A csontritkulás tünetei és kezelése férfiaknál

Osteoporosis - tünetek és kezelés

A csontok folyamatosan megújulnak. A régebbi struktúrákat az oszteoklasztok pusztítják el, míg a fiatalokat az osteoblasztok hozzák létre. A szervezetben ásványi sók cserélődnek a vázszövetek és a vér között.

Általában a kalcium megsemmisítési és kimosódási folyamatait teljesen kiegyensúlyozzák a visszanyerési folyamatok. Ha valamilyen oknál fogva az egyensúly megzavarodik, a csontok ásványi sűrűsége csökken, és nagy a törések kockázata.

Ezt a fájdalmas állapotot csontritkulásnak nevezik.

Rizs. 1 - Normál csontsűrűség és csontritkulás.

Elterjedtség férfiaknál

Mind az alacsony csont ásványi sűrűség, mind a törések emiatt 2-3-szor ritkábbak férfiaknál, mint nőknél. Ennek ellenére az osteoporosis meglehetősen gyakori az erősebb nemek körében.

Oroszországban az 50 év feletti férfiak körében körülbelül egynegyedük rendelkezik csontszilárdság csökkenésének jeleivel. Az ilyen adatok speciális diagnosztikai eszközök (denzitometria) segítségével szerezhetők be.

Nem minden beteg rendelkezik a betegség klinikai megnyilvánulásaival. De az anamnézis szerint az esetek 13% -ában az ilyen korú férfiaknak legalább 1 törése volt.

E csoport epidemiológiai vizsgálatai szerint az éves gyakoriság:

• a combcsont törése a nyak területén - 79 /100 ezer;
• a sugár törése egy tipikus helyen - 201 /100 ezer;
• csigolyatörések - több mint 500 /100 ezer.

A csontritkulás gyakorisága hazánkban, valamint az egész világon fokozatosan növekszik. A negatív dinamika különösen azokban az országokban figyelhető meg, ahol magas a városi lakosság aránya. A férfiak mutatói általában még gyorsabban romlanak, mint a nőknél.

A betegség okai

A csontritkulás szisztémás betegség. A csontváz minden csontját érinti, bár klinikailag általában csak a csípő-, alkar- és csigolyatörésekben nyilvánul meg.

A betegség alapja a kemény szövetek ásványi sóinak elvesztése. Emiatt a csontok törékenyek és sérültek lesznek minimális mechanikai igénybevétel mellett is. A csontritkulás csontritkulásának oka a saját növekedés magasságából való leesés vagy az ízület éles mozgása lehet.

Az ásványi sűrűség elvesztése hosszú távú kóros folyamat. Úgy gondolják, hogy a betegség kezdetétől az első törésekig 10-15 év telik el.

Az osteoporosis okai az öröklődés és a kedvezőtlen környezeti feltételek. A rokonok között nyomon követhető a betegség genetikai hajlama.

Ha valakinek a családjában időskori törései voltak, az osteoporosis kockázata magasnak tekinthető.

A férfiak egyéb kockázati tényezői:

• 65 év feletti életkor;
• a kaukázusi fajhoz tartozó;
• testtömeg -index kevesebb, mint 20 kg / m3;
• dohányzó;
• alkoholizmus;
• alacsony fizikai aktivitás;
• a kalcium és a D -vitamin hiánya az étrendben;
• glükokortikoidok szedése több mint 3 hónapig;
• alacsony androgénszint (hipogonadizmus);
• nagy esésveszély (rossz látás, vestibularis rendellenességek, demencia stb.).

A csontritkulás egyes okai kiküszöbölhetők, mások nem korrigálhatók. Ha egy embernek több kockázati tényezője van a betegségre, akkor a törések valószínűsége drámaian megnő.

1. táblázat - A javasolt kalciumbevitel mértéke különböző nemű és életkorú személyeknél.

Osteoporosis tünetei

A csontváz csontjainak erejének csökkenése sokáig láthatatlan maradhat. Ilyen esetekben az osteoporosis csak a denzitometria vagy a törés után jön létre.

Viszonylag korai stádiumban az osteoporosis segít a jellemző tünetek gyanújában.

Valószínűleg a férfi beteg:

• ha a magassága 1 év alatt 2 cm -rel csökkent (vagy 4 cm -rel több év alatt);
• ha nőtt a mellkasi kyphosis (görnyedés);
• ha csigolyatörései vannak minimális traumával.

Rizs. 2 - Az ágyazás az osteoporosis egyik jele.

Közvetve az oszteoporózist a következők jelzik:

• fájó hátfájás;
• járásváltozás;
• csökkent mozgástartomány a váll- és csípőízületekben;
• csökkent az állóképesség.

Sajnos sok férfi esetében az osteoporosis első megnyilvánulása a törés.

A legjellemzőbb lokalizációs helyek:

• proximalis combcsont;
• disztális sugár;
• csigolya;
• ágyéki csigolyák.

Osteoporosisban a törések a kemény szövetek fokozott törékenysége miatt fordulnak elő. A minimális külső hatások kárt okozhatnak. Például a csigolyatörés néha egyszerűen akkor következik be, amikor a test helyzete megváltozik.

A betegség diagnózisa

A csontritkulás jelenlétének megállapításához az orvosok figyelembe veszik a panaszokat, a klinikai helyzetet, a laboratóriumi és műszeres vizsgálatok adatait.

Ha egy 50 év feletti betegnek legalább 2-3 kockázati tényezője van a csontritkuláshoz, akkor további vizsgálatra van szüksége a diagnózis tisztázásához.

