Self-pijat wajah: apa itu, bagaimana hal itu dilakukan, kontraindikasi

Self-pijat wajah - adalah cara yang bagus di rumah untuk membuat kulit lebih elastis, lentur, muda dan cantik, tanpa suntikan dan prosedur yang mahal.Hari ini bukan masalah untuk menemukan baik salon atau salon kecantikan, di mana master profesional di tingkat tertinggi akan melakukan salah satu perawatan anti-penuaan yang tersedia.Tetapi banyak perempuan masih bias terhadap botox, Mesotherapy dan eksposur laser, lebih memilih untuk merawat diri mereka sendiri secara mandiri.

Dan memang benar, karena peristiwa salon tidak hanya memukul di dompet - hampir semua dari mereka memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping.Sementara diri pijat wajah tidak akan dikenakan biaya apa-apa - dan kulit Anda secara alami meremajakan dan meningkatkan kesehatan Anda.Jika Anda menjalankan dengan benar - dan menguasai teknik itu adalah snap - tidak ada kejutan setelah prosedur tidak muncul.Mungkin hasilnya tidak akan sekejap - tapi itu adalah, dan akan tetap untuk waktu yang lama.Apa itu - memijat diri sendiri dari orang kepada siapa, dan mengapa itu diperlukan, bagaimana benar melakukan dan apa lagi yang perlu Anda ketahui tentang jenis perawatan kulit di rumah?Isi

: Bagaimana self-pijat wajah di rumah?Persiapan untuk langkah prosedur demi langkah self-pijat Kontraindikasi wajah untuk prosedur

Bagaimana self-pijat wajah?

Ketika pijat wajah menggunakan dua teknik dasar:

• penyadapan;
• membelai.

Penting intensif, tapi lembut dan hati-hati, bekerja keluar semua lapisan kulit: epidermis, dermis, dan lapisan lemak subkutan dan otot .Hanya kemudian diaktifkan semua proses yang diperlukan untuk memperbarui dan meremajakan kulit.Meningkatkan aliran getah bening, sehingga memulihkan wajah oval, menurunkan bengkak dan kantong di bawah mata, sirkulasi darah dirangsang.Ini berarti bahwa sel-sel mendapatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi dan akan mulai memperbaharui diri secara alami.

Self-pijat membantu untuk menghilangkan kelebihan garam dan deposit beracun dari sel-sel kulit, kulit akan menjadi lebih halus, merapikan keriput pertama.Dengan kerutan dalam, prosedur ini tidak dapat mengatasi - mereka menjadi kurang terlihat, tetapi tidak benar-benar hilang.Tapi mencegah munculnya yang baru.

Kelebihan lainnya: memijat lembut wajah dan leher, gadis itu menghilangkan terangsang lapisan atas epidermis, dan dengan demikian membebaskan ruang untuk yang baru, sel-sel muda. Jadi, diri-pijat wajah memiliki efek seperti itu:

• merangsang aliran getah bening dan penghapusan zat-zat limbah dari sel-sel kulit;
• mengaktifkan sirkulasi darah, sehingga jaringan menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi;
• nada otot polos dari wajah;
• memfasilitasi pemindahan lapisan atas epidermis.

Dan semua ini - tanpa menggunakan peralatan dan kimia yang kompleks agen, seperti di rumah.

Persiapan untuk prosedur ahli

merekomendasikan untuk melakukan prosedur pada waktu tidur, karena setelah itu tidak diinginkan untuk berlaku untuk kosmetik kulit, make up. Anda dapat melakukan self-pijat di liburan yang santai, di mana Anda tahu persis apa yang Anda tidak perlu buru-buru ke negara atau untuk memenuhi tamu.

Apa yang dibutuhkan untuk diri-pijat?Tidak ada tapi tangan dan pada awalnya cermin - sehingga Anda dapat menonton apa yang Anda lakukan dan untuk memantau pelaksanaan yang benar dari semua gerakan. pijat dilakukan pada kulit kering - sehingga dapat menjadi kewalahan dan efeknya akan diperoleh justru sebaliknya.Idealnya, penggunaan mentega, membantu untuk mengembalikan dan meremajakan kulit:

• gandum;
• almond;
• biji anggur;
• peach;neroli
• .

