Okey docs

Uzroci i prevencija zatvora prije menstruacije

Većina žena javi na zatvor prije menstruacije, čak i ako su problemi sa stolica za ostatak vremena nisu opazili.

To je zbog činjenice da je neposredno prije početka menstruacije žena se često zaustaviti gledati svoje prehrane.

vrhu da mnogi koji se javlja PMS, simptomi koji su promjene raspoloženja, nagli porast apetita, koja također pridonosi povrede stolicu.

uzrokuje zatvor prije menstruacije i promjene u prehrani

Sadržaj:

  • Uzroci zatvora prije menstruacije i promjene u
  • dijeta tretman droga zatvor
  • opce savjete o uzimajući osloboditi od problema opstipacije

poput kvara probavnog trakta i niske crijevne peristaltike kada jemjesečno, što dovodi do zatvora, mogu se pojaviti s pojavom slijedećih razloga:

  • propusta u hormonsku ravnotežu;
  • nakupljanje tekućine u tkivima;
  • povrede metabolizma vodi soli.

Uzimajući osloboditi od prerađene hrane trebao pojaviti na dnevnoj bazi, ako se to ne dogodi, onda postoji opasnost od trovanja. Kako da biste dobili osloboditi od opstipacije i što učiniti u ovoj situaciji?

Prije svega morate znati što je uzrokovalo zatvor za vrijeme menstruacije.

Problemi s crijevima

Ako promijenite prehranu, onda rješenje je da ga mijenjati, a odbacivanje proizvoda kao što su:

  1. konditorskih kolači, čokolade i druge hrane visoke u ugljikohidrata;
  2. mesa i marinades;
  3. duhovit i slana hrana. Podići će

crijevnu peristaltiku i poboljšati probavni trakt, olakšavanja ženu iz zatvora, sljedeće namirnice:

  • sušeno voće u svom najčišćem obliku - prunes, suhe marelice, rabarbara;
  • compotes bazi sušenog voća i bobica;
  • laneno ulje, maslinovo ulje, kukuruzno ulje, koje se koristi i neovisno jedan prazan želudac, a kao salata;
  • low-fat mliječni proizvodi - jogurt, sir, kiselo vrhnje;
  • pekarski proizvodi od brašna;
  • proizvodi koji sadrže velike količine vlakana;
  • šljive, grejp, repa, i ostalo povrće i voće sa jakim laksativni učinak;
  • količina tekućine konzumira dnevno treba biti najmanje 2,5 litara.

Hibiscus čaj je također vrlo učinkovit za zatvor za vrijeme menstruacije.

je usvojen kako slijedi:

  1. piće 1 čaša dnevno za 2 tjedna;
  2. napraviti pauzu za 12 dana;
  3. ponoviti tijekom liječenja s čajem.

Liječenje opstipacije

Treba napomenuti da se ovaj problem može biti uzrokovan hormonska neravnoteža u tijelu.

Žene su često suočeni s ovim: snaga ostaje ista, način fizičke aktivnosti nisu smanjili, menstruacija je blizu, ali pojavio zatvor i ne znam gdje ima 2-3 dodatnih kilograma.

Činjenica je da je prije mjesečna razina estrogena u krvi žena povećava oštro, tijelo reagira na ovaj nakupljanja tekućine u tkivima.

hormonalne promjene uključuje varijacije u radu crijeva. Voda apsorbira u njegove stijenke, izmet formirana deblji. Tako

Maternica raste u veličini, zbog čega motor aktivnost crijeva postaje manji. Sve to na kraju dovodi do zatvora za vrijeme menstruacije, ponekad vrlo jaka.

Dodatni kilogrami pod okolnostima pojavljuju zbog nakupljanja viška tekućine u tijelu, smanjuje crijevnu peristaltiku, nadutost.

najčešće nakon menstruacije hormonska ravnoteža se stabilizira, stolica se vraća u normalu, zatvor prestaje, težina se vraća na prethodnu razinu.

Video:

Zašto se redovito ponavljaju zatvor prije menstruacije trebalo biti razlog za zabrinutost? Osim općeg trovanja tijela stajaćica stolici, to može dovesti do hemoroida i analne fisure, koje se tretiraju će biti operativni metode.