Sűrűségmérés

A panaszok hiánya nem mindig jelzi a csontváz jó állapotát. A csontritkulás legpontosabb diagnózisa az denzitometria. Sima röntgenfelvételeken is látható a csontsűrűség csökkenése, de ez a technológia nem túl érzékeny. Egy ilyen képen csak kifejezett osteoporosis látható, az ásványi sűrűség több mint egyharmadának elvesztésével.

A denzitometria különböző képalkotó technikákon alapul.

Kioszt:

• Kettős energiájú röntgen-abszorpciósometria;
• ultrahangos (mennyiségi);
• mágneses rezonancia képalkotás (kvantitatív);
• számítógépes tomográfia (kvantitatív).

A denzitometria kimutathatja az ásványi sók csekély csontvesztését is (a sűrűség 5% -os vagy annál nagyobb csökkenése). A legpontosabb módszer a kettős energiájú röntgen-abszorpciósometria.

A betegség diagnosztizálásához meg kell határozni az ásványi sűrűséget az ágyéki gerincben és a proximális combban.

A vizsgálat indikációi:

• idős férfiak (70 év felett);
• történelem minimális traumával;
• olyan betegségek jelenléte, amelyek csökkentik a csontok ásványi sűrűségét (60 év feletti férfiaknál);
• a glükokortikoidok, pajzsmirigyhormonok, immunszuppresszánsok és néhány más gyógyszer állandó bevitele;
• az osteoporosis terápia hatékonyságának ellenőrzése.

A vizsgálatot évente 1 alkalommal végezzük. A páciens csont ásványi sűrűségét összehasonlítják az azonos nemű fiatalok átlagos sűrűségével és a kortársak körében. Az eredmények alapján 2 kritériumot értékelnek:

1. Z-teszt (a szórások száma az átlagtól az azonos korú emberek körében);
2. T-teszt (a szórások száma az átlagtól a harmincévesek körében).

A szakértők azt javasolják, hogy a csontritkulást olyan férfiaknál diagnosztizálják, akiknek T -pontszáma kevesebb, mint -2,5.

A denzitometria eredményei tükrözik a csontok ásványi sűrűségének abszolút értékét is. Ezt az értéket össze kell hasonlítani a beteg korábbi és későbbi eredményeivel.

Ahol:

• a sűrűség 2-3% -os vagy annál nagyobb csökkenése romlásnak minősül;
• a sűrűség 2-3% -os vagy annál nagyobb növekedése javulásnak minősül;
• 2% alatti különbség jelentéktelennek minősül.

Laboratóriumi tesztek

A denzitometria mellett laboratóriumi vizsgálatokat is alkalmaznak a csontritkulás diagnosztizálására. A modern körülmények között lehetőség van az ásványi anyagcsere sebességét jelző csontmarkerek vizsgálatára.

De a bizonyítékokon alapuló orvoslás szempontjából mindezek a férfiaknál végzett tesztek hatástalanok. Az erősebb nem képviselői csak a kalcium és a foszfor szintjére adhatnak vért (a kezelés kiválasztásához).

Hormonális vizsgálatokra (tesztoszteron, tirotropin, mellékpajzsmirigy hormon, kortizol) is szükség lehet endokrin betegségek gyanúja esetén.

Osteoporosis kezelése és megelőzése

A csontritkulás megelőzését férfiaknál gyermekkorban kell elvégezni. A diéta és a fizikai aktivitás fiatalkorban nagy jelentőséggel bír az időskori csontsűrűség szempontjából.

A törések kockázatának csökkentése érdekében ajánlott:

• a rossz szokások elutasítása;
• kiegyensúlyozott táplálkozás (1000-1500 mg kalcium naponta);
• a szabadban lenni napsütéses napokon;
• mérsékelt fizikai aktivitás.

Kalciumtartalom az élelmiszerekben:
(hozzávetőleges rendelkezésre állás 100 g -ban)

Ha már diagnosztizálták a csontok alacsony ásványianyag -sűrűségét, a férfiakat erősítő edzésre, aerobikra, gyakorlatokra írják fel kiinduló helyzetből állva és sétálva. Minden edzésprogram az életkor és a társbetegségek figyelembevételével készült. Ezenkívül a férfiaknak speciális képzést kell végezniük. Az oktatási programok javítják a betegek kezeléshez való ragaszkodását.

A csontritkulás kezelése gyógyszereket tartalmaz.

A terápia magában foglalhatja:

• biszfoszfonátok;
• kalcitonin;
• mellékpajzsmirigy hormon;
• fluor -sók;
• a D -vitamin aktív metabolitjai;
• osszein-hidroxiapatit komplex;
• anabolikus szteroid;
• stroncium -sók stb.

Minden kezelési rend tartalmaz kalciumot (1000-1500 mg / nap) és D-vitamint (800-200 NE). Ha a beteg életkora meghaladja a 65 évet, akkor a D -vitamin helyett aktív metabolitjait írják fel.

Férfiaknál alacsony csontsűrűség esetén elsősorban nitrogéntartalmú biszfoszfonátokat (alendronát, zoledronsav) írnak fel. Ezek a gyógyszerek az első sor.

Ezenkívül stroncium -ranelát is használható. Ha az ilyen kezelés hatástalan vagy rosszul tolerálható, akkor a kalcitonin ajánlott a betegnek.

Ez a gyógyszer különösen hasznos a csigolyatörések miatti fájdalom szindrómában szenvedő betegeknél.

2. táblázat - Ajánlások az oszteoporózis megelőzésére és kezelésére.

