Okey docs

Fitur diet untuk sembelit pada anak-anak

click fraud protection

Untuk membantu anak mendapatkan kembali kursi biasa, Anda perlu diet khusus untuk sembelit pada anak-anak.

Diet - ini adalah salah satu obat terbaik untuk memerangi sembelit pada anak-anak yang sangat muda dan pada anak-anak prasekolah dan usia sekolah lebih awal.

Ketaatan menu diet akan membantu untuk memecahkan masalah dengan kursi di anak itu dan menghilangkan kebutuhan untuk memberikan obat.

Sembelit pada anak-anak sampai tiga tahun

Isi:

  • Sembelit pada anak-anak sampai tiga tahun
  • Sembelit pada anak yang lebih tua dari tiga tahun
  • Alam Obat pencahar

delay tinja anak-anak cukup sering terjadi karena berbagai alasan.organ pencernaan yang belum matang bereaksi terhadap perubahan sekecil apapun dalam lingkungan anak, sehingga sangat penting untuk menjadi perhatian untuk seberapa sering anak buang air besar.

penyebab paling umum dari sembelit pada anak-anak di bawah 3 tahun dianggap:

  • lamban gerak peristaltik usus;
  • kurangnya menyimpulkan enzim kal di usus;
  • instagram viewer
  • dysbiosis;
  • diet yang tidak tepat;
  • perubahan pemandangan( relokasi, perjalanan pertama ke kebun);
  • pengenalan makanan pendamping, baru, makanan asing;
  • helminthiasis;dehidrasi
  • .

Untuk membantu anak Anda pergi ke kamar mandi sendiri, harus dikeluarkan dari diet mereka makanan yang memperlambat kemajuan tinja melalui usus.

Produk ini termasuk: lemak dan daging yang sulit( domba, babi, bebek), dipanggang dibuat dengan tepung putih, pasta, nasi, puding.

Anak di pot

menghindari lecet harus dikeluarkan dari menu anak dan makanan yang menyebabkan perut kembung.

ini termasuk kacang-kacangan, apel segar dan pir, kol( terutama sauerkraut), produk susu dengan persentase yang tinggi lemak.

Sampai 2 tahun bayi berumur tidak harus mengingat goreng, lemak, merokok, acar, asin, hidangan pedas. Menu anak untuk menggantikan mereka harus datang panggang, direbus atau dikukus sayuran dan ikan tanpa lemak.

Daging harus ditafsirkan dengan hati-hati, dan tidak lebih dari 2 kali seminggu, sisa waktu harus lebih disukai telur rebus dan ikan.

Video: anak

sudah menyadari apa makanan yang dia suka dan yang dalam 2 tahun - tidak ada. Karena itu, ketika menyusun menu, orang tua harus mempertimbangkan keinginan anak dan tidak memberinya makan makanan yang dia tidak suka, secara paksa.

penting untuk diingat bahwa kenyamanan psikologis juga berperan penting dalam pengobatan sembelit anak.produk

dari mana Anda dapat membuat tabel makanan untuk bayi menderita sembelit, ada begitu banyak.

Dari jumlah tersebut, yang terbaik adalah untuk memilih orang-orang yang menarik bagi anak Anda, dan mempersiapkan mereka untuk casserole, kentang tumbuk, salad, smoothies dan minuman buah.

Berikut adalah daftar sampel makanan yang memiliki efek pencahar: aprikot

  • , plum dan buah ara( segar atau buah kering);
  • madu( jika tidak alergi untuk itu);
  • kembang kol dan brokoli;
  • berbagai buah-buahan;
  • tomat, wortel, labu, labu;
  • ikan ramping;
  • selai kismis, raspberry, aprikot, atau plum;
  • dedak dan roti gandum dengan dedak;
  • buatan sendiri minuman susu: yoghurt, kefir, yoghurt.

Pada usia 3 tahun dapat membawa anak untuk persiapan makanan sehat: makanan, dibuat dengan tangannya sendiri, bayi akan memiliki lebih dari untuk satu yang menawarkan hanya orang tua.

Sembelit pada anak yang lebih dari tiga tahun

Setelah 3 tahun, anak secara bertahap didirikan fitur pencernaan dan sembelit mungkin menunjukkan gangguan tertentu.

Pertama, jika bayi merasa nyeri saat buang air besar karena kepadatan tinggi tinja, maka ia mulai takut pergi ke toilet, maka sembelit.

Kedua, sebagian besar siswa yang lebih muda ada ketakutan mengunjungi toilet umum di sekolah - mereka mengalami penindasan, rasa takut, rasa tidak nyaman di lingkungan yang asing, terhadap yang mengembangkan sembelit yang parah.

Video:

Penyebab lain dari konstipasi pada anak-anak berusia 3 tahun mungkin adalah penyakit usus( polip atau bisul), dalam kasus tersebut, pengobatan ditentukan oleh dokter anak.

Bagaimanapun, diet dengan konstipasi pada anak-anak harus menjadi bagian integral dari perawatan masalah psikologis atau fisiologis. Frekuensi buang air besar yang optimal untuk anak usia 3 sampai 10 tahun - satu sampai tiga kali sehari.

