Untuk diare pada anak: diet, penyebab, obat-obatan dan nutrisi

Diare adalah penyakit anak yang umum. Organisme berkembang yang rapuh bereaksi tajam terhadap berbagai faktor, yang pengaruhnya mempengaruhi sistem pencernaan. Sebelum mengambil tindakan perbaikan untuk diare pada anak, perlu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit dan menyesuaikan pola makan. Pada artikel ini, Anda akan mengetahui diet mana yang lebih efektif untuk diare pada anak.

Penyebab diare pada anak

Dalam kebanyakan kasus, diare pada anak-anak terjadi karena efek negatif langsung pada saluran pencernaan, tetapi ada sejumlah provokator lainnya.

Penyebab diare pada anak dapat dibagi menjadi beberapa kelompok.

1. Perubahan nutrisi. Konsumsi produk baru untuk tubuh, kadaluarsa dan "berat" (lemak, jenuh dengan aditif berbahaya) berkontribusi pada gangguan pencernaan. Sistem pencernaan dapat sangat terpengaruh oleh konsumsi bersama makanan yang tidak dikombinasikan dengan baik, serta mengabaikan mencuci tangan, buah-buahan, beri dan sayuran sebelum makan.
2. Penyakit serius. Sebagian besar penyakit pada saluran pencernaan membuat diri mereka terasa dengan diare. Gejalanya terutama diucapkan dengan gangguan fungsi pankreas, lambung dan usus.
3. Infeksi dan parasit. Infeksi rotavirus cacing dan lamblia - penyakit anak yang umum, gejalanya adalah diare.
4. Reaksi alergi. Zat yang tidak dapat ditoleransi tubuh menyebabkan gangguan fungsi pada organ pencernaan.
5. Efek kimia pada tubuh. Perubahan tinja dimungkinkan setelah terapi antibiotik dan obat-obatan lain yang bekerja secara intensif.

Penting! Seringkali, diare pada anak-anak terjadi dengan latar belakang emosi negatif (takut, marah, dll.).

Jika anak berusia kurang dari satu tahun, sejumlah alasan lain dapat ditambahkan ke dalam daftar.

1. Pembentukan sistem pencernaan. Selama periode perkembangan aktif tubuh, malfungsi saluran pencernaan mungkin terjadi bahkan tanpa adanya pengaruh faktor negatif.
2. Penampilan gigi pertama. Erupsi mereka sering menyertai kerusakan lambung.
3. Kekurangan enzim. Bisa juga laktosa.
4. Makanan pendamping buta huruf. Makanan kasar atau sulit dicerna yang digunakan sebagai makanan "dewasa" pertama menciptakan situasi stres untuk sistem pencernaan yang lemah.
5. Mengganti ASI dengan susu formula. Reaksi yang sama tidak dikecualikan saat memberi makan dengan susu yang berasal dari hewan.
6. Perubahan pola makan ibu. Konsekuensi dari ketidakpatuhan terhadap diet untuk menyusui adalah perubahan kualitas susu menjadi lebih buruk.

Diare pada bayi juga terjadi ketika kondisi kebersihan tidak diperhatikan. Jika bayi menyentuh benda kotor dengan tangannya dan kemudian menyentuh mulutnya, ada kemungkinan besar penetrasi mikroba patogen ke dalam tubuh.

Obat-obatan

Disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat diare yang cocok untuk anak. Spesialis meresepkan beberapa jenis obat:

• enzim (Mezim Forte, Festal);

• obat penghilang rasa sakit ("Drotaverin", "Spasmomen");

• simtomatik ("Diarol", "Imodium");

• sorben (karbon aktif, "Smecta");

• larutan garam ("Oralit", "Regidron").

Catatan! Jika diare dipicu oleh penyakit atau ada gejala komplikasi, terapi tambahan diperlukan.

Saat suhu naik, perlu diberikan obat antipiretik ("Parasetamol"), untuk menghilangkan agen penyebab rotavirus infeksi diresepkan antibiotik ("Meronem", "Nergam"), dan antihistamin cocok untuk pengobatan reaksi alergi ("Suprastin").

Pelajari lebih lanjut tentang solusi untuk diare pada anak-anak di artikel kami.

