidanse koji mogu pomoći u smanjenju štetnih masti i tvari koje dovode do ateroskleroze.
• Pasivni način života: Tjelesnu aktivnost proizvode hormoni i kemikalije koje povećavaju razinu zdravih masti u tijelu, za koje je poznato da smanjuju štetu koja doprinosi aterosklerozi; bez odgovarajuće aktivnosti, osoba propušta te važne prednosti. Osim toga, sjedilački način života doprinosi pretilosti, što povećava rizik od koronarne bolesti srca.
• Stres: Stres proizvodi niz hormona koji mogu povećati stres na srce i uzrokovati oštećenje krvnih žila. Za razliku od nekih drugih čimbenika rizika načina života, nije jasno kakvu ulogu stres ima kod KBS, ali eksperimentalni modeli ukazuju na povezanost.

Dijagnostika

Kako bi dijagnosticirao koronarnu bolest, liječnik koristi određene metode pregleda pacijenta.

Prvo pregledava pacijenta, prikuplja cjelovitu povijest, ispituje pritužbe, provodi auskultaciju i udaranje srca. Zatim se provode hardverske studije koje uključuju:

• EKG;
• elektrokardiografija sa testom na stres;
• Holter monitoring;
• ultrazvučno skeniranje;
• Odjek-KG;
• dopplerografija;
• angiografija;
• CT skeniranje;
• scintigrafija;
• balistokardiografija;
• veloergometrija.

Različite metode omogućuju otkrivanje nepravilnosti u radu srca, pojašnjavanje stupnja njihovog intenziteta, određivanje glavnih trendova u razvoju bolesti.

Pažljivo proučavanje tkiva omogućuje utvrđivanje njihovih strukturnih promjena, gubitak funkcionalnosti, kao i gubitak normalnog oblika i veličine ventrikula.

Liječnik također otkriva žarišta ateroskleroze i vazokonstrikcije.

Kod koronarne bolesti srca propisuju se sljedeći laboratorijski testovi:

• klinički test krvi;
• kemija krvi;
• profil lipida;
• određivanje vremena zgrušavanja krvi;
• pojašnjenje trajanja krvarenja.

Omogućuju identificiranje izazivačkih čimbenika koronarne bolesti srca, utvrđivanje stupnja postojećih poremećaja, utvrđivanje rizika od tromboze.

Liječenje koronarne arterijske bolesti

Borba protiv razvoja bolesti uključuje integrirani pristup koji ovisi o mnogim čimbenicima. Nužno se koristi konzervativna metoda, a ako je neučinkovita, naznačena je kirurška intervencija.

Glavni tretman nadopunjuje se terapijom vježbanja, primjenom posebne prehrane, narodnim receptima i preventivnim mjerama.

Liječenje lijekovima

Za ispravljanje simptoma i uzroka razvoja koronarne bolesti srca koriste se:

• lijekovi koji sprječavaju trombozu (acetilsalicilna kiselina, varfarin, klopidogrel, trombopol).
• tvari koje povećavaju opskrbu srčanog mišića kisikom (Betalok, Coronal, Metocard).
• lijekovi koji snižavaju razinu kolesterola u krvi (Lovastatin, Rosuvastatin).
• antiaritmici (Amiodaron).
• lijekovi protiv bolova (nitroglicerin).
• diuretici (Lasix, Furosemide).
• antagonisti kalcija (amlodipin, anipamil, verapamil, diltiazem, nifedipin, tiapamil).
• tvari koje potiskuju sintezu enzima koji pretvara angiotenzin (kaptopril ili enalapril).
• beta blokatori (Atenolol, Bucindolol, Metoprolol, Nebivolol, Propranolol, Timolol).
• sedativni lijekovi (Afobazol, Gerbion, Phenibut).

Korištenje lijekova može smanjiti rizik od vaskularne okluzije, smanjiti manifestacije ishemije, poboljšati rad srca provođenje i učiniti da se pacijent osjeća bolje.

Kirurška intervencija

S neučinkovitošću konzervativnih metoda, razne se operacije koriste za poboljšanje stanja pacijenta.

Indikacije za ovu metodu liječenja su nepovratne promjene u unutarnjoj stjenci krvnih žila ili izraženo sužavanje njihova promjera.

Ne preporučuje se kirurška intervencija ako razdoblje oporavka još nije završilo nakon srčani udar, s teškim kroničnim zatajenjem srca ili nemogućnošću normalne kontraktilne aktivnosti ventrikula.

• Najčešće se izvodi angioplastika za vraćanje vaskularne prohodnosti.
• Angio-ranžiranje sastoji se u stvaranju kolaterala zaobilazeći koronarnu arteriju. Anastomoza se pravi od tkiva velikih žila samog pacijenta. Ova metoda dovodi do značajnog poboljšanja opće dobrobiti osobe.
• Također se koristi vanjska kontrapulzija. Stvara preduvjete za povećanje dijastoličkog tlaka, što može značajno smanjiti opterećenje lijeve klijetke. Time se smanjuje gladovanje kisikom, povećava intenzitet minutnog volumena srca i poboljšava opskrba krvlju srčanog mišića.

