Fotofobia mata (fotofobia): alasan penyakit itu terjadi

Orang yang sensitif terhadap cahaya dan memiliki beberapa gejala seperti sakit kepala dan sakit mata saat terkena lingkungan yang sangat terang atau terang mungkin memiliki fotofobia (fotofobia).

Berlawanan dengan anggapan sebagian orang, fotofobia bukanlah penyakit, melainkan gejala masalah kesehatan lain, seperti infeksi atau peradangan, yang dapat mengiritasi mata. Selain menjelaskan apa itu fotofobia, di bawah ini kami melihat penyebab dan perawatan yang tersedia untuk meringankan gejala ini.

Apa itu fotofobia?

Fotofobia (atau fotofobia) Adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan kepekaan mata terhadap cahaya yang dialami sebagian orang. Arti harfiah dari kata fotofobia adalah "takut cahaya", karena "fobi"Mengacu pada rasa takut akan sesuatu, dan"Foto»Diasosiasikan dengan cahaya. Namun, ini tidak persis apa artinya. Menjadi fotofobik bukan berarti takut cahaya, tetapi memiliki kepekaan yang sangat tinggi terhadap cahaya, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, rasa sakit, dan gejala lain pada diri seseorang.

Kondisi ini dapat menjadi kronis atau sementara dan dapat memiliki berbagai konsekuensi baik bagi orang dewasa maupun anak yang menderita sensitivitas tinggi terhadap cahaya ini.

Bukan hanya sinar matahari yang mengkhawatirkan orang-orang dengan fotofobia. Sumber cahaya lain, seperti lampu neon atau lampu pijar, juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Secara umum, cahaya yang lebih kuat dan lebih terang adalah yang paling mengkhawatirkan Anda, tetapi beberapa orang mungkin merasa sangat tidak nyaman bahkan dalam cahaya redup.

Bagaimana fotofobia muncul?

Cahaya penting agar kita dapat melihat apa yang ada di sekitar kita, terutama pada malam hari, karena mata kita tidak beradaptasi untuk melihat di tempat yang tidak terang.

Agar kita dapat melihat, cahaya harus memantul dari benda dan ditangkap oleh mata. Cahaya yang masuk ke retina melewati beberapa proses hingga mencapai otak, tempat bayangan yang kita lihat terbentuk.

Fotofobia dapat memanifestasikan dirinya pada usia berapa pun dan bahkan muncul seiring bertambahnya usia. Ada kalanya kuantitas atau kualitas cahaya dapat mempengaruhi kemampuan kita untuk melihat. Bayangkan Anda mengemudi di malam hari dalam kemacetan lalu lintas dan melewati mobil dengan lampu jauh menyala di arah yang berlawanan. Situasi yang cukup tidak menyenangkan, bukan?

Untuk sesaat, penglihatan kami memudar dan kami tidak dapat melihat dengan baik karena cahaya yang sangat kuat. Ini kurang lebih menjelaskan apa yang terjadi dengan fotofobia: kecerahan cahaya memengaruhi kemampuan untuk melihat dengan jelas.

Jenis masalah lain terjadi ketika kita menua dan masalah mata terjadi. Misalnya, ketika seseorang memiliki katarak, lensa mata menjadi keruh, memungkinkan cahaya melewatinya secara tiba-tiba. Hal ini menyebabkan cahaya menyebar dan karena itu menjadi lebih sulit untuk melihat jika cahaya di dalam ruangan sangat kuat.

Masih belum ada penjelasan pasti tentang bagaimana fotofobia terjadi, tetapi diyakini bahwa masalahnya terkait dengan sel ganglion retina peka cahaya internal, yang mengandung melanopsin di komposisi. Sel-sel ini mendeteksi cahaya dan menciptakan sensasi kecerahan dan dapat membuat mata lebih sensitif, termasuk menyebabkan rasa sakit.

Jenis cahaya apa yang menyebabkan fotofobia?

Cahaya dari matahari, lampu neon, atau layar komputer dan ponsel dapat memperburuk gejala fotofobia.

Pada orang yang bekerja di kantor, penelitian telah menemukan bahwa lampu neon menggandakan frekuensi gejala seperti sakit kepala dan serangan migrain. Paparan sinar matahari selama 5-10 menit dapat menyebabkan rasa sakit yang parah pada orang yang sensitif terhadap cahaya. Selain itu, pasien yang didiagnosis dengangegar»Masalah yang dilaporkan saat melihat bohlam LED dan layar LCD komputer atau perangkat seluler.

