Rehabilitacija nakon operacija na kralježnici

Nakon bilo koje operacije, osoba treba vremena da se oporavi. Za oporavak što je prije moguće, kako bi se smanjila bol i ubrzati zacjeljivanje rana, potrebno je istražiti načine za jačanje kičmeni stup, kao i prevencije budućih problema. Liječnik za rehabilitaciju trebao bi pomoći u procesu oporavka i smanjiti bol sindrom.

pacijenata koji čekaju perioda oporavka nakon operacije kralježnice, treba biti svjestan što ga čeka na prvi posjeta rehabilitaciji, što načini zračenja koriste se za smanjenje simptoma boli, koje uopće vježbe pomoći će uskoro biti bolje, i slično. Više detalja o svemu ovome ćemo vam reći u ovom članku.

prvi posjet liječniku-povratiti

Tijekom prvog posjeta, BP je prikupiti što više informacija o stanju kralježnice. Najvjerojatnije, liječnik će vam postaviti puno pitanja o početku bolesti, traumi, a također i ono što vas smeta u svakodnevnom životu. Nemojte izbjegavati takva pitanja, jer će pomoći liječniku upoznati vaš problem i napraviti plan daljnjeg liječenja.

Liječnik će vas ispitati. Prije svega, on će pogledati njegov stav. Neravnoteža u položaju vaše kralježnice može utjecati na upaljene mišiće, zglobove ili živce. Ako uklonite takve nedostatke, to će vam pomoći smanjiti bol sindrom.

Nakon obilaska stav liječnika treba popraviti opseg pokreta u zglobovima, tako da u budućnosti usporediti ove očitanja s očitanjima prije i poslije tretmana. Vrlo često se provodi neurološki pregled: jačinu mišića, reflekse i osjetljivost. Rezultati će pomoći liječniku odrediti područje zahvaćene vertebralne kolone.

Ručno ispitivanje uključuje probiranje kralježnice u različitim položajima. To je neophodno kako bi se osiguralo ispravno funkcioniranje zglobova, integritet mišića i aparata. Ergonomija obuhvaća istraživanje kako i gdje provodite svoje slobodno vrijeme, a također i svoj posao. Razumjevši vašu ergonomiju, liječnik će moći ispraviti vaše svakodnevne pokrete i postavlja. Ponekad, čak i manja prilagodba pomaže smanjiti bolove i spazmu kralježnice.

Plan liječenja Prvo, liječnik će prikupiti sve potrebne podatke i analizirati ih. Nakon evaluacije svih rezultata rehabilitaciju odrediti najbolji način liječenja za vas i napraviti plan liječenja koji će uključivati ​​različite vježbi i postupaka. Takve aktivnosti nastoje osigurati da se što brže možete oporaviti i obavljati svoj dnevni posao bez ikakve nelagode. Osim toga, liječenje će vam pomoći riješiti sindroma boli. Plan liječenja također uključuje i prognozu za daljnji oporavak.

Glavni cilj liječenja je naučiti bolesnika da kontrolira simptome bolesti kralješnice. Osim toga, liječenje uključuje: funkcionalni tretman, terapiju vježbanja i kućni program.

Kontrola boli sindroma

Kontrola boli sindrom je vrlo važno. Zato će vam liječnik reći o načinima na koje će to pomoći. Postoji nekoliko načina kontrole boli:

• Odmor. Pun ostatak pomaže bolnim mišićima i zglobovima da smanje sindrom boli. Osim toga, ostatak pomaže da se oporavi nakon operacije. Ako pokreti ili bilo koja aktivnost uzrokuje bol, onda je to signal da rana još nije ozdravila nakon operacije. Nemojte se opterećivati, kako ne biste povećali bol. U ranom poslijeoperacijskom razdoblju vrlo često liječnik imenuje pacijenta da nosi posebni korektor za fiksiranje.
• držanje. Liječnik će vam savjetovati da pronađete najudobniji položaj( za spavanje i odmaranje).Također će govoriti o tome što se smatra najpoželjnijim kako bi se smanjio pritisak kralježnice tijekom rada.
• Ice - smanjuje protok krvi i sužava posude. To pomaže smanjenju mišićnih grčeva, upala i boli.
• Toplina povećava protok krvi i proširuje krvne žile. Zahvaljujući tome, moguće je ubrizgati potrebne lijekove ispod kože, što će smanjiti sindrom boli i ubrzati ozdravljenje rana.
• Ultrazvuk dosegne tkivo na dubini do 5 cm od površine kože. Ultrazvuk djeluje na molekule, uzrokujući da vibriraju. To dovodi do poboljšanja cirkulacije krvi u određenom području, kao i povećanju isporuke kisika i hranjivih tvari u upaljenim tkivima.
• Elektrostimulacija pomaže u ublažavanju boli i ublažavanju mišićnih grčeva.
• Masaža je propisana kako bi se oslobodila grčenja mišića, smanjila bol i poboljšala opskrbu krvlju mekim tkivima.
• Zajednički razvoj bolan je postupak, ali pridonosi brzom oporavku. Fizioterapija pomaže u poboljšanju tjelesne kondicije, koordinacije i fleksibilnosti. Vježbe koje povećavaju fleksibilnost kralježnice olakšavaju zdravu kralježnicu i smanjuju bol. Zbog fleksibilnosti možete izvesti različite pokrete, a nećete osjetiti nelagodu u pokretu. Koordinacija vam omogućuje koordiniranje rada mišića kralježnice. To će izbjeći različite ozljede i smanjiti bol.
  

Trening na fitnesu pomaže da se oporavi od operacije na kralježnici, a također poboljšavaju opće stanje tijela. Razvoj kompleksa aerobnih vježbi izvodi se pojedinačno. Takve vježbe poboljšavaju opskrbu krvi živčanom tkivu i mišićima, potiču proizvodnju endorfina, koji su prirodni lijekovi protiv bolova.

Kompleks aerobnih vježbi može uključivati: vožnju stacionarnim biciklom, hodanje na stepenicama, šetnju uz treadmill.

Funkcionalno liječenje

Funkcionalno osposobljavanje dodjeljuje se u slučajevima kada pacijent treba ispraviti držanje, mehaniku pokreta i ergonomiju.

Uz pravilno držanje kralježnica ima optimalno opterećenje. Zbog toga se spriječava naglašavanje struktura mekih tkiva i struktura kostiju. To smanjuje rizik od razvoja degenerativnih-distrofičnih promjena, kao i traumatskih bolesti.

Motion mehanika je također vrlo važna. Ako ispravno izvodite pokrete tijela tijekom vježbanja, smanjit ćete rizik od razvoja bolesti kralježnice. Liječnik vam mora objasniti pogreške koje ste napravili tijekom kretanja. Osim toga, mora ih ispraviti.

Pravilno i sigurno izvršenje kretanja tijekom rada omogućit će vam da kontrolirate bol u lumbalnoj regiji, a također vas zaštitite od daljnjih ozljeda.

Početna program

U početku često ćete posjetiti liječnika za rehabilitaciju kako biste naučili kako upravljati boli, pomagati u poboljšanju volumena pokreta u kralježnici i poboljšati njegovu snagu. Liječnik će vam napraviti program za dnevne vježbe koje ćete sami morati obavljati kod kuće. Takve vježbe će pomoći u prevenciji i liječenju bolesti kralježnice.

Kao što vidite, razdoblje oporavka nakon operacija na kralježnici uzima puno vremena i truda. Liječnik za rehabilitaciju pomoći će vam da se što prije oporavite i on će vam nadoknaditi individualni program liječenja i postupaka, kao i posebne vježbe. Takve mjere imaju za cilj smanjenje boli u kralježnici i sprečavanje ponovne ozljede.