A csontritkulás kezelését egyéni adatok alapján írják fel. A terápia mindig hosszú távú (legalább 3-5 év). A hatékonyságot a csontok ásványi sűrűsége és az új törések előfordulása alapján értékelik.

I. Tsvetkova endokrinológus G.

Megtekintésre ajánlott:

Forrás: http://MenQuestions.ru/endokrinologiya/osteoporoz-u-muzhchin.html

A csontritkulás férfiaknál - okai

A csontritkulás a 35-40 év feletti korosztály férfiait érinti.

A lakosság férfi felében 20 éves korára a csontsűrűség és tömeg mutatói maximálisak.

És akkor ezek a mutatók sok tényezőtől függenek: táplálkozás, a belső elválasztású mirigyek működése, genetikai hajlam. Emellett a férfi életmódja is fontos szerepet játszik.

Nagyon nehéz felismerni a csontritkulást, mivel ez a betegség évekig semmiképpen sem nyilvánulhat meg.

De vannak olyan jelek, amelyek alapján egyszerűen lehetetlen nem gyanakodni ennek a betegségnek a szervezetben való előfordulására.

Mi az osteoporosis?

Egy egészséges testben ásványi anyagcsere zajlik a vér és a csontszövet között, amely az emberi csontvázat alkotja. Ugyanakkor a csontszövet megkapja a szükséges elemeket: kalciumot és foszfort.

A csontritkulás kóros betegség, amelyben az ásványi anyagcsere károsodik a vér és a csontszövet között, miközben csak a kalcium- és foszfortartalékok „ürítése” történik csontok.

A csontsűrűség és -tömeg az egész testben csökkenni kezd, ami a csontok törékenységének növekedéséhez vezet. Törések fordulhatnak elő a minimális stressz miatt.

A csontritkulás akkor kezd kialakulni, amikor a kalcium és a foszfor mennyisége csökken a szervezetben, ami a csontsűrűség csökkenéséhez vezet

Jegyzet! A csontritkulás általában nagyon lassan alakul ki. Attól a pillanattól kezdve, hogy a betegség előrehaladt a tünetek megjelenéséig, 10-15 évig is eltarthat.

Néha ezt a betegséget csont cseppfolyósításnak is nevezik. Különösen nő az osteoporosis kockázata 50 éves és idősebb férfiaknál. Ennek oka a férfi nemi hormonok csökkenése, ami szintén negatívan befolyásolja a csonttömeget.

A csontritkulás okai és következményei férfiaknál

A férfiaknál a csontritkulás kialakulásának okai:

• elégtelen mennyiségű kalcium, foszfor és D -vitamin bevitele a szervezetbe;
• elégtelen tesztoszteronszint (a tesztoszteron mennyiségének csökkenését a férfi testben az orvostudományban hipogonadizmusnak nevezik. Normális esetben ennek a hormonnak 300 ng / dl szintnek kell lennie);
• mozgásszegény életmód;
• más betegségek bonyolult lefolyása;
• olyan gyógyszerek szedése, amelyek befolyásolhatják a csontok anyagcseréjét;
• kiegyensúlyozatlan étrend;
• a vesék, valamint a máj krónikus patológiái;
• prosztatarák (a betegség kezelésére szolgáló gyógyszerek egy csoportja - antagonisták, a csontsűrűség csökkenését okozzák);
• a kávé, az alkohol és a dohányzás visszaélése (a nikotin káros hatással van a csontsejtekre - osteocytákra);
• angolkór;
• ízületi gyulladás;
• osteoarticularis tuberkulózis;
• hosszú távú kezelés glükokortikoid csoportba tartozó gyógyszerekkel.

A csontok porozitásának növekedésével minimális stressz esetén nő a csontváz törésének valószínűsége.

Figyelem! Leggyakrabban az osteoporosis törései az alkar, a combcsontok és a csigolyák (leggyakrabban a mellkasi és ágyéki gerinc) csontjait érintik.

Osteoporosisban minden hirtelen testmozgás törést is okozhat..

A test bármely részén történt első törés után minden ilyen jellegű sérülés kockázata többször megnő. Ebben jelentős szerepet játszanak a motoros koordináció életkorral összefüggő zavarai.

Az idős emberek gyakran elesnek, ami a csonttörések előfeltétele.

Bármilyen hirtelen mozdulattal csontritkulást okozhat.

Ha az első törés már megtörtént, nagyon fontos figyelni a későbbi törések megelőzésére. A proximális combcsont törései halálosak lehetnek mind a férfi, mind a női populációban.

Videó: "Hogyan lehet felismerni a csontritkulást?"

A betegség lefolyásának jellemzői férfiaknál

A férfiak kevésbé hajlamosak a csontritkulásra, mint a nők.. A szakértők ezt azzal magyarázzák, hogy a férfi életmód aktívabb, mint a női, és azzal is, hogy a női hormonális háttér hajlamosabb a zavarokra.

Férfiaknál a csontritkulás gyanúja a következő::

• a növekedés 2 cm -rel csökken egy év alatt;
• fokozott hajlás;
• nehézségi érzés a lapockák közötti területen;
• általános izomgyengeség;
• törések előfordulása, amelyeket a csont enyhe terhelése vagy enyhe sérülés okozott (például leesés saját növekedés magasságából, enyhe ütés egy tárgyra);
• a csontfájdalom előfordulása;
• csökkent mozgékonyság a váll- és csípőízületekben;
• csökkent az állóképesség.

Fokozatosan, a patológia kialakulásával a fájdalom kezd kialakulni az ágyéki gerincben, majd a szakrálisban. A betegség előrehaladtával fájdalmas érzések kezdenek megnyilvánulni a bokában.