Sumber cahaya buatan perangkat seluler, komputer, dan televisi adalah alasan utama berkembangnya fotofobia mata pada manusia. Namun, pada orang yang sudah memiliki sensitivitas cahaya, sumber cahaya apa pun dapat memperburuk masalah.

Dengan demikian, orang dengan fotofobia memiliki toleransi yang lebih rendah terhadap semua jenis cahaya. Selain itu, kontras visual yang tinggi, seperti saat lampu berkedip atau berkedip, membuat sulit untuk persepsi, dan pola bergaris menyebabkan lebih banyak migrain dan masalah pada orang yang menderita fotosensitif epilepsi. Di sisi lain, lampu neon tampaknya menjadi penyebab utama sakit kepala, serangan migrain, kelelahan mata, dan kejang.

Warna dan panjang gelombang juga mempengaruhi penglihatan. Cahaya biru digunakan di layar untuk perangkat elektronik, lampu neon, dan sumber buatan lainnya cahaya tampaknya paling berbahaya bagi orang dengan fotofobia, karena meningkatkan risiko serangan migrain dan sakit kepala parah. rasa sakit.

Gejala

Meskipun bukan penyakit, ada tanda-tanda lain yang muncul bersamaan dan biasanya membantu mengidentifikasi fotofobia. Ini adalah:

• sakit kepala atau migrain;
• mata kering;
• rasa sakit di mata saat terkena sinar matahari atau lingkungan yang terang;
• pembengkakan di dalam mata;
• mata lelah;
• strabismus;
• sensitivitas mata yang tinggi terhadap lampu neon;
• pusing;
• berkedip, berkedip di mata;
• peradangan.

Penelitian yang lebih baru juga menunjukkan bahwa paparan cahaya pada individu yang sudah sensitif dapat menyebabkan gejala tambahan, yang meliputi:

• sesak napas;
• mual;
• sesak di dada;
• pusing.

Ada bukti bahwa orang dengan fotofobia berisiko lebih besar menderita emosi negatif seperti ketakutan, kemarahan, kecemasan, dan depresi. Beberapa gejala emosional yang mungkin Anda alami meliputi:

• perubahan suasana hati;
• sifat lekas marah;
• perasaan putus asa;
• tanda-tanda depresi;
• perilaku agresif.

Faktor risiko

Siapa pun yang sudah memiliki mata sensitif karena alasan apa pun mungkin lebih rentan terhadap fotofobia. Beberapa faktor tersebut adalah:

- Warna mata.

Orang dengan mata yang lebih terang berisiko lebih besar mengalami fotofobia, karena lebih sedikit pigmen yang menyebarkan sinar cahaya secara kurang efisien, membuat mata lebih sensitif terhadap cahaya.

- Gangguan penglihatan.

Orang dengan masalah penglihatan yang parah dan bahkan orang buta mungkin mengalami beberapa fotofobia.

Selain itu, orang dengan fotofobia memiliki risiko lebih tinggi terkena konjungtivitis, iritis (radang iris mata), albinisme. (suatu kondisi di mana seseorang memiliki sedikit pigmentasi) dan kekurangan warna umum, suatu kondisi di mana hanya beberapa warna yang terlihat Abu-abu.

Akhirnya, ada juga orang yang sudah lahir dengan masalah ini dan sensitif terhadap cahaya sejak bayi.

Penyebab

Fotofobia tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi merupakan gejala dari masalah kesehatan lainnya, seperti infeksi atau peradangan yang mempengaruhi mata. Cara terbaik untuk mengatasi fotofobia adalah dengan mengunjungi dokter mata secara berkala dan mengobati penyebabnya.

Faktanya, fotofobia adalah masalah neurologis yang melibatkan sistem komunikasi antara mata dan otak, bukan hanya mata. Bagian mata yang mengirimkan sinyal kepekaan cahaya ke otak berbeda dari bagian yang mengirimkan penglihatan, dan oleh karena itu beberapa orang, bahkan jika mereka buta, mungkin menderita fotofobia.

