Fiksatori i naslonjači posture
Mnogi ljudi prekidaju držanje tijekom dugog sjedenja na računalu, neugodan stav tijekom čitanja ili zbog sjedilačkog načina života. Najznačajnije posljedice su nagnuti ramena i izražen pad. To je uzrokovano prekomjernim stresom prsnih mišića, kao i smanjenim tonom mišića leđa( naročito njezinog gornjeg dijela).Reklinatori i pričvršćivači držanja koriste se za održavanje tijela u ravnopravnoj poziciji i zaustavljanje razvoja nagiba.
Slični korektori za držanje su veliki pomoćnici za svaki dan. Ne uzrokuju nikakve neugodnosti i neodgovarajuće u odjeći. Prirodno podupiru kralježnicu u pravilnom položaju, oni olakšavaju stres i napetost leđnih mišića dugo vremena u "sjedi" položaju. Ne ometaju normalno funkcioniranje srca.
Terapeutski učinak je posljedica razvoja "pamćenja ravnomjernog položaja" kralježnice. Nakon 2-3 mjeseca konstantnog nošenja fiksatora ili reclinatora, razvijena je navika ravnopravnog držanja. Najbolji rezultat postiže se u kombinaciji s terapijom vježbanja.
Dodjeljivanje korektora položaja
Prvo, služi za ispravljanje naginjanja. Nošenje sredstava za držanje tijela mijenja pogrešnu ravnotežu sila između mišića vrata i natrag na rub ramena lagano unatrag, što eliminira zakrivljenost kralježnice. To je neophodno za formiranje zdravog motornog stereotipa.
Također, reklinatori i fixatori za držanje dizajnirani su kako bi se uklonili bolovi u vratu i leđima uzrokovani svakodnevnim stresom. Ovo je pogrešno sjediti za stolom, čitati u neugodnom položaju i preopteretiti u teretani. Držač držača omogućit će da ramena i leđa budu ravni, poravnati vrat, izbjegavajući nepotrebnu mišićnu napetost i bolove u leđima i vratu.
Svrha ispravljača položaja je poboljšati izgled pacijenta. Uklanjaju strop, izravnavaju ramena i povećavaju rast. Slika postaje napeta, postoji psihološko samopouzdanje.
Nosilac korekcije za držanje tijela
Vrlo je važno pri kupnji popravljača koji odgovara veličini tablice na pakiranju. To bi trebalo nositi izravno na donjem rublju pamuka, pričvršćujući se u potkoljenici s trakom remena s kopčom. U tom slučaju, stražnji dio proizvoda mora biti čvrst.
Za "zarazne" najprije morate nositi korektor od 3-4 sata svaki dan, počevši od 15 minuta, postupno dodavajući 15 minuta dnevno. Bolje je izbjeći konstantno nošenje korektora u položaju jer postoji opasnost od navikavanja i atrofije mišića leđa.
Operite držače držanja samo rukama u vodi koja nije toplija od 35 ° C s neutralnim deterdžentom. Ne mogu se utrljati i uvijati. Osušiti se od izvora topline i samo u izravnanju. Ne možete kuhati ove proizvode i glačati željezo.
Postoje i određene kontraindikacije za nošenje ispravljača položaja. Ova kyphoscoliotic deformacija sternuma, teška kardiopulmonalna bolest, lokalna oštećenja kože, kao i pojedinačna netolerancija pojedinih komponenti sirovina.
Vrste brava za držanje
Ispravljač položaja na uskim pojasevima je nekoliko uskih križanih vrpci, čvrsto oblaganje ramena i abdomen. Oni su potpuno nevidljivi ispod odjeće, a njihova glavna akcija je glatko povlačenje ramena lagano natrag. Ovo je zapravo reklinivno. Mnogi prepoznaju njihovu učinkovitost, ali neki se ljudi žale na nelagodu u pazuhu. Ponekad je reklinator gdje trljaju kožu.
Korektorsko držanje na širokim pojasevima - širi ravnomjerno po cijeloj dužini struka. Ovaj korektor je pogodan za muškarce i žene. Muškarci ga stavljaju izravno na prsa, a žene se povlače pod grudi.
Korektiv posture koji pokriva cijeli leđa pogodan je za one koji imaju ozbiljnije probleme. Obično se nose kada je držanje poremećeno, uz bolove u donjem dijelu leđa. Takav korektor je nešto vidljiviji ispod vanjske odjeće, ali njegova učinkovitost je mnogo veća. Uz pomoć, lako je držati desne ramena, podesiti ton abdominalnih mišića i mišića struka.
