Ruptura meniskusa: liječenje

Mnogi od nas nikada nije bio ozlijeđen, oštećeno ili poderana koljena. Kako možete izbjeći ovaj problem i onda gdje tražiti pomoć?

rastrgan meniskus: Tretman

Ne samo sportaši s velikog i iznenadnog opterećenja na zglob, kao i radi, bezuspješno čučeći na svojim haunches, ili za vrijeme trčanja može oštetiti zglobove koljena. Postoje ljudi koji za vrijeme punjenja uspjeli „zaraditi” ozbiljnu meniskusa suzu ili ranjavanja.hrskavice obloga ponekad ne stoji u zglobu koljena između koštanih struktura, to se događa kod starijih ljudi.

Ponekad se čini da je bol pustiti. Ali to je naoko mala i napor, bol dolazi natrag. Zajednički je još otečena.

meniskus često oštećen u zglobu koljena. Postoji svibanj biti suza ili ruptura na unutarnjem ili bočnog ukrižene sveze.

Kako biti oštećeni menisk? Kada razbiti meniskusa

ne osjetite klik ili ako se nešto naglo, kada je oštar bol, to ne dopušta dobro izravnati i savijati nogu, osjećaj kao da je zajednički „zaglavio” i tu je oštra bol.

oštećeni zglobovi trebaju osigurati mir, mazati zahvaćeno područje anti-upalni i analgetik mast ili gel - Fastum gela, diklofenak, Viprosal. Zatim čvrsto poviješ zgloba. Na ranjeno mjesto hladnom mjestu - grijanje jastučić ili led.

uzeti analgetika, koji imaju anti-upalnu komponentu - diflofenak, ortofen Brufen, ibuprofen, naproksen ili aspirin ili Analgin tsitramon. U izrazitoj

zajednički lezija je potrebno izreći gletanje udlagu za 10 dana. Ako to nije moguće, utjecati na zglob treba imobilizirati elastičnu zavoj. Tijekom dana, što je duže moguće držati korak s bolnim zglobovima iznad razine srca. Izbjegavajte takve odredbe noge, gdje se bol povećava u zahvaćenom zglobu.

Kome se mogu obratiti?

Za vraćanje osakaćen koljena „u sustavu”, nije potrebno da se bolest učini svoje, bolje je pitati za pomoć u traumatologist ili kirurg.

Kako liječiti?

Ako je potvrdio dijagnozu meniskusa suza, onda pacijent je propisan tretman koji se temelji na anti-upalni i analgetika i fizikalnu terapiju. Nakon toga primjenjuje korektivne gimnastike.

nije povećana upalni proces, a nakon toga 2 puta tjedno, nametnuti na ozlijeđenog zgloba listova svježeg tjestenina i umotati ga 4 sata Za sprečavanje upala

na zahvaćena zgloba. U zimi, poželjno je uzeti osušenih listića čičak ljeta. Gotove čičak je potrebno potopiti u toploj vodi, da poviješ zglobova pacijenata noću, ovaj postupak se ponavlja jednom tjedno.

trening od suza i pukne

jačanje meniska promovira posebnu vježbu. To se može učiniti, čak i starije osobe. Za to, laž učiniti na leđa iu roku od 5 minuta, rotirajući noge, ako jedete na biciklu, a onda sjesti i dobro masirajte zglobove koljena.

Bilo ljudi, a oni koji vode aktivan stil života bi trebao trenirati zglobova koljena, tako da se mogu nositi s bilo stresa. Osim toga zagrijati vježbe za zglobove, koji su uključeni u komplekse aerobika ili jutarnjih vježbi će biti korisne jogging na ravnom terenu, plivanje, a oni koji su već spremni na stres na zglobove, može se preporučiti za vožnju bicikla. .

tradicionalne medicine

Kada razbiti meniskusamožete koristiti oblog od „srebrnog voda”.

u emajliranim tavi uliti litru prokuhane vode i ne uranjajte ga u srebrnom žlicom, a zatim čvrsto zatvorite poklopac. Voda, inzistirati na tri dana.

Koristite ove savjete za liječenje meniskusa suza, ali svi njihovi postupci trebaju biti usklađene s kirurgom.