Jegyzet! Az aktívan progresszív csontritkulás a csigolyák deformációját okozhatja - ez ahhoz vezet csípése vagy károsodása a gerincvelői idegekben és erekben, és súlyos fájdalmat okoz vissza.

A férfiak gyakran a feltörekvő tüneteket más, a háthoz kapcsolódó betegségeknek tulajdonítják, és értékes időt vesztegetnek a csontritkulás azonosítására és kezelésére.

Ügyeljen a nők és férfiak csontritkulásának statisztikáira

A csontritkulás kezelésének jellemzői férfiaknál

Miután egy férfi szakemberhez fordul, az orvosnak pontos diagnózist kell felállítania, kizárnia vagy azonosítania kell az egyidejű betegségeket, majd fel kell írnia a szükséges kezelést a betegnek. A csontritkulást reumatológusok kezelik.

A csontritkulás kimutatására a következő módszerekkel végeznek vizsgálatokat:

• Trepanobiopszia - ez az eljárás a csontvelő összegyűjtése a csont speciálisan kialakított tűvel történő lyukasztásával.
• Szcintigráfia - lehetővé teszi, hogy kétdimenziós képet kapjon, és a radioaktív izotópok testbe történő bevezetése után kerül végrehajtásra.
• MRI.
• CT.
• Általános és biokémiai vérvizsgálatok (lehetővé teszi, hogy megtudja, hogy a csontritkulás oka a csont tuberkulózis. Ha a csontok elvékonyodásának oka a tuberkulózis, akkor a fehérvérsejtszám jelentősen túlértékelt lesz).
• A tesztoszteron szintje a vérben.

A csontritkulás terápiájának alapja a kalciumkészítmények A csontritkulás kezelésére a betegeket írják fel:

• kalciumkészítmények ("kalcitonin");
• D-vitamin szedése ("Calcium-D3 Nycomed");
• szabályozott mennyiségű kalciumot tartalmazó élelmiszer (napi 1000 és 1500 mg között);
• hosszú tartózkodás a napsütéses napokon (a napozás hozzájárul a D -vitamin termeléséhez);
• biszfoszfonátok - gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a csontvesztést (zoledronát, bodronát, tiludronát);
• hormonális gyógyszerek - bevitelük célja a betegek tesztoszteronszintjének növelése ("Osteomed").

A csontritkulás kezelésében fontos szerepet játszik mérsékelt fizikai aktivitás. A csonttömeg a test mozgásszervi rendszerét körülvevő izmok összehúzódásainak számának növekedése miatt is növekszik. De fontos annak biztosítása, hogy a terhelés ne legyen túlzott.

A fokozott csonttörékenységű gyakorlatokat óvatosan kell végezni szakember felügyelete mellett. a lehető legegyszerűbb és legkönnyebb legyen.

És az izomösszehúzódások számának növeléséhez elegendő a terápiás komplexum ismétléseinek számának növelése. Egy edzés teljes időtartama napi körülbelül fél óra. Néha heti 1-2 alkalommal engedélyezheti a pihenést az órák között.

A kezelési komplexumot minden egyes esetben az edzésterápia szakembere dolgozza ki. A gyakorlatot az ő felügyelete alatt kell végezni, hogy elkerüljék a beteg véletlen sérülését vagy hirtelen törését.

A csavaró vagy hajlító elemeket tartalmazó gyakorlatokat nem szabad a beteg maximális kapacitása szerint végrehajtani.

Elég a minimális kanyarodás vagy kanyarodás - ennek a betegségnek a kezelésében a fő dolog nem az erőfeszítés, hanem kifejezetten az előadások száma.

Ezenkívül a betegek masszázst (csontkovács által végzett), valamint fizioterápiás eljárásokat is felírhatnak.

Jegyzet! A cseppfolyósított csontok esetén a férfiaknak szigorúan tilos a kemény fizikai munka. Még a nehéz súlyok emelése is váratlan csonttörésekhez vezethet.

Videó: A testmozgás fontossága csontritkulásban

Következtetés

A diagnózissal rendelkező betegek számára csontritkulás rendkívül fontos az egészséges életmód vezetése, a rossz szokások feladása, a napi kis fizikai aktivitás bevezetése. Szakértők bebizonyították, hogy a mérsékelt sporttevékenység és a rendszeres edzésterápia hozzájárul a betegek gyógyulásához.

Ez a helyreállítás azonban biztosan nem lesz gyors. A csontritkulás kezelése nagyon összetett folyamat. és itt minden nem annyira az orvosokon múlik, mint magukon a férfiakon.

Hiszen ők azok, akik megfelelő életmódot választanak maguknak. Ezt a betegséget könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.

Ezért évente legalább egyszer meg kell vizsgálni azokat a férfiakat, akik rendelkeznek a csontszövet cseppfolyósításának előfeltételeivel.

Az oszteoporózis komplex kezelése, valamint az egyidejű betegségek, ha vannak ilyenek, az életmód megváltoztatása és az összes ajánlás betartása a szakember lehetőséget ad a csontsűrűség helyreállítására és az oszteoporózis újbóli kialakulásának megakadályozására. A gyakorlatok terápiás komplexumát szakember felügyelete mellett vagy kizárólag az ő ajánlása szerint kell végrehajtani. Ehhez fel kell vennie a kapcsolatot az edzésterápiás irodával.

Osteoporosis megelőzésére A szakértők azt tanácsolják, hogy tartsák be az egészséges életmódot, tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet és rendszeresen végezzen mérsékelt testmozgást.

