Kratkovidnost - uzroci, liječenje i korekcija

Kratkovidost - je patologija organa za vid, koji je naznačen time da se formira slika objekata ispred mrežnice.Osobe s ovim problemom savršeno vidi iz blizine, ali su objekti na određenoj udaljenosti će biti mutna, s fuzzy granica - to je razlog zašto je pitanje u razmatranju je popularno poznat kao „kratkovidnosti”.

Sadržaj: Uzroci kratkovidnosti kratkovidnosti napreduje vrsta liječenja / korekciju kratkovidnosti

oftalmologa razlikovati tri vrste miopiju( kratkovidnost)

• slaba - pogled razina će odgovarati 3 dioptrija ili manje;
• prosjek - ispod razine i 3-6 dioptrija;
• jaka - prizor previše oštećen, njegova razina jednaka ili iznad 6 dioptrija.

Uzroci kratkovidnost

oftalmolozi tvrde da je ispitao vida može se otkriti u bolesnika svih dobi, ali se najčešće dijagnosticira kratkovidnosti u djece( ispod 12 godina).Zanimljivo je da je kratkovidnost se povećava tijekom adolescencije, ali na životni vijek od 18 do 40 godina, vizija je stabiliziran, a odrasla je značajno poboljšanje može označiti.

u ime nikakve posebne razloge za razvoj kratkovidnosti nije moguće, ali izaziva dobro su poznati liječnici - oni su čak u posebnom popisu:

1. Nasljedna predispozicija.Postoje jasni statistički dokazi da ako roditelji imaju javlja kratkovidnost, dijete će imati 50% slučajeva će doživjeti istu vrstu oštećenja vida.Ako su roditelji zdravi u smislu kratkovidnosti, rizik od kratkovidnosti kod djece je samo 8%.
   Postoji pretpostavka da je kroz genetske uzorke postoje neke nedostatke u proizvodnji kolagena( protein vezivnog tkiva), koja je potrebna za pravilno oblikovanje očiju( bjeloočnicu ).Situacija se pogoršava ako je novorođenče ima problema s hranom, a tijelo mu ne dolaze u dovoljno cinka, kalcija i drugih elemenata u tragovima, što dovodi do progresije kratkovidnosti.
2. rezultirati naprezanje očiju.Razumljivo je da je pojava i daljnji razvoj tipa koji se razmatra može dovesti do oštećenja vida:
   • predugo pronalaženje ispred TV-a;
   • nedovoljno osvjetljenje na radnom mjestu u uredu i kod kuće;
   • čitanja ležeći ili prejak približavanje knjige / časopisa za oči;
   • krivo držanje prilikom pisanja nastavu;
   • predugo i često korištenje računala za rad ili zabavu.
3. Kršenje pravila korekcije.To bi uzrokovalo aktivnu progresiju kratkovidnosti.Ako su radovi bili u krivu naočale ili kontaktne leće, oko mišići će biti stalno pod stresom, a to automatski povećava stupanj kratkovidnosti.Usput, takva provokacija vidljivo u slučajevima u kojima ljudi pokupila svoje naočale, ih dobiti bez recepta.

Napomena: ako postoje znakovi propadanja i razvoj kratkovidnosti, potrebno je potražiti stručnu liječničku pomoć.Samo oftalmolog može ispitati oka, dodijeliti korektivne mjere i propisati naočale.Ako je, međutim, prvi znakovi kratkovidnosti će biti zanemaren, to će završiti brzo napredovanje kratkovidnosti i jak pogoršanje vida.

Kratkovidost vrsta napreduje

kratkovidnost progresivna narav liječnici vjeruju pacijentovo stanje, koje karakterizira smanjeni vid je jedna dioptrija godišnje .Vrlo često, sličan problem se javlja u djetinjstvu i adolescenciji - postoji velika opterećenja na mišiće očiju, u isto vrijeme i dalje teče rok za rast organizma( oči također rasti i razvijati).Postoje slučajevi kada progresivna kratkovidost dovodi do problema zbog kršenja njihovih prehrana oka tkiva( neuspjeha), problema s retina( može slomiti ili oguliti), povrede staklastom stanju( to je mutna).

