Hipoallergén diéta szoptató anyák

Teljesítmény szoptatós anyák számára lehetővé kell teljes és kiegyensúlyozott, hogy a gyermek kapott anyatejet szükséges a normális növekedés és fejlődés anyag.Általános szabály, hogy a nő visszatér a szokásos étrendjén maguknak az első hónapokban a születés után.Természetesen meg kell betartani a közös szabályok és ajánlások.

Tartalom: javallatok hipoallergén diéta, ha csere etetés indokolt szoptatós anyáknak?Miért fontos, hogy konzultáljon egy allergológus és gyermekorvos?Típusú diéta a szoptató anyáknak

javallatok hipoallergén diéta a szoptató anyáknak

Ajánlások:

Fontos: szoptatás ideje alatt szigorúan tilos a használata alkoholtartalmú italokra, mert az alkohol és bomlástermékei képesek behatolni a melltejre és súlyosan károsíthatja a gyermek egészségére.

Sok gyerek allergiára hajlamos, t. E. Az inadekvát választ eddig fejletlen immunrendszer bizonyos anyagokra.Ezekben az esetekben ajánlott, szoptató anyák hipoallergén diéta.A minimális termékek száma, amelyek hatására a fejlesztés túlérzékenységi reakciók közé tartozik a különleges menüt.

kiigazítja a diéta egy nőnek szüksége van az alábbi esetekben:

• ha a baba meg az allergiás tüneteket;
• egy gyermek a betegség a gyomor-bél traktus.

tünetei allergiás reakciók lehetnek különböző mértékben.Hajlamosság csecsemőknél, vagy azokat a megjelenését egy szinte észrevehetetlen érdesség a bőr.Súlyosabb esetekben is kialakulhat atopiás dermatitis( bőrbetegség tünetei gyulladás).Különös figyelmet igényelnek, a gyermekek allergiás történelem, vagyis azok, akiknek a szülei szenvednek különböző formái allergiák( pollen, gyapjú, és így tovább. D.) Or betegségek allergiás komponens( asztma).

a gyomor-bél traktus rendellenességei lehet azonosítani veleszületett rendellenességek, valamint a genetikailag meghatározott emésztési zavarokat folyamat az élelmiszer és a tápanyagok felszívódását.Eating Disorders folyamatok eredményezheti, hogy nem hasítás bejutó tápanyagok egy gyerek.Ennek következtében lehetőség van a fejlesztés t. N.pseudoallergic - intolerancia bizonyos élelmiszer-összetevők.Ilyen esetekben kimutatták, nemspecifikus hipoallergén diéta igénylő termékek kivételével, amelyek közé tartoznak a közös allergének, és az anyag-gistaminoliberatory( vegyületek, amelyek fokozzák a bioszintézisét és felszabadulását mast-sejt mediátor fő allergiák).

a diéta idejére a szoptatást teljesen ki kell zárni a következő termékeket:

• csokoládé;
• friss és fagyasztott eper;
• bármilyen citrus;
• természetes méz;
• füstölt.

Ha az egyik vagy mindkét szülő allergiás, a diéta szoptatós anyák, az első másfél hónap kell különösen szigorú.Hiányában bőr tüneteinek túlérzékenység étrend lehet méretezni, hogy szorosan figyelemmel kíséri a grudnichka.

ha csere etetés indokolt?

Diet szoptatós anyák, hogy elkerüljék allergia a baba, legyen elég szigorúak, így sok nő, már elég fáradt a korlátozások a terhesség alatt, elkezdenek gondolkodni az átruházás a gyermeket a táplálás anyatejhelyettesítő.Akár egy ilyen megközelítés indokolt?Orvosi nézet egyértelmű - nem!