Forrás: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/drugie-zabolevaniya/osteoporoz/osteoporoz-u-muzhchin.html

A csontritkulás kialakulásának jellemzői férfiaknál és kezelési módszerek

Az emberi test csontváza a csontváz. Ezen a gerincen más szövetek és szervek képződnek. Ezért a csontszilárdság az egyik fő szerepet játszik az emberi életben. A csontváz kialakulása húsz éves korára véget ér, és összetevőinek - a csontok - erejét az étrend, az életmód és az öröklődés határozza meg.

Az elégtelen csontszilárdságot csontritkulásnak nevezik. Ennek a betegségnek számos genetikai hajlama van, beleértve a nemet is. A betegség gyakran a nőket érinti, a férfiak csontritkulása háromszor ritkább.

Csontritkulás

A csontritkulás olyan betegség, amely a csontokat érinti, porózussá és törékennyé teszi őket, mivel elveszítik sűrűségüket. A patológia kezdeti oka az anyagcserezavarok.

Az anyagcserezavarok számos okból alakulnak ki, többek között más betegségek hátterében.

A patológiák következtében változások következnek be a vér és más szervek kémiai összetételében, vagy az ilyen metamorfózisok a gyógyszerek hatása alatt történő terápia eredményeként fordulnak elő.

Az osteoporosis kialakulásának eredményeként a következők fordulnak elő:

• A csontsűrűség csökkenése a porozitás növelésével;
• A molekuláris mikroarchitektónia megsértése;
• A katabolizmus túlsúlya, amely a csontok felépítésében részt vevő anyagok metabolikus lebontásából áll, ami a csontképződés zavaraihoz vezet.

Mindezen folyamatok következménye a csontok fokozott törékenysége és a gyakori törések kockázata az egyszerű háztartási intézkedések következtében. Még egy egyszerű kísérlet is, hogy a vízforralót a tűzhelyre helyezze, csuklótöréshez vezethet.

Mivel ez a betegség szisztémás jellegű, krónikus és folyamatosan fejlődik. A folyamat azonban lelassítható, ha a diagnózist időben felállítják, és a kezelést átfogóan közelítik meg.

A férfiak csontritkulása és előfordulásának okai olyan tényezőknek köszönhetők, amelyeket öt csoportra osztanak.

Genetikai hajlam:

• Mongoloidokhoz vagy kaukázusiakhoz tartozó;
• Osteoporosis jelenléte a közeli rokonokban;
• Elégtelen testtömeg - akár 70 kilogramm;
• Magasság 183 centiméter felett;
• Vékonyság;
• 65 év feletti életkor.

Endokrinológia:

• Hormonális rendellenességek;
• A rendszeres szexuális élet hiánya.

Rossz szokások és életkörülmények:

• Dohányzás és alkoholizmus;
• Hipodinámia;
• Nagy fizikai aktivitás;
• Kalcium és foszfor hiánya az élelmiszerekben;
• A D -vitamin hiánya a ritka napozás miatt.

Egyidejű patológiák:

1. Endokrin betegségek;
2. A vérképzésért felelős szervek vagy vér betegségei;
3. Reuma, beleértve a reumás ízületi gyulladást;
4. A tápanyagok felszívódásának zavara a gyomor -bél traktusban, ami patológiákhoz vezet az emésztésben;
5. A vérkeringés lelassulása;
6. Krónikus veseelégtelenség.

Hosszú távú gyógyszeres kezelés:

1. Hormonális gyógyszerek;
2. Izomlazítók (görcsoldó görcsoldók);
3. Tetraciklin antibiotikumok;
4. Más gyógyszerek, amelyek befolyásolhatják a hormonszintet.

Előfordulás okai

Étel

Bár a csontritkulás kialakulásának kockázata magasabb az idősek visszatérésekor, előzetesen gondoskodni kell annak csökkentéséről, és nem csak maga a férfi, hanem szülei is felelősek ezért.

Serdülőkorban, serdülőkorban a fiatal fejlődő szervezetnek foszforban és kalciumban gazdag étrendre van szüksége.

Ezek a kémiai elemek felelősek a csontszövet sűrűségéért, és hiányuk a jövőben összetett és veszélyes betegséggé alakul.

Genetika

Nem kis szerepet játszik az öröklődés és a genetikai szerkezet, mivel mechanizmusokat tartalmaz a D -vitamin és más típusú kollagén sejtek képződése, amelyek nélkül a csontszerkezet nem éri el a kellő szintet sűrűség. A gének felelősek az ösztrogén receptorok működési mechanizmusáért és számukért, valamint a leptinek szintéziséért.

Hipogonadizmus

A szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a szexuális nevelésre. Olyan rendellenesség, mint a hipogonadizmus - a herék fejletlensége, ami a férfi nemi hormon szintjének csökkenéséhez vezet tesztoszteron, a csontszövetet alkotó sejtek gyors pusztulását és lassú lebomlását vonja maga után regeneráció.

Ez a szexuális rendellenesség bármely életkorban kialakulhat, és a veleszületett patológián kívül az okok a következők:

• A herék károsodása fertőzés, mérgező vagy sugárzás következtében;
• Zavarok a hipotalamuszban és az agyalapi mirigyben, teljes vagy részleges diszfunkciójukkal.

A hipogonadizmus típusai:

• Elsődleges (veleszületett okok miatt);
• Másodlagos (külső hatások vagy a hypothalamus-hypophysis rendszerhez kapcsolódó betegségek miatt).

