Dinamikus Torna: előnyök és ártalmak csecsemők
születés után pipsqueak szüksége, amely nemcsak az evés, alvás és az anyja gondozására.S létfontosságú a fizikai aktivitás.A fejlesztés a mozgásszervi rendszer és az ízületek grudnichka használhatja szokványos gyakorlatok által ajánlott a gyermekorvos.De sok szülő fordul dinamikus torna - igen erőteljes testmozgás programban.Azok alkalmazására vonatkozó szülők különleges szaktudásEllenkező esetben, akkor károsíthatja a baba.
Mi a dinamikus torna?
egyedülálló komplexum által tervezett honfitársaink Leonid Kitaev és M. Trunov a késő 80-es években a múlt században.Feladata - alkotnak és erősíti az izmokat a baba, valamint a képzés a vesztibuláris apparátus.
Dynamic torna( DG) tekintik a módját, hogy kölcsönhatásba szülő és a gyermek életének első évében egy harmonikusabb fejlődését a gyermek.
része a testmozgás nem tűnik normális, mert köztük aktív rotáció és feldobás morzsákat.A szülők, akik úgy döntenek, hogy gyakorolni, fontos, hogy alaposan fontolja meg a sorozat alkalmazási gyakorlatok és a stressz általában elkerülése érdekében nem kívánt következményeket.
Senki azzal érvel, hogy a baba, amely részt vesz a torna válna a bajnok, de a fejlesztés lesz teljes és mély.
Mi a dinamikus torna?
DG - egy technika, amely hatékony eszköz a megoldására széles körű feladatokat közvetlenül kapcsolódó fizikai fejlődését a gyermek.
Pathology, amely segít beállítani a dinamikus torna:
- aszimmetria;
- izom hypotonia;
- hipertonicitás;
- dongaláb;
- tortikollisz.
sorozat gyakorlatok megerősítését célzó funkcionális aktivitását a belekben, így gyakori a székrekedés és puffadás.
Fontos: Határozottan állíthatom, hogy a dinamikus torna alkalmazható minden olyan területen, ahol a masszázs segít, és nem enged a hatékonyságát.Ugyanakkor ez a célja nem a szakemberek és a szülők.Minden a gyakorlatok könnyen elsajátítható és gyakorolható naponta otthon.
Dynamic torna jellemzi rugalmasságot biztosít az általános fejlődését a gyermek .A képzés során nemcsak erősíti a csontokat és az izmokat, hanem pozitív hatással van az összes szervek és rendszerek baba.Javítja a vesztibuláris rendszer és a koordináció javítása a mozgás jótékony hatással van a pszichére.Ezen kívül, akkor kezdődik a gyorsabb és jobb tájékozódni a térben.
DG fontos szerepet játszik a megelőzés a gyermekkori sérülések.A csecsemők, akik rendszeresen fellép a szülei meghatározott gyakorlatokat, jobb választ és feszes ízületek.Ő magabiztosan irányítani a testét potenciálisan veszélyes helyzetekben.
Megjegyzés: gondoljuk, hogy a DG bizonyos mértékig kompenzálja a hiányzó úgynevezett. .„Gentile élmény” a született gyermekek a császármetszés .
torna tökéletesen edzés.Amikor a gyermek a komplex javasolt, hogy teljesen mentesek ruhát.Az osztályok az utcán, hogy a fizikai hatása hozzáadódik egy ilyen fontos tényező, mint a besugárzási.A tartózkodási idő a hideg is fokozatosan nőtt, ami az alkalmazkodás megkönnyítése érdekében a termikus tényezők és az immunrendszer erősítésére.
Kétségtelen, dinamikus torna elősegíti a szív- és érrendszerre.
során a komplex DG idegrendszer egy fiatal gyermek kap egy hatalmas különféle jelek, hozzájárulva ezáltal a fejlődés egészére.A gyermek rendszeresen stimulált motor reflexek és reakciók folyamatosan megy képzést a külső tényezők hatását.
DG - egy nagyszerű lehetőség, hogy létrehoz egy bizalmi kapcsolatot a környező újszülött.
Megjegyzés: testmozgás elősegíti ideg relaxáció, ami fontos hiperaktív gyerekek.Megfelelően kiválasztott tartományban, másrészt, fokozni fogja a túl lassú baba.
Minden szülő, aki gyakorlatban dinamikus gyakorlatok a gyerekekkel azt mondják, hogy nagyon ritkán kap a beteg, mély alvást, rengeteg étvágyat és szinte szeszélyes.
ellenére hatalmas lehetőségeket dinamikus gyakorlatok nem tekinthető önálló rendszer.Ez jól megy aktív és passzív masszázs, edzés és tanulságok a medencében( akvatreningom).Bármilyen aktív munkát a morzsákat mindig párhuzamosan végzett;tanácsos csak a hangsúlyt az egyik vagy másik irányba stroncium függően egyedi jellemzői a gyermek.
komplex dinamikus torna tartalmazza:
- masszázs;
- temperálás eljárások;
- gyakorol a levegőben;
- gyakorol a labda nagy átmérőjű.
Mindenféle tevékenység fontos, hogy összekapcsolják az integrált és hatékonyabb hatása a szervezetben.
valószínűsége negatív következményekkel
bármilyen ellenfelek képzési rendszer.Az egyik fő érv az ellenzők lehetséges stressz DG ajánlott kezdeni után csak 4 héttel a szülés után. Úgy véljük, hogy a növekedés a szintézisét és felszabadulását stresszhormonok újszülött okozhat hiperaktivitást óvodáskortól.
száma DG gyakorlatok alapján reflexek, ami rendszerint megszűnnek korban 2-4 hónapig.Úgy véljük, hogy azok túlzott stimulálása sehol.
Fontos: ha nem foglalkoznak a gyermek, kezdve 4 hétig, majd hat hónapos akkor jobb, ha nem indul el - ezek a gyakorlatok nem több kárt okoznak, mint jó!
Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy a leggyorsabb gyakorlat kialakulásának megakadályozása tériszony támogatása nélkül, ami viszont tekinthető az egyik oka a megnövekedett kár serdülőkorban.
legfőbb érv „ellen” - ez elég lehet a képzés hiánya a szülők .A túlzottan aktív testmozgás is okozhat rándulások és még zavar az ízületek.Emellett előfordulhat, hogy a krónikus mikrotrauma, amely a jövőben kiválthatják a komolyabb betegségek.
emlékeztető szülő
Fontos: ellenjavallatok DG vannak betegségek, a mozgásszervi rendszer( csípő , stb. ..), a kardiovaszkuláris rendszer, neurológiai betegségek.
alapvető szabályokat kell követni:
-
indul edzés, amikor a baba fordul 1 hónap; - arról, hogy konzultáljon a gyermekorvos lehetséges ellenjavallat;
- nem használhatja anyagokat az internetről vagy kétes kiadványok - forduljon egy tapasztalt oktató ;
- sor ülés a lehető legbiztonságosabb legyen;
- testmozgásra kell megelőznie felmelegedés masszázs az izmok és szalagok;
- kezdve minimális terhelése;
- javasolt időtartama gyakorlat - 8-10 perc;
- nem gyakorolhatja belül 1 órával étkezés után;
- nem kényszeríti a gyermeket, hogy a foglalkoztatás, ha van egy rossz hangulat;
- első leckéket kell tenni óvatosan, finoman, óvatosan, hogy ne megijeszteni, de érdekli a morzsákat.
Plisov Vladimir, orvosi rovatvezetője