Obat tradisional

Obat tradisional merupakan terapi yang tepat untuk mengobati diare. Resep ini cocok untuk anak-anak:

• larutan pati. Larutkan sesendok kecil pati dalam segelas air matang yang tidak lengkap dan tambahkan sedikit gula. Frekuensi penggunaan adalah sekali sehari;
• rebusan kulit buah delima. Ambil kulit satu buah delima dan rebus dalam setengah liter air. Bagi kaldu menjadi dua bagian dan berikan kepada anak di pagi dan sore hari;
• teh dengan mint dan chamomile. Tuang ke dalam segelas setengah sendok teh hijau, jumlah chamomile kering yang sama dan tambahkan beberapa daun mint. teh ini dapat dikonsumsi beberapa kali sehari.

Penting! Hindari menggunakan obat tradisional jika anak tidak mentolerir salah satu bahannya. Jika tubuh anak sangat sensitif dan rentan terhadap reaksi alergi, konsultasi spesialis sebelum menggunakan ramuan infus dan herbal sebagai obat diperlukan.

Diet untuk diare pada anak

Makanan yang dilarang untuk diare pada anak

Beberapa produk dilarang keras untuk diare, karena komponen komposisinya akan memperburuk situasi jika masuk ke perut.

Dengan diare, Anda tidak dapat menggunakan:

• jamur;
• kacang-kacangan (kacang polong, buncis);
• produk susu berlemak (krim, susu berlemak);
• daging berlemak (babi, domba);
• jeroan (hati, hati);
• ikan berlemak (halibut, mackerel);
• produk yang terbuat dari tepung premium (roti gulung, roti lembut, kue-kue manis);
• produk yang terbuat dari lemak kuliner (kue, biskuit);
• kopi;
• makanan cepat saji (hamburger, burger keju, nugget);
• camilan asin (keripik, crouton);
• buah dan beri asam;
• sayuran yang menyebabkan perut kembung (kubis, lobak)
• acar (acar mentimun, tomat);
• acar (camilan sayuran, semur, sayuran asin dan asin ringan);
• makanan kaleng (ikan, daging, sayuran dan buah);
• daging asap;
• makanan pedas dan aditif (mustard, merica);
• gila;
• jus alami (segar dan kemasan);
• minuman berkarbonasi.

Penting! Saat mengobati diare, jangan memberi makan anak Anda dengan makanan dengan berbagai bumbu.

Plum dan aprikot kering sangat tidak disarankan. Buah-buahan kering ini membantu mempercepat metabolisme dan memiliki efek pencahar.

Daftar Produk Unggulan

Makanan padat tanpa bahan tambahan yang berbahaya bagi sistem pencernaan adalah jenis makanan yang cocok untuk berbagai gangguan pencernaan.

Makanan seperti:

• bubur (Anda perlu memasak dalam air);
• produk susu fermentasi (keju cottage, kefir rendah lemak);
• Semacam spageti;
• keju keras tanpa bumbu;
• sayuran rebus;
• buah-buahan padat non-eksotis non-asam (pisang dan apel);
• daging tanpa lemak (daging sapi, ayam, kalkun);
• ikan tanpa lemak (laut dan sungai);
• jeli;
• sup sayuran;
• roti gandum;
• kerupuk tanpa bahan tambahan.

Penting! Produk paling baik direbus atau dikukus.

Minum banyak cairan adalah cara terbaik untuk menormalkan keseimbangan air-garam. Disarankan untuk menggunakan cairan ini sebagai minuman:

• teh tanpa aditif (hitam dan hijau);
• rebusan chamomile;
• Tetap air mineral;
• kaldu rosehip;
• jus wortel rebus;
• rebusan kismis.

Perhatian! Air biasa dapat diberikan kepada anak hanya setelah direbus.

Contoh menu

Contoh menu selama 3 hari menunjukkan makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Diet dapat disesuaikan, tetapi dengan mempertimbangkan rekomendasi di atas.

Tabel 1. Contoh menu diare pada anak

1 hari	hari ke-2	Hari ke-3
Sarapan pertama	Soba	Havermut	bubur millet
Makan siang	pisang	apel	Sandwich roti hitam dengan keju keras
Makan malam	Sup jelai	Sup sayuran	Telinga
Camilan sore	Wortel rebus	ciuman	pisang
Makan malam	Kentang tumbuk	Nasi dan dada ayam rebus	Daging sapi kukus dengan sayuran panggang

Makan harus lima kali sehari. Rezim ini mempromosikan asimilasi makanan yang baik.