A tünetek, amelyekre figyelni kell, az elsődleges típusú patológiával együtt androgün elégtelenség jellegűek:

1. Nem elegendő mennyiségű haj a testen és az arcon;
2. Magas hang és a gége fejletlensége;
3. A nemi szervek fejletlensége, beleértve a pénisz kis méretét, világos színű herezacskó, elégtelen bőrredukcióval, fejletlen herék;
4. A prosztata fejletlensége, amely bizonyos esetekben nem is tapintható.

Másodlagos típussal:

1. A nemi szervek mérete csökken, az androgün elégtelenség tünetei kezdenek megjelenni;
2. Elhízottság;
3. A pajzsmirigy és a mellékvesék megzavarása;
4. Libidó és potencia nulla.

A felsorolt ​​tünetek megfigyelésekor azonnal forduljon urológushoz és endokrinológushoz.

Rheumatoid arthritis

A reumás ízületi gyulladás gyulladásos betegség, amelyet még mindig nem teljesen értenek, és keletkezése nem világos az orvosok számára.

Mivel az eredet nem világos, a kezelés nem az okot, hanem a hatást, vagyis a betegség tüneteit befolyásolja.

Az ok megszüntetése nélkül lehetetlen az ízületek végső gyógyítása, ennek eredményeként a terápia fokozatosan egyre összetettebb és nem biztonságos adagolási formákat tartalmaz, beleértve a glükokortikoidokat.

A hormonális szerek hosszú távú alkalmazása, amely nem mellőzhető az ilyen típusú ízületi gyulladásban, a kalcium kiválasztásához vezet, ami csontritkuláshoz vezet.

A sűrűség csökkenése az ásványi szerkezet megváltozása miatt következik be, ami nemcsak a csont belsejében lévő sejtes anyagban tükröződik, hanem a felületes tömör anyagban is. Ugyanakkor a patológia kialakulása nem függ a beteg személy életkori sajátosságaitól, hanem csak a rheumatoid arthritis és a hormonterápia tapasztalataitól.

A patogenezisnek számos mechanizmusa van, mivel nincs egyetlen oka az előfordulásnak. Minden ok vagy kockázati tényező miatt a fejlesztési folyamatnak megvannak a sajátosságai. De számos általános szakasz kapcsolódik egymáshoz, és mindegyik következő az előzőből következik:

1. A csontszövetek regenerációjának és degenerációjának egyensúlyának megzavarása a katabolizmus felé - a sejtek megsemmisítése;
2. A csontszövet tömegének csökkenése a kéregréteg elvékonyodása és a szivacsos anyag trabeculáinak csökkenése miatt (de az ásványi-szerves egyensúly megmarad);
3. A csontok törékenységének kialakulása.

Tünetek

A férfiak csontritkulásának tünetei nem különböznek a nőkétől, de vannak sajátosságaik a hipogonadizmus miatt.

A csontritkulás első jelei férfiaknál, függetlenül a patológia okától:

• A mellkas gerincének görbülete miatt görnyedés kialakulása, ami a növekedés csökkenéséhez vezet;
• Az izmok gyengülése;
• Fokozott fáradtság;
• Nehézség a lapockák között.

A következő szakaszt fájdalom jellemzi a lumbosacralis gerincben, boka visszarúgásával:

1. Eleinte a fájdalom enyhe és időszakos;
2. Ezután növekszik a fájdalom és átmenet a krónikus állapotba.

Ennek oka az ágyéki gerinc több csigolyájának deformációja, amelyek nyomni kezdik a gerincvelő gyökereit. Krónikus isiász alakul ki, gyakori exacerbációk lumbago formájában - akut fájdalmak, amelyek korlátozzák a mozgást.

Ebben a szakaszban fennáll a kisebb törések veszélye. Mivel azonban a tünetek hasonlóak az olyan betegségekhez, mint a reumatoid artritisz vagy az osteochondrosis, a férfiak hajlamosak figyelmen kívül hagyni őket, összetévesztve őket az alapbetegség súlyosbodásával.

Ha a csontritkulás okai endokrin jellegűek, akkor a másodlagos hipogonadizmus jelei vannak, beleértve a herék méretének csökkenését és a libidó gyengülését.

Amikor ezek a tünetek megjelennek, nem szabad várni egy komoly törésre. Célszerű egy reumatológushoz fordulni és kivizsgáltatni.

Diagnosztika

Férfiaknál a tünetek alapján nehéz diagnosztizálni az oszteoporózist, ezért további kutatásokra van szükség a csontszövet ásványi szerkezetének meghatározásához.

Trepanobiopszia

A mintákat kompakt és szivacsos anyagból veszik. A cél a csont tuberkulózis és / vagy onkológia kizárása, mivel ezeknél a diagnózisoknál fokozott törékenység is megfigyelhető.

Vérvétel

Ugyanebből a célból vérvizsgálatokat végeznek:

A csontritkulás nem változtatja meg a vérképet vagy az összetételt. Tuberkulózis esetén azonban a leukociták száma sokszorosára nő.

Egyéb tanulmányok

Többféle tanulmány létezik, amelyek kellő pontossággal mutatják az osteoporosis jelenlétét:

• Röntgen;
• MRI;
• Szcintigráfia.

Kezelés

A férfiak osteoporosisának kezelési rendje közvetlenül nem a tünetektől, hanem annak előfordulásának okától függ.

Endokrin okok miatt terápiát írnak elő, amely helyreállíthatja a hormonális egyensúlyt, reumás ízületi gyulladással olyan gyógyszereket használjon, amelyek semlegesíthetik a szteroid fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők negatív hatásait alapok.

Ha az egyidejű betegség osteochondrosis, akkor el kell hagyni a manuális terápiát, mivel ez a gerinc összetett töréséhez vezethet. Óvatosan kell eljárni a masszázs és a terápiás gyakorlatok során.