Sőt, az átmenet a mesterséges táplálás bizonyos helyzetekben( de nem 100% -ában) ad pozitív hatása és az allergia gyermekeknél nem figyelhető meg az év első hat hónapban.De elérése után a kor hat hónapos baba, akkor is, ha ez drága, és az étel szinte hibátlan a készítmény csecsemőtápszer már kötelező csalit, t. E. További szükséges források képződését a komponensek a szervezetben.Az életbe lépett új termékek étrend problémák kezdődik.Gyerekek, akik „nem találkoztunk” bizonyos anyagokat, hogy őket kis mennyiségben az anyatejben, különösen a gyorsan reagálni az új típusú élelmiszerek számára.Ennek következtében az új alkatrészek az étrendben elhalasztották, és a gyerek elveszíti értékes komponenseket, ami negatív hatással van a növekedés és fejlődés.

anyák, akik törődnek az egészségre a baba, akkor ajánlott a szoptatás folytatására, amely lehetővé teszi, hogy a gyermek fokozatosan alkalmazkodni a különböző tápláló összetevők és allergéneket.Anyatej optimális élelmet a gyermeket az első hónapban.Ennek összetétele annyira különleges, hogy nincs megfelelő helyettesítő keverék lehet.Ne feledje, hogy amellett, hogy a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok a baba kap az anyatej enzimek normális működéséhez az emésztőrendszer és immunglobulinok, hogy megvédje a testet.

hipoallergén diéta szoptató anyák teszi:

• szoptatás folytatására, ameddig szükség van;
• mennyiségének minimalizálása belépő a test a gyermek-allergén anyagok;
• azonosítani, milyen összetevők megfelelően reagáló immunitás kölyök;
• megakadályozni a allergiák és megakadályozzák, hogy az esetleges komplikációk.

Miért fontos, hogy konzultáljon egy allergológus és gyermekorvos?

Diet szoptató anyáknak az első néhány hónapban úgy tűnik, túl szigorú, de a hosszú távú termékek listáját bővül.Mielőtt mit termékeket lehet ebbe az étrendben célszerű konzultálni a helyi gyermekorvos és( lehetőleg) ebből allergológia.

nagyon fontos, hogy az orvos egy alapos gyűjtemény a családi előzmények;hogy megtudja, milyen típusú allergia szenved a legközelebbi rokonai a gyermek, a szakember képes lesz, hogy készítsen egy listát a nemkívánatos termékeket.gyermek gyermekorvos felmérés határozza meg, hogy vannak-e konkrét( akár kisebb), bőrkiütés, és ez az oka a megjelenésük ételallergia.Vérbőség( bőrpír) és a kiütés nem minden esetben jelent túlérzékenységi reakciókat a komponensek jelen a tejben.

Megjegyzés: bőrvörösség, amely néhány veszi allergia, gyakran a leggyakoribb sudamen, hogy megbirkózzon, amelynek segítségével a hétköznapi baba por.

gyakran előfordul allergiás eldobható higiéniai termékek( pelenkák és törlőkendők), szappan, sampon és mosópor a gyermekek számára, annak ellenére, hogy az összes termék ezen kategóriák nyilvánították hipoallergén gyártók.Ilyen esetekben betartását az anya egy megszorító diéta értelmetlenné válik.

kiválasztja az optimális étrend szoptatós anyáknak havi orvos további információkat kérhetnek, amely során szerzett további kutatást.Bizonyos esetekben szükség, mert egy laboratóriumi vérvizsgálat azonosítani lehetséges allergéneket.

Fontos: Mielőtt elkezdené, hogy tartsák tiszteletben hipoallergén diéta, a baba kell kezelni szigorúan ragaszkodnak a javasolt gyermekgyógyászati ​​áramkörök.Használata nélkül farmakológiai szerek a bőrkiütés fennállhat hosszú ideig - akár 2-3 hétig vagy tovább.Csak megbirkózni kóros elváltozásokat, ezt követően meghatározza, hogy mely új termék gyermek teste reagál a diéta.

típusú diéta a szoptató anyáknak

Két fő típusa hipoallergén diéta:

• adott;
• specifikus.

specifikus étrend

specifikus fajtája kívánjuk kizárni az étrendből és gistaminoliberatorov vysokoallergennyh termékeket.Az ilyen étrend ajánlott a nők, ha a babák dolgozzon ki egy enyhe formája hajlam, vagy csak a hajlam, hogy allergia.

