Terapi manual untuk osteochondrosis pada tulang belakang

Terapi manual telah menjadi sangat populer dalam pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal, termasuk osteochondrosis. Perselisihan seputar jenis terapi ini dari waktu ke waktu tidak berhenti di komunitas ilmiah, atau di antara pasien yang menggunakan jenis pengobatan ini.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa tugas utama terapi manual adalah menghilangkan rasa sakit dan pemulihan aparatus osteoartikular dan tulang belakang pada lesi degeneratif-dystropik mereka.

Terapi manual digunakan untuk lesi pada kolom tulang belakang, elemen individunya, dengan blokade fungsional mobilitas, yang memiliki keterbatasan fungsional. Saat melakukan perawatan, penting untuk memperhitungkan fakta bahwa mobilitas di segmen tulang belakang dapat bervariasi.

Terapi manual dan osteochondrosis tulang belakang

Terungkap bahwa dengan osteochondrosis mengubah setidaknya satu segmen motor vertebral, kontraksi spasmik otot terjadi, yang menyebabkan sensasi nyeri yang kuat. Kejang otot adalah hasil dari perubahan dan gangguan fungsional utama. Dalam hal ini, teknik relaksasi dilakukan setelah perawatan penyakit yang mendasarinya, termasuk setelah penghapusan blokade fungsional tulang belakang.

Untuk mencapai efektivitas teknik yang tinggi, peraturan berikut harus diikuti:

  • Sebelum berolahraga, perlu dilakukan pemanasan otot yang tegang;
  • Saat meregangkan otot, jangan tersentak, tapi perlu bertahap, sedikit demi sedikit kembangkan peregangan;
  • Semua latihan harus dilakukan dalam posisi nyaman yang akan memaksimalkan peregangan otot pada titik benturan;
  • Jika terjadi peregangan, di mana perlu dilakukan belokan pada kedua batang dan kepala, pergerakan mata pada saat yang bersamaan dengan rotasi kepala akan mendorong relaksasi otot yang lebih baik;
  • Jika mata memandang ke bawah, otot relaks lebih mudah. Hal ini sangat penting jika bagasi perlu dimiringkan;
  • Untuk meregangkan otot dengan baik, berat anggota badan atau kepala harus digunakan, memperkuat berat anggota tubuh yang lain;
  • Sesi terapi manual dimulai dengan peregangan otot maksimal, namun tanpa rasa sakit yang berarti. Hal ini diperlukan untuk membawa otot ke keadaan prategang;
  • Sebelum mengulangi peregangan, perlu dilakukan gerakan tanpa usaha ke arah yang berlawanan dan dalam waktu setengah menit untuk memperbaiki otot dalam kondisi ini;
  • Otot spasmodik diregangkan ke rasa sakit pertama, saat seseorang menarik napas dalam-dalam. Nyeri ringan adalah sinyal untuk menghentikan peregangan. Kemudian otot tetap di posisi ini selama setengah menit.

Pengangkatan spasme dan peningkatan aliran darah hilang setelah beberapa pendekatan peregangan otot.

Terapi manual dianggap sebagai manipulasi manual dan terdiri dari pengaruh tangan dokter pada tulang belakang dan tungkai pasien. Terapi pijat yang paling populer dalam terapi manual. Sejarah pijat, serta berbagai prosedur termal, berasal dari zaman kuno. Bahkan dalam risalah medis Jepang, China, Romawi Kuno, Mesir Kuno dan Yunani, itu menggambarkan manfaat prosedur pemijatan untuk tubuh manusia.

Terapi manual mencakup berbagai teknik pemijatan. Keuntungan mereka yang nyata adalah bahwa dampaknya mudah dikendalikan, dan efek pada nada otot dipelajari dengan baik.

Dengan bantuan peregangan dan efek pengepresan pada tubuh pasien dilakukan. Impuls yang dihasilkan berasal dari reseptor kulit. Mereka melewati proprioceptor ligamen, otot, kapsul artikular, tendon, mendorong sistem saraf untuk mendapatkan respon refleks. Durasi dan intensitas pijatan menentukan sifat dan kekuatan reaksi refleks.

Perlu dicatat bahwa pijat akan meningkatkan relaksasi lebih besar lagi jika pasien tiba dalam keadaan rileks. Dan sebaliknya, pijat meningkatkan aktivitas dan memberi kelincahan, jika dikombinasikan dengan senam. Pijat

bisa mengurangi tonus otot jika ototnya sangat kencang. Dan jika nada otot, sebaliknya, lemah, lesu, lalu menerapkan teknik pemijatan yang tepat, Anda bisa secara signifikan memperbaiki nada dan aktivitas.