Perkembangan sendi bahu

Pengembangan sendi bahu adalah komponen dari rehabilitasi atau obat restoratif. Ini termasuk pemulihan dari cedera sendi bahu, operasi pemulihan bersama. Juga, pembangunan bersama diperlukan dalam arthritis akut dan arthrosis akut.

Pengembangan sendi bahu setelah

fraktur Dalam hal ini, kebutuhan untuk mengembalikan sendi bahu disebabkan oleh fakta bahwa fungsi-fungsi vital yang dilakukan oleh bahu, sebagai "kunci" untuk fungsi tangan dan pengobatan patah tulang yang berhubungan dengan lama absen dari gerakan di daerah bahu. Hal ini menyebabkan atrofi otot bahu, masalah peredaran darah, dan gangguan metabolisme normal di tangan. Tidak adanya langkah-langkah untuk mengembangkan sendi bahu dapat melanggar fungsi tangan.

Pembangunan bersama setelah patah tulang dalam pengobatan memiliki tempat yang penting, sama seperti memperbaiki anggota tubuh yang rusak. Dalam sendi bahu normal adalah sendi yang paling bergerak dari tubuh dan gerakan dilakukan ada di semua pesawat, pada pergantian bahu pembangunan sendi yang dibutuhkan untuk mengembalikan semua fungsi untuk memaksimalkan mengembalikan mobilitas sendi.

Untuk mengembangkan bahu menunjuk satu set khusus latihan dengan benda-benda tambahan dan dengan dibantu, yang mempromosikan halus dan bertahap meningkatkan volume dan jangkauan gerak. Satu set latihan hanya memilih spesialis. Juga dalam desain sendi bahu setelah cedera berlaku fisioterapi, pijat, dll. . Kegiatan.

Pembangunan( recovery) dari bahu dislokasi sendi setelah

dislokasi bahu setelah Pengembangan adalah penerapan terapi fisik, pijat, latihan khusus. Rehabilitasi

latihan yang diresepkan oleh dokter segera setelah reda pembengkakan dan jaringan lunak yang kesakitan. Tujuan dari terapi latihan

adalah, seperti dalam kasus sebelumnya, memulihkan berbagai gerakan dan otot kekuatan yang menjamin stabilitas sendi. Mulailah pembangunan bersama selalu dengan latihan ringan untuk meningkatkan otot, dan hanya kemudian termasuk latihan beban.

Fokus otot membayar dislokasi bahu depan yang menstabilkan kepalanya ke arah anteroposterior( Rotator kebanyakan pendek), di bagian bawah - otot-otot yang mencegah tergelincir ke bawah kepala( ini adalah supraspinatus dan kepala panjang biseps).gerakan amplifikasi amplitudo yang menyertai peregangan kartu povrozhdennogo sendiri artikular kapsul( dislokasi di depan - rotasi bahu dan ekstensi bahu luar, sedangkan yang lebih rendah - mengalokasikan), dalam hal apapun tidak mungkin untuk memaksa. Hindari shirokoamplitudnyh gerakan kekerasan terlalu pasif dalam sendi bahu dan visov di tangan.

Jika dislokasi bahu menjadi kronis, itu ditampilkan mengenakan brace( ban, kunci khusus).Juga, bahu pembangunan bersama efektif di kolam renang dengan air hangat, melakukan latihan khusus.

Pengembangan arthrosis dan radang sendi bahu

sendi Dalam arthritis akut atau osteoarthritis dikembangkan kemampuan manusia berkurang secara signifikan. Tapi penolakan gerak hanya dapat mengarah pada pengembangan lebih lanjut dari penyakit tersebut. Oleh karena itu, untuk pengembangan sendi bahu harus secara teratur terlibat dalam hemat latihan khusus. Prinsip latihan berikutnya - gerakan frekuensi rendah, amplitudo minimum dan relaksasi otot lengkap. Latihan dilakukan sambil duduk di bawah beberapa bacaan - berbohong.

latihan pertama untuk pengembangan sendi bahu dilakukan sambil duduk. Di pangkuan Anda atau di atas meja, letakkan tangan. Hal ini diperlukan untuk bersantai bahu dan otot lengan. Arti dari berikut - siku berayun cahaya masuk dan keluar. Amplitudo gerak -. Sekitar 2 cm

mengikuti latihan - mengangkat dan menurunkan bahu. Rentang gerak - tidak lebih dari 2 cm

Berikutnya -. Diperlukan untuk membuat gerakan mudah dari bahu ke depan dan ke belakang.

mengikuti latihan - rotasi bahu dengan amplitudo gerakan minimal. Banyak orang membuat kesalahan pada saat latihan ini, secara bertahap bahu "naik" ke atas. Untuk menghindari hal ini, itu harus mungkin untuk bersantai, tinggal di kontrol untuk menghasilkan kebiasaan stabil.latihan Selain

dalam pengembangan tindakan eksternal yang diperlukan pada sendi. Tapi karyanya sendiri keluar tidak mungkin, karena itu, perlu bantuan seseorang dari kerabat.