Penyakit yang mempengaruhi otak dan dapat menyebabkan fotofobia sebagai salah satu gejalanya antara lain:

• Radang otak. Ensefalitis terjadi ketika otak meradang karena infeksi, yang bisa berupa virus atau bakteri. Jika tidak segera diobati, penyakit ini bisa berakibat fatal.
• Meningitis.Meningitis Merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri yang menyebabkan peradangan pada selaput yang mengelilingi sumsum tulang belakang dan otak. Penyakit ini juga dapat menyebabkan komplikasi serius seperti gangguan pendengaran, kerusakan otak, kejang, dan bahkan kematian.
• Perdarahan subarakhnoid. Perdarahan subarachnoid terjadi ketika perdarahan terjadi antara otak dan jaringan sekitarnya. Pendarahan ini dapat menyebabkan kerusakan otak, pukulan atau kematian.

Cedera otak yang parah, tumor hipofisis, dan kelumpuhan supranuklear juga dapat menyebabkan fotofobia.

Fotofobia juga sangat umum karena kondisi berikut yang memengaruhi kesehatan mata:

• Lecet pada kornea mata. Lecet dan goresan pada kornea mata - Ini adalah kerusakan pada kornea, lapisan terluar mata. Jenis cedera ini terjadi ketika partikel kecil seperti kotoran, pasir, atau zat lain masuk ke mata. Akumulasi partikel intrusif ini dapat menyebabkan masalah yang sangat serius - ulkus kornea.
• Sklerit. Skleritis ditandai dengan peradangan pada bagian putih mata. Masalah ini terutama mempengaruhi orang dewasa antara usia 30 dan 50, terutama wanita. Dalam kebanyakan kasus, skleritis disebabkan oleh penyakit yang sudah ada sebelumnya penyakit autoimundan juga menyebabkan gejala seperti sakit mata, fotofobia, mata berair, dan penglihatan kabur.
• Konjungtivitis. Konjungtivitis terjadi ketika lapisan jaringan yang menutupi bagian putih mata terinfeksi atau meradang. Infeksi ini paling sering disebabkan oleh virus, tetapi bisa juga disebabkan oleh bakteri atau alergi. Selain fotofobia, konjungtivitis dapat menyebabkan gatal, nyeri, dan mata merah.
• Sindrom mata kering. Kondisi ini ditandai dengan adanya masalah saluran air mata yang tidak dapat menghasilkan cukup air mata untuk melumasi mata, atau yang menghasilkan air mata berkualitas buruk. Ini mengarah pada fakta bahwa mata tetap sangat kering.

Kondisi kesehatan lain seperti iritis, katarak, degenerasi makula, keratitis, uveitis, dan blefarospasme, juga dapat menimbulkan fotofobia sebagai salah satu gejalanya.

• Migrain. Sensitivitas cahaya adalah gejala umum migrain. Sekitar 80% penderita migrain sensitif terhadap cahaya. Migrain bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti perubahan hormonal, pola makan, stres, bahkan perubahan lingkungan. Ketika sakit kepala migrain menyebabkan sakit kepala parah, gejala seperti kepala berdenyut, fotofobia, mual dan muntah diamati.
• Masalah kesehatan mental. Beberapa orang dengan masalah kesehatan mental seperti agorafobia, depresi, gangguan bipolar, kecemasan, dan serangan panik, fotofobia juga dapat diamati.
• Operasi. Ada bukti bahwa beberapa operasi mata juga dapat membuat pasien lebih sensitif terhadap cahaya daripada sebelumnya.
• Obat-obatan. Beberapa jenis obat menghadirkan fotofobia sebagai salah satu efek sampingnya. Beberapa di antaranya termasuk antibiotik seperti doksisiklin dan tetrasiklin, furosemid, yang digunakan untuk mengobati gagal jantung, penyakit ginjal atau hati, antihistamin yang mengandung estrogen, kontrasepsi oral, obat anti inflamasi non steroid, sulfonamid, antidepresan trisiklik, dan kina, yang digunakan untuk mengobati malaria.
• Kerusakan eksternal. Fotofobia juga dapat disebabkan oleh masalah seperti ablasi retina, pemakaian yang tidak tepat atau pemakaian lensa kontak yang berkepanjangan, dan terbakar sinar matahari.