Kronična konstipacija može se eliminirati s lijekovima, kao što su različiti laksativi, rektalni supozitoriji, sirupi.

Čepići koji uključuju glicerol, kao i tablete i otopine s laktozom, nježno utječu na crijeva i obično se dobro podnose.

Laksativi temelju Senna, rabarbara, krkavine i drugih ljekovitih biljaka mogu se koristiti samo u jednom modu, a ne na stalnoj osnovi.

Specifični lijekovi trebaju odabrati liječnik koji uzima u obzir posebnosti ženskih organizama.

U teškim slučajevima, kada laksativi i promjena u prehrani nisu korisni, možete staviti klistir.

Dakle, potrebno je shvatiti da se ova metoda ne može zloupotrijebiti, stalna uporaba klistirala neće ukloniti problem zatvora, već ga čini kroničnim.

Liječenje zatvora prije menstruacije može se provesti i alternativnim lijekovima.

To uključuje upotrebu biljnih kompresija na trbušnom području trbuha i njegovoj masaži.

Međutim, u naprednim slučajevima, još uvijek ne dobiti koji su uključeni u takve terapije, jer ako nije pravilno izloženi visokom riziku da pogoršati problem, a ne bi se tijelo dobili osloboditi od njih.

Opći savjeti o uzimajući osloboditi od zatvor

Temeljem gore navedenog, predlažemo slijedeće preporuke za žene koje pate od opstipacije prije menstruacije:

  • zadržati svoju težinu pod kontrolom. Izvažite barem jednom mjesečno, drugi dan nakon početka menstruacije. Dobiveni podaci trebaju biti zabilježeni, nakon mjesec dana treba ponoviti vaganje. Ako se težina ne povećava ili ne mijenja unutar jednog kilograma, onda je sve u redu;
  • s promjenama raspoloženja tijekom PMS-a moraju biti svjesni da stalna želja da jede nešto ukusno i nije štetan zbog tjelesnih potreba za to, kao i razlike u hormonalnim razinama;
  • kad menstrualni ciklus istječe, nemojte kupovati i jesti pušenu hranu, slatkiše, marinade, alkoholna pića;
  • zdravog načina života i poštovanje za taj dan, kao i pravilna prehrana kako bi se nositi s slabost, vrtoglavicu, mučninu i zatvor za vrijeme menstruacije. Treba napomenuti da mnoge žene karakteriziraju menorrhagia( bogata menstruacija), u kojoj gube veliku količinu krvi - više od 150 ml.

    Video:

    Ako žena sjedi na dijeti koja ozbiljno ograničava svoje prehrane, kao pobornik raznih vrsta gladi, sve to može dovesti do nedostatka željeza u tijelu, i, kao posljedica toga, do anemije.

    uporno niske razine hemoglobina u krvi može dovesti do zatvora, tako da je dijeta od onih koji imaju obilne menstruacije, treba sadržavati namirnice bogate željezom - ovo heljda i govedina jetra, i jabuke.

    Umjesto čokolade tijekom menstruacije, najbolje je jesti hematogen ploču.

    Ako se promatra zatvor ne samo prije menstruacije, ali i na ostale dane, potrebno je vidjeti stručnjaka - liječnik - gastroenterolog i Coloproctology.

Laksativi: za starije osobe, djecu i druge pacijente

Laksativi: za starije osobe, djecu i druge pacijente

Sadržaj: Kako laksativ za zatvor? U nekim slučajevima, trebate laksativ? Laksativi su...

Čitaj Više

Sredstva iz zatvora kod kuće lijekova, masaža i klistir

Sredstva iz zatvora kod kuće lijekova, masaža i klistir

Sadržaj: liječenje opstipacije kod kuće Quick pomoć za zatvor kod kuće don'ts ? Koris...

Čitaj Više

Što jesti tako da nema suženja kod odraslih: dijeta i laksativi

Što jesti tako da nema suženja kod odraslih: dijeta i laksativi

Sadržaj: Što bi trebao biti hrana za zatvor Koje namirnice uzrokuju zatvor Što i kako...

Čitaj Više