List-gistaminoliberatorov termékek:

• gomba;
• kaviár tokhal és a lazac;
• száma bogyók( eper, málna, stb. ..);
• tenger gyümölcsei;
• teljes tehéntejet;
• dió;
• napraforgómag;
• bármilyen fűszerek;
• citrus;
• savanyúság;
• termékek, amelyek jelen vannak a készítményben a tartósítószerek és mesterséges aromák és színezékek.

termékek, amelyeket ajánlott fogyasztás korlátozására:

• erőleves( különösen - erős);
• piros és narancssárga gyümölcsök és zöldségek;
• marhahús;
• baromfi;
• sütőipari termékek búzaliszt.

alacsony allergén élelmiszerek, amelyek a megengedett, sőt arra ösztönzik, hogy a fogyasztás:

• tejtermékek( kivéve a joghurt színezékek és aromák);
• rizs;
• árpagyöngy;
• hajdina;
• zabpehely;
• káposzta( bármely);
• cukkini;
• bármilyen gyümölcs zöld;
• alma és körte( minden fokozat);
• vaj;
• növényi olajok;
• sovány sertéshús;
• nyúlhús;
• néhány allergén faj a tengeri halak( tőkehal, sügér).

különleges hipoallergén diéta a szoptató anyáknak jelezni, ha a baba súlyos vagy mérsékelt allergia.Ez magában foglalja a kizárás a táplálkozás nem csak gistaminoliberatorov, de ezen túlmenően, különleges termékek, amelyek azt feltételezik, hogy a gyermek allergiás történtek.

Fontos: túlérzékenységi reakció jellemzi, erős személyiség.Allergia előfordulhatnak még a „ártalmatlan” termék.

érdekében, hogy „lenyomozni” specifikus allergén, anya grudnichka ajánlott megtartani egy különleges napló.Ez azért szükséges, mert pontosan adja információt, hogy milyen ételeket szokott enni.A következő oszlopban jelölt esetleges változások, a bőr állapotában kisgyermek vagy annak hiánya.

Diet figyelmeztető bél kólika baba

nagyon gyakori probléma fordul elő, hogy a gyermekek, a bél kólika.Ez különösen fontos az első 3 hónapban.Az állam az emésztőrendszer, a szopás gyermek nagyban függ a tény, hogy az anyja eszik.

Diet szoptató anyák( hogy elkerüljük a kólika a csecsemők) megkövetelik a teljes megszüntetését élelmiszerek, amelyek kiváltó puffadás.Gázok hozzájárulnak puffadás és a megjelenése a fájdalom és megszabadulni őket a saját babák nem teszik lehetővé éretlen hasizmokat.

termékek, amelyek felhasználása anyukák kell adni:

• zöld( éretlen) alma;
• rozskenyér;
• bármilyen hüvelyesek;
• savanyú káposzta;
• egyes tejtermékek( például - joghurt);
• diófélék és magvak.

csökkentése érdekében puffadás baba, és javítja szélhajtó, anya célszerű felvenni a diéta a következő termékeket:

• krumplipüré;
• banán;
• szárított sárgabarack( szárított sárgabarack):
• aszalt szilvát.

Megjegyzés: bármilyen aszalt gyümölcs kell fogyasztani mértékkel!

szoptató anya meg kell felelnie iható állapotban m. E. A napi étrend legyen elegendő mennyiségű folyadékot.Javasoljuk, hogy igyon naponta legalább 1 liter tej, és 3-4 csésze tea( lehetőleg - zöld).

fűszeres pácolt és sült ételek a menüből átmenetileg fel kell zárni.

Hogy minél több információt a szoptató anyák diéta, nézd meg ezt a videót felülvizsgálat:

Chumachenko Olga, gyermekorvos