Azonban minden esetben a következőket írják elő:

1. Készítmények, amelyek kalciummal és foszforral gazdagíthatják a csontszövetet;
2. Vitamin komplexek, beleértve a B és C csoportokat, E és A;
3. D -vitamin metabolitok, mivel kívülről nem szerezhető be;
4. Fluorid sók.

A kezelés tartós és összetett, és ebben fontos szerepet játszik:

• A fizikai aktivitás növelése passzív életmóddal és fordítva;
• Vitaminokban, kalciumban, foszforban és fluoridban gazdag étrend;
• Rendszeres napozás és kötelező séták hűvös időben, mivel a D -vitamin szintetizálódik a dermisben a napfény hatására.

Forrás: https://mysustavy.ru/osobennosti-razvitiya-osteoporoza-u-muzhchin-i-sposoby-lecheniya/

Csontritkulás

A csontritkulásban szenvedők 20% -a férfi. Melyek a betegség okai és mit lehet tenni?

Az igazi férfiak is csontritkulásban szenvedhetnek.

Körülbelül 2 millió amerikai szenved csontritkulásban, a csontok elvékonyodása miatt a csontszövet törékeny és porózus lesz, és nagyon nagy a törés valószínűsége.

Tizenkétmillió férfit fenyeget a csontritkulás kockázata, és csontvesztés jelei és alacsony csontsűrűség mutathatók ki, az úgynevezett osteopenia.

De mivel a nők négyszer hajlamosabbak erre a betegségre, a férfiak kevésbé valószínű, hogy a csontszövetük olyan vékony, mint a nőknél.

Miért veszélyeztetettek a férfiak?

„A nők tovább élnek, így nagyobb valószínűséggel alakulnak ki csontritkulásuk” - mondja Dr. Paul Mistkowski. a seattle -i Virginia Mason Medical Center endokrinológusa és a Washingtoni Egyetem Orvostudományi Egyetem professzora Seattle.

És mivel a férfiak hajlamosak egész életükben fizikailag aktívabbak lenni, szerinte kevésbé csontritkulás veszélye áll fenn, mert a testmozgás megvédi a csontsűrűséget a elvékonyodástól, ami bebizonyosodott.

De még nagyobb különbség van a férfiak osteoporosisában.

"Alapvetően a férfiak csontritkulását valami más tünetének tekintik" - mondja Mistkowski -, az idősebb nőknél pedig szinte mindig a menopauza jele.

És a legtöbb férfi számára ez a „valami más” hormonális.

Férfi csontritkulás okai: a tesztoszteron hiánya

A férfiak osteoporosisának leggyakoribb oka a tesztoszteronhiány, mondja Mistkowski. "Teljes egyetértés van abban, hogy a férfiak osteoporosisának diagnosztizálásakor az orvosok mindig ellenőrzik a tesztoszteronszintet" - mondja.

Az alacsony tesztoszteronszintű férfiaknál az orvosok mindig hormonpótló terápiát javasolnak a csonttömeg felépítéséhez.

A probléma az, hogy a tudósok még nem találták ki teljesen, hogy a tesztoszteron mennyire hatékony a csontképződés szempontjából - vagy a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakításának következményeit.

A tesztoszteron elsődleges fontosságú lehet, mondja Mistkowski, de az is fontos, hogy ne csökkentsük a tesztoszteron ösztrogénné alakításának fontosságát.

A férfiaknak kis mennyiségű ösztrogénre is szükségük van, mondja Mistkowski. Az ösztrogén segít fenntartani a csontsűrűséget férfiaknál és nőknél egyaránt. Valójában minden férfiakban a tesztoszteron általában ösztrogénné alakul át a csontképződéshez.

„A férfiak, akiknek hiányzik az enzimje, hogy legalább kis mennyiségű ösztrogént termeljenek, mivel ez genetikailag meghatározott - mondja Mistkowski -, csontritkulásban szenvednek. Ha ösztrogént adsz nekik, csontjaik egészsége javul. Bár az ösztrogén alacsony koncentrációban fordul elő férfiaknál, elengedhetetlen a csontok egészségének megőrzéséhez. ”

A férfiak csontritkulásának okai: a kalcium és a D -vitamin hiánya

Egész életed során a csonttömeg folyamatosan növekszik, ez egy természetes folyamat rekonstrukció, amikor a régi csontszövet sejtjei leválnak, és az új csontszövet sejtjei nőnek és cserélje ki őket. De az új csontszövet kialakulásához a szervezetnek nagy mennyiségben szüksége van kalciumra és D -vitaminra.

„Ez egy hatalmas építési projekt” - mondja Mistkovsky. De elegendő kalcium és D -vitamin nélkül nem lesz képes új csontokat regenerálni, és nem biztosít elegendő kalciumot és más ásványi anyagot.

Férfi csontritkulás okai: Passzív életmód

A csontszövet folyamatosan reagál a rá ható mechanikai igénybevételre. A csonttömegnek, valamint az izomzatnak folyamatosan dolgoznia kell, különben sorvad. Amikor az izmok húzzák a csontot, a csont válaszul nő.

Ha nem gyakorol, a csontok és az izmok gyengülnek. A keserű igazság: Egy egészségügyi főnök jelentése szerint a 25 és 64 év közötti férfiaknak csak mintegy 35% -a teszi a minimumot edzésszám - átlagosan 30 perc gyakorlás átlagos tempóban, például tempós gyaloglás, a napok nagy részében hét.

Kutatások kimutatták, hogy a testmozgás növeli a csonttömeget - de csak ott, ahol az érintett. A séta vagy a kocogás növelheti a csípő csontsűrűségét, de a súlyemelés nem.

