Odricanje od sna
neispavanost je lišavanje sna treba zadovoljiti( Lišenje - umjetno izazvane mentalno stanje u kojem osoba koja je lišena se zadovoljile njihove potrebe).Ona nastaje kao posljedica poremećaja spavanja ili svjesnog izbora osobe, kao i sile, na primjer, za vrijeme ispitivanja i mučenja.
Naši životi ispunjeni su brojnim događanjima, želim učiniti sve, ići svugdje, kako bi saznali više i kao i obično sve to nije dovoljno vremena. Kako to učiniti? Smanjenjem količine sna može izmijeniti stvarni posao, povećati svoju kreativnost, trud, prevladavanju depresije, kao i zaraditi izmijenjenom stanju svijesti, uz halucinacije. Znači spavati ili ne spavati?
neispavanost - je stanje kada osoba nije budan i ne spava, i na vanjske podražaje ne reagira, ali je u stanju prodelyvat djelo koje je prethodno trenirao. Jedino što može ozbiljno narušiti zdravstveno stanje je halucinacije. Kada oduzimanje stanje se stalno mijenja mjesto sa prostorom, ostvariti mnoge stvari, a javljaju se iz memorije žive slike prošlih vremena, udruge, postaje lanac kreativnosti. Kreativna energija čovjeka je podijeljena u zasebne neovisne ugrušaka, koji žive neovisan život razdvojiti i brzo generirati nove ideje, preko koje u normalnom stanju ne bi trebali misliti za nekoliko tjedana ili mjeseci. Ovdje je lišavanje, ali je downside: razdražljivost, agresivnost, gubitak pamćenja, djelomična dezorijentiranost, povećana pospanost, Vrste glavobolja
od sna
odijelite djelomično i potpuno sna. Za oduzimanje djelomična sna je karakteriziran trajanju do 4 sata trajanja jednog - tri tjedna, nakon čega je pojedinac nedostatak sna postaje normom. Neki tvrde da je djelomična oduzimanje tijela je lakši u odnosu na prenosivost, dok drugi vjeruju da postoje problemi s zaspe i spavaju više nije duboka, pridružuje slabost u cijelom tijelu. To se događa da se tijelo obnovljena na novi način na treći dan, ali ponekad je tijelo odbije da radi na skraćenom rasporedu spavanja. Radni kapacitet je vrlo trom i kreativno se ne pojavljuje u mojim mislima.
Ukupno, osoba se odriče samoga sebe u snu jedan dan, kao i sljedeći dan. To rezultira 36 sati budnosti. Sljedeće dolazi do spavanja do 12 sati i budnosti u normalnom načinu rada. Bolje je za početnike da ne prakticiraju ukupno depriviranje više od dva puta tjedno.
Dakle, koju vrstu lišenja izabrati određuje se individualno po vrsti osobnosti. No, u svakom slučaju, s obzirom da je porijeklo od tog stresa, potrebu za izdržljivost i održavaju tijelo na korištenje Immunal
elektroencefalografija i deprivacije
EEG s neispavanosti se provodi kako bi se utvrdilo postojanje latentne epileptičke aktivnosti u složenim tajnih oblika epilepsije. Odstupanje spavanja djeluje kao izazovni čimbenik za epileptičke napadaje. Primijenite ovu metodu samo pod nadzorom iskusnog liječnika.
Što se još uvijek mijenja i što se događa s ljudskim tijelom tijekom mirovanja sna?
Prvo, manjak sna doprinosi aktiviranju deklarativnim( asocijativno polje) i proceduralne memorije( programski kod).Ovaj kod je odgovoran za obradu podataka koji su se akumulirali u deklarativnoj memoriji. Osoba se brže podsjeća na informacije koje su bile odgođene u njegovoj glavi;Više pouzdano obavlja poslove, ranije obučeni. Na ovaj se rad bavi rješavanje standardnih zadataka i daje dojam da je kreativnost od osobe pret, ali to je obmana. Nedostatak sna donosi probleme s kojima se osoba već susrela i u tom je slučaju učinkovita. Umjesto flipping kataloga, prisjećajući se kako riješiti problem, možete jednostavno uživati u snovima i deklarativno pamćenje metodičan i sam će odlučiti sve.