Kompilasi menu sendiri diperbolehkan, tunduk pada beberapa aturan.

1. Sarapan diperlukan. Dianjurkan untuk memberi anak makanan hangat di pagi hari (sereal, pasta, sandwich roti hitam).
2. Minuman yang diizinkan dapat dimasukkan ke dalam menu dalam jumlah yang tidak terbatas. Semakin banyak anak mengonsumsi cairan sehat, semakin baik.
3. Masak dalam double boiler, oven, dan panci. Menggoreng makanan dalam wajan tidak dianjurkan.
4. Diversifikasi makanan anak Anda. Pertama, diare mendorong eliminasi vitamin dan mineral dari tubuh, dan suplai ini perlu diisi ulang. Kedua, berbagai makanan yang sesuai dengan selera anak Anda akan mengurangi risiko kehilangan nafsu makan.

Perhatian! Jangan memasukkan makanan diet dari daftar "terlarang", bahkan dalam jumlah kecil. Selama periode rehabilitasi sistem pencernaan setelah diare, penting untuk secara tegas menolak makanan yang akan memperburuk situasi ketika dikonsumsi oleh tubuh yang lemah.

Fitur diet untuk anak-anak dari berbagai kategori usia

Untuk setiap kelompok usia anak, ada sejumlah rekomendasi diet khusus.

Bayi

Bayi perlu menyesuaikan nutrisi mereka demi nutrisi fraksional. Ibu harus menyusui bayinya dua kali lebih sering dari biasanya, tetapi selama maksimal 5 menit. Penting untuk menghentikan makan sementara hanya dengan muntah yang banyak. Dalam kasus lain, menempel pada payudara bermanfaat, karena ASI mengandung banyak zat yang menormalkan fungsi sistem pencernaan. Saat memberi makan dengan campuran, Anda harus melakukan hal yang sama - sering memberi, tetapi dalam porsi kecil. Dengan ancaman nyata terhadap kesehatan bayi, dokter merekomendasikan hidrolisat khusus atau campuran lain yang disesuaikan. Jika makanan pendamping sudah diperkenalkan, hanya susu formula atau ASI yang lebih disukai selama pengobatan diare.

1-3 tahun

Makanan cair, semi-cair, dan bubur adalah pilihan yang baik. Beri makan bubur daging, ikan dan buah, sereal dan sup sayuran kepada anak Anda. Alih-alih pasta, lebih baik memasak mie lunak. Kepatuhan terhadap rezim termal sangat penting - Anda tidak dapat memberi anak makanan panas dan dingin. Hidangan hanya boleh hangat.

Dari 3 tahun

Sistem pencernaan pada usia ini sudah beradaptasi dengan berbagai jenis makanan, sehingga Anda dapat dengan aman memberi makan anak Anda dengan makanan padat, yang sangat berguna untuk diare. Perkenalkan lauk pauk (pasta, nasi, soba) dengan daging atau ikan, roti kering, dan produk apa pun dari daftar yang direkomendasikan ke dalam makanan.

Perhatian! Anak-anak dari 1 hingga 3 tahun dapat ditransfer ke diet biasa 1,5 minggu setelah dimulainya diet, dan anak-anak dari 3 tahun - setelah seminggu.

Kapan perlu ke dokter?

Penghentian diare setelah 2 hari diet dan pengobatan yang tepat adalah norma. Jika diare terus mengganggu anak, perhatian medis yang berkualitas diperlukan.

Sejumlah gejala yang menyertai menunjukkan perlunya perhatian medis yang mendesak:

• peningkatan tajam suhu tubuh;
• muntah yang banyak;
• rasa sakit di lokasi mana pun;
• perubahan warna tinja (bekuan darah, menghitam);
• penurunan tajam dalam kesejahteraan karena dehidrasi (pingsan, gangguan koordinasi gerakan, kulit pucat).

Catatan! Semakin cepat bantuan diberikan, semakin tinggi kemungkinan hasil yang menguntungkan dari situasi tersebut.

Mari kita rangkum

Menghindari makanan penyebab gangguan pencernaan demi makanan netral yang diperkaya dengan vitamin dan mineral merupakan langkah penting menuju pemulihan. Menyesuaikan pola makan akan membantu mempercepat pembuangan racun, serta mengaktifkan kekuatan alami tubuh dan proses pemulihan.

Video - Informasi berguna tentang makanan yang dilarang dan diperbolehkan untuk diare