A férfiak csontritkulásának okai: A csonttömeget csökkentő gyógyszerek

Különböző gyógyszerek csontvesztéshez vezethetnek férfiaknál és nőknél is. Ilyen "veszélyes" gyógyszerek a következők:

• Kortikoszteroidok. Ezek nem azok a "szteroidok", amelyek segítenek az izomépítésben. Ezek gyulladáscsökkentő szteroidok, amelyek csillapítják a szervezet immunválaszát, más néven kortizon, hidrokortizon, glükokortikoidok és prednizon.

  Ezek a gyógyszerek, amelyek segítenek az asztma és a fekélyek kezelésében, gyengíthetik a csontokat.

  Egy tanulmány kimutatta, hogy a napi 7,5 mg -ot meghaladó prednizon adagok teljesen állítsa le az új csontképződés folyamatát - és növelje a régi csontvesztés normális mértékét szövetek.

• A prosztatarák gyógyszerei. Agonistának nevezett gyógyszereket gyakran adnak prosztatarákos férfiaknak csökkenti a csontok ásványi sűrűségét (BMD) és növeli a törés kockázatát.

• Antikonvulzív szerek. Ezek a gyógyszerek szintén csontritkulással járnak, különösen azoknál a férfiaknál, akik hosszú ideig szednek nagy adagokat, és nem kapnak elegendő kalciumot és D -vitamint.

Beszéljen kezelőorvosával a csontritkulás és a törések kockázatáról, ha ezeket a „veszélyes” gyógyszereket szedné. Együtt mérlegelheti e gyógyszerek lehetséges kockázatait és előnyeit az Ön számára.

A férfiak csontritkulásának okai: betegségek

Számos egészségügyi állapot vezethet alacsony csonttömeghez, kezdve a genetikai betegségektől, például a cisztás fibrózis, amely cukorbetegséggel, reumás ízületi gyulladással, valamint a gyomor -bél traktus és a keringési rendellenességek végével végződik rendszereket.

Ha krónikus betegségben szenved - különösen, ha sokaknak szedett gyógyszert év - gazdagítani kell étrendjét és testmozgását a csontváz egészségének megőrzése érdekében.

Férfi csontritkulás okai: dohányzás

A dohányzás nem kompatibilis az erős csontokkal. A dohányosoknál nagyobb a csonttörés kockázata - 55% -kal nagyobb a csípőtáji törés kockázata a nemdohányzókkal összehasonlítva, valamint a BMD csökkenése, 10 nemzetközi tanulmány elemzése szerint 2004 év. A nikotin közvetlenül befolyásolja a csontsejteket.

Csontritkulással élni

Mit tehet a csontszövet megerősítése érdekében - még akkor is, ha már diagnosztizáltak csontritkulást? Két fő tipp.

Sok férfi egész életében részt vesz a sportolásban, ezért nem nehéz számukra a sportolás öregségig.

És mivel a legfontosabb idő a maximális kalciummennyiség felhalmozódásához és a maximális csontsűrűség eléréséhez, fiatalokban esik, a férfiak erős csonttömeget képezhetnek az iskolai sportcsapatokban való részvétel évei alatt, valamint a főiskola. Ez segít a jövőben, amikor a csontképződés folyamata lelassul.

A testmozgás segíthet megőrizni a csonttömeget - különösen, ha ez a megfelelő fajta. A súly- és ütőgyakorlatok a legjobbak a csonttömeg fenntartásában - mondta jelentésében az egészségügyi igazgató.

Nem az a fajta "sokk", mint az olyan érintősportokban, mint az amerikai futball - hanem, mint amikor a lábad a földet érik, ami szintén valamilyen erőt és ütést jelent. A legkockázás legjobb módja a kocogás, a stadion körüli futás és az ugrókötél.

A gyaloglás, a sífutás és a gyorskorcsolya kevesebb sokkot okoz.

A szakértők szerint ideális esetben tegye a következőket:

• 30 perces mérsékelt testmozgás, például tempós gyaloglás, a hét legtöbb napján

• Erőedzés, például súlyemelés, vagy ellenállás edzés gépeken, hetente kétszer

Van egy tanács a nők és férfiak számára a kalciumbevitelre vonatkozóan. Ha már jelei vannak a csonttömeg csökkenésének, az egészségügyi igazgató azt javasolja:

• 1000 mg kalcium naponta 19 és 50 év között

• 50 mg felett napi 1200 mg kalcium

És győződjön meg arról, hogy elegendő D -vitamint kap, ami a kalcium felszívódásához szükséges - különben az összes kalcium egyszerűen kiürül a szervezetből. A felnőttek normál napi bevitele (RDA) 400 NE D -vitamin, de néhány orvos azt javasolja, hogy vegyen be többet.

"Azt mondanám, hogy a legtöbb csontritkulásban szenvedő embernek naponta 800 NE -t kell bevennie" - mondja Mistkovsky. Még nagyobb adagokat is ajánl - akár napi 1200 NE D -vitamint -, ha csontritkulásban vagy osteopeniában szenved, és éghajlati övezetekben, ahol ritkán süt a nap, mivel a napfény a D -vitamin fő forrása szervezet.

Végül beszéljen orvosával a lehetséges hormonhiányokról vagy olyan állapotokról, amelyek gyengíthetik a csontszövetet. A csonttömegnek nagy jelentősége van. A különbség az, hogy idős korában csípőtáji törése van, vagy egész életében aktív és energikus lesz.

Forrás: https://www.eurolab.ua/osteoporosis/1430/1436