Napomena: je iz navedenih razloga, osobe s poremećajem u pitanju nisu preporučene aktivnosti rada, koji je povezan s teškim utezima ili da su u savijen položaj dijagnozom.Također, ne možete učiniti one vrste sportova koje karakterizira oštra tijelo trese( boks, skok u dalj ili visinu, hrvanje i tako dalje).Ignoriranje ove preporuke u većini slučajeva dovodi do potpunog sljepila.

Progressive kratkovidnost se odnosi na prilično opasne bolesti.Činjenica da je takva brza struja patološki proces dovodi do nepovratne promjene u mrežnici( dotakne njezine središnje odjele), koji automatski aktivira snažan pad oštrine vida.

Liječenje / korekciju kratkovidnosti

liječnici u dijagnosticiranju ove vrste oštećenja vida može provesti i liječenje i popravljanje.

korektivne mjere

Što se tiče korekcije, potrebno je istaknuti neke od najvažnijih točaka:

1. liječnik može propisati nošenje naočala ili kontaktnih leća.No, treba napomenuti da je nezavisni izbor takvih uređaja za poboljšanje vida može imati suprotan učinak i samo pogoršati problem.
2. Ako kratkovidnost samo tamo i još uvijek nisu usvojeni progresivni oblik toka, nadležni stručnjak će preporučiti ispravne prehrane.Za unos elemenata u tragovima i vitaminima koji su važni za održavanje dobrog vida, to je bilo u dovoljnim količinama, potrebno je uključiti u izborniku:
   • špinat, sir, jaja,
   • borovnice, mrkva i peršin( zeleno);
   • bundeve, prehrambena meso i riba.
3. će Korisne pouke toku jačanje terapije - na primjer, oftalmolog može propisati tečaj masaže područje vrata, plivanja, douches i druge fizioterapije tretmani koji mogu poboljšati i unaprijediti vid.

najvažniji način ispravljanja kratkovidnosti je trenirati mišiće oka, takve vježbe treba biti učinjeno redovito i dugo razdoblje, onda rezultati će biti zamijenjena.

Gimnastika za oči s myopia

Postoje tri glavne skupine vježbi za oči s kratkovidnosti, koje su korektivne mjere.

kompleksni broj 1

Liječnici su dobro svjesni da je glavni ulogu u suprotnosti problema s cirkulacijom krvi i stoga obavljanje sljedećih vježbi potrebnih:

1. morati premjestiti svoje oči u horizontalnom smjeru lijevo i desno.To bi trebalo biti učinjeno u umjerenim tempom, po mogućnosti kada dosežu vrhunac desno ili lijevo da se usredotočite um, ne zadržava dah na nekoliko sekundi( do 5).
2. kretanje proizvode u okomitom smjeru, tj prema gore i prema dolje.Tempo vježbe moraju biti mirni, kada je vrhunac gornje ili donje točke transfera oka mora ostati 5 sekundi.
3. obavljati rotacije oka.U početku, to učiniti vježbe u smjeru kazaljke na satu, a zatim je pogledao ravno naprijed i usredotočiti ga.Zatim premjestiti svoje oči u suprotnom smjeru( ulijevo).
4. Jako zazhmurivaem oči za 2-3 sekundi, a zatim ih otvoriti i opustiti.
5. pokret Izrada oko dijagonalno - pogled prvo na gornjem desnom kutu, a zatim premjestiti pogled u donjem lijevom kutu, a zatim 2 sekunde gledati ravno.Nakon takvog trenutnog prekida ponavljanja pokreta, ali se presele Pogledajmo najprije u gornjem lijevom kutu, a zatim u donjem desnom kutu.
6. Stavite prst na nosa i pokušao prevesti pogled, tako da možete vidjeti svoje dvije oči istovremeno.
7. učinjeno brzo treptati 30 sekundi.