U slučaju iznimno teškog stanja pacijenta i mogućnosti izvođenja ove operacije, radi se transplantacija srca.

Dopunski i alternativni tretmani

Integrirani pristup podrazumijeva kombinaciju tradicionalnih metoda borbe protiv koronarne bolesti srca s nizom posebnih, uključujući i netradicionalne, mjere. Oni pomažu u smanjenju nedostatka kisika u miokardu, smanjuju učestalost napada i značajno poboljšavaju dobrobit pacijenta.

Međutim, vrijedi napomenuti da je uporaba takvih metoda liječenja dopuštena tek nakon konzultacija i potpunog odobrenja kardiologa.

Određene ljekovite biljke, hrana, dodaci prehrani i tjelovježba mogu oštetiti stanje pacijenta. Stoga njihovu uporabu treba strogo dozirati i tempirati.

Prehrana i dodaci prehrani

Pretilost je jedan od glavnih čimbenika koji izazivaju nastanak koronarne bolesti srca. Stoga prehrana postaje važna točka u liječenju pacijenta.

Poželjno je dati prednost niskokaloričnoj hrani, bogatoj vitaminima i mineralima.

Preporučuje se uključivanje u prehranu u velikim količinama hrane s visokom koncentracijom askorbinske kiseline (agrumi, brusnice, aronija).

Morate jesti više biljne hrane.

Zabranjeno:

• masno meso;
• konzervirana riba;
• bogate juhe;
• jela od jaja;
• ulje;
• kavijar;
• juhe od plodova mora;
• alkohol;
• kava;
• jaki čaj itd.

Mlijeko i mliječni proizvodi također podliježu ograničenjima.

Unos soli trebao bi biti ograničen na deset grama dnevno.

Nemasno meso i riba dopušteni su za konzumaciju, ali u ograničenim količinama i samo u kuhanom obliku.

Općenito, nije dopušteno uključivati ​​najviše sto grama proteina dnevno u sastav obroka. Pri prekoračenju norme nastaju različiti dušikovi spojevi koji značajno pogoršavaju stanje pacijenta. Prisutnost masti i ugljikohidrata u hrani mora se strogo kontrolirati.

Preporučuje se korištenje frakcijske prehrane, jer značajno punjenje želuca može izazvati napad.

Preporučuje se gušenje i pečenje jela.

Posljednji obrok trebao bi se održati najkasnije tri sata prije spavanja.

Samo uz posebno dopuštenje stručnjaka dopušteno je uključiti biološki aktivne dodatke u popis uzetih tvari za stabilizaciju metaboličkih procesa u miokardu i tijelu u cjelini. Preporučuje se strogo doziran unos antioksidansa, karotenoida, ribljeg ulja, flavonoida.

Recepcija je posebno važna B vitamini, C i E, kao i kalij, magnezij, selen i cink, koji poboljšavaju rad srca.

Bilje i drugi narodni lijekovi

Biljni lijekovi mogu značajno poboljšati opće stanje bolesnika s koronarnom bolešću.

Preporučuje se primanje zbirke koja se sastoji od glog, valerijana, matičnjak i kamilica. Uzmite žlicu mješavine biljnog materijala u čašu kipuće vode i inzistirajte na tri sata. Pijte prije svakog obroka.

Alat vam omogućuje poboljšanje srčane provodljivosti, smanjenje manifestacija aritmija i smirivanje pacijenta.

Zbirka koja uključuje zimzelen, glog, valerijana, neven, matičnjak, imela, matičnjak, kim i kopar. Jedna žlica biljne mješavine ulije se u čašu kipuće vode. Inzistirajte na sat vremena i uzimajte ga dva puta dnevno. Sastav ima antiaritmičko i sedativno djelovanje.

Sa srčanim bolestima morate uzeti pola kilograma meda i napuniti ga bocom votke. Zagrijavajte dok se na površini ne formira kamenac. Zatim se maknu s vatre i pospu s pola žličice valerijane, planinske ptice, matičnjaka, kamilice i močvarnog suhozida. Procijedite i inzistirajte tri dana na hladnom i tamnom mjestu. Uzimajte dva puta dnevno po deset grama. Alat vam omogućuje proširenje lumena krvnih žila, smirivanje pacijenta i jačanje obrane njegova tijela.

Potiče širenje arterija i stabilizira rad srca običan češnjak. Osim toga, regulira metabolizam lipida i ima antitrombotički učinak. Također aktivno uklanja toksine i povećava otpornost. Treba ga prethodno zdrobiti, dodati potrebnu količinu meda i ostaviti u ovom obliku tjedan dana. Otpušteni sirup uzima se dvadeset grama tri puta dnevno nakon jela.

