Šljive za zatvor: s jogurtom, suhe marelice, esencije i infuziju
pothranjenosti, kršenje njihovog tradicionalnog načina života, nedostatak tekućine ili vlakana u prehrani može uzrokovati osobi pitanja kao što su zatvor. Većina u ovom slučaju, Zatraži pomoć lijekova u širokom rasponu su dostupni u ljekarnama. Međutim, takvo liječenje nije uvijek opravdana.Često se problem može riješiti pomoću recepte tradicionalne medicine. To je korisno koristiti za zatvor suhih šljiva.
Kao izvor vitamina i elemenata u tragovima, ovaj proizvod normalizira probavu, poboljšava peristaltiku i pomaže da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma. Koliko šljive treba jesti dnevno od zatvora? Možete naučiti iz našeg članka.
Korisna svojstva Šljive Šljive
i pomaže osloboditi zatvor. No, osim što ima puno drugih pozitivnih osobina, među kojima su ovaj proizvod u kategoriji osobito vrijedan za organizam.
Šljive sadrže:
- puno željeza, što ga čini korisnim u prevenciji i kontroli anemije;
- balastnim tvarima( to omogućuje da se bave gastrointestinalnih bolesti i pretilosti);
- vitamini A, PP, B1, B2, pozitivan utjecaj na izgled kože;
- velika količina minerala kao što su kalij, štiti od kamencima, zadržavanje tekućine u tijelu, podržava normalno funkcioniranje srca;
- antioksidansi koji poboljšavaju imunološki sustav, ublažiti negativan utjecaj na okoliš na organizam.
nadaleko poznata antibakterijska svojstva suhe šljive. Ovaj produkt je korišten kao profilaktičko sredstvo za liječenje bolesti srca i krvnih žila.Šljive normalizirati apetit, pospješuje izlučivanje želučanih sokova, uklanja zatvor.
Prednosti ovog proizvoda može se pripisati ne samo svojim blagotvornim učincima na organizam, ali i veliki okus. To je naširoko koristi u kuhanju kada kuhanje mesa, salate, voće compotes, deserte i pečenje.
Kako jesti suhe šljive za zatvor?
brzo riješiti problem s probavom, potrebno je znati kako jesti suhe šljive za zatvor, pijem čajeve, infuzijama i zalijepiti iz njega. Ovaj proizvod se može koristiti u sirovom obliku 10 komada dnevno. Možete pripremiti infuzija ili esencije od suhe šljive za zatvor, kuhati compotes ili ga dodali na raznim jelima.
Da bi infuzija suhe šljive za zatvor, treba pari suho voće 15: ulijte kipuće vode u večernjim satima, ostavite preko noći. To je pogodan za korištenje u takve svrhe termos. Ako je juha kuha u tavi, potrebno je da ga izolirati. Tijekom dana morate piti nastalu infuzija nekoliko faza, a jesti suhe šljive.
Baš kao infuziju šljive zatvor, vrlo učinkovit pasta od njega. Za njegova priprema mora biti uklonjena iz voća jamama i šljive namočite nekoliko sati u hladnoj vodi. Nakon čega slijedi škrgutati mikser i dodati med na okus. Jedite ovo mješavina je najbolje ujutro svaki dan za jednu žličicu.
učinkovit način zatvor takva Kombinacija marelica i šljiva. Treba slomiti u jednakim omjerima oprana i osušena, dodati malo meda, i dobivena smjesa se stavi u staklenu posudu. Uzeti dnevno na prazan želudac ujutro na žličicu.
djece, kao što je smjesa također će biti korisna u dozi od 0,5 žličice dnevno. Za to možete dodati smokve i cimeta, u obliku kugle. Za rješavanje problema s probavnim traktom trebali jesti neke od tih bombona dnevno. Sušeno voće za njihovu proizvodnju moraju se uzeti u jednakim iznosima.
Ljudi koji pate od zatvora, možete kombinirati suhe šljive i jogurt. Da biste to učinili, oprati i potopiti sušeno voće u jogurtu nekoliko sati. Tijekom dana treba jesti oko 20 suhe šljive i pijete čašu jogurta.
Ako loši šljive pomaže kod opstipacije, možete pokušati ga recept sa sušenim marelicama i sijena. Da biste to učinili, uzeti suhe šljive, suhe marelice, meda, smokava i sene suha, svaku komponentu 100 gr.
Osušeni nadjev ili nasjeckajte mikser, dodajte U dobijenu smjesu meda i Senna. Smjesa treba biti pohranjen u hladnjaku. Navečer, preliti kipuće vode tijekom 1 čajna žličica smjese, da bi se dobila malo zakuhati i piti. Učinak će se osjetiti u jutarnjim satima.
Prorijedite tijekom trudnoće i dojenja
problemazatvor za vrijeme trudnoće je vrlo bitan za mnoge žene. Složen situaciju je da korištenje većine lijekova su kontraindicirana tijekom tog razdoblja. Dakle, prirodni laksativ - jedini način da se nosi s problemom.
Kako jesti suhe šljive za zatvor trudnica? Nema ograničenja, pomoći svi isti decoctions, infuzija i paste od sušenog voća. Vi samo možete piti od šljiva jogurt.
Neophodan šljive za zatvor s dojenjem, to bi trebalo biti majka. Možete dati juhu i boce-bebe. No, prije uporabe posavjetujte se s pedijatrom, pa je objasnio kako bi beba šljive za zatvor.
Šljive - prirodni, učinkovit lijek za zatvor, koji je stavljen u trudnica i djece. To može biti dodatak raznim jelima, kuhanje juhe i kompoti.
visok sadržaj vitamina, elemenata u tragovima, osobito - kalija, prehrambenih vlakana i pektina, čini ovaj proizvod neophodan za naš stol. Ali, ako ste pokušali sve recepte i povjerenje pomaže ako šljive za zatvor, ne dolaze, trebali biste konzultirati liječnika. Možda će vam trebati korekciju načinu života i prehrane.
Autor: Veronika Ivanova,
posebno za Moizhivot.ru