Napomena: takve vježbe za poboljšanje cirkulacije treba obaviti najmanje 1 put dnevno.Svaka vježba se ponavlja 5-6 puta, a zatim napraviti pauzu za 10-20 sekundi i nastavite na sljedeću.

kompleksni broj 2

Treba provesti odmah nakon složenih rehabilitaciju vježbi, što poboljšava cirkulaciju krvi u očima. Puni raspon bi trebao trajati više od 5 minuta:

1. opušta glavu natrag i istovremeno uzeti dubok dah.Zatim morate pomaknuti glavu naprijed i uzdisati glasno.
2. sjesti na stolicu i naslonio se na leđa i zatvorio oči, a zatim snažno treptati za 3-5 sekunde, onda morate otvoriti oči širom i dovesti tijelo u ravnoj poziciji( odmaknuti od naslona stolca, ispraviti leđa).
3. Stavite ruke na struku( remen), polako okrenuti glavu na desno i pomaknite oka u isto vrijeme, tako da dodiruje desni lakat.Zatim je odmah izvesti ovu vježbu na lijevoj strani, a tek onda se može vratiti u svoj prvobitni položaj i 2-3 drugom pogledu zadržavanja u smjeru naprijed.
4. prijevod pogledati i napraviti nekoliko rotacijama očiju, prvi smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
5. pogodbom ispred njega, pogled usmjeriti na vrhovima prstiju.Sada duboko udahnite istovremeno podižući ruke u zrak.Izdisaji je učinjeno u vrijeme spuštanja ruke u početni položaj.pomaknuti glavu u svakom slučaju ne može biti u ovoj vježbi.

Napomena: ove vježbe može i treba provesti kompleksni broj 1, ukupno 5-6 dana da takve pristupe.Ako osoba radi na računalu, a zatim ta gimnastika za oči mu pokazati svakih 60-90 minuta.

kompleks № 3

Ovaj kompleks pruža opuštanje očiju, koji će eliminirati osjećaj umora.

1. oči otvorene povlačenja „osam” u zraku - to učiniti polako i tiho, oči trebaju kretati u različitim smjerovima, odnosno „osam” i nacrtana s desna na lijevo i od vrha do dna, i obrnuto.
2. Izvlačenje desnu ruku naprijed i pogledao palca.Pauza od 5 sekundi, a zatim počinje da se presele na desnu ruku polako i mirno, a na to gledate iz prsta ne ispasti.Imajte na umu da okrenuti glavu prilikom izvođenja ove vježbe ne mogu.Ponovite s lijevom rukom.
3. podići ruku ispred sebe - njeno palac treba biti na maksimalnoj udaljenosti od 30 cm od oka.Sada 5 sekundi gleda na vrhu palca s oba oka, a zatim zatvorite jedno oko, ali je oko otvoreno oko ostaje na istom mjestu - Vrijeme obavljanja oko 5 sekundi, a zatim otvorite oba oka za još 5 sekundi i zatvorite drugo oko.Izvodimo takve „alternativni” izgleda barem 10 puta na svakom oku.

Napomena: svaka vježba iz kompleksnog broja 3 koji se obavlja 5-7 puta, ako ima bilo kakve posebne upute u tom smislu.

Liječenje kratkovidnosti

uključuje korištenje laserske korekcije kratkovidnosti, koji je prikazan samo odrasle i dijagnosticiranje poremećaja stabilnosti, to jest u progresivnom kratkovidnosti, ovaj tretman je kontraindicirana.

Laserska korekcija provodi se tek nakon punog pregleda pacijenta, on će biti neko vrijeme u stacionarnoj jedinici, ali u cjelini, ovaj postupak karakterizira bezbolno i što je kraće razdoblje rehabilitacije.Nakon laserske korekcije u bolesnika s normalnim vidom vraća, i sva ograničenja se uklanjaju u potpunosti.

Kratkovidost - to nije smrtonosna, ali vrlo opasno.Unatoč činjenici da je pacijent će nositi naočale, pa čak i obavljanje posebne vježbe za oči, uvijek postoji opasnost od odvojenosti ili mrežnice habanja, i izravan način za završetak sljepoću.Jer čak i manje smetnje vida treba dijagnosticirati liječnik oftalmolog.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski promatrač, terapeut u višu kategoriju