Kada se bude 48 sati je vjerojatno da će dobiti visoki, halucinacije, val kreativnosti. Kada je aktivnost više od 72 sata, tu su žive vizualne halucinacije, stabilan osjećaj nestvarnosti onoga što se događa;čovjek vidi svijet, koji se nalazi izvan svijesti.oduzimanje Grupa širi percepciju među svim članovima tima. Osjećaj vremena je potpuno izgubljen. Vrijeme ubrzava, pomete sekundi sa snažnim tok novih ideja za razmišljanje o što će potrajati dugo vremena u poznatom životu. No, neposredno, halucinacije ovisi o osobe emocionalno stanje i može imati pozitivne i negativne.
Kada manjak sna stvarnost je iskrivljena toliko da to zvuči kao da ste u šumi ili na drugom mjestu. Dakle, većina kuće je bolje ne ići na treći dan, a ne da sjedi za volanom. Halucinacije obično ide nakon dobrog noćnog odmora. Ako imate problema s dobivanje na spavanje, tablete onda spavanje mogu samo melaxen oduzimanje
spavati
depresije tretman za depresiju preporuča se koristiti oduzimanje dvojnog, omogućuje prvi put da se povuče depresivno. Nakon osiguravanja pozitivan učinak lišavajući tijelo sna jednom tjedno. Za uspješan izlazak iz dovoljno depresivni od 6 do 9 sjednice i nema potrebe koristiti antidepresive.
zdravstveno stanje nakon prve sjednice oduzimanje normalno, uzmičući depresija, povećana kreativnost, bolje raspoloženje. No, nakon nekog vremena depresije vratio s većom snagom i opet potrebna sjednicu neispavanosti. Ponovljeni sjednici deprivacija je teže i bolno: razdražljivost, pospanost, uz povećanje koncentracije. Najteži period kada je divlja želja za odlazak na spavanje, to je ponoć, a kod izlaska sunca iz 4 ujutro. U ovom trenutku, zauzimaju si oduševljen zabavu, ali knjige i TV neće raditi. Dugotrajno
ukupno oduzimanje više od 36 sati može izazvati ozbiljne neposredne mišića i psihičku bol. Fizički rad je isključen tijekom razdoblja deprivacije, što je snaga izdržljivost uvelike smanjuje. Jeza tešku umor, što je stvarno teško da se bori. Studije pokazuju da kronični nedostatak sna dovodi do nepovratnog uništenja mozga. U tom smislu, djelomičan manjak trebao bi biti u umjerenim količinama, bez zlostavljanja, a time i ukupni manjak bolji u tom pogledu. Osoba može nadoknaditi na spavanje i da žive u potpunosti uključen. Oduzimanje kontraindicirana u bolesnika s dijabetesom, kao i da ima predispoziciju za bolest.
sna je vrlo česta pojava. Mnogi od njezina lica u školi, na usavršavanju instituta u vojsci, kao i na poslu i uzeti ga apsolutno u redu. Ali, to je zabluda i kronični nedostatak sna dugotrajan godina negativno utječe na živčani sustav i rad ljudi koji se bave intelektualnim aktivnostima. Pozitivan rezultat je samo izmjena razdoblja apstinencije sna slijedi san.
oduzimanje Dugotrajno spavanje uključuju takve sigurnosne zahtjeve:
• ne možete dobiti za volanom
• uporabe električnih uređaja koji mogu prouzročiti ozljede
• ne preporuča se, bez potrebe da napusti
doma • Ne sudjelovati u aktivnostima koje zahtijevaju pozornost
Prije deprivacije trebaju spavati, da se riješi svoje hitno posao, i biti vrlo oprezni, jer nitko ne može predvidjeti kako će tijelo reagirati
Više članaka na temu:
1. oduzimanjeJa 2. Depresije