Tapi Anda juga dapat menggunakan biasa krim bergizi - yang paling penting, itu berarti tidak terlalu cepat diserap dan jari meluncur di atas kulit dengan baik.

Sekarang dalam mode self-pijat Cina wajah.Untuk melakukan tes ini mungkin memerlukan instrumen yang berbeda - rol, batu giok, potongan suede.Ada juga pijat diri dengan handuk basah panas.Tapi ini adalah teknologi yang sama sekali berbeda, artikel ini meneliti diri pijat klasik.

Sebelum prosedur, Anda perlu benar-benar membersihkan wajah dari make up, debu dan sebum.Setelah mencuci, Anda dapat menggunakan pembersihan lembut scrub.Ketika kulit tenang sedikit, Anda dapat pergi langsung ke prosedur.

Samomassazh orang langkah

Untuk mendapatkan efek maksimal, perlu untuk bersantai, memiliki secangkir teh herbal, nyalakan musik lembut.cahaya terang tidak diperlukan.Tapi cermin harus menyala sehingga Anda dapat melihat refleksi Anda tanpa masalah. demikian, kulit dibersihkan dan dilumasi dengan minyak obat, Anda dapat mulai:

1. membelai.Mengoperasikan gerakan dari bawah ke atas ke leher dan dagu, pipi, pelipis, dan kemudian dari telinga ke pusat wajah.Cukuplah untuk 2-3 stroke.Kemudian gerakan yang dibuat dalam arah sebaliknya.menarik kulit dan tidak perlu pers.
2. Pengocok.Bantalan dari dua atau tiga jari untuk melakukan pijatan ringan di garis pijat dari tengah wajah ke pinggiran.Ini bekerja dahi, pipi, lipatan nasolabial, pipi dan dagu.Kemudian pindah ke leher.falang
3. Pengocok.Gerakan yang sama, tetapi hanya mendorong lebih kuat menggunakan falang pertama dan kedua.Kita harus bergerak dari sayap hidung ke sudut bibir, kemudian ke telinga tragus dan kuil-kuil.gerakan tersebut mempengaruhi otot-otot halus wajah.Kesimpulannya, Anda perlu menenangkan stroke kulit.
4. disadap.Sepanjang baris yang sama, di mana Anda meremas, itu penyadapan kini telah dilakukan dengan ujung jari. Jangan lupa tentang leher - Anda perlu untuk bergerak ke atas dari tulang selangka ke rahang dan dagu.Di muka semua gerakan dilakukan dari pusat ke telinga .
5. kesemutan.Gerakan tersebut dilakukan dengan sangat hati-hati agar tidak trauma kulit.Perhatian khusus harus dibayar ke daerah-daerah di mana otot regangan sangat kuat - adalah dahi, pangkal hidung, lipatan nasolabial, sudut-sudut mulutnya.

berakhir dengan diri-pijat yang sama, dengan itu dan mulai - cahaya, stroke menenangkan. Hanya satu atau dua sesi seminggu untuk mendapatkan efek yang nyata.Setelah pijat, tidak perlu untuk mencuci, yang terbaik adalah untuk berbaring dan bersantai, memberikan kesempatan kepada seseorang untuk bekerja pada masalah mereka setelah mengaktifkan sirkulasi darah dan aliran getah bening.

detail bercerita tentang diri-pijat wajah Elena Zemskova: instruksi videonya ditunjukkan berikut ini:

Kontraindikasi prosedur

Self-pijat - itu bahkan lembut, tetapi dampak pada orang.Karena tidak selalu ditampilkan.Prosedur tidak dilakukan dalam kasus seperti:

• penyakit menular di tahap akut;demam
• dan demam;
• mengorbankan integritas kulit pada wajah;
• meradang jerawat dan jerawat pembentukan tumor
• ;
• setiap penyakit kulit;
• jamur kulit.

Kehamilan dan menyusui kontraindikasi dalam kasus ini tidak.

Self-pijat wajah - itu adalah cara yang paling murah, tapi tidak kurang efektif untuk model wajahnya dengan tangannya sendiri.Anda akan bangga dengan hasil, yang dibuat benar-benar independen, tanpa mengeluarkan sepeser pun.Dan pastikan untuk merekomendasikan prosedur ini akan menjadi teman-temannya.