Perlakuan

Setelah diagnosis dibuat oleh dokter mata, yang harus mencakup pemeriksaan oftalmologi dan, dalam beberapa kasus, MRI, pengobatan harus segera dimulai.

Yang paling efektif adalah mengidentifikasi penyebab fotofobia untuk pengobatan penyakit ini. Jika penyebabnya berkaitan dengan penggunaan obat-obatan tertentu, dianjurkan untuk mengganti obat tersebut dengan obat sejenis yang tidak memiliki efek samping tersebut. Jika migrain adalah penyebabnya, maka migrain perlu diobati untuk menghilangkan fotofobia, dan sebagainya.

Beberapa perawatan yang tersedia antara lain:

• meresepkan obat migrain;
• antibiotik atau antivirus untuk konjungtivitis;
• obat tetes mata untuk mengobati kondisi mata seperti skleritis;
• air mata buatan untuk mengobati sindrom mata kering;
• antibiotik untuk mengobati meningitis bakteri;
• operasi untuk menghilangkan kelebihan darah dan menurunkan tekanan di otak akibat perdarahan subarachnoid;
• antibiotik mata berupa obat tetes untuk mengobati lecet pada kornea;
• obat anti inflamasi untuk ensefalitis ringan.

Idealnya, konsultasikan dengan dokter mata untuk menentukan jenis perawatan terbaik untuk kasus Anda berdasarkan penyebab fotofobia.

Tidak semua masalah yang menyebabkan kepekaan mata terhadap cahaya dapat dengan mudah teratasi. Jadi, jika penyebabnya tidak dapat diidentifikasi atau pengobatan gagal, mungkin perlu memakai kacamata hitam khusus dengan lensa merah muda yang disebut FL-41 untuk melindungi mata.

Lensa ini diwarnai merah muda untuk mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata, sehingga membuatnya kurang sensitif terhadap cahaya. Meskipun ini mungkin bermanfaat bagi banyak orang, beberapa orang bahkan merasa lebih sensitif saat menggunakan kacamata khusus ini. Karena itu, pertama-tama, penting untuk berbicara dengan dokter mata.

Bentuk pengobatan alternatif lainnya termasuk memakai kacamata hitam pelindung UV bingkai lebar. Terapi lain yang mungkin termasuk penggunaan lensa fotokromik, yang secara otomatis menggelapkan cahaya dan menghalangi segalanya sinar ultraviolet, penggunaan kacamata terpolarisasi, yang memberikan perlindungan tambahan terhadap pantulan cahaya dari air, pasir, dan lainnya permukaan reflektif, atau penggunaan lensa kontak prostetik, yang berwarna sama dengan kacamata FL-41, mengurangi jumlah cahaya, masuk ke mata.

Bagaimana hidup dengan baik dengan fotofobia

Memiliki fotofobia dapat secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup Anda jika tidak ditangani dengan benar. Untuk mengatasi fotofobia, selain perawatan yang tepat, bila memungkinkan, perlu dilakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk melindungi mata dari paparan cahaya yang berlebihan. Sebaiknya gunakan tips berikut:

• lindungi mata Anda dari sinar matahari di luar ruangan dengan kacamata hitam;
• kenakan kacamata hitam yang direkomendasikan hanya oleh dokter mata;
• selalu minum obat tetes mata untuk mencegah mata kering;
• memakai topi;
• jaga kebersihan rumah Anda agar partikel debu tidak menyebarkan cahaya;
• mengurangi waktu paparan layar TV, komputer, dan ponsel, dan memasang aplikasi penyaringan layar untuk mengurangi intensitas cahaya;
• saat bekerja dengan komputer, selain menggunakan filter cahaya, istirahatlah secara teratur untuk mengurangi gejala;
• mengganti atau menutupi perabotan dan benda-benda terang di rumah Anda yang paling banyak memantulkan cahaya;
• ganti lampu neon di rumah anda dengan lampu LED.

Meskipun lebih nyaman menghabiskan sebagian besar hari dalam kegelapan, penting untuk mengekspos diri Anda pada pencahayaan yang terbatas dan terkontrol untuk meningkatkan toleransi mata Anda. Berada di ruangan gelap, selain membahayakan kehidupan sosial dan risiko mengembangkan gangguan kecemasan dan depresi, dapat memperburuk fotofobia.