Vježbe

Kod ishemijske bolesti srca terapijske vježbe mogu biti od velike koristi. Preporučuju se sljedeće motoričke radnje:

• potrebno je zauzeti sjedeći položaj. Gornji udovi polako se podižu iznad glave, a zatim spuštaju vodoravno, paralelno s podom. Polako uvlače zrak u pluća, a kad spuste ruke, izdahnu ga. Izvedeno pet puta (pet puta);
• ruke naslonjene na strane dok sjedite. Jedan gornji ud, široko postavljen sa strane, polako se podiže do ramena. Slijedi udisanje, zatim se spušta. Zatim se vježba izvodi drugom rukom (pet puta);
• sjednite, spojite gornje udove prstima i odvedite ih od sebe na najveću udaljenost, držeći ih paralelno s ramenim pojasom (osam puta);
• u sjedećem položaju, stavite jednu nogu ispred sebe, a drugu stavite ispod stolice. Polako (deseterostruko) mijenjati svoje položaje;
• morate ustati, saviti gornje udove u laktu i zatvoriti ispred prsne kosti. Tijelo se polako okreće u različitim smjerovima, istovremeno slijede duboki, žurni udisaji i izdah (šest puta);
• u stojećem položaju ruke moraju biti zatvorene iznad glave. Donji ud počiva na vrhovima prstiju, tijelo se savija u istom smjeru. Zatim se vježba izvodi u drugom (pet puta);
• morate ustati i uhvatiti se za naslon stolice. Polako savijte koljena i udahnite. Zatim se uspravljaju i izdahnu (šest puta);
• morate ustati i polako savijati cijelo tijelo u različitim smjerovima, podižući gornji ud iznad glave (šest puta);
• trebali biste ustati i staviti ruke na bokove, a zatim polako okrenuti glavu u različitim smjerovima (pet puta);
• potrebno je ležati leđima prema gore i ispraviti gornje udove po šavovima. Niže, koliko je moguće, potrebno je podizati jedan po jedan (šest puta);
• pola minute izvodi se lagano hodanje na mjestu. Nakon odobrenja kardiologa, kako tijelo jača i opće stanje se poboljšava, dopušteno je da se tempo donekle ubrza;
• u budućnosti se mali trzaji izmjenjuju sa usporavanjem koraka na tri minute;
• postupno početi lagano savijati nogu u koljenu u pokretu (pola minute).

Izvođenje vježbi fizioterapije aktivirat će cirkulaciju krvi, poboljšati opskrbu tkiva kisika, smanjiti manifestaciju stagnacije, stabilizirati stanje vaskularne mreže i ojačati organizam.

Prevencija

Ishemijska bolest srca je patologija koju je bolje izbjegavati nego tada dugo i teško liječiti.

Glavne mjere za sprječavanje su:

• zabrana upotrebe alkoholnih pića, jake kave i čaja;
• potpuno odbacivanje loših navika;
• dnevna umjerena tjelesna aktivnost;
• uzimanje vitamina i minerala koji poboljšavaju rad srca;
• redovito mjerenje krvnog tlaka i otkucaja srca;
• Uravnotežena prehrana;
• poštivanje dnevne rutine;
• stabilizacija profesionalnih opterećenja;
• kontrola tjelesne težine;
• prevencija endokrinih patologija itd.

Preventivne mjere omogućit će održavanje zdravlja srčanog mišića, smanjenje preopterećenja i poboljšanje metabolizma u tijelu.

Stalno praćenje vašeg stanja omogućit će vam da na vrijeme prepoznate znakove nadolazeće bolesti. Odgovorni stav prema svom zdravlju pomoći će spriječiti njegov razvoj i napredovanje na vrijeme.

Prognoza ishemijske bolesti srca

Ishemijska bolest srca ozbiljna je patologija. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, to je vodeći uzrok smrti, osobito među muškarcima. Samo u Rusiji od nje godišnje umre najmanje 100 tisuća ljudi. Svjetska statistika ukazuje na brojku od 70% svih umrlih nakon 50 godina.

IHD je najopasniji zbog pojave teških komplikacija, često smrtonosnih. Smatraju se najugroženijima zastoj srca i moždani udar, od kojeg umire oko 70% pacijenata.

Ljudi koji su pravodobno otišli liječniku i dobili odgovarajući tretman ostaju živi u gotovo 100% slučajeva. Zanemareno stanje smanjuje pokazatelj na 70%.

Ljudi koji zanemaruju potrebu odlaska specijalistu i ne slijede parametre propisanog tretmana čine 60 posto svih ljudi koji umru od posljedica srčanog ili teškog napada angina pektoris.

Potpuno ozdravljenje od koronarne bolesti praktički se ne nalazi, ali prognoza za život s ranom dijagnozom i uspješnom korekcijom patologije prilično je povoljna.

Treba zaključiti da je IHD teška patologija koja zahtijeva individualno, složeno i dugotrajno liječenje. Važan čimbenik je i njezino pravodobno otkrivanje, sprječavanje popratnih bolesti i čimbenici koji izazivaju njezinu pojavu.