Untuk anak-anak yang berusia lebih dari 3 tahun, makanan diet yang sama seperti untuk orang dewasa sangat sesuai. Anak-anak bisa makan rebusan sayuran dengan penambahan daging tanpa lemak, casserole dari ikan dan sayuran, sup ramping, salad sayuran. Sebagai makanan lezat, Anda bisa menawari salad buah atau buah anak Anda, berpakaian dengan yogurt atau kefir, kompot manis dan minuman buah, jus segar dari wortel, labu atau jeruk. Cara yang baik untuk makan dengan semburan uap sembelit dari sayuran dan bagian daging rendah lemak. Harian

perlu disertakan dalam menu anak serat( sayuran rebus atau panggang dan buah segar), protein hewani( telur atau ikan), minyak nabati dan minyak ikan, produk susu.

Sebagai tambahan, setidaknya sekali sehari bayi harus makan sebagian bubur - soba, gandum, oatmeal. Bubur harus direbus di atas air, tanpa susu dan dengan sedikit garam.

Selain itu, perlu memberi bayi dedak. Dianjurkan untuk membeli dedak tanpa aditif dan rasa - lebih baik setelah memasak untuk menambahkan buah atau selai segar atau kering. Bran bisa ditambahkan ke muffin atau roti buatan sendiri tanpa dasar ragi.

Jika terjadi konstipasi, penting untuk sering menyirami anak. Apa yang bisa diberikan kepada bayi dari minum: jus segar dengan pulp, compotes, morsels, air murni, kefir dan susu curdled( Anda bisa mempermanisnya jika bayi tidak menyukai rasa asam), teh herbal.

Anak itu minum air putih

Jangan memberi anak-anak minuman dan minuman berkarbonasi dengan rasa dan pewarna.

Harus diingat bahwa nutrisi dengan konstipasi pada anak-anak harus menjenuhkan tubuh dengan vitamin, mineral dan zat yang merangsang motilitas usus dan membantu menghasilkan enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan tinja.

Oleh karena itu, makanan harus banyak buah dan sayuran segar, dimana si anak tidak memiliki alergi.

Obat pencahar alami

Jika menu seimbang tidak bekerja, dan si anak terus mengalami sembelit bahkan setelah diperkenalkannya diet diet, perlu memberi anak itu sarana yang lebih kuat.

Tentu saja, obat-obatan digunakan dalam perawatan di tempat terakhir, perlu dimulai dengan pengobatan alami yang dapat Anda persiapkan sendiri.

Jadi, apa yang harus memberi makan anak itu sembelit, kapan dietnya tidak membantu? Ada pencahar alami yang indah yang disukai bayi untuk rasa manis dan tidak biasa.

Dalam proporsi yang sama, aprikot kering, plum dan buah ara dicampur dan dihancurkan.

Bagi mereka ditambahkan kacang walnut sedikit( untuk 200 g obat - 2 sendok makan kacang), semuanya dicampur dan dituangkan dengan sejumlah kecil madu.

Anda dapat menyimpan produk ini ke dalam stoples di kulkas dan memberi anak Anda 2-4 kali sehari selama 1 sdm. Sendok.

Agar bayi lebih menarik untuk disantap obatnya, adalah mungkin untuk membekukan campuran di dalam freezer portionwise di foil, sehingga beberapa jenis permen ternyata. Mereka akan melayani tidak hanya sebagai obat, tapi juga mengobati, terutama jika anak Anda adalah gigi manis.

Jus lidah buaya dicampur dengan madu membantu banyak dari sembelit. Harus diberikan 1 sendok teh 3 kali sehari. Jika bayi tidak menyukai rasanya, maka Anda bisa menuangkan jus lidah buaya ke dalam teh atau kompot.

Jus lidah buaya dengan madu

Apa yang mungkin bisa diberikan untuk diminum kepada anak itu, bahwa sembelit berlalu sesegera mungkin? Setelah berkonsultasi dengan dokter, pengobatan dengan pengobatan tradisional dimungkinkan dilakukan.

Sebagai contoh, phyto-tea yang terbuat dari adas dan daun kismis dengan baik merangsang peristaltik usus.

Buckthorn memiliki efek pencahar yang agak kuat - dapat digunakan jika terjadi konstipasi kuat dan usia anak tidak kurang dari 5 tahun.

Bila tidak ada produk yang terdaftar, termasuk makanan, tidak membantu, Anda perlu pergi ke dokter. Dokter anak akan meresepkan tes( darah, urine, kotoran), melakukan pemeriksaan dan menyesuaikan diet, jika situasinya memerlukan.

Selain itu, dalam kasus yang ekstrim, dokter dapat merekomendasikan enema atau meresepkan obat-obatan. Sangat berkecil hati untuk memutuskan pengobatan secara mandiri.

Penggunaan lilin untuk sembelit selama kehamilan

Penggunaan lilin untuk sembelit selama kehamilan

masalah umum kalangan wanita hamil menjadi stagnasi dalam usus, di mana rektum belum dikosongkan...

Baca Lebih Banyak

Penggunaan biji rami dengan konstipasi

Penggunaan biji rami dengan konstipasi

biji rami untuk sembelit menggunakan rakyat dan obat tradisional sebagai pencahar lembut yang le...

Baca Lebih Banyak

Tanda dan gejala sembelit pada orang dewasa

Tanda dan gejala sembelit pada orang dewasa

Gejala utama sembelit - itu adalah bersahaja persentase konten cair dalam tinja, tinja keras dan...

Baca Lebih Banyak